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血糖高的人蛋糕怎么做不用烤箱

发布时间: 2023-03-11 13:29:01

㈠ 家里有糖尿病老人,过两天生日,想给她做个蛋糕,用木糖醇取代细砂糖,可是不知道用多少量,是等量吗

木糖醇比一般糖要甜很多倍,肯定不能等量。但是蛋糕升糖不能光看加多少糖。虽然木糖醇没什么热量,但是蛋糕升糖的大头还在面上面,就算不用糖做也要少吃,不然血糖会升很多。

㈡ 只用白糖和鸡蛋做蛋糕不用烤箱

微波炉法:在容器中放入4勺面粉,4勺糖,1个鸡蛋,3勺可可粉,3勺牛奶,3勺植物油,然后搅匀,用微波炉高火1.5到3分钟即可。
蒸锅法:将鸡蛋打入容器中,加入80克糖,搅拌均匀后,倒入125毫升牛奶,10毫升玉米油,再次搅匀。倒入100克低筋粉,搅匀,然后加入4克泡打粉,再次搅匀。分装,放在蒸笼上,垫放筷子后,盖上用毛巾包住的锅盖,大火蒸20到25分钟即可。
电饭锅法:将80克面粉和2勺淀粉混合后过筛,再将3个鸡蛋分离出蛋黄,搅匀后,加入1勺油,再次搅匀。加入200毫升酸奶,搅匀,然后倒入面粉中,搅拌。在蛋白中加3勺糖,打发后倒入面粉中,上下翻拌。在电饭锅内胆刷油,倒入混合后的面粉,开启煮饭功能,跳至保温后,用沾湿的毛巾覆盖气口,焖20分钟即可。

㈢ 电饭锅蛋糕的做法

主料:鸡蛋5个、蛋糕粉100克、牛奶90克、玉米油50克、白糖50克、玉米淀粉10克

辅料:柠檬汁适量

1、鸡蛋、牛奶、低筋面粉、白糖准备好,低筋面粉也就是蛋糕粉。

㈣ 血糖高,怎么打三斤面无糖蛋糕

经典无糖抹茶蛋糕:

原料:鲜鸡蛋、少量低筋面粉和玉米粉、牛奶、木糖醇、日本特级抹茶粉、新西兰奶酪和奶油、柠檬汁等

步骤:

a.将鸡蛋的蛋黄及蛋白分开。蛋黄不要,以降低胆固醇含量。取蛋白和木糖醇一起搅拌成蛋白霜。

b.将面粉、抹茶粉和牛奶制作成面糊,静置数分钟,等待材料充分吸水融合。

c.蛋白霜与面糊混合,倒入模具。

d.摔打模具数十下,排出空气。

e.用低温烘烤1小时以上。

f.蛋糕出炉后,晾凉,包上保鲜膜,放在冰箱里静置24小时,等待味道充分融合。

g.24小时后取出蛋糕,脱膜。

h.用柠檬汁和奶酪、奶油调制慕斯馅,淋入蛋糕内。

i.用坚果碎和干玫瑰花略微装饰,再放入冰箱冷藏3小时,即可食用。

㈤ 怎样做蛋糕

第一步:准备食材。
蛋糕用料:鸡蛋四个、低筋面粉70克、可可粉15克、玉米油40毫升、牛奶40毫升、白砂糖80克、柠檬汁少许。
芝士糊用料:芝士250克、动物性淡奶油150毫升、水75毫升、细砂糖75克、蛋黄2个、朗姆酒15毫升、浓缩咖啡15毫升,吉利丁片10克。
装饰:可可粉适量、樱桃适量。

第二步:将蛋清和蛋黄分离。

第三步:往蛋黄里加入20克糖,然后打蛋器打至糖融化,分三次加入牛奶与玉米,搅拌匀均。

第四步:筛入可可粉与面粉。

第五步:用橡皮刀轻轻翻拌匀均。另外,这个时候要将烤箱开始预热。上下火180度预热。

第六步:蛋清中加少许柠檬汁,然后将其打发。

第七步:取三分之一蛋白放到面糊中翻拌匀均。

第八步:将剩下的蛋清分两次加到面糊中翻拌匀均。

第九步:将蛋糕糊倒入八寸的方型蛋糕模中,放入预热好的烤箱,上下火160度烤60分钟。

第十步:烤好的蛋糕从烤箱中取出迅速倒扣,晾凉后脱模切片。然后用6寸的方形慕斯模具压出两个蛋糕片备用。

第十一步:在方形慕斯模具外包一层锡纸,油纸也可以。

第十二步:吉利丁片剪成小片,然后放到冷水中泡软。

第十三步:开始制作芝士糊。先将蛋黄用打蛋器打发到浓稠的状态。

第十四步:水、细砂糖一起放到锅中煮开后关火。

第十五步:将糖水缓缓的倒入蛋糊中,一边倒要一边搅打蛋糊。全部糖水倒完后,再用打蛋器继续搅打五六分钟,直至蛋黄糊的温度降下来,和手心的温度差不多就可以了。
第十六步:另取一个盆,倒入马斯卡彭芝士,用打蛋器搅打至顺滑。

