⑴ 小米糕这样做,松软有弹性,蒸一蒸好吃不上火,尤其适合老人孩子
蒸小米蛋糕
这段时间,我做了很多次小米蛋糕,这款蛋糕不是烤的,是蒸的小米蛋糕。蒸蛋糕比烤蛋糕相比较,蒸的口感湿润,多吃不会上火,蒸的不需要放那么多油和糖,烤蛋糕吃起来香味浓郁,因为烤的过程中会受到高温受热,油和糖会放得更多一些。老人和孩子吃蒸蛋糕更容易消化吸收,蒸蛋糕好吃又不用担心上火。蒸蛋糕不需要烤箱,用普通的蒸锅就能制作。
蒸小米蛋糕不用面粉,用了小米做的蛋糕。小米经常用来煮粥,小米是经济实惠的滋补品,贫血的经常吃小米滋阴补血,刚刚生了孩子的产妇也会吃小米,促进产品恢复,调理身体,尽快恢复体力。小米在民间经常用来调理肠胃,可以加快人体新陈代谢,促进肠胃蠕动,帮助消化,小米还有养胃的功能,小米可以预防慢性胃病。用小米做蛋糕除了口感松软有弹性,有小米的清香味道,还有了增加了蛋糕的营养价值。
我反复多次蒸小米蛋糕,为了达到小米蛋糕不用泡打粉仍然松软,用了做戚风蛋糕的做法,把鸡蛋的蛋白和蛋黄分离,用打蛋器打发蛋白,利用蛋白的爆发力使得蒸蛋糕松软有弹性。蛋白本身有粘性,蛋白经过打发搅拌混入空气,会形成一个个小气泡,小气泡受热会膨胀凝固,从而形成了蛋糕蓬松的组织。这里特别提醒,蛋白要放在无油无水的容器里。
做小米蛋糕要特别注意,小米一定要提前浸泡,起码浸泡2小时以上,一般来说早上做蒸小米蛋糕,提前一晚浸泡小米,小米吸收了水分,用破壁机搅拌小米,会搅拌得更细腻,小米糊越细腻做出来的蛋糕口感更好。浸泡好的小米要沥水,小米本身已经吸收了水分搅拌小米不要放水,小米糊太稀很难成形。
很多人蒸小米蛋糕会遇到放进蒸锅会看到蒸糕膨胀了一下,蒸好以后却塌陷了。我自己也尝试过这种情况,我想可能蒸的过程中受到温度影响,把蛋糕糊放进蒸锅时盖一下盖子,可以在蒸的过程中保持温度,关火以后不要立刻掀开盖子,焖5分钟。蒸好以后不要急着切蛋糕,小米蛋糕倒扣放凉再切件。
【材料】鸡蛋 3只,小米120克,玉米油 30克,砂糖30克,柠檬汁 少许。
【模具】6寸圆形蛋糕模
【做法】
1 小米用水浸泡,浸泡2小时以上,小米会吸收水分,吸足了水分的小米会搅拌得更细腻。
2 盛蛋白的容器不能有水也不能有油,把鸡蛋分离出蛋白和蛋黄,蛋白放在容器里,蛋黄放进破壁机里。
3 小米用筛子沥水,沥水后再放进破壁机里,加入30克玉米油,用破壁机搅拌。
4 把小米和鸡蛋搅拌成细腻的小米蛋黄糊。
5 蛋白挤几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发成粗泡。
6加入30克砂糖,打发成硬性发泡,可以看打蛋器的搅拌棒,能拉出一个短小直立的尖角。
7 取三分之一的蛋白霜,用橡皮刮刀把蛋白霜切拌均匀,不用胡乱搅拌,随便搅拌会吧蛋白霜消泡。
8取三分之一蛋白霜与小米蛋黄糊切拌均匀,最后把小米蛋糕糊倒入三分之一的蛋白霜。
9把蛋白霜和小米蛋黄糊拌匀,有光泽的小米蛋糕糊。
10 把小米蛋糕糊倒入圆形蛋糕糊,用力震一下。
11 把蛋糕模放进蒸锅上,盖上碟子,用大火蒸30分钟。
12 蒸好以后关火焖5分钟,掀开盖子。
13 把小米蛋糕倒扣放凉,放凉以后再切块。
