⑴ 早餐长期吃点面包蛋糕牛奶利于健康吗，这些东西里面有添加剂，会不会损害健康
会损害健康，纯牛奶没问题，但是面包和蛋糕添加剂特别多，特别是外面买的，应该多吃粗粮和米粥，望采纳！
⑵ 早餐牛奶+蛋糕，好不好
好呀 。早餐不宜吃一些油腻的食物。可以喝些牛奶、豆浆、粥等。吃些面包、鸡蛋、蛋糕、馒头等。虽然说早餐是最重要的，但是也不要吃的过多。那样会不容易消化！会引起胃痛
⑶ 蛋糕和牛奶可以一起吃吗
可以的，牛奶不可与以下食物同食：
牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
牛奶+菠萝：身体不适
牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾
牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收
牛奶+金针菇：消化不良
牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶+米汤：导致维生素A大量损失
牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收
牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低
牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
⑷ 早餐喝牛奶配无水蛋糕，营养吗
俗话说：清晨有菜，青春常在。建议你早晨再配一点青菜制作的食物。
其实，东方人的体制是比较适合饮用豆浆的。而且豆浆和牛奶也有本质的区别，豆浆中的蛋白属于植物蛋白。牛奶中的蛋白属于动物蛋白。你的无水蛋糕中已经加入鸡蛋了，动物蛋白这块已经有了补充，再饮用牛奶不免有点重复。所以如果用豆浆替换牛奶会更好。不过，如果你能饮用豆奶的话，那就天衣无缝了，像黑牛豆奶啊，维维豆奶啊，都可以。
其实。营养的是事是要看全天的食物摄入的整体配比，一顿两顿的看不出什么，具体你要还是想了解的话可以参考一下中国居民每日膳食摄入参考量（俗称“金字塔”）
⑸ 儿童早餐泡吧鸡蛋糕,一个鸡蛋,一杯牛奶,这样可以吗
儿童早餐一个鸡蛋糕，一个鸡蛋，一杯牛奶这样可以营养均衡，儿童每天早上必吃的是鸡蛋牛奶，最好再吃点水果这什么营养都搭配好了。
⑹ 吃早饭的时候，牛奶和蛋糕等甜食一起吃，会不会不好
不会，牛奶中的营养成分就是需要搭配面包或者蛋糕一类的淀粉类食物吃才能更好的吸收的。而且很多蛋糕都可以放牛奶做的
⑺ 早餐奶可以做蛋糕吗
在生活中的每一个人几乎都可以说是一个小吃货了，因为，几乎很难可以抵挡的住美食的诱惑。而美食的发展在中国往回倒退20年的话还是比较落后的，但是在步入21世纪之后，中国各个方面都取得了质的进步。当然在这些进步当中也包括美食方面了。而中国自古以来就是一个以吃为主的国家，可以说在中国的各个省份各个地区都有着其代表性的食物。例如北京的炸酱面，四川和重庆的火锅，武汉的热干面，陕西的凉皮和肉夹馍，上海的汤包等等。这些美食让人看起来就觉得十分的享受，吃起来更是回味无穷。
而用酸奶做成的面包口感应该是酸奶味的，而早餐奶所做出来的蛋糕的口味应该是和所采用早餐奶的种类有关。早餐奶也是分为很多种的，其中包括核桃奶和原味的早餐奶。所以用不同的早餐奶做出的蛋糕的味道是不同的，这需要依据个人的口味来定。
⑻ 早餐面包配牛奶是最有营养的吗
早餐中面包配牛奶是最有营养的。
⑼ 我的早餐一直是面包加牛奶，这样吃怎么样
不错啊~~~我也这么吃的，不过我还会在上午加一个水果。
健康营养的早餐�牛奶＋面包
健康的早餐在一定程度上决定了你健康的身体，换句话说，就是它能供给你血液里的糖分。早餐成为我们一日三餐中非常重要的一餐。但是，因忙于工作或者早上“恋床”，不少人往往忽略了早餐。不吃早餐血糖降得很快，又易感到烦躁、紧张、疲倦、头晕。哈佛大学的教授研究，最好的早餐结构就是面包＋牛奶，这样的早餐才算是真正的保健早餐。
有人认为面包是高热量的碳水化合物食品，害怕其不利于减肥。其实，无论什么食物，吃过量了都会长胖。科学研究表明，一个营养面包加一杯牛奶，可以提供大约50克的蛋白质和50－100毫克的碳水化合物，由于面包等食物中糖和淀粉含量较高，可以使人脑中的血清素增加，血清素有增静作用，故可以使人的智力在上午达到高峰。
由于现代食品工业越来越注重食品在口味和营养上的开发，面包的品种也越来越多，白面包、黑面包、全麦面包等应有尽有。各式面包基本上都是由天然面粉为主要原料，不添加任何人工制剂，同时还滤去了多余的糖分，能迅速提供维他命B、铁等矿物质、食物纤维等营养成分，目前面包作为健康早餐已经被越来越多的人接受。
营养师建议：早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，不要用含乳饮料来代替牛奶；经常变换早餐的花样，干稀结合，荤素搭配，粗细结合；不能图方便天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品；父母应每天与孩子一同吃早餐。
营养早餐重在均衡
最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制订了一种评价早餐营养质量的方法。首先按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中3类食物则为早餐质量较好，如果食用了够这4类则为早餐营养充足。
营养专家为我们推荐了几个早餐方案：鸡蛋挂面可以配上一个桃子、一杯酸牛奶，这是一份高蛋白质、低脂肪食谱，铁和维生素A、C也不缺乏；一份瘦肉炒米粉则需要一杯牛奶和一根香蕉、这份食谱的优点是营养素供应全面；春卷、豆浆和西瓜搭配也能满足能量和营养的需求；如果是油条、酱豆腐、鸡蛋粥，这份早餐就少了维生素钙铁等营养而含盐量则过高，应该添加黄瓜一类的蔬菜。专家建议，早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，另一类是以蛋黄、煎炸类高脂肪食物。
早晨刚起床食欲一般不高，可采用干稀搭配的方式，如面包或蛋糕或包子加牛奶或豆浆或稀饭，再吃1个鸡蛋，一些肉松或午餐肉、素鸡等补充蛋白质。早餐的能量摄入量宜为全天能量摄入量的25％-30％，以满足整个上午学习所需能量。若早餐不能达到营养要求，也可在上午第二节课后增加一次点心，即课间餐。课间餐的目的是补充早餐能量和营养素的不足，这对于不吃早餐或早餐吃的少的小学生尤为重要。通常课间餐可由一个小面包或糕点或包子加一杯牛奶组成，这样即可补充水分，又可供给能量、优质蛋白和钙质。当然，如果早餐的营养能够满足需要，就不必再课间加餐。