Ⅰ “明教光明右使”袁苑：我花半月工资给哥们买牛奶，还被医生训了
在如今 “流量至上” 的 娱乐 圈里，总有很多兢兢业业演戏的老戏骨，袁苑就是其中之一。
单看他的名字，也许你第一时间对不上号，可要是说2003年苏有朋版《倚天屠龙记》里的 “明教光明右使” 范遥，你一定会有印象。
在金庸的笔下，范遥因风华绝代的俊貌和潇洒高超的武功闻名于江湖，与“光明左使”杨逍合称为 “逍遥二仙” 。
明教教主阳顶天失踪后，他甘心自毁俊颜，潜入汝阳王府，扮作哑巴，易名 “苦头陀” 。
虽然袁苑饰演的“范遥”在剧中的戏份不多，但依然给观众留下了深刻印象。当然，这也是袁苑在银幕上的经典角色之一。
和很多演员一样，袁苑也是由别的行业转行进 娱乐 圈的。
他17岁当兵，20岁复员回来，就进了北京市交通局 汽车 修理公司第四修理厂，成了一名钣金工。
之后进入演艺圈，从给剧组打杂、跑龙套，到在大大小小的影视剧里担任配角。
入行几十年，袁苑虽然没有大红大紫，但也是实力过硬的黄金配角，而他对自己的认识也足够清醒，既没有妄自菲薄，也不会妄自尊大。
“虽说我没有遇到太好、太适合自己的本子，可归算起来也拍了六七十部戏了，积少成多，我的知名度纯粹是靠多年的奋斗熬出来的，这其中还包括当节目主持人什么的。
节目上得多了，观众就熟悉我这个人了，这也算是演员与观众在生活中的一个交流。观众的称赞和认可都会让我感动，我从内心感谢广大观众对我这个演员的厚爱。”
袁苑小时候有个外号叫傻子。
他跟他姐姐出生的时间差一年，因为孩子年龄差距太小，妈妈容易没有奶水，所以他从小就没喝过妈妈的奶水。
很小很小的时候，某一天他在自己的小床上拉了臭臭，当时家里的保姆正在喂姐姐吃东西，就没有注意到他。
结果小袁苑竟然有样学样，顺手抓了一把臭臭就往自己嘴里塞，老保姆当时眼泪就刷刷流下来了。
“因为她觉得自己没照顾好我，就赶紧给我洗。从那之后吗，她就开始叫我‘傻子’，是用那种很亲昵的语气。”
直到上学，保姆都还叫他傻子，所以大院里的人也都跟着一起叫他傻子。
小孩子鬼精淘气，总会有一些稀奇古怪的言行。像袁苑小时候，独头蒜、粉笔、纯蓝钢笔水甚至大头钉，他都吃过。
为何要吃这些呢？用袁苑自己的话来说就是： “小时候，男孩子都希望显示自己比别人棒，所以我就吃别人不敢吃的东西。”
袁苑说过，他最难忘的就是在汽修厂的那3年青葱岁月。因为在那里，他收获了一辈子的挚友——徐克。
两人用 “早上一起起来吃早餐，晚上躺在床上侃大山” 这句话来形容他们的情谊。
说到相识，还得感谢厂子里号召的那场献血活动。
当时厂里一个师傅的夫人生孩子大出血，厂里广播让所有O型血的都得去，因为大出血的夫人就是O型血。
袁苑和徐克都是O型血，就这样两人跟着大部队去了医院。
在医院等候献血的过程中，两人聊得甚是投缘，当时袁苑刚来厂子，还没安排好住处，热情的徐克就说干脆住他那屋得了。
至于献血嘛，因为医生说最先考虑的是结了婚的女性，其次是未结婚的女性，再其次是已婚男性，所以哥俩儿是没献成。
不过结识了一位好友，也算是没白去医院一趟。打从那天开始，两人就一起上班，一起吃饭，还结交了其他三个志趣相投的工友，成为了 “汽修厂五虎” 。
袁苑说，他和徐克之间有着很多有意思的回忆。
“我俩当时特别喜欢打赌，像有一次比着吃元宵。一斤30个，最后我吃了63个，他吃了57个，我赢了。
还有一次是比赛吃一毛钱一根的大雪糕，我一共吃了39根，吃得我后来脑门子都凉了。从那以后，他再也不敢跟我比了。”
铁哥们儿就是这样，斗气归斗气，可一旦谁出了事儿，另一个绝对比谁都着急。
有一次上班，徐克突发阑尾炎，疼得死去活来，他第一时间想到的就是休息的袁苑，于是立刻给袁苑打了电话。
袁苑接了电话，立马撒丫子跑来送徐克去了医院，当晚就紧急做了手术。听到医生跟别的病人说多喝牛奶对身体好，袁苑暗自记在心里。
当时牛奶一向紧缺，袁苑被卖家“敲诈”，花了半个月的工资买了4瓶牛奶，第二天就捎去医院给了徐克。
结果没成想，袁苑竟然还被医生给训了一通。 “你这朋友还没放屁呢，牛奶是胀气的，这刚手术完，那不得把人给胀过去？”
虽然“送牛奶”成了一场闹剧，但袁苑的这份情谊，徐克却一直珍惜。
而今四五十年过去了，两人一直用心经营着友情。袁苑说： “汽修四厂在我们心中，永远如同人间的四月天一般，一片嫩绿。”
在爱情上，袁苑也拥有了十足的幸福。
他的妻子吴颖原本也是一名演员，只是无奈演艺事业没有大的水花，所以就慢慢从台前转到了幕后。
袁苑和妻子的相恋是从拍摄同一部电影开始的，能走到一起，还真是幸运。
俩人倒是挺对脾气，急起来谁也不让谁，为此年轻的时候掐架的事儿多了去了。有一次吵急了，吴颖甚至把两个人的结婚证都翻了出来，拿起一本“嚓嚓”就给撕了。
袁苑见状，赶紧把另一本压在了自己屁股底下，那本结婚证才逃过了“粉身碎骨”的命运。
还有一回，夫妻俩一起开车出去办事，到了半路上又掐起来，吴颖说袁苑这事做得不对，袁苑又嫌吴颖啰嗦。
吵到最激烈的时候，袁苑直接停下车让吴颖下去，吴颖听罢，头也不回打车就走了。
事后袁苑还“埋怨”吴颖： “我绕一圈不还得回来接你嘛，你傻不傻呀还花钱打车，咱俩吵架一点都不默契.......”
