Ⅰ 必胜客都有什么好吃的
主食：
像现在新出的罗马假日比萨就很好吃又甜甜的蜜瓜酱适合女士和爱吃甜的人的口味，铁盘和无边的9寸63元，12寸93元，芝心的10寸73元，13寸103元
还有一款也是我个人比较喜欢的就是海底金枪，这是唯一一款有金枪鱼的比萨，很好吃的！只能做成铁盘的9寸53元，12寸78元
当然，必胜客最经典的还是超级至尊！铁盘的9寸58元，12寸88元，芝心的10寸68元，13寸98元。不过老吃就烦了！建议常常前面我说的这两款。
面食：
在点比萨的同时你可以点一两份意大利面，大家一起吃，那里的面最得还不错，反正我很喜欢。有两种面都是28元一份，黑椒牛柳面（有点辣）和意式肉酱面（我个人喜欢后者）。
沙拉：
如果你是第一次去，建议不要去吃自助沙拉，因为那个很需要技术的！你可以选择他的经典沙拉！但是那是个人份的，最好可以两人一份比较合适。有三种，海鲜水果沙拉20元，金枪鱼沙拉18元，双薯沙拉15元。
小吃：
我最喜欢的是鸡翅，19元一份有四个鸡翅中味道不错。一般去的都会点。
其次是BBQ烤肋排，很香的！好像是24一份，里面有三块。
还有现在新推出的撒丁岛酥炸鱿鱼，24一份，托蒂卡那羊排，42一份，有两大块。
还有一些油炸食品，向我比较喜欢的薯格12一份，还有香草凤尾虾20一份有五只虾。
甜点：
如果是请客甜点一定不能少，这样才够体面，可以选择特色冰激凌12元一份，可以每人一份。或者是冰激凌蛋糕，他那里叫雪域蛋糕有巧克力和绿茶口味，15元一份。
我要是没提到的，就是不是很好吃的，所以我没介绍给你，你现在就可以按人数达该算算多少钱了吧！其实为了省事，一般规律就是几个人吃饭就按一人100元算，这样带钱肯定购了
Ⅱ 看怎么做草莓翻糖蛋糕，这才是真正的草莓蛋糕吧
主料
鸡蛋3个 砂糖40g
水42g 低筋面粉40g
色拉油35g 塔塔粉3g
翻糖50g 巧克力粉10g
黑麦芽粉（没有可不加）3g 肉桂粉2g
红颜草莓翻糖蛋糕的做法步骤
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解11. 准备好三个鸡蛋，挑个头大一点的。尽量不选柴鸡蛋~
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解22. 蛋清蛋黄分开放入2个无水无油的容器中。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解33. 将色拉油和水倒入蛋黄中，搅拌均匀。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解44. 搅拌到颜色变浅，如图。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解55. 筛入低筋面粉。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解66. 如果想做原味的戚风直接筛入低筋面粉就可以，如果需要做巧克力戚风，面粉重量可以这样分配：面粉40g、巧克力粉10g、黑麦芽3g、肉桂粉2g。这样做出的巧克力味道才浓郁！记住哦！
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解77. 混合后翻拌均匀，手法就像炒菜一样，不要画圈搅拌哦！
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解88. 准备打发蛋清，放入塔塔粉开始打发！
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解99. 出现粗泡后放入1/3砂糖。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1010. 出现细纹后继续放入1/3砂糖，此时呈现凤尾状，称为湿性发泡。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1111. 最后倒入剩余砂糖，打成这样就可以了。出现坚挺的小尖。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1212. 将蛋白一点点混入面糊中，不可画圈，容易消泡，也容易上筋，这样烤出来就不松软了。一定要翻拌。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1313. 混合好后倒入戚风模具
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1414. 使劲磕几下，目的把里面的大气泡震出来。然后放入烤箱130度烤45分钟(美的烤箱)，其他烤炉没有测试过，一般是160度烤45分钟。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1515. 出炉后倒扣过来，完全放凉后脱膜！
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1616. 淡奶油中放入砂糖，甜度自己掌握，可以一点一点放。打发成硬性。硬性状态下奶油出现清晰的纹路，打蛋器有明显的阻力感即可。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1717. 小窍门，用中间的夹层练习裱花是再好不过了，因为不好看也会被掩盖住，不会影响整体造型。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1818. 裱好之后就像这样，然后摆上喜欢的水果。
