⑴ 香椿煎鸡蛋怎样做香椿煎鸡蛋做法介绍
1、准备材料:嫩香椿芽150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
2、将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
3、将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
4、炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
5、香椿营养丰富,具有健胃理气,滋阴润燥,还有润肤健美的功效。另外,鸡蛋中含有大量的维生素和蛋白质。因此,滋阴润燥润肤健美是这道菜的主要功效。
⑵ 香椿鸡蛋饼的做法有哪些
1、做法一:
(1)主料:香椿、鸡蛋.
(2)辅料:色拉油、食盐、葱、五香粉。
(3)鸡蛋打散,加入很少量的盐和五香粉;
(4)香椿在沸水中焯一分钟,待紫色消除变为绿色即可捞出并沥干水分;
(5)将焯过的香椿和葱花都切末备用;
(6)平底锅中刷一层薄薄的油,开火,倒入1/3的蛋液;
(7)小火至蛋液表层半凝固,均匀的撒上香椿末;
(8)这时再倒入1/3的蛋液,均匀的浇在香椿表面;
(9)盖上锅盖,用小火焖至蛋液表面凝固;
(10)将锅中的蛋饼取出,准备翻面;
(11)翻面前在锅中倒入最后1/3的蛋液;
(12)同样是等蛋液表面半凝固时将翻面的蛋饼放入(还可以在蛋液上先撒些许葱花);
(13)用锅铲轻轻按压蛋饼,尤其是蛋饼的边缘,使其上下部分紧密结合;
(14)盖上锅盖再小火焖5分钟作用即可取出食用。
2、做法二:
(1)主料:香椿200克、鸡蛋3个。
(2)辅料:盐适量。
(3)香椿洗净,水开后,放入香椿焯一下(因为香椿含有亚硝酸盐)。
(4)焯好的香椿切成碎末,放入碗中及少许盐,搅拌均匀。
(5)鸡蛋打散后,放入适量的盐,搅拌均匀。
(6)锅内倒入底油,放入鸡蛋液,等到蛋液凝固后盛出。
(7)香椿搅匀后,也用同样的方法摊成饼状,之后,放入1/2蛋饼处。
3、做法三:
(1)主料:新鲜香椿芽适量、鸡蛋5个。
(2)辅料:盐适量、五香粉适量、花生油适量。
(3)锅中烧水,水开后放入香椿芽焯水。电视说新鲜的香椿芽含有亚硝酸盐,所以要焯水。焯水后并不影响其香味。
(4)焯水后的香椿芽切末,备用。
(5)将鸡蛋打入大碗中,加入适量的五香面和盐,搅拌均匀。
(6)平底锅加热,倒入适量的花生油。
(7)在锅中倒入三分之一的鸡蛋液,摊成鸡蛋饼。
(8)在凝固的鸡蛋饼上撒上切好的香椿芽。煎鸡蛋的时候一定要小火。
(9)撒好香椿后,再倒入三分之一的鸡蛋液。小火,盖锅盖,不要翻面,混动一下鸡蛋饼。让刚倒上的鸡蛋液凝固。
(10)将凝固的鸡蛋饼盛出。
(11)再次在平底锅中倒入花生油,倒入剩下的三分之一的鸡蛋液。
(12)在12步中的鸡蛋饼表面稍凝固时,迅速倒扣盖上先前(11步)的鸡蛋饼。盖锅盖,让鸡蛋凝固。
(13)鸡蛋凝固后,就可以出锅了。注意煎鸡蛋的时候全程都是小火。注意火候。
(14)鸡蛋饼切块,盛盘。
⑶ 香椿鸡蛋饼的介绍
香椿鸡蛋饼的做法以烙为主,属家常味口味,主料为香椿和鸡蛋。此饼酥松,鲜美爽口,具有香椿特有的香味。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能。不过香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,食用有一定风险,所以食用前在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。同时香椿的香气成分香精油并不溶于水,所以焯烫不会影响香椿的风味。
⑷ 香椿煎蛋的家常做法
前言
香椿煎蛋--金黄翠绿相间、蛋里带有浓郁的香椿味,香椿是春季时蔬的佳品,特别喜欢香椿特有的味道,真是怀念呢!香椿炒鸡蛋的做法很简单,常吃有助于增强机体免疫功能,还能润滑肌肤,是地道的美容保健佳品。
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。
鸡蛋是众所周知的营养食品,其所含的蛋白质为完全蛋白质。而蛋白质中主要为婴幼儿成长需要的卵白蛋白和卵球蛋白,与人体蛋白质组成相近,吸收率高。
鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
材料
主料:香椿80g、鸡蛋2个;
