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怎么减脂制作红薯千层蛋糕

发布时间: 2022-10-16 13:48:50

⑴ 好吃又不发胖的红薯千层塔,制作的具体步骤是怎样的

红薯品种有很多,常见的烟薯、蜜薯、天目山小红薯,还有沙地红薯等等。


烟薯本身就很甜,所以面糊中我没有加糖,喜欢吃甜的小伙伴,面糊中可以加一点糖。

⑵ 要想做出好吃又低脂的红薯千层塔,都有哪些制作步骤

11月初冬是吃红薯的季节,又便宜又好吃。每年的这个时候,房子里都会储存一些红薯。红薯的品种很多,比如烟草薯仔、蜂蜜薯仔、天目山小红薯、沙质红薯等等。烟薯原产烟台,由于烟台多为丘陵沙地,昼夜温差大,有利于烟薯糖分积累,所以烟薯有蜜汁,吃起来糯不会有干的感觉。

⑶ 红薯粉千层糕的做法

最简单的做法就是直接将红薯粉跟蛋糕一层一层涂抹,均匀烤制就可以了。

⑷ 红薯千层的做法

主料

普通面粉600克

酵母6克

熟红薯泥500克(根据面粉的吸水性调整)

白糖60克

辅料

食用油30克

红薯千层糕的做法步骤

1.将红薯蒸熟,用搅拌机打成红薯泥。

2.面粉与酵母粉混合,加入红薯泥,边加边揉成光滑的面团。

3.盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。

4.将发酵好的面团排气,揉匀至表面光滑。

5.擀成长方形面片,刷一层油,撒些面粉,将面粉与油刷匀。

6.两边向中间叠成三层(该步骤重复三次:擀成长方形面片→刷油→撒面粉→将面粉与油刷匀→两边向中间叠成三层)。

7.稍整理,放入铺了湿屉布的蒸锅里。

8.二次醒发至二倍大。

9.凉水入锅,大火将水烧开,中火蒸30分钟,关火,焖3-5分钟后再揭开锅盖。

10.晾凉,切块,即可食用。

小窍门&温馨提示

1、凉水下锅,水开后保持中火蒸30分钟左右,焖3-5分钟出锅。

2、在面片上刷一层油后再撒些面粉,起层效果更好。

3、红薯已有甜味,糖的用量根据各人口味。

4、红薯泥的用量需根据面粉的吸水性增减。

⑸ 红薯千层巴斯克蛋糕的做法 红薯千层巴斯克蛋糕怎么

1、食材:蜜红薯200克、浓稠酸奶260克、玉米淀粉25克、鸡蛋3个、淡奶油40克。

2、准备好食材,红薯选择蜜红薯。酸奶是香草冰淇淋味的比较浓稠的酸奶。

3、尽量将红薯切薄,一定要薄薄的片,否则影响口感。

4、将三个鸡蛋打匀。

5、倒入酸奶和淡奶油,搅拌均匀。

6、筛入低粉。

7、搅拌均匀后,过筛一次,面煳会更细腻。

8、将红薯片放入面煳中,每一片充分裹满面煳。

9、在6寸的蛋糕模中垫上油纸。

10、一层面煳,一层红薯,交替操作。

11、最后倒入剩下的面煳。

12、放进预热好的烤箱下层,上下火180度50分钟;然后转中上层,小心烫手,上火180度烤10~15分钟,至表面上色即可。

13、放凉后,就可以切开了,等不及了吧,先来一块吃不胖的,红薯千层巴斯克蛋糕就做好了。

⑹ 红薯千层蛋糕的做法

一步:猪肉、虾仁、花生仁切碎切丁备用。

第二部:猪肉丁加入少许生抽,蚝油,盐和蒜蓉,搅拌均匀,腌制半小时。

第三部:在腌肉时,我们先将虾仁和花生炒熟,均用中小火,虾仁爆出香味,花生爆至表面微黄。

第四部:把水和粘米粉、番薯粉混合搅拌至无颗粒,下盐。

第五部:喜欢每层有料的可以吧炒好的猪肉、花生,虾仁,倒入粉浆中开蒸。喜欢糕体纯粹的可以最后一层慢慢铺在上面。

第六部:大火烧开水,地盘抹油,先蒸第一层,一层大概两分钟,看到糕面有鼓起来起泡就是好了,

⑺ 红薯千层蛋糕,家庭版有哪些步骤

红薯千层蛋糕是近年来非常流行的一种甜品,红薯的软糯夹杂着蛋糕的香气,在咬一口核桃片,真的太好吃的。那么,家庭版红薯千层蛋糕都有哪些步骤?

⑻ 红薯淀粉千层糕的做法大全

1/4 先把一碗水加入淀粉中调开,然后把糖加入另外三碗水搅拌融化,再加入淀粉桨中一起来搅拌均匀


2/4 蒸锅加入大量的水烧开,尽量能加多少加多少!蒸屉中加入适量蜜红豆铺底,勺去一层浆蒸至浆完全透明凝结,大约是蒸五分钟左右,但是随着层数的增加时间也会逐渐增加


3/4 每勺一层浆之前一定要用勺子把沉底的淀粉和水搅拌均匀再勺浆


4/4 如此类推一直到最后一层蒸好,然后放凉就可以切来吃了,要是想要口感更好切出来更好看可以放冰箱冷藏两个小时以上再切