① 菠菜鸡蛋羹怎样做,鸡蛋羹又嫩又滑,非常好吃呢
菠菜鸡蛋羹怎样做,鸡蛋羹又嫩又滑,非常好吃呢?
今日小编要为大家介绍一道好吃又养生的菜肴——菠菜鸡蛋羹!现在是冬季啦,在这时候多吃些菠菜对人体健康真的十分有益处哦!菠菜能具备补血补气止血的作用,除此之外菠菜还可以利五脏、通血脉,可以有效地协助身体降血脂、预防肝癌,因此朋友们一定要记得平常多吃一些蔬菜水果哦!下边小编就给大家介绍一下菠菜鸡蛋羹制作方式~菠菜鸡蛋羹的具体制作步骤:
以上是菠菜鸡蛋羹的具体做法。做出来的菠菜鸡蛋羹真的是很细嫩可口,并且含有营养成分哦!家里有宝宝的朋友们千万别错过啦,想让你的宝宝既品尝到美味又能健康成长吗?那么就快快来学习培训这道美食吧,小编确保一定不会让你输哒!
② 不用烤箱的菠菜鸡蛋糕,制作的时候有哪些小技巧
菠菜最常吃的就是炒着吃,或者是做汤了,有些孩子也是会很排斥这个菠菜。我家的孩子就不喜欢吃,都是我逼着他的,有时候还把孩子弄的也不高兴,那就需要我们做家长的动动脑子了,换个新鲜的做法给孩子吃,就一定会招孩子的喜欢。
【小贴士】:
1、调制酱汁的时候我们可以根据自己的口味来选择,喜欢什么口味的都可以放进去,就像是吃饺子一样。
2、搅拌好了的鸡蛋糕倒进碗里面之后震一下,稍微的将气泡给跑了最好。
3、蒸鸡蛋的时间一定要够,中途也最好不要掀开锅看。
③ 菠菜鸡蛋糕的做法,菠菜鸡蛋糕怎么做好吃,菠菜
1.菠菜洗净
2.炒锅加水烧开
3.放入少许盐
4.放入菠菜焯水,水再次滚开就可以了,盛入大碗中备用
5.鸡蛋打入碗中
6.打散备用
7.辣椒切段,蒜瓣切片
8.炒锅中加入油,放入辣椒和蒜瓣,炒香后捞出辣椒和蒜瓣,放入焯好的菠菜里,油用来炒鸡蛋(中间的步骤因为太匆忙没有拍下来,希望能够陈述清楚)
9.鸡蛋倒进去后用筷子快速搅拌几下,把鸡蛋炒散,炒好后倒入盛有菠菜的碗里,加少许盐和香油拌匀
10.倒入盘中
④ 菠菜鸡蛋糕怎样做,软糯可口,全家人喜欢的不得了呢
在制作的时候一定要注意温度,可以在里面加入一些自己喜欢吃的调味品,这样味道要更好一些。