1. 微波炉鸡蛋羹的做法
鸡蛋羹我们都是蒸出来的,但是有没有想过用微波炉做一碗滑嫩嫩的鸡蛋羹呢?
其实不难噢!跟着我一起来做吧!记住两点,保你一次就能做出美哒哒的嫩滑鸡蛋羹来。
因为微波炉的加热原理和蒸锅的加热原理不一样,所以用微波炉做鸡蛋羹火候不宜高,要中低温比较合适。
做出的鸡蛋羹虽然表面有些小裂纹,不及蒸锅蒸出来的那么平滑,但是内部的组织还是非常细腻的,一点不输蒸出来的鸡蛋羹。
材料:鸡蛋液78克,凉开水150克,生抽少许,黄瓜粒少许,山茶油少许
制作过程:
1. 两只土鸡蛋和一碗凉开水准备好;
2. 鸡蛋打入碗中;
3. 用筷子快速搅打均匀;
4. 凉开水缓慢倒入鸡蛋液中,然后搅打均匀;
5. 用筛网过滤一下,可以去掉浮沫和大点儿的蛋清;
6. 蒙上保鲜膜,用剪刀在膜表面剪几个小洞透气用;
7. 送入微波炉中;
8. 微波火力调整到50(即中温)加热10分钟即可。
小贴士:
1. 用凉开水而不要用凉水。因为凉开水中的氯分子已经加热蒸发了,所以做出的蛋羹中才不会有蜂窝状;
2. 用微波炉做鸡蛋羹,一定要中低火,因为火一高,蛋液就会沸腾,蛋羹就不光滑了;
3. 保鲜膜要用微波专用的,而且要扎洞透气;
4. 蛋羹上面的调料随口味来调整。
2. 鸡蛋羹的做法微波炉
原料:
鸡蛋3只,豆浆200毫升(1杯),葱花1小把,香油少许,盐1.5克,胡椒粉少许。
制法:
鸡蛋打匀,加上盐和胡椒粉拌匀。如鸡蛋鲜味不足,可按喜好加少许鸡精。
在蛋液中加入豆浆,搅匀;撒入葱花,滴入香油。
倒入汤盘中,表面盖上保鲜膜,扎几个小孔,放入微波炉中。
高火3分钟,转为最小火3分钟,然后关火停几分钟,即可取出食用。
妙处:
用微波炉做菜,最要紧的是时间和火力恰如其分,需要一定时间的摸索。对于蒸蛋羹来说,一般原则是有几个鸡蛋就用几分钟高火,然后配以同样时间的最小火。这样才能令蛋羹成冻细腻,口感嫩滑。鸡蛋和水的比例大概是1:1〜1.5。可以加入虾仁、鲜豌豆、香菇等配料,令蛋羹更丰富、更漂亮。
营养特点:
鸡蛋和豆浆都是以蛋白质为主的食品,其中豆浆水分含量高,可以替代水来加入鸡蛋中做蛋羹。这样蒸出来的蛋羹细腻、美味,没有豆腥味,又比鸡蛋羹更为清爽。从营养上来说,兼顾了植物蛋白质和动物蛋白质,将鸡蛋的12种维生素和豆浆中的多种保健成分融为一体。
适合人群:
适合所有人,包括消化能力较差的儿童,以及担心高脂肪高蛋白的中老年人。鸡蛋被豆浆稀释之后,胆固醇含量下降,而日有豆浆中的膳食纤维和大豆异黄酮,更不会有升高血脂的担心。
3. 微波炉蒸鸡蛋糕的做法 如何用微波炉蒸鸡蛋糕
1、食材:鸡蛋1个、葱1克、盐1克、酱油1克、香油1克
2、先准备一个碗,一个鸡蛋,一段葱叶,一个搅蛋器。
3、先将鸡蛋打入干净的碗中,将葱叶切成小圈。
4、在鸡蛋碗中加入一克的酱油,增加色泽。
5、在鸡蛋碗中再加入一克的香油,蒸出来的味道特别香。
6、再往碗中加入一克的盐,增加蛋羹的味道。
7、用搅蛋器将碗中的鸡蛋和调料搅拌均匀。
8、再往碗中加入一倍的凉开水,然后用搅蛋器搅拌均匀。
9、在碗的上面盖上一个可以在微波炉中用的盖子。
10、将碗放入微波炉中,大火蒸两分钟就可以。
11、两分钟以后,将碗从微波炉中取出来,在碗中撒上葱花,就可以吃到香香的鸡蛋羹了。
4. 鸡蛋糕的制作方法(要微波炉的)
微波炉做鸡蛋羹的准备:
* 原料:鸡蛋
* 调料:醋、酱油、香油、胡椒、盐、鸡精
制作微波炉鸡蛋羹的步骤:
1. 在微波炉专用的玻璃碗里打两个鸡蛋。朝一个方向把鸡蛋搅拌均匀,搅拌过程中加入温热水,水和鸡蛋的比例是2:1(蒸鸡蛋羹嫩的窍门,是在鸡蛋里加入温热水,注意水和鸡蛋的比例是2:1)。
2. 接下来将搅拌好的蛋液放进微波炉。注意将容器盖上盖儿,用高火加热2分钟左右。
3. 在加热期间调制鸡蛋羹的调料,这也是鸡蛋羹好吃的关键:可以根据自己的口味在碗里倒入适量的醋、酱油、香油、胡椒、盐、鸡精。搅拌均匀即可。
4. 鸡蛋羹蒸后,小心拿出。用小刀在鸡蛋羹上划几下,浇上调好的汁就可以了。
5. 鸡蛋羹微波炉做法
鸡蛋营养成份十分高,是我们人体十分关键的营养成分来源于。生鸡蛋除开营养成分高以外,制成的各种美食也巨大的丰富多彩了我们的饭桌。蛋羹如果是应用一般的方式,做起来花销的时间更长一些,应用微波炉加热能大幅度降低时间。那么,蛋羹微波炉加热蒸多长时间?
