❶ 低油低糖戚风蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃
步骤
1
鸡蛋分成蛋清和蛋黄，装蛋清的容器要做到无油无水，蛋清里不能有一点点的蛋黄
步骤
2
蛋黄加30克白砂糖，用手动打蛋器打至糖溶化，蛋黄颜色变浅
步骤
3
加入色拉油搅拌均匀，加入牛奶搅拌均匀
步骤
4
低粉和高乐高粉混合后筛到蛋黄糊中，用刮刀十字型切拌，动作要轻且快，拌至无明显颗粒光滑状。放一边备用
步骤
5
预热烤箱180度，10分钟。打发蛋清，最好用电动打蛋器，慢速打至起泡，加入白醋
步骤
6
几滴，打至泡沫丰富加入50克糖的三分之一
步骤
7
提至中速，继续打，糖化后再加入三分之一，重复至50克糖都加入并打化后，提至最高速，打到蛋白有质感，花纹明显，打蛋器抬起时有直立小尖头的干性发泡阶段。这时蛋白可以立得住筷子
步骤
8
用刮刀取三分之一蛋白糊，加入到蛋黄糊中，切拌均匀，重复三次，蛋糕糊就做好了
步骤
9
倒入蛋糕模子中，7到8分满，轻震几下，震出糊中的气泡。入烤箱中层，180度45分钟
步骤
10
烤好后取出来震一下，立即倒扣在烤网上，稍凉后脱模
小贴士
蛋糕一定要烤熟，用手轻拍表面，不会留下手印，烤的过程中，尽量不要打开烤箱门。
温度和时间因为烤箱不同会有差别，要自己调整。
❷ 低脂低糖戚风蛋糕怎么做
低脂低糖戚风蛋糕
用料
鸡蛋 2个
酸奶 100g
面粉 25g
玉米淀粉 10g（可不用）
糖 30g
柠檬 一个
低脂低糖戚风蛋糕的做法
蛋清蛋黄分离。
蛋黄加糖酸奶拌匀。
然后加入低筋面粉和淀粉拌匀至无干粉。
蛋白打发至有鱼眼泡时加1/3糖继续打发。
继续打发至蛋白看起来细腻，再加1/3糖继续打发。
蛋白打发至看起来有形有体加剩余的糖再次打发。
分次逐步将，蛋白和蛋清混合在一起，搅拌均匀。
蛋清蛋白搅拌至看起来细腻。
电饭锅预热五分钟后刷上一层油
将混合好的蛋清蛋白倒入
跳至保温键后继续不要拔插头再闷五分钟扣出来 ok。
❸ 低脂低糖戚风蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃
用料
鸡蛋。 3 个
牛奶。 24 克
低筋面粉。 60 克
玉米油。 20 克
细砂糖。 36 克（蛋清26克，蛋黄10克）
戚风蛋糕低糖的做法
先把牛奶白糖搅匀，面粉过筛倒入，画Z字搅到没有干粉即可，放入3个蛋黄，搅匀备用，此时烤箱上下火180度预热15分钟。
小贴士
1、搅拌很重要，不要太重，直接会影响蛋糕结构。
2、糖不要减太多，会影响打发，保证每个蛋10克糖，可以减蛋黄的糖，蛋白别减。
❹ 低油低糖的戚风蛋糕，该怎么做才能不裂不塌又好看
戚风蛋糕的做法看似简单，有时候效果并没有想象中的那么好。细节和注意事项决定了戚风蛋糕的成败。以下几点是制作戚风蛋糕时不收缩的好方法。希望朋友们可以从中吸取教训：
以上情况是做戚风的注意事项如果以上几点都落实到位，大家都是高手，绝对不会让戚风蛋糕再“疯”了
最后，就地烘烤，抖掉热气。一定要把蛋糕烤好。检查方法是在蛋糕中间插一根牙签，取出。如果牙签沾了蛋糕糊，说明烤的不好。如果把牙签拿出来，说明烤的不错。烤着烤着的时候，马上用力在桌子上敲两三下，把蛋糕里的热气抖出来，防止收缩塌陷，然后倒扣，让它凉下来。
注意以上几点做奇峰饼不会缩回！
❺ 无糖戚风蛋糕的做法和配方窍门
