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低糖低油蛋糕的做法

发布时间: 2023-02-03 20:12:17

① 无糖蛋糕的做法和配方有哪些

一、鸡蛋糕

原材料:3个生鸡蛋、小麦面粉、婴儿奶粉、白米醋。 作法: 1、1个蛋黄和2个鸡蛋黄一起打撒(充足打匀)。 2、添加筛粉好的小麦面粉和婴儿奶粉,轻轻地翻拌。 3、此外2个鸡蛋清添加少量白米醋,用电动打蛋器消磨至能够 画8字的水平。 4、把消磨的鸡蛋清添加到小麦面粉糊中,轻轻地翻拌。 5、将鸡蛋黄鸡蛋清面浆倒进磨具中,放进150度加热电烤箱,烘烤20到25分钟就可以。 小提示: 1、做出去大约是六个杯子蛋糕的量。 2、能够 挑选较为讨人喜欢的磨具哦,小宝宝更喜欢。 3、能够 在生日蛋糕上面新鲜蛋糕做装点。

二、南瓜蛋糕

原材料:2个生鸡蛋、1根香蕉苹果、25g低筋粉、10g婴儿奶粉。 作法: 1、香蕉苹果撕成一小块和婴儿奶粉放进多功能料理机,将二者充足打匀。将鸡蛋黄和蛋白质分离至2个器皿中。 2、将婴儿奶粉香蕉苹果液倒进鸡蛋黄中,搅拌均匀。 3、将小麦面粉用骰子筛入上一步的化合物中,一边筛一边搅拌均匀。 4、蛋白打发,打蛋器调至中等消磨三分钟。 5、将消磨好的蛋白质倒进鸡蛋黄溶液,渐渐地的轻轻地的搅拌均匀,不必用劲,不然会破乳。 6、倒进磨具,放进加热好的电烤箱顶层,左右200度。生日蛋糕着色就可以。 小提示:香蕉苹果能够 挑选芝麻香蕉,这类香蕉苹果块头适度,并且香蕉苹果味儿浓厚,不象这些大香蕉有股草青味道。

三、低糖榴莲千层蛋糕

原材料:2个生鸡蛋、64g牛乳、20g玉米粉、60g低脂牛奶、40g淮山药、100g紫红薯。 作法: 1、生鸡蛋打撒,倒进牛乳、低筋粉和玉米粉,搅拌均匀,用骰子筛粉2-3次。 2、不沾锅底火加热,打一块湿毛巾放到周围,觉得类似热锅好啦就放到湿毛巾上,没有刺啦的响声就证实温度就行了。 3、将搞好的蛋白质鸡蛋黄面浆倒进锅中,文火煎饼果子,饼熟后,把饼铲起来,放到周围晾着。

② 3个鸡蛋1碗面粉,教你做纸杯小蛋糕,低糖低油香甜松软,孩子爱吃

家里有两个爱吃蛋糕的小朋友,平时也经常会做一些给孩子们当零食。自己做的蛋糕低糖低油口感更好,孩子们吃起来也放心。

这次给孩子们烤了一些小巧可爱的纸杯蛋糕,香甜松软特别好吃,只用了3个鸡蛋1碗面粉, 加了一些牛奶、白糖、食用油,就能做出12个小蛋糕,一口一个,特别受孩子们的喜欢。

这种蛋糕个头小,用的是全蛋海绵蛋糕的做法,口感特别像以前吃的老式蛋糕,表面再撒了一些黑芝麻或者白芝麻,15分钟烤一盘,制作简单又好吃。

以前在超市里也看到过这种类型的小蛋糕,但是食品添加剂太多, 想来想去,还是自己做比较合适。为了调整最合适的配方,我连着做了3盘小蛋糕,用了9个鸡蛋,做出36个小蛋糕,感觉最后这盘的配方最合适,在这里记录一下,分享给大家。

【配料表】: 鸡蛋3个、普通面粉100g、白砂糖35g、纯牛奶40g、玉米油25g、熟芝麻适量(可有可无);

纸杯小蛋糕的详细做法:

1、准备需要的食材,一共就五样,都是家里常用的鸡蛋、牛奶、面粉、白糖、玉米油。其中玉米油可以换成其它食用油,动物黄油最佳;面粉建议使用蛋糕用的低筋面粉,如果没有,家里的普通面粉也可以;糖量不建议再减了,因为白糖是可以帮助打发鸡蛋的,太少了也会影响鸡蛋的打发和稳定性;

2、取一个干净的无油无水的打蛋盆,将鸡蛋打在里面,再放上白砂糖;

3、用电动打蛋器将鸡蛋液打发,打发的全蛋液颜色乳白,纹路清晰不易消失。全蛋不太好打发,用时约5分钟左右,建议将打蛋盆放到一个装有40度左右温水的大盆里,隔温水打发会好一些;