一般微波炉加热蒸鸡蛋羹3-4分钟上下就ok了,建议不必全线高火蒸,能够 试一下火灾蒸2分钟,以后转80度低火再蒸1分钟。蒸的情况下记牢外盖不太盖很紧,那样蒸出去的鸡蛋糕更美味。
一般水和蛋的占比是1:3上下哦,1个生鸡蛋得话放进3倍鸡蛋液的水,一般一个海碗装小半碗水就充足了。
如果是用一个小盘子蒸鸡蛋糕得话建议添加放满菜盘哦,那样最稳妥,水加得太少鸡蛋糕一定不容易嫩滑呢,并且还会继续老老的。
蒸鸡蛋羹小窍门
1、忌加凉水和开水。加凉水因饮用水中有气体,水被烧滚后,气体排出来,鸡蛋羹会出现小蜂窝状,影响鸡蛋羹品质,欠缺嫩感,营养元素也会损伤。也不适合用开水,不然沸水先将鸡蛋液烫热,再去蒸,营养成分损伤,乃至蒸出不来鸡蛋羹。最好用凉白开水蒸鸡蛋羹,会使营养成分免受损害,也会使鸡蛋羹表层光洁、软嫩如脑,口味美味。
2、忌猛搅鸡蛋液。在煮制前猛搅或长期搅拌鸡蛋液会使鸡蛋液出泡,搅解后蒸时鸡蛋液不容易溶为一体。最好打好鸡蛋液,添加温开水后再轻度打撒搅合就可以。
6. 微波炉鸡蛋糕怎么蒸
蛋羹的做法:
准备用料:鸡蛋1个、盐1/2小勺,鸡粉1/2小勺,葱花少许。
步骤1、鸡蛋打散;
7. 微波炉蒸鸡蛋糕怎么做
微波炉蒸鸡蛋糕怎么做
鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品,色泽分明、口感甜香软滑,味美适口、老少咸宜,深受老百姓的喜爱和追捧。鸡蛋糕做法很多,微波炉蒸鸡蛋是很方便又很美味的方法。适合办公室有微波炉的人使用。鸡蛋本身营养丰富,每天吃一到两个鸡蛋糕对身体很好,鸡蛋糕更是香滑可口,易被消化。下面就跟随我一起来看看吧!
鸡蛋糕作为一种很大众化的食物,具有色黄味美、香甜酥口、入口消融、四季可食等特点,然而如果鸡蛋糕制作时时间不对,火候不对,都会影响最后的效果。微波炉怎么蒸鸡蛋糕,一起来了解。
1.鸡蛋打入碗中,放盐打散
2.加入30度左右温水,鸡蛋:水=1:3(如果不太喜欢喝嫩的,可以1:2)
3.放入微波炉中,中高火热4分钟
4.加入适量香油即可
是不是感觉微波炉蒸鸡蛋糕很方便呢,做时要注意水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太多蛋羹成形会比较困难,口感也水水的'。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水和蛋液的比例大概是二比一。 ;
8. 用微波炉到底怎么蒸鸡蛋糕
操作步骤如下:
1.准备好鸡蛋和蒸鸡蛋糕用的碗。
(8)鸡蛋糕用微波碗怎么做扩展阅读
微波炉使用注意事项
微波炉在我们日常生活中使用时有许多需要注意的地方,一般金属器皿是不能放入微波炉的,另外熟料制品也要悬着能够微波加热的。具有外壳,或者密封性的东西不能放入微波炉中加热,会发生爆炸,另外就是微波炉要经常擦拭,去掉里面的残渣。