⑴ 女朋友不喜欢吃饭怎么办
我给你提供一些建议,希望帮到你的女朋友
造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
解决对策：
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。
食物及餐次选择：
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。白术,怀山,适量加点人参,煮粥吃.
健康长寿的秘籍－－吃粥
“百岁为中年，百五是老叟’。这是晚辈们在祝寿我百岁的家宴上给我的贺词，听后很是欣慰。老实说，“百岁为中年”不敢当，但眼下，不论是动手、动脚、动身、动脑．自我感觉都还不错！每天，弄弄文舞舞墨，侍弄侍弄花草或走走步，都是我生活中不可或缺的必修课。街坊邻居都说我“越活越年少”。并常向我探讨怎样才能长寿的话题。其实，长寿是集健身、饮食、卫生、心理等各方面于一体的综合效应。每一方百，都应以有益于自身的健康为起点，并坚持不懈。
以饮食而言，我一贯以食粥为主，且一日三餐，月月年年乐食不疲。因为年岁大了，生理机能也相应衰退，进食一些粥汤之类，既合乎老年人胃日，又易消化吸收，真可谓“有百利而无一害”！至于食什么样的粥好，则应选择既有营养又含保健价值的原料，并随着季节的变换，选取时鲜的粥品。这样，不仅有常吃常新不倒胃口的惬意感，也可以多方面吸收各种养分，满足机体的需要。
譬如，秋天我吃芡食粥。芡食，俗称鸡头或鸡头米，是生长在湖中、池塘里的一种小圆叶植物，所结籽粒，颇有药用价值，与李时珍《本草纲目》中的鸡头粥相同。做法：将鸡头米煮熟脱壳，取其仁与大米或糯米同煮。若以小米混煮，熬出的粥则更黏、更稠、更香，别具风味，真可谓是一种口福。其功能强肾壮体，更有益耳聪目明，对于预防脑细胞衰退和增强记忆力，也有一定的作用。
冬天，我吃玉米面（渣）红薯粥。玉米、红薯都属食药两兼的天然食品，前者，富含蛋白质、脂肪、淀粉和钙、磷、铁、维生素B1、B2及胡萝卜素；后者含有的维生素C，据说比梨、苹果、葡萄的都多得多。含有的黏蛋白，能阻止胆固醇在血管壁上沉积，防止动脉硬化、保持血管弹性；又能防止肝肾中结统组织萎缩，预防胶原病的发生。还能防止便秘，保持良好的智力。红薯中还含有一种叫脱氢表雄酮的特殊的化学物质，有预防结肠癌、乳腺癌的作用、总之，常吃两者混煮的粥，对补益身体、延年益寿大有裨益。做法：先将洗净去皮的红薯，切成枣栗般大小的块，用沸水煮烂至七、八成熟时，再将搅成糊状的玉米面放入锅中，边熬边搅，直至红薯与玉米面黏稠如漆时止，可说是色鲜味甘、百吃不厌。
春天，我吃胡萝卜粥。做法：先将胡萝卜洗净切成细丝，沸水氽过后，经与花生油、葱花、姜末、胡椒等佐料同炒（炝锅）后，加适量水，再将事先蒸熟的米饭烩入，煮熟后，撒些香菜、芝麻油，顿时一股诱人的清香便钻入鼻孔，极诱人食欲。胡萝卜粥，富含胡萝卜素，凡中老年人以及食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。
夏天，我吃绿豆粥。我选一些有止烦渴、消水肿、解热毒作用的绿豆粥和煮烂如泥的高粱米、豆粥；或者用荷叶煎出的汤加上米煮成荷叶粥。特别是将这些煮得烂烂的、稠稠黏黏的粥，晾至稍有余热（不烫）或者干脆晾凉、有微颤感时，再加少许白糖、就更加香甜爽口！
其他如小米和大米、玉米渣和大米两米粥等，加上大枣、核桃仁、瓜子仁、葡萄干和栗子、芝麻、花生仁等干果，也交替出现在餐桌上。
如此这般，我自唐山铁道学院退休至今，悠悠四十载从未间断。但切记进食运量，贪食会影响胃的消化，引起胀满不适，导致消化不良，严重者还会造成急性胃肠炎、急性胃扩张、急性胰腺炎，诱发心脏病等，甚至会造成猝死，应该引以为戒。