别看袁苑和妻子吵起来凶巴巴的，其实他心里头温柔着呢。吴颖是个勤俭的人，平时最舍不得就是给自己买东西，所以袁苑总想着“包办代替”给妻子买点什么。
有次两人逛街，吴颖相中了一条裙子，看到要600块钱后，立马拉着袁苑就走。
袁苑不高兴，非要买下来，可吴颖却百般阻拦，于是夫妻俩当场就吵了起来，连店里的售货员都懵圈了。
别人家吵架都是媳妇非要买，丈夫嫌贵拦着不让买，他俩倒好，还反着来。
两人就这么吵吵闹闹过了大半辈子，虽然对彼此偶有怨言，但坚定度过余生的那颗心却始终不变。
所谓柴米油盐里包裹着的甜蜜，大抵就是如此吧！
Ⅱ 抖音浪漫说说：甜蜜有一百种方式，吃糖，吃蛋糕，和98次想你
感情里，女人最爱听的不是花言巧语，而是真情实意的话，但每一句话的背后都是真心，如果爱她，就好好说话。
抖音浪漫说说
一、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。
二、幸福就是在最明媚的阳光里，遇到比阳光明媚一百倍的你。
三、世上最令人惊喜的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。
四、幸福的斗争不论它是如何的艰难，它并不是一种痛苦，而是快乐，不是悲剧的，而只是戏剧的。车尔尼雪夫斯基
五、我这一生遇到过很多人，他们如同指间的烟火，忽明忽暗，最后只沦为一抹灰烬，而你不同，你如北斗，闪耀在我的整个人生。
六、即便是海枯石烂兵荒马乱我也会一直陪着你。
七、喜欢记忆中，你拥抱我的温度。喜欢记忆中，你体贴的话语。喜欢记忆中，你给我依靠的肩膀
八、爱你是我一生无悔的决定，漫天星星都是我注视你的眼睛。无论结局如何，我都知道：此生最爱是你！
九、一生有你是我前世的心愿，执子之手
十、想你，是种美丽的忧伤的甜蜜的惆怅，心里面，却是种用任何语言也无法表达的温馨。
十一、我努力追逐着你的步伐，只是为了与你稍稍进一步感受你的气息。
十二、爱情，总是在不经意间牵动着人最柔弱的心。哪怕只是一句甜蜜的话语也能激起心中的涟漪。
十三、原来等待也可以如此的美丽，因为爱你。
十四、与子偕老是我今生不变的誓言。
十五、你是流火夏日的及时雨，你是吹散热浪的那阵风，你是无边暗夜极美的星河，你是我最爱的人。
十六、把我们的故事谱写成一首歌，用甜言蜜语的旋律来唱。
十七、你没什么好，但是我就是喜欢你，你无法改变，就像你不喜欢我一样，我也改变不了，这就叫宿命。
十八、喜欢就是喜欢，哪里来的欲擒故纵克制和隐忍。我巴不得一日三餐吃了什么都告诉你，路上遇见小猫舔爪子也要拍给你看。
十九、我把你放在脑子里，于是眼睛里面浮现出你，我把你放在我的眼里，于是心里开始想你，我把你放在我的心里，于是我的心被你偷走了！
二十、有你相伴的日子，即使平凡也浪漫!
二十一、有的人虽然了解至深，却怎么也喜欢不起来。有的人，即便是初次邂逅，便已无法自拔。我不相信一见钟情，但是对你的感觉，我却是深信不疑的。我爱你，并不需要去很了解你，她们使的我心动，而你，却是让我动了心。
二十二、生活有一百种甜蜜的方式，一种是吃甜品，一种是和你在一起。
二十三、我想回家，多陪陪她。
二十四、如果有个人从我身边走过，也可以听出你的脚步声。因为有个是踏在地上，只有你踏在我的心上
二十五、让我们一起为我们的未来做准备好吗?
二十六、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他;怕失掉他。
二十七、初见是惊鸿一瞥，南柯一梦是你。等待是山重水复，怦然心动是你。相遇是柳暗花明，如梦初醒是你。重逢是始料未及，别来无恙是你。
二十八、从很久前开始，我就不相信爱情这回事，可是偏偏遇见了你，后来我想啊，人这一辈子总有相信一次，哪怕一次也好，那么你呢，可不可以让我相信，一生一次。
二十九、天地广阔也不如囿于你，人山人海也未有我钟意。你之外万物都无引力，我不想要新意，只想要你。
三十、甜蜜有一百种方式，吃糖，舔蛋糕，还有98次想你。那时候啊感觉所有森林里的老虎都融化成了奶油，配上新出炉的小面包，松松软软甜甜的第一口就是你的名字。
三十一、这一生我只牵你的手，因为今生有你早已足够。
三十二、是放不下是舍不得，现在我觉得爱情就是，我爱你时你也爱我，就这么简单。
三十三、有人与你立黄昏，有人问你粥可温，在一粥一饭一晨一昏间，摸到稳稳的幸福，这就是结婚的意义吧。
三十四、我没有那么坚强，我也会害怕失去你。
三十五、以前我觉得爱情是一见钟情，后来认为爱情是细水长流，之后认为爱情是安全感
三十六、天空落雨，也许你不知道天在思念大地，狂风卷沙，也许你不知道风在思念沙粒，砂锅煮鱼，也许你不知道水在思念鲤鱼。渔翁钓的是寂寞，上钩的却是鱼。为什么？正因我要你知道我在想你。
三十七、我想将对你的感情，化作暖暖的阳光，期待那洒落的光明能温暖你的心房。
三十八、惹你生气了，都是我不好。
三十九、眼里有你，所以满眼幸福，心里有你，所以满心欢喜，生活有你，所以快乐无限，枕边有你，所以甜蜜无尽，爱你是我一生的承诺，愿携你手到永远！
四十、某人，我爱你生世，无论到天涯海角，我都会爱你到老，与死去，请你接受我吧!
四十一、一个人的时候想去很多地方，两个人的时候只想待在有你的地方。
四十二、就算世界荒芜，也总有一个人会是你的信徒。独木舟《深海里的星星》
四十三、如果你累了可以止步看夕阳人生路上我陪你流浪。
四十四、我爱你，是忠于自己忠于爱情的信仰。
四十五、故事很长，我长话短说，我喜欢你好久了。
四十六、你是我独家的记忆，你是我诗篇的绝句，你是我想要的甜蜜，你是我享受的脾气，你是我唯一想要的奇迹，你是我生命终点的珍贵回忆。
四十七、甜蜜的心情，温柔的你，动人的你，我已经被你吸引住。
四十八、我爱的人是你，无论现在还是将来，我想我这里都会是你温暖的港湾，都是为你遮风避雨的城墙。
四十九、我这么辛苦的吃胖，就是为了在你的心里多占点位置。
五十、写尽千山落笔是你，望尽星辰美丽是你，书尽泛黄扉页是你，千山万水归处是你，铁马是你冰河也是你。
五十一、因为有你，我的天空才会宽广。因为有你，我的大地才会辽远。因为有你，我的生活才会多彩。因为有你，我的世界才会不同。
五十二、因为有了你才让我感觉到世上的温暖。
五十三、最爱你的人，是舍得花时间陪你的人。最疼你的人，是舍得花心思让你快乐的人。因为开心是一阵子，放心才是一辈子。
五十四、只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膀的时候，告诉我，我会立即出现。
五十五、甜蜜的方式有一百种，其中就有吃草莓和喝红豆。
五十六、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。
五十七、巧克力，还有九十八次想你。
五十八、和你在一起只是我不想给任何人机会!
五十九、别心疼钱，喜欢就买。
六十、一个人一生会遇见两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月，而在我生命里，都是你。
六十一、你如阳光般洒进了我的世界，我的生命因你而精彩!亲爱的你，请陪我走到海枯石烂，好吗?