提示：中间层建议放香蕉切片！香蕉的香甜和蛋糕的松软会让你惊艳到爆哦！好吃又实惠！
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解1919. 水果层制作好后盖上一层蛋糕继续抹奶油。将草莓洗干净控干水分，摆在蛋糕上。注意前后错位插空摆放才美观！
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解2020. 蝴蝶结我很遗憾没有拍制作过程。因为翻糖制作需要手工，出于卫生考虑，因此不能拍啦。但是需要注意的有以下几点：
1、制作飘带的翻糖不能太薄，要厚一点才有垂感。
2、翻糖的颜色要一点一点加，不然颜色会很厚重，比较山寨。
红颜草莓翻糖蛋糕的做法图解2121. 在空隙中撒上椰蓉，整个蛋糕会加分哦！再装饰几个生日插牌会更凸显气氛哦！
Ⅲ 糕点的制作方法
糕点在我国制作历史悠久，工艺精湛，加之各地所用的原料不同，口味各异，故而形成了众多的流派，其中主要有京式、苏式、广式、闽式、潮式、扬式、宁绍式、川式等等。川式糕点在这些流派中虽然名气并不大，但是却用料独特，风味别具，自成体系。川式糕点主要分为以下几大类：
1）糕食点心类：如芡实糕、桂花糕、绿豆糕、合川桃片等；
2）烤炸点心类：如凤尾酥、龙眼酥、龙凤饼、麻饼、桃酥、水晶饺等；
3)油炸盆货点心类：如米花糖、苕丝糖、白芙蓉酥、萨其玛等；
4）杂糖类：如花生糖、花生粘、鱼皮花生等。
近年来，随着西式糕点在我国的普遍应用，川式糕点在加工技术上也受其影响。例如，目前川式糕点已大多采用烘焙?即用烤箱将原料烘烤熟的方法制熟。
由于糕点的种类繁多，制作工艺复杂，而笔者在这里又不可能作全面的介绍，因此，作为糕点制作的初学者，只有认真地掌握糕点制作的几个最重要环节，如糕点的配方、成型、制熟等等，方可开始进行糕点的制作。这里特别要提请注意的是糕点的配方。因为掌握不好糕点的配方，制作出的成品便难以达到质量要求，更不能进行批量化生产。 桃酥是川式糕点中主要的酥类点心之一。其特点是香甜可口，酥脆化渣。一般的桃酥都是甜味，而椒盐桃酥中因为加入了少量的精盐，故使成品在香甜中略带咸味。
配方：特级面粉2500克
白糖1250克
化猪油或香油1250克
鸡蛋5个
精盐20克
小苏打15克
臭粉10克
制作：
1）将白糖、精盐、小苏打、臭粉放入盆中，磕入鸡蛋，搅拌均匀?机器搅5分钟，手工揉搓10分钟至松泡后，再下入化猪油，继续搅拌至猪油与其它原料融和，然后下入面粉，拌和均匀成酥松的面团。
2）将和好的面团搓成长条，用刀切成厚薄均匀的片?或将面团放入模具中压成圆形、椭圆形或长方形的片，即成桃酥生坯。
3）将桃酥生坯放入烤盘中?上下烤盘之间的间距为3厘米，入160～180℃的烤箱中烘烤约8分钟，至桃酥表面呈金黄色且有自然裂缝时，取出晾凉即成。
[注]臭粉的化学名称为碳酸氢铵，是一种化学膨松剂。但臭粉的用量须少，否则成品会有异味。
Ⅳ 糕点的制作方法
1、南瓜蒸蛋糕
材料：
南瓜200克面粉40克、鸡蛋2个、白糖45克
做法：
1、南瓜切成块，放在微波炉转熟。然后过滤200克
2、蛋白分次加入白糖放入无油无水的容器中打至硬性发泡，打蛋盆倒扣不倒
3、南瓜泥加入两个蛋黄
4、搅拌均匀后，再加入过筛的面粉、搅拌均匀再加入蛋白
5、用刮刀自下而上成均匀的面糊、倒入活底蛋糕模具中
6、上蒸笼，盖上保鲜膜，蒸38分钟左右。蒸好后，会涨高一点
7、取出从蛋糕底部将蛋糕取出来
2、玉米面发糕
材料：
玉米面150克，小米面50克，普通面粉200克， 干红枣20个，葡萄干20克，白糖40克，干酵母5克，水约280ML
做法：
1、干红枣洗净后用温水浸泡一个小时，葡萄干洗净
2、将玉米面、小米面、面粉与白糖、干酵母混合
3、倒入水，调成稀稠适中的面糊
4、模具内薄薄涂一层油（防沾），放上一些葡萄干
5、将面糊倒入模具内一半高，放在温暖处发酵，约40分钟
6、等面糊发至模具9成满就可以了
7、表面再放上一些红枣和葡萄干，放入蒸锅大火蒸35－40分钟
3、糯米糕
材料：
糯米(江米)500克，枣泥馅250克、白糖100克，清水500克
做法：
1、将糯米用清水淘洗干净，放入小盆内，再加入清水500克，上笼蒸约40分钟，即成糯米饭
2、将蒸好的糯米饭倒在湿洁布上包住，蘸以凉水，反复揉搓，使米饭变成泥状
3、手蘸凉水揪一块面团(约1/30)，压扁，包入适量枣泥馅(制法见枣泥包子)收口按成小圆饼形，投入热油锅内炸至金黄色捞出。食时放盘内撒上白糖即可
4、红枣糕
材料：
枣(干)50克、低筋面粉150克、鸡蛋4个、泡打粉5克、色拉油80克、食盐3克、牛奶60克、红糖120克、白糖30克
做法：
1、大枣泡开，去核洗净，切成小丁，浸泡在牛奶中，最好让牛奶全部渗进红枣中
2、鸡蛋打在桶里，放入红糖和白糖，先中速打溶糖，然后快速打成浓稠状
3、减慢速度打两三分钟，把大泡泡打成小泡泡，加入牛奶枣和色拉油，慢速打匀
4、筛入低粉和泡打粉，快速翻拌均匀，倒入铺油纸的烤盘中，轻磕出大气泡
5、烤箱预热170度，中层上下火，烤35分钟，放凉以后切成块食用，趁热吃也很好吃
5、黑米糕
材料：
低粉75g、黑米粉125g、酵母3g、小苏打2g、糖50g、水适量
做法：
1、大枣泡开，去核洗净，切成小丁，浸泡在牛奶中，最好让牛奶全部渗进红枣中
2、鸡蛋打在桶里，放入红糖和白糖，先中速打溶糖，然后快速打成浓稠状
3、减慢速度打两三分钟，把大泡泡打成小泡泡，加入牛奶枣和色拉油，慢速打匀
4、筛入低粉和泡打粉，快速翻拌均匀，倒入铺油纸的烤盘中，轻磕出大气泡
5、烤箱预热170度，中层上下火，烤35分钟，放凉以后切成块食用，趁热吃也很好吃
6、豆沙松糕
材料：