参考资料：http://travel.china.com/zh_cn/food/guide/health/138/20010611/190076.html
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。
“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
⑵ 哆啦A梦的动画片（包括超长篇）一共拍过多少
《哆啦A梦机器猫》(Doraemon Collection)[DVDRip]
http://lib.verycd.com/2004/01/07/0000003162.html
多啦a梦，机器猫,小叮当
1.作者简介
2.主要人物介绍
3.主题歌
4.《机器猫》短篇目录
5.机器猫世界的历史时间表
6.情节提问
1.作者简介
参见“藤子不二雄”条目
2.主要人物介绍
★野比伸太
别名：大雄、叶大雄、大宝、、野比伸太、野比太
姓名含义：野比的爸爸亲自解释--永远健康，茁壮成长（可惜刚刚相反）！
生日：1964年8月7日
年级：四年级（实际水平只有二年级）
爱好：睡觉、看漫画、玩
特长：翻绳、射击(百发百中)、睡觉(最快速度0.93s)。
最不擅长:学习、游泳、棒球、跑步
坏习惯：挖鼻子、上课做白日梦、迟到、尿床
未来的妻子：源静子(如果没有机器猫来照顾他，就是胖妞)
未来的职业：漫画中是为高级公司里的中层；动画片中是环境保护局的自然调查员
最好成绩：只得过一次100分
做功课最久时间：48min23s
最常穿的衣服：T恤、短裤
害怕：鬼怪、妈妈 、野狗、老师
人物分析：野比性格懒惰，做事只有三分钟热度；不肯读书，上课不专心，总是睡觉及做白日梦，测验平均每五次就得一次0分，回到家也因藏起0分试卷而被妈妈责骂；运动很差，赛跑经常获得倒数的第一名，打棒球又经常犯错；笨口笨舌，经常惹怒大胖……
野比每天都会碰到很多倒霉的事。他的一天一般是这样度过的：早晨晚起被妈妈数落；迟到被老师责备；没做作业被罚站；放学路上看见静子和出木杉在一起；被大胖追打；被强夫骗；被野狗咬；走路掉进阴沟；回家又被妈妈数落……他不顺心时只管大哭，哀求机器猫帮忙，是一个依赖性格很强的孩子。他总有办法令机器猫借出他的法宝相助。可是有时他一得到法宝便去作弄别人，结果害人终害己。
他也有不少优点。他擅长翻绳和射击。野比曾经利用机器猫的法宝使自己成为翻绳界的宗师呢！至于射击，他是百发百中的。在大长篇中，他尽展所长。例如在《宇宙开拓史》里，他与卡尔太托开拓公司的杀手吉拉民对决！野比还是非常善良的，他十分喜爱动植物。他收养被遗弃的猫狗，例如《地球大魔境》中，他收养了狗王子；《拯救灭绝的渡渡鸟》中，他收养了很多现已灭绝的动物；在《再见吧，树君》中则养了一棵会说话的树。野比是义气的，他帮助了无数的朋友。野比是伟大的，他挽救了无数次地球。野比也是非常了不起的，在超长篇中无数重要关头都是他挺身而出。
最重要的是，野比也是全世界最幸福、最幸运的，因为他有机器猫和许多真挚的朋友。
★哆啦A梦
别名：阿蒙、小铃铛、小叮当
出生地:东京
生日:2112年9月3日
机械人种类: 猫形家务 / 朋友机械人
身高:129.3cm
体重:129.3kg
胸围:129.3cm
坐高:100.0cm
功率：129.3马力(一个成年人的力量约为0.5马力)
遇见老鼠时的弹跳高度: 129.3cm
遇见老鼠时的逃跑速度: 129.3km/h
（《机器猫》第一集连载于小学馆的漫画杂志《小学四年生》，而129.3cm是日本小学四年级生的平均高度）
品质: 次品
红外线眼睛:在黑暗中也能看清
强力鼻:嗅觉灵敏度是人的200倍, 已失灵
巨型嘴:能放下一个大号洗脸盆
雷达胡须:能探测远处物体,已失灵
召集猫的铃铛：已出故障，现改作相机
原子炉:能将吃进去的东西转化为原子能