六十二、一个我，一个你，爱就是这么简单。
六十四、有人说，左边的鞋带松了是我想朋友了，右边的鞋带松了是朋友想我了。我故意解开右边的鞋带，却发现左边的鞋带早就松了。
六十五、所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人。两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。
六十六、青梅竹马不是你，情窦初开不是你，只愿细水长流是你，柴米油盐是你白首也是你。
六十七、喜欢你的每一个笑容，笑的灿烂，笑的天真，你的笑声总是能荡起快乐与幸福的味道，滋润着心中的花永不凋谢。我知道这是爱的力量。
六十八、人的一生会遇到约2920万人，两人相爱的概率是0。
六十九、我的心脏一直都只停留与你的心上。
七十、我见过春天的嫩芽，夏日的绿叶，秋日的落雨却不及冬天才出现的你。
七十一、我一生最大的幸福，就是能在每个夜晚轻轻拥你入睡，能在每个清晨拥着你醒来
七十二、玫瑰的浪漫送给你，浓浓的情意伴着你，巧克力的柔情拿给你，甜甜的爱恋围着你，炙热的情话说给你，火火的恋情绕着你，我爱你到永远，一生一世不分离！
七十三、一辈子住在一个地方，一辈子睡在一个人身边。
七十四、世界有爱才会温暖，世界有爱才会有依靠，世界有你才会温馨，愿你能和我一路同行，做一对幸福的路人。
七十五、在皓如星海的人潮里，我们能相识，就是我最大的幸福。你那娓娓动听的语音，真真切切的关心，像涓涓细流，永远润湿着我的心田，伴着我走过酸甜苦辣。
七十六、未来的你还没遇见，但是知道遇见了就是我的。
七十七、小别思恋，久处仍怦然。
七十八、你说喜欢一个人是什么感觉？乍见心欢
七十九、当你在我身边快乐时，幸福在我身边，当我听到你笑声时，幸福已经在我身边。
八十、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。
八十一、人间最大的幸福莫如既有爱情又清白无暇。法国思想家卢梭
八十二、你像春阳般温暖，像夏花般美丽，像秋云般纯净，像冬梅般耀眼，有你的四季，世界变得不一般，好想对你说，有了你的陪伴，我才不孤单。
八十三、滚滚红尘一路走来，虽然坎坷但令人欣慰，因为不容易走到一起，所以那么深刻。我会好好珍惜你的，亲爱的，你是我今生最美的风景。愿今天的你幸福快乐。
浪漫说说语录
浪漫说说语录【经典篇】
1.幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。
2.眼睛在为你下雨，心却在为你打伞。
3.喜欢一个人，是全世界最无法隐藏的事。
4.就算最后你一无所有，我选择你是不变的理由。
5.谢谢你，在我难过的时候;给了我一个温暖的肩膀，让我依靠。
6.孤独和烈酒你走吧，我有他陪。
7.伊人入心，心恒不变。
8.只要看到你，我就会莫名的安心。
9.虽然我只是个小不点，腿很短，我也会努力追上你的。
10.只要你愿意，我一直在你身边。
11.我用我的微笑撑死我最后的骄傲。
12.若你一贫如洗，我也愿意做你最后的行李。。不离不弃
13.不要错过一个爱你爱到骨子里的人，因为每个人的生命里，这样的人，可能都只有一个，而这个人，大概也只可能
14.我想牵着你的手，绕着地球走，绕着宇宙走，总之别放开，一辈子一辈子都握在一起。
15.手拉手一起走，半路退出是小狗。
浪漫说说语录【热门篇】
1.最好的爱情，就是此生挚(只)爱一人。
2.我想拥抱风拥抱太阳拥抱大树更想拥抱你。
3.天气好好吃的饱饱岁月不老你在真好。
4.曾经的我喜欢曾经的你现在的我喜欢现在的你。
5.我喜欢你心就特别软平淡也浪漫无语也温暖。
6.青梅相伴，竹马相依，世间浮华怎敌你倾心一吻。
7.我愿抱你过最后行程背上你恐惧为你平伏情绪。
8.有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪。
9.多想有一天我们不再互道晚安而是睡在彼此的身边。
10.人活着实诚点直接点我很饿我想喝酒我喜欢你。
11.找一个人，一起守万家灯火，确实是一件幸福的事情。
12.淹没在浪漫的气氛里，爱情像一颗小柠檬，酸酸甜甜的滋味。
13.我不懂什么叫爱，但是我会宠着你在乎你关心你包容你久伴你。
14.和你在一起，去哪里做什么都不重要，和你在一起就什么都好。
15.幸福，卟是你怎么宠我，怎么暧我，而是有你在身边，别的无所谓了。
浪漫说说语录【最新篇】
1.遇到了最爱的人，从此人生一场长乐未央。
2.遇到你，在合适的时间。我们恋爱，结婚，生子，在温暖的陪伴中老去。这就是我要的幸福，稳稳的幸福。
3.我知道有一种爱情，叫做与你白头，有一种幸福，叫做和你相伴。
4.刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。
5.最好的时光就是和你在床上嬉戏胡闹的小时光。
6.世上只有一个人，让我觉得我可以飞起来，就是你。
7.幸福，是一种有节制的满足。满足，本就是一种莫大的福气。
8.尽管我们再苦，我们小两口也幸福。
9.我不知道未来会怎样，只要跟着你我就会笑。
10.我想换个舒服的睡眠姿势，换来换去却发现最舒服的姿势就是拥着你睡。
11.幸福是，牵你的手，从此两双眼睛，看一个未来。
12.幸福就是牵着你的手闭着眼都敢走。
13.不必刻意的陪伴，只需偶尔的相视一笑，如此自然，却又仿佛胜过千言万语。
14.真正的幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜。
15.幸福就是有一个人陪你无聊，难得的是你们两个都不觉得无聊。
16.真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
17.世上最幸福的事莫过于她在闹，你在笑，如此温暖一生，平凡而不平庸。
18.幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
19.宜言饮酒，与子偕老。琴瑟在御，莫不静好。
20.办不到的承诺就成了枷锁，现实中幸福永远缺货。
唯美浪漫说说
1. 风华是一指流沙，苍老是一段年华。
2. 所有的伤和痛，微笑和美好，最终败给了时间，那种刻骨铭心还有一个名字，叫做物是人非！
3. 这一杯我要敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色毁了我的生活，干了这杯酒，我们只字不提爱情。
4. 像我这种人，浑身带着倒刺，靠近我就会刺伤你，想逃脱也会撕扯得你鲜血淋漓，所以，怕疼就永远不要靠近我。
5. 每一个人都在等一个，可以看见自己与众不同的的那一个人。
6. 时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。
7. 未来你许她情长，会不会想起欠我的温柔！
8. 在爱的列车上，如果你要提前下车，请别推醒装睡的我，这样我可以沉睡到终点，假装不知道你已经离开。
9. 你问我想变成怎样的人的时候，其实我很想说变成你喜欢的人。
10. 在爱情里，任性是因为依赖，沉默是因为伤心，礼貌是因为无望。
11. 人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
12. 有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。
13. 爱上一个人的重要标志就是：遇上任何美景都在遗憾，为何你不在身边。
14. 用的东西再便宜也不要买，不爱的人再寂寞也不要依赖。
15. 深不过真情，凉不过人心，美不过回忆，伤不过别离。
16. 我向你夸下海口，心为你滴成琥珀，冷却以后，千万年后爱通透依旧。
17. 如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。
18. 即使不说话，不见面，不发信息，我们心里总会留一个位置，安安稳稳的放着一个人。
19. 恋爱也原来只是一场战争，没有绝对的对错，没有完美无缺，没有说爱到极致眼里便辨不出彼此的思想。这就是现实，言情只是另一个童话。
20. 人之平凡在于，扔进沧海，谁都是一粟。人之不凡在于，每一粟身上，都有外人猜不透的故事。世间万象纷呈，谁人暗主沉浮？任雨落风惊，自静水流深。
21. 不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情这种东西，更值得感动。
22. 在最好的年纪遇见你，我也算没有辜负我自己。
23. 最美的感觉是，当我在人群中回首望向你的时候，你也站在那里看着我。
24. 你说何必眷恋，却不知某年某月的某一个转身，我答应不再爱你，却忘了答应我自己。
25. 弱水三千，我只欲取一瓢；青葱岁月，我仅留恋一段；繁华经年，我独倾心一人。
26. 经历了千回百转，才知道情深意浓；错过了多年以后，才知道珍惜拥有。
27. 我常常45°仰望天空，因为那是，你在的地方。
28. 想送你回家的人，东南西北都顺路。
29. 我会想念你，在心里，在梦里，在所有你在或不在的时光里。
30. 不是良人，不配情深。并非良人，怎知情深。
浪漫说说短句
浪漫说说短句【经典篇】
1.我的生命是一条直线，转弯，是为了遇见你
2.阳关般的惬意微笑，带着心里的想法，洋溢的遐想着你，只想告诉你我想你。
3.在这个世界上，男人最珍贵的财产就是一个女人的心
4.我等你因为我有等你的权利