4、将二分之一的面粉用细筛网过筛到盆里,面粉一定要过筛,防止有结块不好拌均匀;

5、用刮刀从下往上翻拌均匀,要快速翻拌,动作要轻,防止消泡;

6、再将另外二分之一的面粉继续过筛到小盆里;

7、继续用刮刀从下往上翻拌,同样是速度要快,动作要轻;

8、取一个小碗,将牛奶和玉米油倒进碗里,用筷子或手动搅拌器拌均匀,成乳白色;

9、将牛奶和玉米油的混合液体倒入盆里,要贴着盆边倒进去,不要倒在中间;

这里需要说一下,也可以将第7步拌好的鸡蛋面糊分出来一勺放到第8步的牛奶油混合液里,简单拌均匀后再倒入到盆里进行混合;也可以不提前混合,直接倒进盆里与鸡蛋面糊混合,只要速度快手法正确,两种方法都可以,后一种更省事一些。

10、继续用刮刀从下往上翻拌均匀,要求还是速度快,动作轻,防止蛋糕糊消泡。拌均匀以后,蛋糕糊就做好了;

11、准备好烤盘,纸杯托放在专用的蛋糕模具里,将拌好的蛋糕糊分装在小纸杯里,表面撒上一些熟黑芝麻。黑芝麻或白芝麻都可以,也可以不撒,这个随意。

分装蛋糕糊的时候,因为这个纸杯比较小,建议将蛋糕糊倒入裱花袋或保鲜袋里,再剪开一个小口,挤进纸杯里会比较方便。也可以用小勺帮助分装,看自己方便吧。

12、烤箱建议提前预热到150度,将装了蛋糕糊的烤盘放进烤箱里,设置150度烤15分钟;

我用的是摩飞新款的多功能电烤箱,空间较小,而且只有上管可以烘烤,所以烤出来的蛋糕底部是不上色的。如果是普通烤箱,可以上下管同时加热,烤箱之间存在温差,一般会在150度到180度之间调整,根据自家烤箱的脾性来制作就好,制作的过程中注意观察蛋糕的变色及时进行调整就好。

13、蛋糕出炉了,看起来还不错吧。这种小蛋糕个头小,口感松软,味道微甜,大部分孩子都会喜欢的。

我用了9个鸡蛋烤了3盘,最后确定的这个配方口感评价最好,甜度也是我们家孩子喜欢的。蛋糕烤好以后放到晾网上散热,等完全凉了再把蛋糕装袋,密封保存。第二天再取出,蛋糕会有些回软,口感会更好,比刚烤出来的还好吃。

带孩子们出去玩的时候,自制一大袋小蛋糕带着一起出去,给孩子们当零食小点心也是非常不错的。做法简单用时短,食材常见又好操作,推荐小伙伴们一定要试一试。

③ 有没有少放糖和油的做蛋糕的方法

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用料

低筋面粉 40g

-高粉淀粉配低粉 1:1

-普通粉淀粉配低粉 3:1

淀粉 5g

鸡蛋 3个

糖 25g

牛奶 25g

油 30g

香草精 1-2滴

醋或柠檬汁 1滴

少糖少油戚风蛋糕的做法

  • 鸡蛋蛋白蛋黄分离。除蛋白和糖,醋之外的东西混合,搅拌均匀但不要过多搅

  • 拌,面粉最好过筛一下防止结团。面粉和淀粉最好事先混合均匀再与液体混合。

  • 打蛋白,放入一滴醋或柠檬汁。打到出现很多小气泡,加入1/3糖,打到气泡很丰富的时候加入1/3糖,打到出现纹路放最后的糖。打到打蛋器提起来以后蛋白霜的小尖尖几乎全硬的只有两毫米左右弯曲就可以了。

  • 挖1/3蛋白放入刚才其他东西的混合物,切拌到大体看不到白色,全部倒入蛋白,切拌到基本均匀。注意切拌要顺着一个方向,不要做往下压的动作,可以从底部往上转圈轻抬。