粘性手:能粘住许多东西
四次元口袋:这个口袋直接通往另一个世界,再多的东西也放得下。但是因为机器猫是一件次品，所以有时会找不到想要的工具。
扁平脚:本来能走路不出声,现在此功能已丧失
尾巴:是启动开关,往外一拔,一切活动便全停止。心中不快的时候会轻轻摇动。
过去的主人：野比的曾孙野比濑和
最喜欢的食物：铜锣饼
最喜欢的明星：丸井真理
最害怕：老鼠、冷天、热天
人物分析：心肠好，乐于助人，但却心肠软。每次野比遇到困难，他总会帮野比。但有时会用愚蠢的方法来帮助野比。当机器猫吃不到红豆饼或人们叫他狸猫时，脾气会非常暴躁。
★刚田武
别名：大胖、大雄、技安、田技安、佳安
生日:1964年6月15日
爱好：棒球、唱歌、煮饭
特长：体育、打人、不负责任
最害怕的人: 妈妈、老师
未来职业: 超市老板
梦想: 成为世界级歌星
最崇拜的人: 会柔道的叔叔
宠物:小花（狗）
他的棒球队:巨人队（大胖队）
人物分析：强壮有力，情绪暴躁，欺负弱小，是个粗鲁的孩子王，对于不顺眼的人或事物便以暴力相向。目标是当歌星，可是他的歌声非常差劲(还吓退过妖怪)。他常常以武力逼迫其他人去听他的演唱会。优点是勇敢、有正义感，在大长篇里有许多例子。例如第三集中，大胖勇于承担责任，去面对危险。对于同伴，总是以大哥哥的身份照顾大家，是个有情有义的人物。
★骨川强夫
别名：牙擦仔、小强、强强、阿福、小孬 、小小
生日: 1965年2月29日
住址：东京练马区月见台芒原3-10-5
爱好:买最新的东西、集邮、集古币、看漫画、集金刚和四驱模型、炫耀、捉弄野比
专长：组装模型
最害怕的人：大胖
宠物：波斯猫
将来职业：公司董事长
拍挡: 大胖,经常向他擦鞋
人物总结: 家境富裕,骄生惯养,成绩不太差,性格自大、骄傲、逢迎谄媚、爱炫耀。大胖的好搭档，野比的又一敌人。欺软怕硬，总把野比当成是最便宜的玩具，因为和大胖一起欺负野比比大胖欺负自己要好的多。很聪明，可是都不用在学习中,每每想到的就是捉弄别人、吹嘘、习惯性地说谎,有时事情到了不可救药的地步会来央求机器猫帮忙。自认为长得不错，就是矮了点。人生目标是当个社长。
★源静香
别名：静子、小静、静静、宜静
生日:1964年5月2日
爱好:洗澡、拉小提琴
专长:烹饪，裁缝
理想：幼稚园老师或空中小姐
宠物：金丝雀、小白（狗）
最爱食物：芝士蛋糕、烤白薯和寿司
最讨厌：洗澡时野比从任意门进来、弹钢琴
人物分析：是野比的好朋友，也是未来的妻子。聪明乖巧、成绩优秀、心地善良、善解人意，深受大家喜爱。缺点是有洁癖。
★野比助
生日：1937年
年轻时的理想：画家
坏习惯：摇动身子
爱好：钓鱼、麻将、看棒球比赛、抽樱花牌香烟（戒烟三十多次都失败了）、打高尔夫、夏天
人物分析：年轻时是个没有名气，但十分会画画的画家，曾被一个富豪看中。富豪还决定要把女儿嫁给他，并要送他到巴黎去进修绘画。不过他不屑这个机会，想自己亲身奋斗，于是登门拒绝了富豪的好意，被愤怒地赶出了门，不过他反而觉得放下心中的一块大石头了。 之后，他认识了一名女学生片冈玉子，两人后来结了婚。因为绘画的收入不稳定，所以婚后改为在公司做一名小职员，成为一个典型的上班族。每天朝九晚五搭电车上班。对野比比较和蔼。考车牌又屡战屡败。是个雨男。
★野比玉子(原名片冈玉子）
坏习惯：舔嘴唇、唠叨
爱好：插花
最讨厌：小动物
最生气时刻：野比考零分时、做错事时、清洁野比房间发现大量零分试卷时
人物分析：标准的家庭主妇，有时为收支出现赤字而烦恼。空闲的时候会看看书与电视，甚至插插花（技术非常好，还受到宗师的赞赏）。常常因为野比的慵懒训斥他，不过都是出于关心考虑。不容许野比捡被遗弃的动物回家。
★出木杉
别名：出木杉英才、王聪明
生日：1964年4月
爱好：读书、研究天文地理、打棒球、和静子到图书馆、做饭
姓名的含义：日文是"出众、第一"的意思。