5.没有什么得到是天经地义的情侣网名的，所有的付出都是理所应当的
6.-心跳有多久。我就爱你多久
7.有多少男人扪心自问到，我只爱在我怀里的女人。
8.莫让我一世倾城，的。
9.你如此疼我，我要怎么办?
10.讨厌吵完以后，你像什么都没发生一样和我说话。
11.男人，你的所有及不上你的忠诚。
12.你坐在我心中最昂贵最赚眼泪的位置,
13.原来任何人都能为自己的感情自私一回。
14.我等你，等到天荒地老的那天
15.我们只是心血来潮，不是真心。
浪漫说说短句【热门篇】
1.即便是海枯石烂兵荒马乱我也会一直陪着你。
2.如果我上一秒是傻逼，下一秒是高冷，只能说明我吃醋了。
3.你希望分别后兜兜转转再遇见，他希望从此山高水远不相见。
4.生日只收到三句生日快乐，没事我不难过。
5.就算我悔不当初，我也不能将自己救赎。
6.喜欢一个人的心情是不听劝的，你以为我在遭受冷遇的时候，没有劝过自己吗?
7.找一个人，和我一起慢慢衰老。
8.如果时间真的能停结希望能停在我看着你的瞬间
9.我站在时光旳彼岸看着你，在远方幸福旳笑。,
10.以后的以后安静的过后还是一种情感，什么都是为了你
11.我爱的不算多，一分钟一共只爱了你六十秒
12.下一站、幸福有你的那一站才会更幸福
13.千万句晚安不如你抱着我一起睡
14.不是因为需要你所以爱你，是因为爱你所以需要你。
15.想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
浪漫说说短句【最新篇】
1.你是我的盛夏，我是你的光年
2.我的爱情容不得一粒沙子,我宁愿不要也不和其他人分享你
3.喜欢你看我的感觉，喜欢你微笑的直接。
4.世界有太多的精彩遇见你是上天安排
5.想你就像掉进甜甜圈里的小熊，爬不出来却又甜甜的。
6.爱着你，跟着你的志向一起飞翔，无论走了多久，永远微笑着在你怀里。
7.就让我们的心一起走，无论前方是什么。
8.心底最柔软的阳光、来自于你孩子般的模样
9.你是白羊我是狮子你是我的猎物永远都是因为这是宿命
10.人生最幸福的三件事有人信你有人陪你有人等你
11.个人的激情与理想越多，越有可能幸福
12.是你路过我的倾城时光，是我改变了你的半夏流年
13.相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。
14.爱不是怀念，不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。
15.天暗下来，你就是光。
16.我也只是很难过，明明说好心里只有我的，为何如今你的心已被别人占据。
17.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
18.分分钟需要你你似是阳光空气
19.如果可以早一点,请让我在你身边,需要的时候我就会准时出现,
20.你是我患得患失的梦我是你可有可无的人。
Ⅲ 请问牛奶炖排骨汤好吃吗而要怎么样炖呢
教你做简易各式排骨汤
西洋菜排骨汤
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
作法∶ 排骨洗净，先川烫过以去除血水，冲净泡沫后，加开水十五杯煮开，加酒一大匙，改小火 西洋菜先摘下嫩叶，将梗洗净，放入排骨中一起煮，嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时，拣除菜梗，加盐调味，放入西洋菜叶煮软即可盛出。
重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香，所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位，粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除，然后才放嫩叶，可使汤汁保有菜香，还可吃到翠绿的蔬菜，若一起入锅，叶片久煮会变黄。
2.蔬菜排骨汤
材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
作法∶ 排骨先烫过，去除血水后冲净泡沫捞出，另用开水煮，改小火，先烧半小时。 加入高丽菜与排骨同烧，待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉，微黄时慢慢加清水炒成糊状，盛入排骨汤内煮滚，再加盐调味。 待蔬菜排骨软烂香浓时熄火，盛出，撒胡椒粉少许，即可食用。
重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳，肉层虽薄但较瘦，油少，口感嫩，价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃，但不能切太小块，用手撕成片状，靠火候煮软的口感较好
3.排骨酥汤
材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。
作法∶ 小排骨洗净，加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块，放炖盅内，加入高汤先蒸十分钟，再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出，食用时加香菜末少许即可。
重点提示∶ 排骨要剁小块一点，比较容易炸酥，由于炸好还要再蒸，炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸，若一起腌，蕃薯粉易将调味料吸乾，以至排骨不入味。
4.金针排骨汤
材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后，冲净，放入炖盅内，淋酒一大匙，加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后，先摘除蒂头硬结，再每根打结，待排骨熟软待，放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味，盛出食用。
重点提示∶ 喜欢吃肉多的，排骨可选用肉层较厚者，但较肥，汤汁略油，肉层薄的排骨较瘦，骨多肉少，各有风味。 金针打结放入，蒸好不会散开，吃起来较脆。
5.苦瓜排骨汤 version1
材料∶ 排骨十二两、苦瓜一条。
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
作法∶ 排骨烫过、去除血水后，另用清水加酒一大匙放入炖盅，先蒸二十分钟。 苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块，放入排骨内再蒸二十分钟。 油盐调味，待熟软时盛出食用。
重点提示∶ 这道汤也可以直接用炉火煲，但汤汁较浊，用蒸的汤较清爽。 颜色白的苦瓜较嫩，绿色的苦瓜较脆，只要 粒粗大者苦味都会较轻。
6.苦瓜排骨汤 version2
苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐适量。
作法：
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
3、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐调味即可。
微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟 即可。
重点提示∶ 待排骨熟烂后再放入苦瓜，否则瓜易散碎；用鸡粉代替味精，味道更好；此汤具有消暑解热作用，用微波炉作简单方便，是夏令佳品。
7.山楂莲叶排骨汤
[原料/调料]
山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两
[制作流程]
拣选煲汤用的排骨， 洗净、飞水，斩件；
山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗乾净；
新鲜荷叶用清水洗乾净。
先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后改用中火煲约三小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚便可，加盐调味，即可饮用。
注意由于山楂具有开胃助消化的作用；莲叶可以清热解暑，乌梅生津止渴；生薏米有利去湿作用，再配合滋补营养的排骨，煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作
8.排骨蘑菇汤
原 料
大排骨500克， 鲜蘑菇汤100克， 番茄100克。 绍酒15克， 精盐5克， 味精3克。
制作方法
①将每块大排骨用刀背拍松，再敲断骨髓后加绍酒、盐腌渍15分钟。
②器皿中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火25分钟，加入蘑菇汤，再高火8分钟，放味精调味并投入番茄片，煮沸即可。
9.黄豆芽排骨豆腐汤
材料：
嫩豆腐1盒。 黄豆芽200克。 小排骨。 青葱段2支。
调味料 盐1茶匙。 高汤2杯。 胡椒粉少许。
适宜食用者：
1． 胃火大而长青春痘、脓疱者。