糯米粉 (150克) 大米粉 (150克)、清水 (110克) 豆沙馅 (适量)
做法：
1、把糯米粉、大米粉和绵白糖混合均匀
2、分次加入清水，搅拌均匀
3、用手把粉粉搓成松散的粉粒
4、将粉粒过筛两次，筛成细腻的糕粉
5、取一半糕粉平铺到模具里
6、开水上锅蒸5-6分钟定型，取出。将豆沙馅平铺到上面
7、再用另外一半糕粉盖住豆沙馅，轻轻的刮平，要保持松软状态。水开后蒸25分钟。取出晾凉后切块食用
Ⅳ 吃蛋糕会发胖吗
会发胖，蛋糕里不管是奶油还是面包都含有大量的热量，如果你吃了蛋糕，其他的东西要少吃，控制总热量，保持身体的平衡，就会好些。
蛋糕的奶油含量比较高，而且蛋清的热量也是比较高的。
奶油相当油腻，其热量很高，62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇，每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克，取决于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分占77.5%，另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克；每30毫升发泡奶油中，水分占59.6%，另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。
蛋清：每100克含蛋白质10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克；钙19毫克，磷16毫克，铁0.3毫克，核黄素0.26毫克，尼克酸0.1毫克；维生素A及C缺如；硫胺素0.216微克/克，泛酸<1微克/克，对氨基苯甲酸0.055（干卵白）微克/克。
拓展资料：
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心，这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时，它的意思是10万卡路里)。在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，约等于4.186焦耳，“Calorie”（首字母大写）表示大卡，约等于4186焦耳。
卡路里-网络
Ⅵ 蛋糕上的凤尾花怎么做的
颜色料放进布袋，布袋底下有个尖头的孔，颜料可以挤出来，要什么花就挤在蛋糕上。
Ⅶ 中午吃饭
自己找下吧，以后只要看这张表就可以了~~嘿嘿
零食类(铝罐装350cc)卡路里:
巧克力 554 卡 爆米花100g 459
洋芋片100g 555 虾味先1包 446
洋芋片一袋 566 翘胡子洋芋片(绿)大罐 1072
翘胡子洋芋片(银)大罐 840 翘胡子洋芋片(银)小罐 270
翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky草莓棒 577
pocky巧克力棒 577 pocky沙拉棒 476
圆形巧克力派 180 不二家牛奶糖 491
雪之宿米果 70 薄荷口香糖 10
巧克力球 23 无尾熊巧克力饼乾 350
布丁 167 泡芙 206
义美法兰酥巧克力口味 162 义美法兰酥白巧克力口味 166
义美夹心酥花生口味 162 义美夹心酥椰子牛奶口味 171
义美柠檬小泡芙 172 义美草莓小泡芙 172
义美柠檬夹心饼 151 义美花生夹心饼 147
义美草莓夹心饼 151 义美高纤苏打 146
义美蔬菜脆香饼乾 137 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146
健康牛奶卷心酥 241 健康柠檬卷心酥 232
健康巧克力卷心酥 232 掬水轩高纤稣打 149
掬水轩纯麦苏打 152 77 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 40
巧克力脆皮冰棒 372 麻糬冰 150
橘子果冻 69 烧布丁 174
咖啡冻 78 牛奶糖 25
果汁果冻 13 模范生点心饼 333
王子面 452 巧克力棒 236
优格 80 红豆麻糬 180
烤章鱼丸子 45 金牛角 520
pitz咸饼乾 507 布丁1杯 140
洋快餐类：
麦当劳汉堡 248卡
吉事汉堡 310卡 麦香堡 563卡
麦香鸡 350卡 麦香鱼 432卡
麦克鸡块 328卡 薯条(小) 263卡
薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡
apple派 251卡 照烧猪肉 461 卡
圣代 310卡 汽水可乐麦香堡1客薯条1份 500cc 983
薯条( 小) 205卡 柳橙汁(小) 104卡
比吉司 223卡 炸鸡腿 254卡
玉米汤 114卡 上校鸡块(6块) 286卡
肯德基鸡腿堡 441卡
肉类：
炸虾 100g 224卡 鲔鱼罐头 100g 200卡
培根 2片 15g 85卡 切牛肉带肥肉(煎) 85g 245卡
切牛肉去肥肉(煎) 72g 140卡 牛肉肥肉多(烤) 1片 85g 375卡
牛肉肥肉少(烤) 1片 85g 165卡 沙朗牛排带肥肉 1片 85g 330卡
沙朗牛排去肥肉 1片 56g 115卡 牛排带肥肉 1片 85g 220卡
牛排去肥肉 1片 68g 130卡 炒牛肉片 1片 250g 300卡
羊腿肉带肥肉 4片 85g 235卡 羊腿肉去肥肉 1片 71g 130卡
猪火腿带肥肉 1片 85g 245卡 猪排带肥肉 1片 78g 305卡
猪排去肥肉 1片 56g 150卡 香肠 1片 100g 320卡