人物总结：非常聪明，成绩是班上的第一名。同时他又有运动天赋，长相英俊，为人和蔼。是野比的情敌。
★胖妞
别名：技兰、玉枝、胖妹
笔名：克里斯奇奈刚田
爱好：画漫画
人物总结：小时候刁蛮任性，常欺负野比。四年级的时候突然萌生漫画家梦，之后便矢志不懈地学习画漫画，整个人的性格都变了。不过，当她一遇到挫折，就会非常沮丧和失落。大胖虽然蛮横霸道，但对他的妹妹却非常好，他常常强迫其他同学买她妹妹的漫画。
★哆啦美
别名：小叮铃
生日:2114年12月2日
机械人种类：猫型家务机械人
高度：100cm
重量：91kg
男友：哆啦小子
讨厌动物：蟑螂
主人：野比濑和
人物分析：咪咪和哥哥机器猫不一样，是一只优秀的机器猫。在机器猫回22世纪检查时，咪咪便暂时代替哥哥帮助野比。咪咪有冷静的头脑，很少发脾气，做事比机器猫谨慎，但是咪咪做事太过锲而不舍。因为咪咪是高价货，她使用百宝袋的时候不会像机器猫般！咪咪的百宝袋比机器猫的更为精致耐用。有时候，机器猫会叫咪咪帮忙收拾残局。兄妹感情很好。为什么她也没有耳朵，而是用一个蝴蝶结来代替呢？原来是害怕刺激哥哥。
★哆啦七人组
总而言之，哆啦七人组的故事是有关文化的。他们每个人都集合了所代表的那个国家，那种文化的典型特征，个性十分明确。七人组的冒险往往是针对历史上的着名事件，也很长知识（例如我对日本战国的了解就是从这来的，虽然不太准确）。在冒险中，每只猫都各显所长，做着只有这只猫会做的事，只有这只猫会出现的笑料，使故事更加多元化，更加热闹。
哆啦七人组的故事是颂扬友情的。哆啦们虽然有时也会吵架，但最终大家的心是连在一起，会为了朋友做出牺牲，会为了朋友尽自己最大努力，不求回报。
在亲友电话卡闪烁时，我们总会记起，有这样一群可爱的圆圆脑袋的家伙们，为我们带来欢笑，用他们的行动诠释出最朴实无华的友情。
★哆啦尼可夫
胡子：三根直线胡子，不过平时只能露出一根
衣着：俄罗斯服饰，棉鞋，大围脖，俄罗斯帽
所在地：苏联
职业：电影演员
专长：看到圆形的东西会变成狼
缺点：不说话、变狼
喜爱的铜锣饼吃法：原味
四次元工具：四次元围脖
尼科夫是个沉默寡言，谜一般的人。唯一发出的声音就是"嗯嗯"、"呜呜"和"嗷--"，其他要表达的都是写在纸上，永远一副"你急死我也不说"的样子。它原来是个靠"狼人系列"出名的电影演员，后来过气了，在没名的大宝导演手下打杂，然后由于其他哆啦的帮忙和误打误撞，又火了。从哆啦们毕业考试那次可看出，尼科夫是个慢性子，习惯在后面默默无闻地帮助别人。但看见圆东西变成狼人后却非常暴躁，再配合辣油喷火，威力超凡。但变狼也是尼科夫很头痛的一件事，尤其是在追求女孩时。在尼科夫的爱情故事里，他总是扮演忍痛割爱的角色，为所爱的人做出牺牲，真可谓外冷内热的典型。
★耶鲁马他哆啦
愿望：成为斗牛士
胡子：三根弯曲的细线胡子
衣着：有褶皱领子的斗牛士服，斗牛士帽
所在地：西班牙
职业：烤肉店打工
专长：力大无穷、斗牛、击剑
缺点：累了马上睡觉
喜爱的铜锣饼吃法：用剑穿着吃
四次元工具：四次元兜
是富有热情的艺术家型，花花公子，出场始终不忘玫瑰。很爱玩，情绪不稳定，总之是个典型的西班牙浪漫斗牛士。在一家平民餐厅打工，却因为做事毛躁的性格，总是打碎盘子，送外卖时更是给沿路居民造成严重伤害。虽说玛塔的技能是斗牛，可其实他一直是使用回避斗篷，也就是说换了野比也没问题，所以玛塔真正的技能是剑术，他在当地的另一个身份就是"怪杰猫"，在穷人们有麻烦时蒙面出来帮助他们。知道他这个身份的只有餐厅里的漂亮女孩卡尔敏。他的力气大到可以拉倒房子。玛塔的缺点是睡得快，睡得死（和野比很类似），甚至能浮在水上睡！一次他在西班牙海域睡着，然后随潮汐漂到了巴西。
★哆啦利钮
胡子：橘红色像叶子形状的胡子
衣着：运动服，运动鞋，脖子上戴着小足球
所在地：巴西