2． 排泄不畅易便秘者。
3． 唇肿胀色绛红、口臭严重，手足浮肿，产后哺乳者。
健康小语： 黄豆芽配豆腐炖排骨汤，营养丰富、口味淡雅，富含蛋白质、纤维素，对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜，可促进肠胃蠕动，并清降胃火。可清热利水，并能助伤疤收口。
10.排骨玉米汤
[原料/调料]
排骨 1斤 玉米 3条 水 8～10杯
盐 1/3大匙 柴鱼味精 1/3大匙 香油 适量
[制作流程]
(1)将排骨洗渜后用热水氽焘去血水，再捞起洗渜沥乾备用。玉米洗渜切段备用。
(2)将所有材料及调味料一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，加盖后熄火，放入爁烧锅中，爁约2小时即可打开盛起食用。
11.排骨藕汤
原料：排骨500克，藕1000克，姜一块，绍酒1汤匙，盐、胡椒粉适量。
制法：
1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；藕削去外皮，用刀拍破后适当切块，放入清水中浸泡待用。
2、炒锅上火，将油烧至五成热，将肉块逐一投入锅内炸至肉熟定型捞起。重新将锅内油烧至七成热，将肉块放入锅内再炸一次，待肉块皮酥呈金黄色时，捞出滤干油待用。
3、炒锅再上火，加适量油烧热，放入葱姜末、蒜泥炒香，加绍酒、白糖、酱油、水、鸡粉烧沸，用水淀粉勾芡，倒入里脊块翻匀，淋上香油、醋即可起锅装盘。
附：可以用淀粉、面粉等代替米粉；炸肉块时注意挂糊要均匀，控制好油温；初炸后，要整理摘去糊须，使肉块清爽；肉块炸的时间不能过长，要做到外脆里嫩。下葱花时可点入些辣椒油。
12.胡萝卜排骨汤（图）
天气炎热，身体的水分一点点被炸干，总是渴望汤汤水水来滋润，来一碗胡萝卜排骨汤，不但可以去湿消暑，还可以令你的皮肤更加水灵。
一、材料
胡萝卜100克，葫芦瓜1个，排骨100克，陈皮少许。
二、制作
1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩件，备用。
2、取葫芦瓜洗净，削去硬皮，切成块状，备用。
3、在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火继续煲2小时，加入少许味精
13.丰乳:黄芪排骨汤
[原料〕
猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄茂20克，通草20克，生姜片、盐各适量。
[制法]
(1)将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
[特点]
肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。
[功效]
此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
14.山药蛤仔排骨汤
材料：排骨、蛤仔
药材：山药、枸杞子、姜丝
作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢！但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育，而且煮起来的汤汁甜美；没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了！
15.排骨汤
功效: 滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。
用 料 猪排骨250克，细盐、葱各5克，生姜2.5克，料酒少许，猪油25克。
制 法 排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红，排骨油炸10分钟呈灰白色。排骨水分炸干时，下盐水姜煨一下，放足清水450毫升，旺火上煨2小时后，加入味精、料酒、葱白，移砂罐用温火上煨半小时即成。
用 法 空心服，每周1～2次，每次1小碗，食肉饮汤，或佐餐食用。
注 释 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
适应症: 体虚力乏，骨蒸劳热，遗精带浊等证。
16.海带排骨汤
原料：
猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制法：
1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
2、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
特点：
此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。
功效：
《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。 所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
17.铁观音粟子排骨汤
主料: 铁观音茶叶3克 小排300克
配料: 新鲜粟子120克
调料:盐1茶匙
制法:
（1）铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤去茶叶，取茶汤备用。
（2）小排切成小段（宽2厘米），用开水氽烫后洗净。
（3）把全部材料装入圆锅炖1个半小时。上桌前另盐调味即可。
18.薯仔排骨汤
用料: 新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗
做法:
(1) 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份
(2) 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成
附注:
(1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮
(2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮
19.滋阴补血 猪手排骨汤
此汤有滋阴养肺、补血养胃之效。适合各类人群秋冬进补。
主料：排骨或猪手1公斤－5公斤。配料：党参20克、沙参20克、姜片5克、玉竹25克、山药10克、百合10克、苡仁10克、芡实10克、扁豆10克。
食用方法：先将所有配料用水浸泡半个小时，再将排骨或猪手洗净同配料一起用旺火烧开；然后用小火烧至肉烂，加少许盐即可。
20.猴头菇章鱼排骨汤
材料：猴头菇约一两，章鱼三两，排骨十二两，莲子一两半，杞子一汤匙，姜片少许
调味料：盐适量
做法：
（1）浸软章鱼，洗净；排骨出水，洗净，沥干，留用。
（2）猴头菇浸软后，去蒂，用稀盐水滚约十五分钟，取出，洗净，揸干水份，切件，待用。
（3）杞子冲净；莲子略浸，去芯，冲净，备用。
（4）将上项各材料，一同放入汤煲内，并注入适量清水，用大火煲至滚，改用中小火，煲至材料月念及汤浓，以适量盐调味，即可盛出，趁热供饮食用。
21.蚬肉马铃薯排骨汤
材料：急冻蚬肉 六两马铃薯 八两番茄 四个排骨 十二两姜 四片葱 二条盐 适量
做法：
1 蚬肉解冻后洗干净，烧滚适量水，放入姜二片及葱，把蚬肉飞水，再冲干净。
2 马铃薯去皮洗干净。
3 番茄切件去籽后，清洗干净。
4 洗干净排骨，飞水再冲干净。
5 烧滚适量水，放入蚬肉、马铃薯、番茄、排骨和姜片，水滚后改慢火煲二小时，下盐调味即成。
22.牛蒡排骨汤
所属菜系 粤菜
基本材料 牛蒡1条、排骨半斤。盐、味素各少许。
作 法
1.牛蒡削皮洗净，切长方块或滚刀块，排骨洗净川烫去血水。
2.将（1）料加水，以电饭锅炖煮，或直接煮成汤，调味后即可。
23.蕃茄排骨汤（图）
材料：番茄2个、排骨600克，圆白菜1/4个、香菜2棵
调味料：番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。
做法：
1．小排骨洗净，氽烫过去除血水后冲净，另将水10杯烧开，放入排骨先煮烂。
2．圆白菜洗净，切小块，放入排骨中同煮，最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。
3:煮至所有材料熟软微烂时，加入芡汁勾芡，汤汁黏稠时即关火盛出，撒入香菜末即成。
24.西瓜排骨汤
用料：西瓜皮759克，猪排骨120克，盐适量。
做法：西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁，排骨洗净，加入水8杯，用大火煮沸后，加入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分钟后，加少许盐调味，即可食用，每日1次。
主治：暑温、中暑、口舌唇内溃疡。血压高者，可加入白木耳一起煮汤食，亦可作女性面部按摩之材料。
注意：脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服
25.健脑核桃排骨汤
日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔!
