A. 晚上没吃饭,吃了些蛋糕会发胖吗
会的
因为晚上睡觉躺着不动,脂肪消耗是一天中最少的.
而且蛋糕是高脂肪食品,在晚上吃了它,想不发胖都不行.
如果肚子饿的话,就吃些低脂肪的食品.
我记得"泡吧"这个品牌的饼干就是低脂肪的.
B. 空腹能吃蛋糕吗
切勿空腹食用蛋糕。
因为蛋糕里面脂肪含量高,对于胃肠不好的人来说在空腹进食奶油制品后,经常会出现反酸、烧心、恶心、呕吐等症状;其次蛋糕属于高热量食物,空腹吃蛋糕易被消化吸收会导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高等症状。
蛋糕的正确吃法:
1、高热量甜点饭后吃;
2、不要将蛋糕当饭吃,更不要空腹吃蛋糕;
3、严禁甜点当宵夜;
4、配合活动量;
5、累的时候不要吃甜点。
C. 中午吃蛋糕到晚上都不吃饭会瘦多少
不会瘦的,姑娘! 早吃饭,中午吃正餐!晚上吃点水果也许会有效!但是你这样不会瘦的 ,蛋糕的热量可是非常高的