A. 晚上多吃甜面包有什么坏处
晚上睡觉前吃甜食诸如面包、蛋糕、月饼之类的东东，这真的是很危险，因为我们吃的甜食中的糖必须得通过运动来代谢，所以晚上吃甜食让你非常轻易地被肥胖纠缠。甜食爱好者们完全可以尝试在早晨和上午吃自己所喜欢的健康面包甜食，在上班前吃点蛋糕甜食，不但心情美丽，甜食提供的热量还能抵御上班路上的寒冷。通常，吃甜食绝对不能狼吞虎咽，点心、零食吃得越快，血糖上升得就越快，热量就越无法消耗，就会停留在体内转变成脂肪。因此，慢慢享受甜点可有助于热量的消耗，而且对稳定情绪有帮助。早晨或者上午吃的甜食，你会用一天的工作和运动来代谢分解它，在这样的条件下，100～200克水果，50～100克蛋糕或者饼干，一小块巧克力，这些吃了都等于没吃过一样，就看你会不会节制了。如果上午的甜食吃多了，那么在中午和晚上最好多吃一些蔬菜，帮助消化的同时也分担了糖摄入量高的压力。
B. 晚上睡觉前少吃点糕点或面包对什么有益还是有害
常吃夜宵有危害
上夜班的人，或者是夜猫子型上网到凌晨的朋友，肚子饿了，经常在夜间会吃夜宵吧，其实经常吃夜宵对身体是有危害的．
首先，容易导致结石．人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，含高钙的尿液不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成结石．
其次，夜间进食太多，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之便会引发糖尿病。
再次，在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，而摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生一些毒素，刺激肠壁，诱发癌症。
另外，夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆和胰岛素等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位，诱发失眠。
因此，想拥有健康的最好方法是不吃夜宵或少夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类,如谷类和全麦食品等等.
C. 晚上吃了奶油蛋糕，还有一个面包，会发胖吗
会。因为，晚上如果吃了热量高度高的食品，只会对你的身体有益，没有任何帮助，甚至还会发胖，你晚上劲量少吃点热量高度的零食，长期已久，你肯定会发胖，不过别着急，你现在就是避免天天晚上吃这些零食，晚上饿了，你就吃一点面包也行，面包的热量不高，但是它能帮你解饿，以上是我的建议，希望能帮助你，谢谢！
D. 很喜欢在晚上吃点面包饼干蛋糕之内的，吃完就去睡了会不会发胖啊
临睡觉吃面包饼干会使身体发胖，因为面包里含有大量的淀粉和油脂。不过也不是那么绝对，你喜欢在晚上吃证明你身体需要，只是不要过量就可以了。建议你吃一些全麦或是杂粮的面包。
E. 为什么晚上吃面包蛋糕和牛奶早上就会拉肚子
有可能是食物过期了，也有可能是你吃的蛋糕，奶油含量超标，你的肠道不适合吃这些油腻的食物，要以清淡为主.
F. 吃蛋糕面包对身体有什么坏处吗
你好！据你的描述，一般来说面包是可以每天吃的，但是蛋糕一定要加以注意尽可能少吃一些。
建议你可以在平时加以注意尽可能少吃蛋糕，因为蛋糕里面含糖量过高的，多吃一些水果蔬菜，祝你健康！
G. 基本上每天傍晚都吃面包，蛋糕或慕斯之类的东西，对身体危害大吗
偶尔吃吃可以，长期吃对身体不好，面包、蛋糕之类的含有各种添加剂，含糖量也高。
H. 睡前喝牛奶配蛋糕面包之类的有啥坏处长胖就算了，反正又不是女生无所谓
这几样食物都含有糖分，临睡前吃对牙齿不好，容易出现虫牙。另外在睡眠中，胃肠道也处于休息状态，吃进了这些甜食，容易促进胃酸的分泌，增加了胃肠道的负担，容易出现消化不良和慢性胃炎。晚上人体对热量的需求较少，这些食物产生的热量会积聚在体内容易使人肥胖。
I. 经常吃蛋糕面包的危害
市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上，常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。
专家说，这些蛋糕用的基本上都是植物黄油，因为植物奶油每桶约80元左右，而动物奶油每桶达300多元，价格高出近4倍。而这些植物奶油是一种人造奶油，即反式脂肪酸。
会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白(好蛋白)胆固醇的含量，增加患冠心病的危险。
增加血液黏稠度促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，增加糖尿病及乳腺癌的发病率。
影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育，并对中枢神经系统的发育造成不良影响，抑制前列腺素的合成。
诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病。
J. 晚上空腹吃了很多面包蛋糕,身体发热,消化不了怎么办
身体发热应该是与消化不良没有关系的。但是，晚上本身就不能够进食过多，尤其是晚上十点之后就不适宜吃东西了。以后还是自己注意一下，按点吃饭，以免影响胃肠道功能