材料：排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。
排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。
陈皮泡软并去瓢。
茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
加入六碗水
大火煲滚转小火慢煲三小时。
起锅再加盐调味。
汤煲好啦!快趁热喝吧!
26.竹芋排骨汤原料
竹芋1000克，芡实50克，排骨500克，蜜枣六只，陈皮一块。 精盐、味精各少许。
·作法
①竹芋去外壳，洗净，斜刀切厚片待用。
②芡实、蜜枣洗净。
③排骨斩件，放落滚水中高火3分钟，取出洗净。
④陈皮浸软，刮去瓤，洗净。
⑤把适量清水高火6分钟至滚，放入全部材料及调料，中火40分钟即可。
27.银耳排骨汤
原料
半生熟木瓜500克，银耳20克，排骨400克（斩件）。 姜一片，精盐少许。
作法
①排骨出水过冷河，银耳浸至发大，撕成小朵。
②木瓜去皮去核，洗净切厚件。
③把适量清水高火6分钟至滚，放下各料及姜片，中火40分钟，下盐调味即可。
28.淡菜排骨汤
主 料：排骨500克斩件，红枣10粒（去核），眉豆、淡菜各约100克，姜1片，葱1条，薯仔约300克，甘笋1只。
做 法：
1、眉豆、红枣洗净。
2、淡菜用清水浸30分钟，洗净。
3、下油1汤匙，爆香姜葱，下淡菜爆片刻，加入适量的水煮滚，沥干
水，姜、葱弃去。
4、排骨放入滚水中煮5分钟，取出洗净。
5、薯仔、甘笋去皮洗净切件。
6、水适量，煲滚，放入眉豆、淡菜、薯仔、甘笋、红枣、排骨、姜1片煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。
29.芦笋排骨汤
材料
1党参3钱、白术2钱、茯苓2钱、甘草5分。
2芦笋6两、猪小排半斤。
3盐1小匙。
作法
1将药材1用2杯水以小火熬至剩1杯过滤取药汁备用。
2.猪小排洗净切小块，热水川烫备用，芦笋削皮洗净切小段。
3取一瓦锅，放入籚笋和猪小排，倒入上述药汁和水5杯，放入电锅以21/2杯水蒸熟后再加盐即可。
功效
能清暑益气，健脾开胃，适合夏天身倦不思饮食时食用。
30.参归排骨汤
排骨500g，补肾养血、滋阴润燥。党参10g，益气、生津。
当归5g，补血和血、调经止痛、润燥滑肠。
枸杞7g，滋肾润肺、补肝明目。
薏米10g，祛湿保健、强肾利尿、促进代谢。
山药7g，健脾补肺、固肾益精。肉桂3g，温中补阳、散寒止痛。
用猪排来将几种补气血、温阳、补肾、利肺的药料合在一起，使得这道药膳能够有清润开胃、益气健脾的功效，对于久病之后，或手术后调养阶段的病人有较好的补益作用。
先将氽过的猪排过油煎炒，然后加入高汤或开水，水开后将肉捞至汤罐中，再把洗净的药料放入锅中，煮熟后将汤和药料倒进罐中，文火煮90分钟，出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料，这样，这道参归排骨汤就做成了。
31.花生鸡脚排骨汤
材料
花生二两、眉豆一两、鸡脚1斤、排骨8两、姜三片
做法
眉豆及花生洗净
把鸡脚切去趾尖，与排骨一同出水，洗净。
把水煲滚后，放入进全部材料，用大火煲至水滚，转用中火煲二小时，加入盐调味即成。
32.榨菜排骨汤
排骨200至250克，Spare Ribs或Prime Ribs均可，薯仔200克，榨菜一块，一定要整块的，榨菜丝煮来不好吃。三样材料均切块，榨菜块稍小(以利出味)。
排骨块放入汤锅，加半锅水，大火煮开。撇去浮沫，加入榨菜块，改中火，使汤一直小滚。约30至40分钟，加入薯仔块，再滚30分钟左右即可。若汤偏淡则加少许盐，偏咸则多煮几分钟利用薯仔吸味。
排骨的鲜香，榨菜的咸鲜溶入汤及薯仔，妙不可言。
33.金秋去燥蚝豉排骨汤(图)
主 料：节瓜约650克，蚝豉约90克，排骨约500克斩件，姜2片，葱1条，红枣6粒（去核），油1汤匙。
做 法：
1、 节瓜刮去皮，洗净。
2、 排骨放入滚水中煮5分钟，捞起洗净。
3、 蚝豉用清水浸10分钟，洗净，放入大汤碗内，注入滚水加盖焗30分钟，取起沥干水。
4、 下油爆香姜1片、葱1条，下蚝豉爆香，取出，用热水洗去油脂。
5、 水12杯（或适量）煲滚，放入全部用料煲滚，再慢火煲3小时，下盐调味。
34.芋头排骨汤
材料：
排骨----500克 芋头--400克 姜片-----二片 葱段----三支 葱末----一汤匙 盐-----二茶匙 味精---0.5茶匙 料酒----0.5汤匙
做法：
1． 芋头去皮切块；排骨入开水中烫过捞起。
2． 锅中注入五碗水，先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟，捞起姜片、葱段不要，再加入芋头煮约十五分钟，淋下料酒，加盐、味精调味，洒上葱花即可。
35.无花果排骨汤
材料：（4人份）无花果8大个排骨肉500克陈皮1片枸杞20克。
调味料：盐1－2小匙酱油4大匙沙拉油2大匙胡椒少许。
作法：
1、把无花果洗干净，切成约1指般大小，和用热开水烫过的排骨肉、枸杞、陈皮一起放进较大的锅中，注入12杯水，用大火煮20分钟至沸腾，再调成中火，续煮1小时。
2、待无花果煮烂，肉也煮软，即用盐调味，盛在碗中饮用，排骨肉取出，切成适当大小，蘸混合调味料食用。佐料要用适量的酱油、沙拉油、胡椒搅匀。
重点：
1、这道食谱，不但能治疗面疱，还能滋润喉咙，使声音更加悦耳，也可缓解压力。
2、将晒干的无花果2－3个，与米饭一起焖煮食用，能长保音色圆润。
3、如果心情郁闷，或者患歇斯底里症状的人，一周食用添加无花果的食谱2－3回，很快即能治愈。
36.双皮卷排骨汤（图）
[主料] 排骨，腐皮一张，豆腐一块，猪肉末一两，鸡蛋两个。
[配料] 葱，姜，花椒，大料，盐，油，香油，味精，花椒油。
1。排骨切成2厘米见方的小块，飞水后放入砂锅，加大半砂锅凉水，放姜、花椒、大料、盐，大火烧开后转用微火炖三小时，捡出排骨，将汤过滤后重新倒回砂锅。
2。把豆腐撵碎后和猪肉末混合搅拌，放入盐、油、香油、味精、花椒油，再用力搅拌，制成馅料备用。
3。将两个鸡蛋分别摊成直径8英寸的薄鸡蛋饼，再把每个鸡蛋饼切成两半。腐皮用水泡软，切成8英寸长，4英寸宽的片儿，一张大的腐皮可切成8张。取两张切好的腐皮叠放在案板上，上面放一张切好的鸡蛋皮，上面再放适量馅料，沿腐皮的长边卷成一只长8英寸的“双皮卷“。重复此步骤制做四只。