职业：足球运动员
专长：射门
缺点：健忘
四次元工具：四次元兜
喜爱的铜锣饼吃法：朝天椒油（曾经让哆啦A梦大遭罪）
里奥的性格单纯之极，因此朋友遍天下（甚至外星生物也能第一时间交朋友），像小孩一样爱恶作剧（最牛的一次是挖了个贯穿地球的陷阱）。球技超群，尤其是弧线球，跑步神速，听觉也灵敏。有一支11只迷你哆啦组成的足球队（哆啦们的相识就是因为他们）。他还有个人类好友野比奥，野比奥和野比差不多大，比野比更内向，但足球踢得不错。里奥的缺点是患有非常严重的健忘症，所以不认字（真不知道他怎么通过考试的），也没有女朋友（一见钟情的倒不少，可转身就忘了人家叫什么），而且行为很脱线，总是以斗鸡眼的形象出现，经常做出让其他猫哭笑不得或无法解释的诡异事情。不过这样也不是没有好处，有次王哆啦对付不了的会读心术的强敌却拿里奥没办法，惊异他"如何能达到无心的境界"，最后哆啦A梦一语道破"不是哆啦里奥无心，而是他脑子里什么都没有"。
★哆啦梅度三世
胡子：阿拉伯黑粗的勾形胡子
衣着：阿拉伯服装，尖尖的鞋子，大掴头巾
所在地：阿拉伯
职业：灯神
专长：魔法、一生气就变大
愿望：在阿拉伯建一座水上乐园
缺点：怕水
喜爱的铜锣饼吃法：风干后的
四次元工具：四次元兜，有时也用神灯
麦德表面看起来很随意懒散，但在调查方面十分有天赋。平时脾气很好，善良，爱帮助人，可一旦生气就会变成巨人，造成大规模破坏（毁坏建筑，甚至吹跑台风什么的）。他给人的印象似乎很富有，其实穷得叮当响，至今仍在不懈地为自己"给沙漠孩子建一座水上乐园"的梦想努力存钱。他的职业就是我们熟知的灯神，主人是阿拉丁。能操纵包括飞毯在内的各种魔法，必杀技是霹雷，尤其是塔罗牌算命非常准确（可惜他从大巫师梅林手里拿到的那副牌最后被怪盗哆啦邦偷去作纪念品了）。麦德怕水就像哆啦A梦怕老鼠一样严重，游泳当然是不会，泼到水就吓得晕过去，请看他的避暑法：跑向淋浴，"水好可怕！"逃开，"可不淋又热!"又跑回去，"可水太可怕了！"又逃开……夏天就这样过去了……
★哆啦小子
胡子：四根长线胡子（哆啦小子是和哆啦A梦的原始形象最接近的，难道这也是咪咪喜欢他的原因之一？……同类）
衣着：皮鞋，牛仔裤，美国国旗图案背心，脖子上戴着星星，牛仔帽
所在地：美国/21世纪开拓星Uesutan
职业：老保安官的助手
专长：射击
缺点：怕高
四次元工具：四次元帽子
喜爱的铜锣饼吃法：加番茄酱和芥末（拜托，又不是汉堡包）
女朋友：咪咪
基德拥有标准的西部牛仔开拓精神，喜欢冒险，风风火火，敢说敢做，嫉恶如仇。基德是个天才的快枪手，印象最深的是有一次他从狂奔的牛群不到1秒的空隙中全部命中敌人。基德的职业是保安官助手，平时就是不断抓坏蛋。保安官是位老爷爷，有个枪法很好但做菜很难吃的孙女。他还有一匹会说话会飞的机器马阿德。基德的弱点是惧高，使用竹蜻蜓时一定要好几只猫拉着他。基德还很喜欢在毫无准备的情况下组织大家去玩，很多次都是他说"既然去玩就不要带道具，带零食吧"而引出了麻烦。基德的女朋友是哆啦A梦的妹妹咪咪，两人在"机器人学校的七个不可思议事件"中相识。基德后来所使用的空气炮就是咪咪送给他的。由于两个人都是急脾气，一点就着，所以见面时基本都是吵架。但哆啦A梦说得好："两人是越吵感情越深"。
★哆啦王
胡子：四根短线胡子
衣着：中国武术道服，中式帽子
所在地：清末的中国
职业：功夫家，中医张医师的助手兼弟子
专长：功夫、中医、博学多闻、做菜
缺点：怕女生
四次元道具：四次元袖子（套宝贝的动作就是中国传统插袖）
喜爱的铜锣饼吃法：加酱油、醋、辣油（虽说有中国特色，味道令人怀疑）
女朋友：咪咪