辅料:花生油适量、精盐适量
香椿煎蛋
1
香椿摘洗干净。
2
香椿提前用开水焯烫一下。(香椿就会浓香四溢,又脆又嫩。)
3
捞出过凉沥水,切成小段放入碗中。
4
把两个鸡蛋打入,搅散拌匀。
5
加入少许盐。
6
起锅放油烧热,倒入香椿蛋液。
7
待香椿蛋液凝固后,翻面。
8
煎炒至熟上色即可关火。
9
盛出装盘,即可美美滴享用喽。
小贴士
1.香椿焯烫的时间不易过长,焯烫两分钟即可。
2.香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩。
3.香椿本身味重,所以不用加其它的调味料。
4.香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
⑸ 香椿蒸鸡蛋的做法 香椿蒸鸡蛋有什么功效
香椿蒸鸡蛋的做法
需要准备的材料有激动、盐、味精、酱油,接下来就看看香椿蒸鸡蛋的做法吧
1、将鸡蛋打碎在一个小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀,再加入香椿末拌匀。
2、然后一边加水,一边继续用筷子搅拌。
3、水最好是隔夜的热水或是温开水,如喜欢吃硬一些的可以少加些水,如喜欢吃软的可多加些水。
4、只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去。
5、可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸。
6、熟后加酱油和香油,就可以享用了。
7、如果怕煮老了,最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。
香椿蒸鸡蛋有什么功效
1.提高机体免疫功能,润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
2.涩血止痢,止崩 香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
3.祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
清热解毒 健胃理气 润肤明目 杀虫 涩血止痢 止崩
4.香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
⑹ 香椿鸡蛋饼怎么做
香椿洗净去根,沥净水分切末,鸡蛋放盐打散,倒入香椿,锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,煎至两面金黄即可盛出。
香椿鸡蛋饼怎么做
食材:
鸡蛋3个香椿80克
香椿鸡蛋饼的做法:
1.香椿洗净,去掉硬根,沥净水分切成细末;
2.鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散,倒入切好的香椿;
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,煎至两面金黄即可盛出。
小贴士:
香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。
香椿鸡蛋饼是一道很好吃的家常菜,香椿营养价值高,和鸡蛋一起吃,营养更好,香椿鸡蛋饼的做法非常简单,很多人应该都可以学着做一做。
⑺ 香椿蒸鸡蛋怎么做
1、食材:香椿一小把,鸡蛋两颗,葱花少许,香油3克,生抽3克,盐2克,开水20毫升。
2、把香椿去蒂,逐个清洗干净控干水分。
3、香椿从根部码好,切碎。
4、准备两个鸡蛋,鸡蛋打入抹了油的碗中抹油避免粘碗不好洗。
5、把切碎的香椿和蛋液放在一起,加入少许葱花、香油、食盐和生抽搅拌均匀。
6、加入少量开水。
7、隔水蒸二十分钟即可。
⑻ 香椿鸡蛋饼的做法和配方 怎么做香椿鸡蛋饼
1、主料:小麦面粉(600克)、香椿(120克)、鸡蛋(150克)。
2、调料:大葱(25克)、盐(6克)、料酒(15克)、苏打粉(15克)、花生油(50克)。
3、将葱洗净切成末备用。
4、腌香椿头放入水中泡约20分钟,除去一些碱味,捞出洗净,切成小段。
5、鸡蛋磕入碗内,打散。
6、将面粉用适量清水和成糊状,倒入鸡蛋液,放入葱末、精盐、料酒、小苏打、香椿段,拌匀,备用。
7、将平锅放在火上,倒入少许花生油烧热。
8、舀入一勺面糊,摊薄,煎黄一面后翻过来,再将另一面煎黄,即可。
9、依此法做完,趁热食用。