4。把制好的四只双皮卷小心码放在仍盛有排骨汤的砂锅中，以小火烧烧半小时。取出双皮卷，放在案板上，将排骨汤倒出过滤备用。将每只切双皮卷成两英寸长的段儿，再整齐的竖直码放在砂锅中，将排骨汤慢慢倒回砂锅中，直至汤没过双皮卷。重新将砂锅置于微火上烧半小时既成。
注：
1.鸡蛋皮软嫩，豆腐皮滑嫩，馅心鲜嫩，三者结合，很美妙的口感！
2.我觉得排骨不是必须的，但要好汤才好
37.芽菜墨鱼排骨汤
主 料： 大豆芽菜8两（约320克），墨鱼2两（约80克），排骨6两（约240克），姜2片，盐适量。
做 法：
1、大豆芽菜切去根，洗净，沥干，用烧热白镬炒干水分。
2、排骨洗净，斩件，氽水沥干。
3、墨鱼用温水洗净，浸20分钟。
4、烧滚水6杯，将全部材料放入，旺火滚10分钟，改文火煲1小时，加盐调味便成。
备 注： 大豆芽菜比较寒凉，因此放入姜同煲，一方面可以驱寒，另一方面可以增加汤的美味。
38.胡萝卜薯仔排骨汤
[用料:] 胡萝卜、薯仔、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉
[制法:]
1、将猪棒骨洗净敲断，胡萝卜、薯仔洗净去皮，切成块；
2、坐高压锅点火，放清汤、棒骨烧开，煮沸数分钟后放入胡萝卜、薯仔，大火开锅后改用小火；
3、出锅时将骨头、胡萝卜、薯仔沥出，放盐、香油、胡椒粉即成。
[特点:] 味浓厚清香
39.粉丝排骨汤
≮美食原料≯
水发绿事粉150克，羊排骨200克，香菜25克，花生油40克，盐4克，味精1.5克，料酒15克，米醋5克，蒜2克，葱、姜各5克，胡椒面2克，鲜汤750克。
≮美食做法≯
1、将绿豆粉丝过长的剪短，用清水洗净；大蒜捣成蓉泥；葱切段；姜切片；香菜去根，洗净，切段；羊排骨洗净，剁成小块。
2、锅架火上，放油烧至七八成热，下蒜蓉爆香，放入羊排骨块反复煸炒，炒干水分，再放入米醋用中火靠干排骨，然后加鲜汤、葱段、姜片等，旺火烧开，撇净浮沫。
3、改用小火烧煮1.5-2小时，见排骨酥烂，下入绿豆粉丝烧开，放盐、料酒和味精，稍烧片刻，放胡椒面，撒上香菜段，即可出锅盛碗食用。
≮美食特色≯
柔韧酥烂，汤味鲜香
未来的小厨师……加油呀！！！
18
Ⅳ 青春痘长什么样
痤疮俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。
炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。
这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
(4)青葱岁月蛋糕鲜奶怎么样扩展阅读
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素。
可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。从某种意义上来说，痤疮的预防尤为重要。
Ⅳ 长痘痘对运动有影响吗
不影响，通过运动来加速身体排毒也是改善皮肤的有效手段之一，大量排汗可以通过毛囊排出大量的汗水，做到深层清洁毛囊，从而使皮肤变得非常光滑。
长痘痘，跟很多因素有关，跟运动没有直接关系。长痘痘与基因有关，据研究表明，青春痘是有遗传性的，但这遗传性并不是绝对的。如果父母曾经有青春痘病史，那么子女会长青春痘的机会会增大；
如果父母中双方或者其中一方是油性皮肤的，那么子女有可能是油性皮肤。有73%的痤疮患者与遗传有关，有的家族中好几代人患有痤疮。
(5)青葱岁月蛋糕鲜奶怎么样扩展阅读：
痘痘患者运动时要注意：
1、运动时备一条毛巾，用以擦汗
人在运动时，脸部的毛孔会遇热张开，以方便排汗，但是流出来的汗液最好马上擦干。如果不及时擦去的话，汗液在皮肤上长时间停留，等到干了的时候就容易滋生大量细菌，形成痘痘，所以备上一条毛巾很有必要。
2、不要做剧烈的运动
长了痘痘，运动是必要的，但我们也不用做剧烈的运动，达到健身的效果就好，剧烈运动反而会对我们的身体造成伤害，做一些适当的运动、健身，使我们的身体健康了，痘痘才会远离我们。
3、运动后不要吃辛辣刺激食物
长痘痘对很多食物是必须要忌口的，尤其是辛辣刺激性食物，热量太高，平时吃都很容易会上火，如果运动后还继续吃，那无异于火上浇油，更容易生出痘痘来。
参考资料：人民网_运动排毒 打败痘痘
Ⅵ 什么味儿的奶茶好喝奶茶你喜欢喝哪种的
我比较喜欢喝原味的奶茶，因为觉得这样的奶茶才是原汁原味的。而且又拥有奶茶的香味。像是其他味道的奶茶，我觉得不如去吃其他的东西，干嘛还要喝奶茶。既然喝奶茶就应该喝原味的。以前上学的时候真的是天天喝奶茶的。因为那个时候比较爱喝甜的。
虽然现在各式奶茶花样繁多，但是我觉得还是小时候喝的速溶奶茶最有味道。虽然现在有很多新的口味，但是热量也非常高，还不如小时候一杯速溶奶茶干干净净的。热量也不是那么高。又可以在冬天的时候给人一种温暖。对于我来说奶茶的记忆就是周杰伦的优乐美。在喝这个奶茶的时候，真的会回忆起自己以前的青葱岁月。
Ⅶ 脸上长痘痘能不能用手挤
脸上长痘痘千万不能用手去挤。
脸上长痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成色素沉着，留下隆起的疤痕。如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果。
人的面部有大量的面静脉分布，面静脉收纳面前部软组织的静脉血，且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。因此，面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。另外，由于挤压工具消毒不过关（如手脏等）及无菌观念差，均可导致细菌刺激，从而加重青春痘甚至引发新的感染性疾病。
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长痘痘时的注意事项
1、别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
Ⅷ 伊利液态奶产品包括哪些产品
伊利液态奶产品以及伊利液态奶产品介绍如下
高端奶
舒化奶(全脂型)
产品介绍：
好吸收，营养更充盈!