【温馨提示】
蒸蛋糕不用泡打粉,蛋糕的松软全靠蛋白,蛋白要打发到硬性发泡,拌匀蛋白霜要注意不要消泡。
蒸小米蛋糕不用烤箱,不用揉面不用发酵,做法并不难,蒸的小米蛋糕更营养好吃。希望大家喜欢小米蛋糕。
⑵ 小米蛋糕怎么做
小米蛋糕的做法:
小米蛋糕
主料:小米面70克,鸡蛋3个。
辅料:砂糖48克,橄榄油36克,水36克。
制作过程:
1、有机小米一包,放到料理机或者破壁机里面。
健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,补益脾胃、润肠止汗、止血。
小米蛋糕的营养价值:
1、小米性味甘凉。入肾,脾、胃经。具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。
2、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
⑶ 小米蒸着吃的做法
小米蒸蛋糕:配料:小米 120克、鸡蛋 3个、玉米油 25克、白糖 25克烹饪步骤:1.准备食材: 小米120g,鸡蛋3个,植物油25g,白糖25g。2.小米提前淘洗一遍,然后用清水泡2个小时左右。 稍后我们会把小米打成糊,所以要提前多泡一会儿,搅拌的时候才会细腻一些。小米泡好后,把水分沥干。3.把鸡蛋用蛋黄分离器把蛋黄和蛋清分开,将3个蛋黄、小米、20g植物油放进搅拌杯中。用搅拌机将小米打碎,搅拌成均匀的小米蛋黄糊。4.这就是搅拌好的小米蛋黄糊了!5.把蛋清放到干净的无水无油的打蛋盆中。像这样把打蛋器垂直放到打蛋盆中搅打。 一只手握住打蛋盆碗口,让打蛋盆微微倾斜,用打蛋器垂直搅打。6.分三次在蛋清中加入白糖,不断打发。 :这样分三次加糖,可以让蛋清和糖更容易混合,而且糖也能很好的辅助蛋清打发。7.蛋清慢慢就会膨胀发白,变成像这样浓稠的奶油状蛋白霜。8.蛋白霜打发的程度,用打蛋器来判断,提起打蛋器,能出现这样的小弯钩即可。9.取1/3蛋白霜,加入小米蛋黄糊中。 分次加入可以混合得更均匀,也能防止蛋白霜消泡。用切拌的手法将蛋白与小米糊混合均匀。10.在模具上刷上适量的油。 刷上油能防止蛋糕粘在容器上,蛋糕容易粘模具底,最好在模具底部铺上一层油纸,这样也能更轻松地脱模。11.将蛋糕糊加入模具中。 最好只添加到8分满即可,蒸好的蛋糕会微微膨胀。盖上一层烘焙纸,放到锅中,蒸35分钟左右,直至蛋糕蒸熟。12.松松软软的小蛋糕出锅啦!切块看看,效果真是不错哈!1、除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。2、中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。3、小米含蛋白质,比大米高,甚至都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除了食用外,还可用来酿酒、制饴糖。
⑷ 蒸蛋糕怎么做
原料:鸡蛋、酸奶、面粉、白糖。
做法步骤:
第11步、蒸好后,大概闷2分钟。开吃~(≧▽≦)/~啦啦啦!
