㈠ 少油少糖的健康戚风蛋糕怎么做的
－ 准备食材 －
鸡蛋 4个
低筋面粉 70g
玉米淀粉 15g
纯牛奶 70g
调和油 20g
细砂糖（打发蛋白用） 50g
－ 步骤 －
1.先上一个材料全家福～
2.纯牛奶和玉米油一起倒到碗里
3.筛入全部的低筋面粉和玉米淀粉
4.加入四个蛋黄，搅拌至无干粉就可以，不可以搅拌过度，以免起筋！
5.四个蛋白放入打蛋盆里
6.鱼泡眼状加入20g细砂糖
7.打至泡沫细腻状加入20g细砂糖
8.再加入10g细砂糖继续打发
9.打发至能提起小尖勾就可以了，不要打太硬。这个时候可以去把烤箱上下火预热160°了
10.分三分之一的蛋白到蛋黄糊，用切拌的手法搅拌均匀
11.再倒回打蛋盆中一起切拌均匀
12.面糊15CM高度倒入模具，震出大的气泡
13.放入烤箱中下层，上下火160°烤70分钟，温度时间可以根据自家烤箱温度调节
14.出炉！
15.出炉之后15cm高度自由落摔震两次，排出热气，然后倒扣放凉
16.成品
17.切的不太好看，哈哈
－ 小贴士 －
因为不喜欢太甜和太油的蛋糕，所以减少了糖油的分量，喜欢甜一点的可以多加一些糖！
㈡ 无油低糖蛋糕怎么做好吃
主料土鸡蛋5个面粉1杯辅料白糖适量
步骤
低糖无油蛋糕的做法步骤11.材料图
低糖无油蛋糕的做法步骤22.蛋白蛋黄分开装在盆里，白糖一次性倒入蛋白中，装蛋白的盆要保证无油无水
低糖无油蛋糕的做法步骤33.用电动打蛋器打到提起打蛋器蛋白能拉出直立的三角就好了
低糖无油蛋糕的做法步骤44.把蛋黄倒进蛋白中
低糖无油蛋糕的做法步骤55.用打蛋器打匀
低糖无油蛋糕的做法步骤66.倒入面粉
低糖无油蛋糕的做法步骤77.用饭勺上下拌匀
低糖无油蛋糕的做法步骤88.把拌好的蛋糕糊倒进面包桶里，表面用饭勺稍稍抹平
低糖无油蛋糕的做法步骤99.面包桶放到面包机中装好
低糖无油蛋糕的做法步骤1010.接通电源按菜单键选择烘烤模式，时间调到20分钟，烧色调到中。按开始键面包机开始工作
低糖无油蛋糕的做法步骤1111.提示音结束拔掉电源焖个3分钟再打开面包机，用一根筷子插入蛋糕中拔出筷子如果上面很干燥没粘面糊就说明蛋糕熟了，如果有粘少量蛋糊可以重新盖上盖子再焖几分钟
低糖无油蛋糕的做法步骤1212.带上隔热手套包面包桶拿出来
低糖无油蛋糕的做法步骤1313.倒扣在案板上脱模
低糖无油蛋糕的做法步骤1414.蛋糕底部
低糖无油蛋糕的做法步骤1515.蛋糕表面有点裂开了不知道什么原因
㈢ 怎么做无糖蛋糕/低糖无油蛋糕
主料
鸡蛋3个160克、低筋面粉72克、木糖醇60克
调料
色拉油48ml、荷兰乳牛奶酪牛奶48ml
无糖蛋糕步骤1
无糖蛋糕的做法大全
这个叫做超级生粉,也就是玉米淀粉,家里没有低筋面粉的,可以用普通面粉和玉米淀粉8:2的比例来做
步骤2
这个是木糖醇
步骤3
无糖蛋糕的家常做法
蛋白分开放在一个容器中
步骤4
无糖蛋糕的简单做法
鸡蛋3只蛋黄打在另一个容器中
步骤5
无糖蛋糕怎么吃
用手动打蛋器将蛋黄搅散,
步骤6
无糖蛋糕怎么做
再分次加入牛奶和油,慢慢地搅拌好
步骤7
无糖蛋糕怎么炒
再加入低筋面粉搅拌好,备用
步骤8
无糖蛋糕怎么煮
蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性发泡
步骤9
无糖蛋糕怎么炖
用铲子,自上而下的将面糊和蛋白糊搅拌好
步骤10
无糖蛋糕怎么煸
倒入6寸的容器中
步骤11
无糖蛋糕怎样煸
烤箱140度预热,倒数第二层放入模具
步骤12
无糖蛋糕怎样做
10分钟后,蛋糕惭惭发起
步骤13
无糖蛋糕怎样炒
40分钟后的蛋糕
步骤14
无糖蛋糕怎样煮
取出后,用牙签试一下,牙签上面不沾蛋糕则蛋糕烤好了.