*独有的LHT乳糖水解技术，细化营养分子，能够让身体更加充分、高效吸收。
*含有第七营养素之称的“膳食纤维”，牛奶营养更加丰富的同时，也更加适合普通人群饮用。
金典纯牛奶
产品介绍：
金典牛奶源自伊利珍选牧场，出自优质荷斯坦奶牛，选取奶源精华，经过严苛的工艺，历经57道层层珍选出来的金典纯牛奶，奶质纯正，口感香醇!
优质乳蛋白≥3.3%，为您提供更丰富的营养!
牛奶类
纯牛奶
产品介绍：
源自内蒙古锡林郭勒大草原、呼仑贝尔大草原、新疆天山大草原等国际公认的优质奶牛饲养基地带;有经过专职畜牧师和营养师精心挑选、养育的健康奶牛提供营养均衡的好奶;117项严格的原奶检测，全程不添加任何防腐剂，更有严格的质量管理体系，每一滴伊利牛奶都是天然纯正的好牛奶。
伊利纯牛奶绿色天然纯正，富含九大基础营养，给予全家每日健康活力!
高钙奶
产品介绍：
伊利高钙奶，特选优质奶源，含钙量高达125毫克/100毫升，为身体提供更多钙质。特别强化维生素D，更好帮助钙质吸收，关爱健康每一天。
欧风麦香
产品介绍：
在纯正牛奶中加入大颗可以嚼得到的鲜香谷物颗粒，同时融入来自欧洲的燕麦精华，丝滑醇香的牛奶饱含着丰富的膳食粗纤维、蛋白质、维生素及钙铁锌矿物元素，让您在享受美味时补充身体需要的能量和营养。
麦香
产品介绍：
融入了杂粮谷物、果蔬纤维和多种维生素的伊利早餐奶，特别添加专为早餐营养研制的早餐活力元，为你带来前所未有的丰盛早餐。精选欧洲的燕麦精华融入细腻柔滑的牛奶，让清新的麦香打动你的心扉，这就是伊利麦香早餐奶。
养生珍馐系列 (核桃味)
产品介绍：
伊利花色奶是经过特殊工艺，将天然的纯鲜牛奶与各种口味进行调配，满足人们对口味的需求。
伊利核桃牛奶，精选百分百纯天然核桃粉融入纯鲜好奶，使核桃的精华营养完美融合于牛奶中，口感细腻伴有核桃的浓厚醇香，既强身健体又补脑益智，令你智慧无穷!
乳饮品
优酸乳(原味)
产品介绍：
原原本本的酸甜，就这么轻易地包围了心情。快乐原本单纯，一如我们的青葱岁月……
果汁优酸乳 (原味)
产品介绍：
在乳酸菌酸奶中加入更多清新爽口的苹果果汁，帮助吸收蛋白质和钙质的同时，补充人体所需的维生素和膳食纤维，酸甜好滋味，快乐更加倍!
儿童牛奶、儿童乳饮品
QQ星儿童成长牛奶
产品介绍：
伊利QQ星儿童成长牛奶，针对孩子成长期特殊营养需求，精选优质奶源，量身打造“三重保护系统”成长配方，特含维生素D、益生元、DHA +ARA益智组合，专注儿童身体、智力全面成长!
第一重：维生素D促进钙的吸收，牙齿、骨骼更强健，成长动力足 ;
第二重：DHA+ARA益智组合，量身定制特选配方，营养添智慧，成长更出色;
第三重：添加益生元，轻松有活力，自然更健康;
QQ星营养果汁酸奶 200ml
产品介绍：
伊利QQ星营养果汁酸奶，益生菌发酵、特别添加益生元和10%果汁，促进孩子肠胃消化吸收，让成长更通畅。更有专门针对孩子健康成长过程中所需的营养元素，铁、锌、钙，助力孩子健康成长。特别推出孩子喜欢的香蕉、草莓口味，口感浓厚爽滑。更有国内首创的3D立体维尼卡通瓶型，好喝又好玩。
原味 125ml/100ml/200ml
产品介绍：
伊利QQ星儿童乳饮料，精选优质奶源 ，特别添加牛磺酸、钙、铁、锌、VA、VD等多种营养元素组成的健多营养群。口感浓厚爽滑;与迪士尼米奇米妮形象结合的包装好玩更有趣。
伊利QQ星儿童乳饮料，好喝好玩更营养!
学生饮用奶 200ml
产品介绍：伊利集团是中国学生饮用奶指定生产企业，严格按照中国学生饮用奶标准，以100%纯鲜奶为原料，安全、营养，方便、实惠，全方位满足学生成长需要。依据孩子喜好特别研发的原味纯牛奶、草莓、巧克力、香草冰淇淋、甜橙、乳酸味等多种口味，给孩子带来更多欢乐，可爱的卡通包装让人爱不释手，陪伴孩子茁壮成长!
Ⅸ 百香果怎么泡水喝
切开，里面的果肉就可以直接泡水喝了，加多加少根据个人口味。
果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。
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果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维生素C，每100克果汁中就含有维生素C 34.6毫克，还富含维生素A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。营养价值很高，用它为原料，加工制成果汁、果露、果酱、果冻，风味独特。
参考资料：百香果-网络
Ⅹ 听说马油可以祛痘，马油是什么东西
马油是一种动物油，里面含有大量的饱和脂肪酸。
马油含有的营养物质有：①.维他命E和亚麻酸，恢复肌体健康和使肌肤柔嫩，而且可加强对疾病的免疫力。
②.α亚麻酸，有促使体内脂肪分解作用。
马油的主要组份为油酸、亚油酸和棕榈酸，油酸和亚油酸总含量最好。
马油的提取
日本和韩国的马油，以马脂肪作为主要的提取原料;新疆伊犁马油主要以马鬃(马颈)部位提取原料。
马油和人的皮下脂肪成分相似，有利于皮肤的吸收渗透，具有很好的保湿效果，可以用做化妆打底和脸部身体的保养，此外还具有抑制色斑，缓解皮炎和烫伤等作。所以马油可以祛痘。
扩展内容
美颜、全身肌肤保养：
清洁脸部后，不要使用化妆品，直接用马油以涂抹晚霜方式按摩皮肤效果更佳。就寝前使用，马油会隔绝空气和水分，达到保湿的效果。
缺点不溶于水,易酸败,有异味.
参考资料：网络词条马油