分享一下我经常用的戚风蛋糕方子，还有叮嘱一下大家，制作戚风蛋糕通常采用低筋面粉或者蛋糕专用粉。低筋面粉蛋白质含量低，一般为7%—9%。蛋糕专用粉是氯气处理过的种面粉，色白，面筋含量低，吸水量很大，用它做出的的产品保存率高。当买不到低筋面粉或蛋糕专用粉时，可以在中筋面粉中添加20%的玉米淀粉来代替。蛋糕中用到的鸡蛋一定要新鲜，这样打发好的蛋泡糊才稳定，不容易消泡。蛋糕中的糖一般为细砂糖，糖能帮助全蛋或蛋白形成浓稠持久的泡沫，不能随意减少用量（我这个方子已经把糖减少用量了，吃起来并不太甜）
原料：鸡蛋4个，白砂糖70克，玉米油60克，牛奶60克，玉米淀粉10克，竹炭粉10克，低筋面粉90克
制作方法：蛋白蛋黄分离，分别放入无水无油的盆中，先将蛋黄用打蛋器打散，打出细末加入牛奶搅打均匀，再放入玉米油继续搅打，直到油和蛋黄奶液完全融合，筛入低筋面粉和竹炭粉，搅拌均匀至无颗粒，盖保鲜膜静置。白砂糖和淀粉混合搅拌均匀，蛋白用电动打蛋器低速打出粗泡后加入1/3糖（糖淀粉混合物）继续搅打3分钟加入1/3糖，接着搅打均匀起细泡放入最后1/3，最后打至蛋白硬性发泡，蛋白不具流动性（打蛋器头拉起来是直勾）。取1/3打好的蛋白放入蛋黄糊中，采用切拌的方法拌匀，再取1/3蛋白放入，再次拌匀，最后再倒入蛋白盆中拌匀成蛋糕糊。烤箱预热，将蛋糕糊倒入两个六寸戚风蛋糕模中，磕一下，把里面气泡振出，放入烤盘，入烤箱最底层170℃烤50分钟（温度和时间看自己家烤箱情况调整），烤好的蛋糕倒扣在烤网上，凉透脱模即可。我在叨叨两句，用来打蛋白的容器要无水无油，蛋白才可以打发好，蛋白和蛋黄糊搅拌的时候不要画圈，要用刮刀上下翻拌混合拌匀，要不做出的蛋糕塌陷非常厉害（别问我为什么，都是眼泪啊）如果做原味戚风蛋糕，把竹炭粉去掉换成等量低筋面粉就OK，做其他口味就换成其他口味粉。
❻ 8寸少糖型戚风蛋糕（步骤详细）怎么做如何做好吃
主料
鸡蛋4只 低筋面粉70g
牛奶（或水）40g 植物油40g
糖粉（蛋黄糊用）10g 糖粉（蛋清用）40g
【蛋糕么么哒】8寸少糖型戚风蛋糕（步骤详细）的做法步骤
1. 准备材料，并把蛋黄和蛋清分开放在两个无油无水的大盆子里。
2. 先做蛋黄糊
将10g糖粉全部倒入盛有蛋黄的盆子里，用手动打蛋器搅拌至看不见糖粉。
3. 搅拌成这个样子就行了
4. 倒入一半牛奶（或水）搅拌均匀。
5. 搅拌成这个样子哦
6. 再倒入剩下的牛奶（或水），搅拌均匀
7. 搅拌好后加入一半的油，搅拌均匀后再倒入剩下的一半油搅拌均匀。
8. 搅拌均匀后继续搅拌5分钟左右，使蛋黄糊乳化。
9. 筛入面粉
10. 画十字搅拌至无颗粒
11. 搅拌好后放在一边
12. 把蛋清用电动打蛋器打至如图的样子后倒入三分之一的糖粉
13. 继续打至如图的样子，再加剩余的二分之一的糖粉
14. 继续打呀打，打成这个样子后倒入剩下的所有糖粉
15. 最后打到这个样子就OK啦
16. 把三分之一的蛋清倒入蛋黄糊中，画十字搅拌至柔滑
17. 再到如剩下的二分之一的蛋清继续画十字搅拌至柔滑。
18. 最后把剩余的所有蛋清倒入蛋糕糊中画十字搅拌至如图的样子。顺便开烤箱，上下180℃ 预热
19. 把蛋糕糊倒入模具中
注:这个蛋糕糊是浓稠的，如果不是这样的画，就说明蛋黄糊没有乳化好。
20. 放入烤箱 中层 烤25分钟
注:各个烤箱都有些差异，请适当调节温度与时间