王哆啦最大的特点就是知识渊博，非常聪明，懂礼貌。以前在学校就属于优等生。他丰富的知识在冒险中常能使大家化险为夷，而且遇事最冷静的也往往是他。王哆啦有一身好功夫，还很虚心好学，总是到各种时空或用工具创造修炼机会。王哆啦的缺点真是十分东方化：容易沮丧，一旦失败或自己的优秀方面受到质疑，就会垂下耳朵一蹶不振。总在意自己的腿短（其实大家都一样）。最重要的是，完全无法应付女孩子！优秀又温柔的王哆啦自然不缺成排的女性追求者，而他的反应永远只有一个：在女孩前根本说不出话，然后面红耳赤地逃走（他和哆啦A梦第一次见面就是哆啦A梦以替他摆脱女孩来要挟王哆啦帮忙）！王哆啦的女朋友是机器人医院的护士咪咪，有着标准的护士形象：温柔、坚强、善解人意。可和过于腼腆的王哆啦在一起，俩人的关系似乎没什么进展。
★哆啦七人组基本道具：亲友电话卡
它是哆啦们最重要的联系工具，力量的源泉。来自神秘圣殿遗迹里的传说中的道具，当其中一人需要召唤朋友时，其它人的卡就会发光，无论相隔多远，都能第一时间传到。在全体一起使用电话卡时，能发出巨大能量，击退敌人，简单说就是合体必杀技七人组的第一个故事就是讲述大家穿过遗迹的重重危险难关获得电话卡。电话卡必须所有人一起使用，这正体现出了七人组故事的主题：友情。
⑶ 谁知道青花菜炒牛肉的常见做法
青花菜炒牛肉做法
一、用料
主料
青花菜1颗、牛里脊300克
调料
食盐1/2茶匙、蒜2瓣、料酒1汤匙、老抽1/2茶匙、香油少许、淀粉1汤匙、水淀粉1汤匙、胡椒粉(白)1/4茶匙、黑胡椒1/4茶匙、xo酱1汤匙
二、步骤
1.青花菜掰成小块洗净。牛里脊肉切成2毫米后的薄片，放入碗中，调入料酒，老抽，白胡椒粉，黑胡椒粉，干淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟
2.汤锅中倒入清水大火加热至沸腾后，放入青花菜焯烫20秒钟，捞出后沥干备用，不需过冷水
3.锅中倒入油大火加热，待油7成热时，放入切好的蒜片，爆出香味后，放入牛肉片煸炒至变色，放入焯好的青花菜，Xo酱，盐，翻炒均匀后，加一点点水，约10秒钟后，淋入水淀粉勾芡，出锅前淋入几滴香油即可。
牛肉食用价值
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越 大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质
钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，影响肌肉生长。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6.牛肉含锌、镁
锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是：能增强免疫系统。镁,支持蛋白质 的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
7.牛肉含铁
铁，造血必需的 矿物质。鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是 ：从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸,能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
9.牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要，红细胞的作用是：将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢，供给身体进行高强度训练所需的能量。
⑷ 最近比较火的《小胖妞》动画，2d部分使用什么软件制作的
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⑸ 中秋的面食有哪些