  • 预热烤箱150度

  • 倒入模子,嗑一下

  • 140-150度烤30-40分钟左右,蛋糕爬升后再略下降一般就熟了。没有颜色的话再提高温度烤十分钟。

  • 出炉嗑一下,倒扣晾凉,脱模

怎么做无糖蛋糕/低糖无油蛋糕

主料
鸡蛋3个160克、低筋面粉72克、木糖醇60克
调料
色拉油48ml、荷兰乳牛奶酪牛奶48ml 无糖蛋糕步骤1
无糖蛋糕的做法大全
这个叫做超级生粉,也就是玉米淀粉,家里没有低筋面粉的,可以用普通面粉和玉米淀粉8:2的比例来做
步骤2
这个是木糖醇
步骤3
无糖蛋糕的家常做法
蛋白分开放在一个容器中
步骤4
无糖蛋糕的简单做法
鸡蛋3只蛋黄打在另一个容器中
步骤5
无糖蛋糕怎么吃
用手动打蛋器将蛋黄搅散,
步骤6
无糖蛋糕怎么做
再分次加入牛奶和油,慢慢地搅拌好
步骤7
无糖蛋糕怎么炒
再加入低筋面粉搅拌好,备用
步骤8
无糖蛋糕怎么煮
蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性发泡
步骤9
无糖蛋糕怎么炖
用铲子,自上而下的将面糊和蛋白糊搅拌好
步骤10
无糖蛋糕怎么煸
倒入6寸的容器中
步骤11
无糖蛋糕怎样煸
烤箱140度预热,倒数第二层放入模具
步骤12
无糖蛋糕怎样做
10分钟后,蛋糕惭惭发起
步骤13
无糖蛋糕怎样炒
40分钟后的蛋糕
步骤14
无糖蛋糕怎样煮
取出后,用牙签试一下,牙签上面不沾蛋糕则蛋糕烤好了.

⑤ 毛豆红豆蛋糕(低糖少油)的做法

前言
1.毛豆(或豌豆)打泥,加入鸡蛋打匀,加入糖、油、牛奶。混合均匀。
2.混合低粉、泡打粉、小苏打。翻拌均匀至无干粉。加入蜜红豆(我的是自制的,甜度较低)。
3.烤箱预热180度。中层烤30分钟。怕上过色就盖锡纸。这个量我烤了一个潜艇模加一个纸杯。
材料
主料:毛豆110g、蜜红豆40g、鸡蛋1个、玉米油20g、牛奶40g、糖30g、低筋面粉100g;
辅料:泡打粉5g、小苏打2g
毛豆红豆蛋糕(低糖少油)
1
1.毛豆(或豌豆)打泥,加入鸡蛋打匀,加入糖、油、牛奶。混合均匀。
2
2.混合低粉、泡打粉、小苏打。翻拌均匀至无干粉。
3
加入蜜红豆(我的是自制的,甜度较低)。
4
烤箱预热180度。中层烤30分钟。怕上过色就盖锡纸。这个量我烤了一个潜艇模加两个纸杯。
5
出锅啦~
小贴士
一定要加小苏打!

⑥ 低油低糖戚风蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃

步骤
1
鸡蛋分成蛋清和蛋黄,装蛋清的容器要做到无油无水,蛋清里不能有一点点的蛋黄
步骤
2
蛋黄加30克白砂糖,用手动打蛋器打至糖溶化,蛋黄颜色变浅
步骤
3
加入色拉油搅拌均匀,加入牛奶搅拌均匀
步骤
4
低粉和高乐高粉混合后筛到蛋黄糊中,用刮刀十字型切拌,动作要轻且快,拌至无明显颗粒光滑状。放一边备用
步骤
5
预热烤箱180度,10分钟。打发蛋清,最好用电动打蛋器,慢速打至起泡,加入白醋
步骤
6
几滴,打至泡沫丰富加入50克糖的三分之一
步骤
7
提至中速,继续打,糖化后再加入三分之一,重复至50克糖都加入并打化后,提至最高速,打到蛋白有质感,花纹明显,打蛋器抬起时有直立小尖头的干性发泡阶段。这时蛋白可以立得住筷子
步骤
8
用刮刀取三分之一蛋白糊,加入到蛋黄糊中,切拌均匀,重复三次,蛋糕糊就做好了
步骤
9
倒入蛋糕模子中,7到8分满,轻震几下,震出糊中的气泡。入烤箱中层,180度45分钟
步骤
10
烤好后取出来震一下,立即倒扣在烤网上,稍凉后脱模
小贴士
蛋糕一定要烤熟,用手轻拍表面,不会留下手印,烤的过程中,尽量不要打开烤箱门。
温度和时间因为烤箱不同会有差别,要自己调整。