21. 烤完后把模具倒扣在烤架上，晾凉。
22. 最后脱模
❼ 少糖少油戚风蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃
材料
蛋白4颗、细砂糖30克、蛋黄4颗、香蕉(剥皮后重量)140克、优酪乳40克、低筋面粉60克、兰姆酒1小匙
做法
1、香蕉用打蛋器压拌成泥状，加入蛋黄、优酪乳、兰姆酒搅散，再筛入低筋面粉拌匀。 预热烤箱(180/180)。蛋白打至粗泡，加入砂糖，持续打发至干性发泡，挺挺的小弯钩状。
2、取三分之一打发蛋白加入香蕉面糊。刮刀由下而上翻起轻拌，再倒回剩下的蛋白霜内，全部拌匀，力道轻、动作快，避免消泡。
3、上/下火180度C，烤10分钟让蛋糕表面上色，再降为上火150/下火170烤15-20分钟。出炉后倒扣放凉再脱模。
❽ 超细腻松软戚风蛋糕（少糖少油）怎么做
用料
鸡蛋 4个
蛋黄部分：
细砂糖 20克
水 40克
植物油 40克
低筋粉 66克
蛋白部分：
细砂糖 45克
超细腻松软戚风蛋糕（少糖少油）的做法
将蛋黄蛋白分离开来，分别放进两个无油无水的盆子里。
烤箱上下火145度40分钟出炉！
❾ 低油低糖戚风蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃
低油低糖戚风蛋糕的做法步骤
材料
蛋 3颗,低筋面粉 55g,白细砂糖 15g,牛奶 100cc,兰姆酒 少量,白醋或柠檬汁 少量,南瓜泥 50g,蜂蜜 15g,沙拉油 15g,椰子油 15g,橄榄油 15g,棕榈油 15g,香蕉泥 50g,碎坚果 15g
做法
1、两个干净的盆子把蛋黄和蛋白分开，蛋白不能沾到一丁点蛋黄
2、蛋黄打散依序加入植物油(择一)，牛奶，兰姆酒搅拌均匀
3、加入香蕉坚果 或 南瓜蜂蜜
4、再加入过筛的面粉搅拌到看不到粉即可，不要过度会出筋
5、打开烤箱160℃预热
6、蛋白用电动打蛋器，低速打出泡泡加入白醋或柠檬汁和1/2的砂糖
7、换高速打至变白再加入1/2的砂糖，继续打到干性发泡
8、取1/3蛋白霜和蛋黄糊搅拌均匀后再倒入蛋白霜轻轻切拌均匀
9、倒入6吋戚风蛋糕模，放入烤箱烤约35~40分钟，出炉倒扣放凉后脱模
❿ 少油少糖的健康戚风蛋糕怎么做的
－ 准备食材 －
鸡蛋 4个
低筋面粉 70g
玉米淀粉 15g
纯牛奶 70g
调和油 20g
细砂糖（打发蛋白用） 50g
－ 步骤 －
1.先上一个材料全家福～
2.纯牛奶和玉米油一起倒到碗里
3.筛入全部的低筋面粉和玉米淀粉
4.加入四个蛋黄，搅拌至无干粉就可以，不可以搅拌过度，以免起筋！
5.四个蛋白放入打蛋盆里
6.鱼泡眼状加入20g细砂糖
7.打至泡沫细腻状加入20g细砂糖
8.再加入10g细砂糖继续打发
9.打发至能提起小尖勾就可以了，不要打太硬。这个时候可以去把烤箱上下火预热160°了
10.分三分之一的蛋白到蛋黄糊，用切拌的手法搅拌均匀
11.再倒回打蛋盆中一起切拌均匀
12.面糊15CM高度倒入模具，震出大的气泡
13.放入烤箱中下层，上下火160°烤70分钟，温度时间可以根据自家烤箱温度调节
14.出炉！
15.出炉之后15cm高度自由落摔震两次，排出热气，然后倒扣放凉
16.成品
17.切的不太好看，哈哈
－ 小贴士 －
因为不喜欢太甜和太油的蛋糕，所以减少了糖油的分量，喜欢甜一点的可以多加一些糖！