⑸ 蒸蛋糕怎么做
做法一
1将鸡蛋、白砂糖、饴糖加入搅拌机内搅10分钟,待蛋液中均匀布满小乳白气泡,体积增大后加入面粉搅匀即成。
2先将熟猪油涂于各式模型内壁周围,按规定重量将蛋糕分别注入蒸模内。
3将加入蛋糕糊的蒸模,放入蒸箱的蒸架上,罩上蒸帽密封蒸制。开始蒸时蒸汽流量控制得小些,蒸3~5分钟后,趁表面没有结成皮层,将蒸模拍击一下,略微震动,使表面的小气泡去掉,然后适当加大蒸汽流量,再蒸一段时间,以熟透为准。蒸汽流量或炉灶火候要适当掌握,如果蒸汽流量太大或炉灶火候过旺,有可能出现制品不平正。
4出蒸箱后趁热脱模,装箱冷却,待冷透后,食品箱之间可重叠。
做法二
鸡蛋3个低筋面粉60克食盐1克白糖70克牛奶45毫升植物油30毫升白醋2滴
1将蛋清与蛋黄分离,分别放入干净的盆中,先将蛋黄打散
2在蛋黄中加入10克白糖与盐,搅匀
3分次加入植物油,拌匀
4加入牛奶,拌匀
5筛入低筋面粉
6用橡胶刮刀翻拌均匀,待用
7蛋清中滴入两至三滴白醋或柠檬汁,用电动打蛋器将其打出粗气泡
8分三次加入白糖:先加入三分之一白糖
9打至蛋清开始变浓稠时加入第二次白糖
10再打至用打蛋器划过蛋清有明显的划痕时加入第三次白糖
11再断续搅打至将打蛋盆倒扣过来蛋白霜不会流出,提起打蛋器时蛋白霜会出现一个小三角形尖角,尖角的顶端有少许弯钩
12取打好的蛋白霜的一半放入蛋黄糊中
13用橡胶刮刀将其翻拌均匀
14再将步骤12的蛋糕糊倒回剩下的蛋白霜中
15断续翻拌均匀
16将做好的蛋糕糊倒入模具中,七八分满,然后将模具在桌面上敲打几次将蛋糕糊中大的气泡震出
17先在模具口盖上一张厨房纸,再盖上保鲜膜,用棉线扎紧,再用牙签在上面戳几个小孔
18蒸锅中放入适量的水,大火烧开;然后放入蛋糕糊盖上锅盖,中火,隔水蒸约25分钟后取出倒扣脱模切件即可
做法三
面粉糯米粉糖泡打粉鸡蛋牛奶油香草精盐
1把材料准备好,蛋黄和蛋白分开,把面粉,糯米粉和泡打粉混合并过筛
2将蛋黄,糖,油,香草精和盐混合后加入牛奶
3然后加入混合好的粉
4打发蛋白
5将蛋白打至湿性发泡
6将1/3的蛋白混到蛋黄面糊
7再用切割发拌进余下的2/3的蛋白
8把面糊倒进摸了油的9英寸的盘子里,摔出气泡,锅里水烧开后,蒸40分钟
9把竹签拆进蛋糕的中心,拔除后不粘黏就好了。
⑹ 如何做蒸蛋糕
微波炉的鸡蛋糕的做法
材料:面粉 100克 干酵粉5克 砂糖30克 黄油45克 牛奶1大勺 奶油香精数滴
1:首先 把鸡蛋和砂糖混合 用打蛋器用力打出泡沫 觉得有厚重感了就可以了
2:将面粉,发酵粉 黄油(事先用微波炉加热融化) 牛奶和奶油香精 一起放进蛋液 用力搅拌均匀
3:把搅拌好的面糊 倒入容器(事先请用黄油擦一遍 才不会沾底) 表面抹平 然后轻轻的用保鲜膜盖住 放入微波炉加热 期间不时的用竹签刺入直至竹签上不再沾有液体 就表明已经烤成功了
4:取出烤好的蛋糕 按自己的喜好用鲜奶油 和水果装饰 就可以了。
牛奶没有也行,用水代替即可,口感有差别。
再放一些巧克力粉或者果珍或者草莓粉都可以。
葡萄干有没有都行,别的小干果都可以。