鸡胸肉去骨 1片 79g 160卡 鸡腿肉去骨 1片 76g 180卡
猪肉(肥瘦) 580 猪肝 131
带鱼 139 鲫鱼 62
田螺 69 牡蛎 83
鸡 111 鸭 136
冰品热量表
热量 蛋白质 脂肪 碳水化合物
香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 1.4克 4.7克 12.7克
巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克
梅子冰棒(一支) 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克
铜锣烧冰淇淋(一个) 80公克 210卡 5克 10克 25克
乌梅锉冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 38.8克
香草黑森林雪糕(一支) 350卡
杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡
咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡
绿豆粉条冰棒(一支 ) 161卡
芋泥米苔目(一支 ) 154卡
咖啡冻雪糕(一支) 271卡
日常小吃类
牛肉面1碗 470 排骨面1碗 480
馄饨面1碗 560 鸡腿面1碗 500
肉丝面1碗 440 水饺10个 535
小笼包5个 600 水煎包2个 255
叉烧包4个 560 咸豆浆1碗 100
餐厅食物类：
咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781800卡
什锦比萨100克 210300卡 阳春面 392卡
牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500 700卡
什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面 一碗 400卡
炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡
火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡
炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡
热狗堡 263大卡 什锦蛋包 227大卡
鸡肉饭 713大卡 海鲜汤 192大卡
排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!!
肉丝面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470卡
烧饼油条 1 套 370 煎萝卜糕 4 片 280公克 340
咖哩饭 1 盘 约1人份 631 炒饭 1 盘 约1人份 665
白饭 1 碗 200公克 316 排骨饭 约1人份 554
烩饭 约1人份 380 什锦三明治 1 份 447
洋芋 4 份 360公克 270 猪血糕 1 片 70
香肠 1 节 40公克 135 馒头 1 个 120公克 280
烤丁骨牛排 60公克 140 猪肝 2 份 60公克 77
毛豆 1 份 55公克 72 豆腐 1 块 100公克 65
油豆腐 4 块 70 豆浆 1 杯 240c.c. 60
花生仁汤 1 碗 100 虾仁 1 份 30公克 26
明虾 1 份 30公克 22 培根 1 片 10公克 45
鲔鱼手卷 1 个 260 寿司一盒 5 个 435
御饭团 1 个 185 中华豆腐 1 盒 300公克 159
五香豆干 1 份 43公克 83.7 猪肉干 2 份 30公克 95.7
元本山海苔 10公克 34 杏仁巧克力球 40公克 227
金莎巧克力 40公克 233 义美牛奶醣 40公克 171
义美小羊羹 40公克 115 光泉咖啡冻 130公克 114
光泉柠檬茶冻 130公克 153 光泉茉莉茶冻 130公克 110
蒟蒻椰果 40公克 35 开心果 10 粒 14公克 45
腰果 5 粒 8公克 45 花生 30公克 160
花生酱一大匙 93 软糖 30公克 115
瓜子 21克 100 巧克力 30公克 147
葡萄干 30公克 120 爆米花 1 杯(含盐) 55
薄荷巧克力 30公克 50 奶油糖 30公克 120
饮料类
可乐1罐375cc 150 奶茶 112卡
蕃茄汁 60卡 咖啡 63 卡
乌龙茶 0卡 健宜可乐 10卡
芬达 115卡 雪碧 95卡
奇檬子 161卡 麒麟啤酒 147卡
百崴啤酒 142卡 蔬菜汁 106卡
蜂蜜 34cc 100 养乐多 1 瓶 68
柳橙汁 1 杯 110 柠檬汁 1 杯 60
甘蔗汁 170cc 100 汽水 333cc 100
葡萄汁 1 杯 167 纸包苹果汁 1 瓶 250cc 134
椰子汁 435cc 100 立顿奶茶 1瓶 250cc 115
立顿冰红茶 1瓶 300cc 120 纯吃茶〈红茶口味〉 1瓶 500cc 145
纯吃茶〈绿茶口味 1瓶 500cc 100 金车高健C柠檬水 1瓶 350cc 71
每日C葡萄柚原汁 1瓶 450cc 221 100%葡萄汁 1瓶 220cc 157
100%纯柳橙汁 1瓶 220cc 62 可果美胡萝卜汁 1瓶 350cc 109
速纤饮料 1瓶 400cc 144 台凤纯凤梨汁 1瓶 350cc 168