㈣ 怎么做无糖蛋糕/低糖无油蛋糕
主料
鸡蛋3个160克、低筋面粉72克、木糖醇60克
调料
色拉油48ml、荷兰乳牛奶酪牛奶48ml 无糖蛋糕步骤1
无糖蛋糕的做法大全
这个叫做超级生粉,也就是玉米淀粉,家里没有低筋面粉的,可以用普通面粉和玉米淀粉8:2的比例来做
步骤2
这个是木糖醇
步骤3
无糖蛋糕的家常做法
蛋白分开放在一个容器中
步骤4
无糖蛋糕的简单做法
鸡蛋3只蛋黄打在另一个容器中
步骤5
无糖蛋糕怎么吃
用手动打蛋器将蛋黄搅散,
步骤6
无糖蛋糕怎么做
再分次加入牛奶和油,慢慢地搅拌好
步骤7
无糖蛋糕怎么炒
再加入低筋面粉搅拌好,备用
步骤8
无糖蛋糕怎么煮
蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性发泡
步骤9
无糖蛋糕怎么炖
用铲子,自上而下的将面糊和蛋白糊搅拌好
步骤10
无糖蛋糕怎么煸
倒入6寸的容器中
步骤11
无糖蛋糕怎样煸
烤箱140度预热,倒数第二层放入模具
步骤12
无糖蛋糕怎样做
10分钟后,蛋糕惭惭发起
步骤13
无糖蛋糕怎样炒
40分钟后的蛋糕
步骤14
无糖蛋糕怎样煮
取出后,用牙签试一下,牙签上面不沾蛋糕则蛋糕烤好了.
㈤ 低糖无油蛋糕的做法，低糖无油蛋糕怎么做好吃
低糖无油蛋糕的做法步骤
低糖无油蛋糕的做法步骤：1 1材料图
低糖无油蛋糕的做法步骤：2 2蛋白蛋黄分开装在盆里，白糖一次性倒入蛋白中，装蛋白的盆要保证无油无水
低糖无油蛋糕的做法步骤：3 3用电动打蛋器打到提起打蛋器蛋白能拉出直立的三角就好了
低糖无油蛋糕的做法步骤：4 4把蛋黄倒进蛋白中
低糖无油蛋糕的做法步骤：5 5用打蛋器打匀
低糖无油蛋糕的做法步骤：6 6倒入面粉
低糖无油蛋糕的做法步骤：7 7用饭勺上下拌匀
低糖无油蛋糕的做法步骤：8 8把拌好的蛋糕糊倒进面包桶里，表面用饭勺稍稍抹平
低糖无油蛋糕的做法步骤：9 9面包桶放到面包机中装好
低糖无油蛋糕的做法步骤：10 10接通电源按菜单键选择烘烤模式，时间调到20分钟，烧色调到中。按开始键面包机开始工作
低糖无油蛋糕的做法步骤：11 11提示音结束拔掉电源焖个3分钟再打开面包机，用一根筷子插入蛋糕中拔出筷子如果上面很干燥没粘面糊就说明蛋糕熟了，如果有粘少量蛋糊可以重新盖上盖子再焖几分钟
低糖无油蛋糕的做法步骤：12 12带上隔热手套包面包桶拿出来
低糖无油蛋糕的做法步骤：13 13倒扣在案板上脱模
低糖无油蛋糕的做法步骤：14 14蛋糕底部
低糖无油蛋糕的做法步骤：15 15蛋糕表面有点裂开了不知道什么原因
㈥ 少糖少油的普通蛋糕怎么做如何
主料
低筋面粉80g 白砂糖60g
橄榄油30ml 纯牛奶80ml
盐2g 泡打粉1.5g
鸡蛋4只
少糖少油的普通蛋糕的做法步骤
1. 将四只鸡蛋黄、清分离后。在蛋黄中倒入橄榄油。
2. 分离出的蛋清
3. 在蛋黄中加入大概35g左右的白砂糖
4. 再加入牛奶、轻轻地搅拌均匀
5. 将10g左右砂糖倒入蛋白中、用力搅拌出泡泡
6. 再分别加入两次适量的糖～蛋清搅拌至如图状
7. 蛋清凝固住似的
8. 分3-4次将蛋清加入蛋黄中、在碗中划十字、或者依次划动搅拌
9. 搅拌入蛋清后的
10. 翻扣过来～
11. 热气腾腾的蛋糕出炉
㈦ 低油低糖戚风蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃
低油低糖戚风蛋糕的做法步骤
材料
蛋 3颗,低筋面粉 55g,白细砂糖 15g,牛奶 100cc,兰姆酒 少量,白醋或柠檬汁 少量,南瓜泥 50g,蜂蜜 15g,沙拉油 15g,椰子油 15g,橄榄油 15g,棕榈油 15g,香蕉泥 50g,碎坚果 15g
做法
1、两个干净的盆子把蛋黄和蛋白分开，蛋白不能沾到一丁点蛋黄
2、蛋黄打散依序加入植物油(择一)，牛奶，兰姆酒搅拌均匀
3、加入香蕉坚果 或 南瓜蜂蜜
4、再加入过筛的面粉搅拌到看不到粉即可，不要过度会出筋
5、打开烤箱160℃预热
6、蛋白用电动打蛋器，低速打出泡泡加入白醋或柠檬汁和1/2的砂糖
7、换高速打至变白再加入1/2的砂糖，继续打到干性发泡
8、取1/3蛋白霜和蛋黄糊搅拌均匀后再倒入蛋白霜轻轻切拌均匀
9、倒入6吋戚风蛋糕模，放入烤箱烤约35~40分钟，出炉倒扣放凉后脱模
㈧ 牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）怎么做
牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）的做法
葡萄干泡入朗姆酒中（没有朗姆酒可以泡水），牛油果切半去核，用勺子挖出果肉放入保鲜袋中压烂，如果想在蛋糕中看到牛油果块，则不需要全部压成泥，可以保留一些果肉块。牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）的做法 步骤1
鸡蛋加入砂糖搅拌均匀，再分次加入橄榄油搅拌，均匀后加入牛油果泥、泡好的葡萄干拌匀。牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）的做法 步骤2
在蛋液果肉混合液中筛入低筋面粉、泡打粉、苏打粉，翻拌至无干粉状即可。牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）的做法 步骤3
拌好的糊会有些干，但不用加奶或任何液体，是正常的哈。用勺子舀入纸杯至7、8分满，在表面撒些椰蓉。放入预热好的烤箱中层，180度，上下火17分钟左右，表面有些焦黄即可。牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）的做法 步骤4
实在爱极了这款蛋糕浅浅的那种绿色，比任何抹茶粉做出来的都清新自然。牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）的做法 步骤5
小贴士
1、牛油果要用成熟变软的，切开后很容易氧化，不要久放；
2、葡萄干无论是颜色还是味道都和牛油果很搭，最好不要换成蔓越莓干；
3、凉了之后也不用放冰箱，冷藏之后不好吃；
4、糖量已经很少，吃起来只有淡淡甜味，最好不要再减量。
㈨ 怎样做少油少糖的蒸蛋糕最好吃
蒸蛋糕 低糖 少油的做法
蛋黄加入6克糖 1克食盐搅均
加入植物油搅匀
加入牛奶搅匀
筛入低筋面粉，刮刀拌均匀
蛋白加2滴白醋隔水45度打发，鱼眼泡加6克糖，细泡加6克糖，纹路加6克糖，倒扣不流，提起带弯钩为止
二分之一蛋白倒入蛋黄炒菜式拌均匀后再倒回剩下的蛋白中，炒菜式拌均匀
倒入模具中，震掉气泡，模具底部略抹油，壁部不要抹油
厨房纸封口，再加盖保鲜膜，细线绑紧，牙签扎孔
大火烧开，放入蛋糕，中火隔水25分钟，牙签扎入拔出不粘就是熟了