(其实有的大超市有蛋糕粉卖,沃而玛就有,你用一袋粉和一个鸡蛋打匀,然后微波高火3分钟就行了)
电饭煲蛋糕
原料:
(注:大勺是指喝汤的陶瓷汤匙。少许就是一点点,没有度量工具,用手捏的。)
1、鸡蛋3个,面粉3大勺(满满像小山似的那么大勺),糖3勺(平的三勺),油水(可用牛奶取代)各3勺,玉米淀粉1平勺,泡打粉用手捏一小点
2、蛋黄蛋清分离,各自用无水无油的干净容器装起。
3、制作蛋黄糊:A.糖取一半和水搅拌至糖溶解于水
B.加油继续搅拌至水油糖均匀溶解状态(微稠)
C.分次加混合过筛的面粉(面粉、玉米淀粉、泡打粉混合),搅拌均匀。
D.加入蛋黄,和面粉糊搅拌均匀即成蛋黄糊。
4、打发蛋清: A.蛋清加几滴白醋朝一个方向打至出现粗泡
B.分三次加糖打至硬性发泡。(硬性发泡标志:能拉出坚挺的小尖角、能插住小勺不倒、容器倒拿蛋液不流下)
5、取三分之一打发好的蛋白糊与蛋黄糊搅拌(从下往上翻拌),再取三分之一继续搅拌,然后将蛋黄糊倒入剩下的三分之一蛋白糊中最后搅拌均(切记,搅拌手法均为从下往上的翻拌)
6、搅拌好的糊倒入预热好的电饭煲中,使劲拍打几下电饭煲消除气泡,按煮饭键,跳到保温后耐心等待。这个过程要视不同功率的电饭煲而有所不同,有的电饭煲功率大,那一次煮饭保温个半小时就好了,功率小的电饭煲就要多几次煮饭,但是切忌频繁按煮饭键,跳到保温后要保持个20分钟再按煮饭,要不会糊底的,我是这么吃亏吃过来的。
烤箱蛋糕最正宗,但是我家没有烤箱,所以没做过,其实材料准备都一样,就是最后用烤箱烤而已
⑺ 小米蒸蛋糕怎么做
用料
小米 100g
鸡蛋 3个
红糖 50-60g
花生油 30g
小米蒸蛋糕的做法
小米加水浸泡过夜,第二天滤水备用;蛋白蛋黄分开,均放在无水无油碗内。
小米,蛋黄和花生油放在破壁机(或者搅拌机)内打成细腻糊状,然后放于碗内备用。
蒸锅加水大火烧开,蛋白分三次加红糖打成干性状态,用切拌手法混合蛋黄糊。搅拌完成后,从一定高度倒入6寸活性蛋糕模中。
模具入锅内,中火蒸40mins,然后倒扣放凉脱模。
小贴士
1)小米糊打的越细腻,口感越好。
2)别的尺寸模具请自行换算。
⑻ 小米蒸蛋糕的做法步骤图,小米蒸蛋糕怎么做
用料
小米 240 克
鸡蛋 5 个
玉米油 10 克
细砂糖 10 克
黑葡萄干 60
小米蒸蛋糕的做法
准备好材料,小米提前泡了24小时,黑葡萄干切碎小米蒸蛋糕的做法 步骤1
将蛋黄,蛋清分离,蛋黄直接放小米里,蛋清必须放无水无油容器小米蒸蛋糕的做法 步骤2
将小米、蛋黄一起打成浆,打得越细越好,用搅拌棒打需要打久点,否则颗粒感十足,用搅拌机效果好些;将打好的米浆分成两份,其中一个加入油,搅拌均匀(因为我同时做两个6寸蛋糕)小米蒸蛋糕的做法 步骤3
打发蛋清,糖分三次加入,先低速打发蛋清再开始加入糖小米蒸蛋糕的做法 步骤4
分两次将打发的蛋清加入小米糊糊里,搅拌均匀后,撒上葡萄干碎小米蒸蛋糕的做法 步骤5
盖上保鲜膜,以防蒸的过程中水汽滴入,冷水入锅蒸35分钟,关火后等5分钟再开盖小米蒸蛋糕的做法 步骤6
切块即可食用,因为家里有喜好甜的,配上自制黄桃酱