奥雷特 1瓶 200cc 100 奥利多 1瓶 150cc 69
金车健酪饮料 1瓶 350cc 136 雪碧汽水 1瓶 350cc 147
可口可乐 1瓶 350cc 178 黑松沙士 1瓶 350cc 126
舒跑饮料 1瓶 350cc 31 统一宝健 1瓶 375cc 75
统一糙米浆 1瓶 500cc 355 统一豆浆 1瓶 500cc 290
伯朗咖啡 1瓶 250cc 107 伯朗金典咖啡 1瓶 250cc 123
轻松小品 1瓶 250cc 140
面包,饼乾类
甜甜圈 1 个 193 苏打饼乾原味 2 块 60
苏打饼乾 12 片 80公克 303.2 全麦威化饼乾 2 片 35
白吐司 1 片 40公克 98 奶酪面包 1 个 85公克 270
蓝莓夹心 1 个 92公克 192 水果百汇慕斯1块 282
巧克力蛋糕卷1块 288 波萝奶酥 1 个 122公克 188
丹麦奇异果派 100公克 220 鲔鱼蔬菜三明治1个 107公克 260
杏仁瓦片 1 片 66 起司面包 1 个 92公克 260
翘胡子洋芋片 30公克 171 喜年来蔬菜饼乾 30公克 142
义美柠檬夹心 30公克 151 金牛角饼乾 30公克 162
丹麦奶酥饼乾 30公克 148 高纤苏打饼乾 30公克 155
蛋塔 305 苹果派 1 片 317
干果热量表
凤梨干 50克 100卡 芒果干 50克 120卡
小羊羹 2个 65卡 冬瓜糖 75克 170卡
市售维他命C 1片 125卡 口香糖 1片 5卡
全麦饼干 1片 61卡 硬糖果 15克 50卡
龙眼干 100克 220卡 葡萄干 100克 284卡
花生 100克 225卡 翠果子 100克 575卡
瓜子 100克 564卡 葵瓜子 100克 545卡
开心果 100克 517卡 杏仁果 100克 643卡
什锦豆果子 100克 400卡
主食：
白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡
煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡
肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡
菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡
猪肉水饺 1个 40卡 蛋饼 一份 255卡
豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225280卡
叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡
韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡
烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡
花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡
烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡
烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡
艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡
白吐司(1片) 130卡 米粉汤 1碗 185卡
粉丝 100克 335卡 粉皮100克 64卡
凉粉100克 37卡 粉条100克 336卡
肉羹米粉 一碗 350卡 米粉汤 一碗 185卡
炒米粉 一碗 275卡 广东粥 400卡
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 鱼肉饭团1个 205卡
凉粉(带调料)100克 50卡 腐竹皮100克 489卡
腐竹100克 489卡 豆腐皮100克 409卡
桂林腐乳100克 204卡 豆腐丝100克 201卡
薰干100克 153卡 酱豆腐100克 151卡
香干100克 147卡 豆腐干100克 140卡
上海南乳100克 138卡 菜干200克 136卡
腐乳(白)100克 133卡 臭豆腐100克 130卡
北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡
南豆腐100克 57卡 白薯干100克 612卡
薯仔粉100克 337卡 地瓜粉100克 336卡
大麦100克 307卡 白薯(白心)100克 64卡
白薯(红心)90克 99卡 豆腐脑(带卤)100克 47卡
豆汁(生)100克 10卡 绿豆凸 一个 320卡
红豆馅 100克 274卡 炒肝100克 96卡
油茶100克 94卡 茶汤100克 92卡
小豆粥100克 61卡 黑轮 一串 90卡
猪血糕 一串 130kcal 鱼板 一串 60kcal
玉米棒 一串 100kcal 油豆腐 一块 80kcal
贡丸串 一串 100kcal 香菇丸 一串 90kcal
蛋丸 一串 90kcal 多拿滋 一串 70kcal
鸡香卷 一串 70kcal 龙虾棒 一串 95kcal
五味丸 一串 80kcal 豆鼓:100克 244卡
鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)与油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡.