第十七步:马斯卡彭芝士打好以后,和蛋黄糊混合翻拌匀均。

第十八步:吉利丁片隔水融化。然后将吉利丁液倒入芝士糊中翻拌匀均。

第十九步:将淡奶油打发到软性发泡,刚刚出现纹路即可。然后倒入到芝士糊中,翻拌匀均。

第二十步:将意大利浓咖啡和朗姆酒混合成咖啡酒备用。

第二十一步:在模具底部放一片蛋糕片,然后往蛋糕上刷一层咖啡酒。

第二十二步:倒入一层芝士糊,然后再重复上一步,最后往模具里倒满芝士糊抹平放入冰箱冷藏6、7个小时或者过夜。

第二十三步:吃的时候,将蛋糕从冰箱中取出,脱模,表面撒上巧克力粉,切块即可。

㈥ 怎么做无糖蛋糕/低糖无油蛋糕

主料
鸡蛋3个160克、低筋面粉72克、木糖醇60克
调料
色拉油48ml、荷兰乳牛奶酪牛奶48ml 无糖蛋糕步骤1
无糖蛋糕的做法大全
这个叫做超级生粉,也就是玉米淀粉,家里没有低筋面粉的,可以用普通面粉和玉米淀粉8:2的比例来做
步骤2
这个是木糖醇
步骤3
无糖蛋糕的家常做法
蛋白分开放在一个容器中
步骤4
无糖蛋糕的简单做法
鸡蛋3只蛋黄打在另一个容器中
步骤5
无糖蛋糕怎么吃
用手动打蛋器将蛋黄搅散,
步骤6
无糖蛋糕怎么做
再分次加入牛奶和油,慢慢地搅拌好
步骤7
无糖蛋糕怎么炒
再加入低筋面粉搅拌好,备用
步骤8
无糖蛋糕怎么煮
蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性发泡
步骤9
无糖蛋糕怎么炖
用铲子,自上而下的将面糊和蛋白糊搅拌好
步骤10
无糖蛋糕怎么煸
倒入6寸的容器中
步骤11
无糖蛋糕怎样煸
烤箱140度预热,倒数第二层放入模具
步骤12
无糖蛋糕怎样做
10分钟后,蛋糕惭惭发起
步骤13
无糖蛋糕怎样炒
40分钟后的蛋糕
步骤14
无糖蛋糕怎样煮
取出后,用牙签试一下,牙签上面不沾蛋糕则蛋糕烤好了.

㈦ 只用白糖和鸡蛋做蛋糕不用烤箱

准备3个鸡蛋,蛋清蛋白分离之后,分别放入两个碗中备用。咱们先来制作蛋黄糊。碗中加入400g白豆沙馅、3个蛋黄、30g白糖,然后用筷子将它们充分混合在一起,最后搅拌成黏稠的蛋黄糊就可以了。蛋清中加入30g白糖,用打蛋器中速打发。今天做的这款蛋糕对蛋白霜的要求不高,大家打发至湿性发泡的稳定状态就可以了。将打发好的蛋白霜,分2次倒入蛋黄糊中,一边倒,一边像炒菜一样,用锅铲上下翻拌,最后将蛋白霜和蛋黄糊混合均匀。混合均匀之后再筛入30g低筋面粉增加黏稠度,最后混合出较为黏稠的面糊就可以了。准备一个平底容器,先刷上一层熟油防粘,然后将面糊倒入容器中,将表面整理平整。等锅中水开之后,将面糊上锅蒸,大火蒸20分钟左右,咱们的【蒸蛋糕】就熟了,关火焖3分钟,就能出锅享用了。

㈧ 无糖蛋糕怎样做,简单易学,吃再多不用担心长胖呢

无糖蛋糕怎样做,简单易学,吃再多不用担心长胖呢?

一般我们所说的无糖蛋糕是指木糖醇生日蛋糕,用木糖醇替代原先的白糖。木糖醇是一种代糖,代糖可分为两类,第一类是各式各样蛋白质,能提供能量,并且并不像糖那样好消化。因而这种甜点并不会特别快就提升血糖指标,含有热量也少。第二类是高效率的甜味素,这也是可以提供清甜味感知的分子结构,但是热量比较低。一般而言,因其糖度可以达到糖的数百倍或是数千倍,因而使用量能够降到很少。

第二步

烤之后摔两下烘烤盘震出里边的热流,放进烤架子上制冷。切片就可以吃了。用5种简单食材做无糖蛋糕,绵软美味更加健康,不用担心小孩蛀齿。

小孩喜欢吃甜食,用木糖醇做出来的生日蛋糕不用担心蛀齿不用担心热量高。木糖醇归属于偏寒性的,不容易被溶解,不容易被消化吸收,过多后,对肠胃有一定刺激性,以中国个人体质,一天摄取木糖醇上限是50克,吃木糖醇食品情况下,一定要注意量。