⑦ 低糖无油蛋糕的做法,低糖无油蛋糕怎么做好吃

低糖无油蛋糕的做法步骤
低糖无油蛋糕的做法步骤:1 1材料图
低糖无油蛋糕的做法步骤:2 2蛋白蛋黄分开装在盆里,白糖一次性倒入蛋白中,装蛋白的盆要保证无油无水
低糖无油蛋糕的做法步骤:3 3用电动打蛋器打到提起打蛋器蛋白能拉出直立的三角就好了
低糖无油蛋糕的做法步骤:4 4把蛋黄倒进蛋白中
低糖无油蛋糕的做法步骤:5 5用打蛋器打匀
低糖无油蛋糕的做法步骤:6 6倒入面粉
低糖无油蛋糕的做法步骤:7 7用饭勺上下拌匀
低糖无油蛋糕的做法步骤:8 8把拌好的蛋糕糊倒进面包桶里,表面用饭勺稍稍抹平
低糖无油蛋糕的做法步骤:9 9面包桶放到面包机中装好
低糖无油蛋糕的做法步骤:10 10接通电源按菜单键选择烘烤模式,时间调到20分钟,烧色调到中。按开始键面包机开始工作
低糖无油蛋糕的做法步骤:11 11提示音结束拔掉电源焖个3分钟再打开面包机,用一根筷子插入蛋糕中拔出筷子如果上面很干燥没粘面糊就说明蛋糕熟了,如果有粘少量蛋糊可以重新盖上盖子再焖几分钟
低糖无油蛋糕的做法步骤:12 12带上隔热手套包面包桶拿出来
低糖无油蛋糕的做法步骤:13 13倒扣在案板上脱模
低糖无油蛋糕的做法步骤:14 14蛋糕底部
低糖无油蛋糕的做法步骤:15 15蛋糕表面有点裂开了不知道什么原因

⑧ 低糖低油家庭水蒸蛋糕的做法,免烤箱水蒸蛋糕怎么做

低糖低油家庭水蒸蛋糕的做法,免烤箱水蒸蛋糕怎么做好吃,收藏好
亲爱的朋友们,马上就是端午节了,端午节吃粽子比较油腻,端午过后可以尝试做一款低糖低油的水蒸蛋糕哦,而且家庭水蒸蛋糕的做法简单,口感特别好,松软细腻,好吃还不上火,没烤箱的亲们一起来跟杭小杜做做这款水蒸蛋糕吧。

低糖低油家庭水蒸蛋糕的做法,免烤箱水蒸蛋糕怎么做好吃,收藏好
用 料:主料 低筋面粉100克鸡蛋3个 白糖40克玉米油15毫升 炼乳15毫升盐少许 白醋一小勺蔓越莓十粒
——家庭水蒸蛋糕的做法——
第一步要做好水蒸蛋糕先要将盐、油、炼乳按一定的比例称好,将其混合在一起备用。

第二步然后往盆里打入鸡蛋,放入准备好的白糖,再加入一小勺白醋去腥,与此同时,把蒸锅加起来,打火,烧上水。

第三步接着打发全蛋,这时你会看到炼乳混合物的颜色变浅了。提示一下,打蛋器提起蛋液不会很快滴落,滴落的蛋液痕迹也不会很快消失。所以若是出现这种情况,妈妈们也不用担心,是正常现象。

第四步分两次筛入低筋面粉,每次都用刮刀翻拌均匀(切忌不要画圈)面糊倒入第二步混合翻拌均匀。这个步骤一定做好,不然会影响蛋糊成品的质量。

第五步把模具放蒸笼里,倒入蛋糊至模具的八分满左右,看着蛋模慢慢往模具内部下滑固定好,等蛋糊全部倒入以后,提起蒸笼轻振,将大泡泡抖出来,现在可以放上蔓越莓稍加装饰。等蒸锅水开后,调大火,将装着蛋糊的模具放上笼蒸十五分钟。

第六步关火焖2分钟,开盖,待凉、脱模即可。

第七步自制就是安全放心,而且低糖低油,内部组织细腻松软,老少皆宜。闲暇的时候,可以让全家都参与制作过程,很有趣!

亲爱的朋友们,你们学会这款水蒸蛋糕的制作方法了吗,是否遇到不懂的问题呢,欢迎在文章底部评论区留言,交流,谢谢。

⑨ 低油低糖戚风蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃

低油低糖戚风蛋糕的做法步骤

材料

蛋 3颗,低筋面粉 55g,白细砂糖 15g,牛奶 100cc,兰姆酒 少量,白醋或柠檬汁 少量,南瓜泥 50g,蜂蜜 15g,沙拉油 15g,椰子油 15g,橄榄油 15g,棕榈油 15g,香蕉泥 50g,碎坚果 15g

做法

1、两个干净的盆子把蛋黄和蛋白分开,蛋白不能沾到一丁点蛋黄

2、蛋黄打散依序加入植物油(择一),牛奶,兰姆酒搅拌均匀

3、加入香蕉坚果 或 南瓜蜂蜜

4、再加入过筛的面粉搅拌到看不到粉即可,不要过度会出筋

5、打开烤箱160℃预热

6、蛋白用电动打蛋器,低速打出泡泡加入白醋或柠檬汁和1/2的砂糖

7、换高速打至变白再加入1/2的砂糖,继续打到干性发泡

8、取1/3蛋白霜和蛋黄糊搅拌均匀后再倒入蛋白霜轻轻切拌均匀

9、倒入6吋戚风蛋糕模,放入烤箱烤约35~40分钟,出炉倒扣放凉后脱模