鸭蛋(大,65克) 114卡，( 大,85克). 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
鹌鹑蛋(10克) 16卡
火鸡蛋(80克)135卡
松花蛋(鸡)83克 178卡
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
瘦火腿2片 (60克) 70卡
白切鸡1块(100克) 200卡
烧鸭3两(120克) 1份 356卡
煎˙猪肉 (140克) 440
火腿 100克 320卡
香肠 100克 508卡
蜡肠2条˙煎 310
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
羊肚:100克 87卡 12.2 g
羊舌100克 225卡
羊肉串(炸)100克 217卡
羊肉(熟)100克 215卡
羊肉胸:100克 215卡
羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
羊肝:134克 17.9 g
猪血 100克 55卡
猪口条: 100克 233卡
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
猪蹄(熟) 43克 260卡
猪肉(肥)100克 816卡
猪肉(血脖)90克 576卡
猪肉(肋条肉)96克568卡
猪肉(软五花)85克 349卡
猪肉(硬五花)79克 339卡
猪肉(前蹄膀)67克338卡
牛肉:100克 106卡 10.2g
牛肚100克 72卡
牛肉松100克 445卡
牛肉干100克 550卡
鸡珍:100克 118卡 19.2g
扒鸡66克 215卡
烤鸡73克240卡
鸡肝 100克 121卡 16.7g
鸡心100克 172卡
沙鸡41克 147卡
鸡腿69克 181卡
鸡血100克 49卡
鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g
鸡翅膀一只(200g) 422大卡
鸡心:172卡 15.9 g
鳕鱼 100克 88卡
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
干果果仁类：
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
干枣每100克可食部的能量是264大卡
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
乌枣59克 228卡
黑枣98克 228卡
椰丝半杯 (25克) 150
瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)
松子仁100克 698卡
松子(炒)31克 619卡
葵花子(炒)52克 616卡
葵花子仁100克 606卡
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
开心果19个 约 150卡
花生仁(炒)100克 581卡
花生(18粒) 122卡
核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)
蚕豆(1013颗) 62卡
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
杏仁30粒 (30克) 170
南瓜子(炒)100克 566卡
西瓜子(炒)100克 555卡
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
白果100克 355卡
栗子(干)73克 345卡
莲子(干)100克 344卡
栗子 100克 185卡
五香豆干 100克 380大卡
牛肉干 100克 475大卡
葡萄干 100克 307350卡
苹果脯100克 336卡
桃脯100克 310卡
西瓜脯100克 305卡
杏脯100克 329卡
海棠脯100克 286卡
果丹皮100克 321卡
桂圆干37克 273卡
桂圆肉100克 313
柿饼97克 250卡
凤梨干 50克 120大卡
陈皮梅 三个 50公克 40卡
话梅每粒小的15kk,大的25kk
酸乌梅 50克 120大卡
山查球,每100克/369卡
山查条,每100克/300卡
山查果丹皮,每100克/321卡
鱿鱼丝100克 380大卡
鳕鱼香丝 30公克 91.5卡
芒果干 50公克 80卡
小羊羹 二个 40公克 65卡
红莓馅饼 150公克 470卡
沙琪玛 20公克 98卡
布丁一个 约150大卡
加料仙贝(100g) 约430大卡
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
鲜奶油泡芙约 200大卡
消化饼一个 约110大卡
饼干(100g) 约470500大卡
vc饼干 :100克 572 卡 脂肪 39.7g
钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g
曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g
钙奶饼干100克 446卡
苏打饼干100克 408卡 7.7
维夫饼干100克 528卡
布丁(小,1个) 150卡
菠萝豆 :100克 392 卡 脂肪 2.1g
铜锣烧(一个50g) 约140大卡
麻薯(一个50g) 约120大卡
绵花糖 35公克 140卡
牛奶太妃糖 100克 366卡
芝麻花生糖 约3块 160卡
巧克力约2个30克 150卡
水果软糖约4块 150卡
花生糖约2块 150卡
果汁糖约6块 150卡
各种奶油冰激凌1根在24040卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦
果汁冰捧 1支 80大卡
香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号
:410卡 12克脂肪
巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪 中号: 360卡 11克脂肪
冰泡沫红茶(冷饮) 60
冰点(冷饮) 60
冰珍珠奶茶(冷饮) 160
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
香豆奶(冷饮) 150 250cc
草莓优酪乳(冷饮) 180 230克
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
乳果(冷饮) 65 100克
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
藘笋汁(冷饮) 90 250克
莎莎亚(冷饮) 200 320克
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
雪露(冷饮) 350 350克
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
奥利多(冷饮) 90 150cc
高纤椰果(冷饮) 80 170克
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
石榴红茶(冷饮) 60 一杯
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
椰子汁(冷饮) 180 410克
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
玉米冰淇淋冰棒 155 一个
果汁冰棒(冰点) 240 三支
钻石冰(冰点) 220 一个
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
冰淇淋(冰点) 200 100克
甜筒(冰点) 290 一个
圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
西瓜棒(冰点) 140 一支
牛奶花生(冷饮) 600 340克
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
珍珠圆(冷饮) 240 260克
花生仁汤(热品) 560580 320克
八宝粥(热品) 440 380克
地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
烧仙草 (热品) 230 一杯
绿豆汤(热品) 220 350克
热可可(热品) 180 375ml
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
红豆汤圆(热品) 255 一碗
开胃酒(酒类) 65 一杯
红粉佳人(酒类) 105 一杯
Golden ARMS wisky 1150 500cc
蔘茸酒(酒类) 575 300ml
保力达B(酒类) 705 一瓶
台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
黑啤酒 (酒类) 160 360cc
白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250350
中量级 脆皮巧克力 170200
全脂牛奶雪糕,优酪乳雪糕 180200
牛奶+豆类冰棒 160190
牛奶+淀粉类冰棒 160190
轻量级 果汁+水果粒 90140
炼乳冰棒 90120
西式中式面包,甜点的热量
苹果Muffins 1.5oz(约42克) 205卡 7克脂肪
玉米 Muffins 1.5oz 180卡 7克脂肪
Banana walnut Muffins 2oz(约57克) 220 卡 6克脂肪
胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190卡 7克脂肪
Bran Muffins 5oz (140克) 405卡 21克脂肪
Poppy muffins 5oz 495卡 22克脂肪
Cheesecake 1 cake(9\'\'\'\' dia) 3,400卡 214克脂肪
Carrot cake 1 cake(10\'\'\'\' dia) 6100卡 328克脂肪
巧克力蛋糕 1片 320大卡
起士面包 1个 420大卡
红豆面包 280卡
面包(黄油)100克 330卡
面包(法式牛角)100克 375卡
面包(椰圈) :100克 320卡
面包(果料)100克 278卡
面包(咸)100克 274卡
面包(麦胚)100克 246卡
面包(多维)100克 318卡
肉松面包 一个 100公克 360卡
苹果面包 一包 96公克 280卡
传统蛋塔 一个 95公克 255卡
苹果派 一个 270卡
热狗 240300卡 15克脂肪
cheese蛋糕(1块) 224卡
水果蛋糕(1块) 297卡
桃酥 :100克 481卡 脂肪22G
鸡腿酥 :100克 436卡 脂肪13.4g
京式黄酥100克 490卡
核桃薄脆100克 481卡
凤尾酥100克 511卡
起酥100克 499卡
黑麻香酥100克 436卡
仙贝"一小包(两片)52卡
"雪饼"一小包(两片)62卡
福来酥100克 465卡
黑洋酥100克 417卡
蛋黄酥100克 386卡
蛋麻脆100克 452卡
香油炒面100克 407卡
酥皮糕点100克 426卡
开口笑100克 512卡
硬皮糕点100克 470卡
鹅油卷100克 461卡
混糖糕点100克 453卡
麻香糕100克 401卡
麻烘糕100克 397卡
绿豆糕100克 350卡
开花豆100克 446卡
老婆饼 一个 60公克 250卡
京八件100克 435卡
状元饼100克435卡
麻花 :100克 524卡 31.5g脂肪
月饼(枣泥) :100克 424卡 脂肪15.7g
月饼(豆沙) :100克 405卡 14.6g脂肪
月饼(五仁)100克 416卡
月饼(奶油果馅)100克 441卡
月饼(奶油松仁)100克 438卡
月饼(百寿宴点)100克 426卡
月饼(豆沙) :100克 405卡 14.6g脂肪
焦圈100 544卡
松饼(1片) 206卡
年糕100克 154卡
江米条 :100克 439卡 11.7g脂肪
驴打滚100克 194卡
碗糕100克332卡
豌豆黄100克 134卡
藕粉100克 371卡
美味香酥卷100克 368卡
蜜麻花100克 367卡
桂花藕粉100克 344卡
茯苓夹饼100克 332卡
蛋糕(蒸)100克 320卡
栗羊羹100克 300卡
KFC的:
墨西哥鸡肉卷1个: 600卡 34克脂肪
玉米汤 :114卡
KFC肉汁薯仔泥:一份136克 160卡 6G脂肪
毕胜客铁板比萨
超级至尊super supereme: 100克 238卡 13克脂肪
香荤只尊meat\'\'s love:100克 271卡 16克脂肪
田院风光veggie\'\'s love:100克 208卡 9克脂肪
奶酪大会cheese\'\'s love:100克 264卡 13克脂肪
香辣精选:100克 264卡 13克脂肪
法国香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪
意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪
章鱼丸子一个是45卡,里头大部分是面粉和调料及一点点章鱼粒
薯片的话有好多种不同口味的,所以热量也会不同。一般一片薯片是11卡,一包55克的大概在500左右吧(我也不太确定,彭化食品好久没吃了,因为每次吃不吃上2包以上是绝对不过瘾的,可是热量就可以抵一天的饭菜了)
Ⅷ 蛋糕上的凤尾花怎么做的,配料是什么
彩虹蛋糕: 鸡蛋、玉米油、白砂糖、低筋面粉、牛奶、泡打粉、淡奶油、wilton色素、糖。
Ⅸ 必胜客下午茶
必胜客下午茶,必胜客下午茶菜单,必胜客下午茶价格说是下午茶其实是2点钟吃的午餐，
百事可乐和法式可丽卷（轻松A套：只需15元)
法式可丽卷：来自巴黎的风情甜点，香滑的香蕉可丽卷，怡人滋味，
回味连连特色冰淇淋：香软幼滑的各色冰淇淋，带来甜丝丝的感受
相信很多朋友都和我一样，品尝过必胜客新推出的“开心茶点”（3款套餐），让您只花15元就能在必胜客欢乐餐厅享受一下午的闲情逸致。咖啡、红茶、饮料，无限量续杯，让您在无限畅饮中感受必胜客欢乐餐厅带给您的无限欢乐。
作为全球着名比萨连锁餐厅，必胜客一直在不断探索如何给消费者带来一种更新更时尚的餐饮文化。今年初，必胜客在“休闲餐饮”的基础上，以更易亲近的定位——“必胜客欢乐餐厅”出现在中国餐饮市场；如今她又大胆地推出市场新战略，进军下午茶市场，挑战下午去咖啡馆度过休闲时光的习惯。现在，下午（14：00-17：00）和晚上（20：00以后），您不妨试试去必胜客喝喝咖啡，在无限畅饮的同时，还有各式点心等着你。温馨舒适的餐厅让您在享受咖啡茶点的同时，更能感受必胜客那份独有的欢乐和休闲。15元的价位，加上必胜客欢乐餐厅的独特氛围，一定会成为你度过休闲时光的新宠。
经典研磨咖啡和提拉米苏（悠闲B套：20元)
提苏米拉：提苏米拉：意大利最具代表性的经典甜品，清香的咖啡口味，令人陶醉异国情氛
水果芝士蛋糕：清新的芒果和黄桃口味伴以香纯的芝士，风味别具一格，来自Sara Lee
欧式巧克力蛋糕：香醇的巧克力凤尾，微甜不油腻，滋味纯正，来自Sara Lee
下午茶一向被认为是起源于欧洲，是一种悠闲舒适的生活方式的写照。其实，我们中国人很早就有饮茶的习惯，茶文化也是源远流长。如今，必胜客重拾往日情怀，把传统和时尚相结合，为追求品质的现代都市人提供了这样一个雅致的下午茶场所和丰富的茶点小吃，三五知己围坐一圈，品咖啡红茶，佐以精致的小食：美式洋葱圈、法式可丽卷、提拉米苏、水果芝士蛋糕。。。。或聊天，或看杂志，一起度过一个轻松愉快的下午，实在是非常惬意的一件事情。
热柠檬红茶和风情香鸡翼(欢乐C套：25元)
风情香鸡翼：特选上等鸡翼，以独具热带风味的酱料和天然香料腌制烘烤，香鲜滑嫩、汁多入味.
美式香酥薯格：采用精心挑选的优质白薯，金黄香酥的薯格配以美味的番茄酱令您齿颊留香
茶点时光其实不仅仅属于有闲阶级，繁忙的上班族不妨也可以把商务会谈搬到必胜客欢乐餐厅，优雅的氛围，轻松柔美的音乐和灯光，难道不是友好会晤的良好开端？
以往去必胜客，是因为比萨。今后去必胜客，还因为欢乐的“开心茶点”。她将给喜欢下午自在悠闲、夜晚开怀小聚、周末慵懒悠闲的人们，提供一个心灵休憩的港湾。到必胜客喝咖啡---您的休闲新主张！
附下午茶菜单：
轻松A套：只需15元
饮料：百事系列、经典研磨咖啡、热柠檬红茶、热香浓奶茶(以上任选一)
茶点：法式可丽卷、美式香酥署格、美式洋葱圈、特色冰淇凌(以上任选一)
悠闲B套：20元
饮料：百事系列、经典研磨咖啡、热柠檬红茶、热香浓奶茶(以上任选一)
茶点：鸡肉串烧、提拉米苏、水果芝士蛋糕、欧式巧克力蛋糕(以上任选一)
欢乐C套：25元
饮料：百事系列、经典研磨咖啡、热柠檬红茶、热香浓奶茶(以上任选一)
茶点：英式凤尾大虾、风情香鸡翼、A款一套＋B款一套(以上任选一)