1、菱角
中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶利。菱角的大多数吃法是将菱角用清水（或盐水）煮熟，然后剥壳当零食吃；也可以将剥了壳的菱角加米煮成咸味的白稀粥，在吃了甜腻的月饼后，喝上一碗菱角粥，胃中的油腻当场去除不少。
2、栗子
秋凉乍起，街头就开始飘起了糖炒栗的香气。板栗，原先与芋头、菱角一样，也是中秋必吃的小食。
板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的作用。最适合秋天食用，而且栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可以适量品尝，对老龄体弱者最为适宜。
板栗除了可以做零食，也可以入馔，着名的菜肴就有板栗鸭，板栗烧鸡，板栗炖鸡汤等，美味的同时，又可以完全的将板栗的美味发挥，中秋节要吃的健康，板栗菜式必不可少的。
3、团圆馍
陕西西安一带，每到中秋节，当地每家做馍，全家共吃一馍，称“团圆馍”。
馍有顶、底两层，中间加芝麻。馍上层用大碗拓一个圆圈，象征中秋之夜，圆中刻“石头”一块，上站一个吃蟠桃的“小猴子”。
馍在锅里烙熟后，切成尖牙状，全家每人一牙，家人短期外出，则留下一牙。出嫁的姑娘，娘家则送馍上门，以示全家团圆不忘。
4、糍粑
中秋吃糍粑起源于2000多年前的春秋战国时期，是人们为纪念楚国大将军伍子胥而流传至今的传统习俗。通常人们把过中秋看成仅次于春节的农历节日，素有“小年”之称。
中秋节这一天天还未亮，家里的妇女就早早地起床开始忙活了，把清洗干净的糯米倒进木甑里蒸熟。
糯米饭蒸好后，由家庭的男主人把木甑抬到院坝里，将香喷喷的糯米饭倒进石碓窝里，由两个人一组开始用粑捶或木杵捣烂它，家里的小孩们则兴高采烈地围着石碓窝观看大人们一拉一杵捣糯米，期待着能吃上香甜的糍粑。
5、山东麦箭
说到山东中秋美食，麦箭乃是即墨中秋节吃的一种应节食品。
它先用白面摊成煎饼，再加上肉馅或素馅，然后用秫秸卷成筒状蒸熟，吃时加上调料，味道十分鲜美。
据说，中秋节当天，青岛人除了要吃好中秋晚宴外，早餐、午餐也作了改善，一般都蒸饽饽、包子，给一家人改善伙食。麦箭就是其中一种。
6、南瓜
江南各地过中秋节，有钱人家吃月饼，穷苦人家有吃南瓜的风俗。“八月半吃南瓜”的风俗是怎样来的呢？
传说很久很久以前，南山脚下住着一户穷苦人家，双亲年老，膝下只有一女，名叫黄花。那时连年灾荒，黄花的父母病在床上，八月十五那天，黄花在南山杂草丛中，发现两只扁圆形野瓜。
她采了回来，煮给父母吃。两老吃了后食欲大增，病体也好了。黄花姑娘就把瓜子种在地里，第二年果然生根发芽，长出许多圆圆的瓜来，因为这是从南山采来的，就叫南瓜。
从此，每年八月十五这一天，江南家家户户流传着八月半吃老南瓜烧糯米饭的风俗。
7、藕盒子
中秋食藕，也是寄团圆之意也，尤其是吃“藕盒子”。江浙人多将藕切片，每两片间下端相连，中间夹肉、文蛤等调制而成的馅，外拖面煎至金黄，此又称藕饼，与月饼有异曲同工之妙。
目前市场上藕的品种主要有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕。
中医认为，藕经过煮熟以后，性由凉变温，对脾胃有益，有养胃滋阴，益血的功效。
8、螃蟹
秋天也是盛产螃蟹的季节，是很多喜爱海鲜的饕客尝鲜的好时机。
早在明代的中秋宴上，螃蟹便成为了充场的主角，《酌中志》一书中写道：“蒸熟五六成，群攒坐共食，嬉嬉笑笑自揭脐盖，将指甲挑剔，蘸醋蒜以佐酒”，当时用蒲包蒸熟后，众人围坐吃蟹，佐以酒醋，很是流行。螃蟹性冷，吃螃蟹最好趁热吃，并多沾些姜酒类食品，以去其寒。
9、田螺
至于中秋食田螺，则在清咸丰年间的《顺德县志》有记：“八月望日，尚芋食螺。”民间认为，中秋吃田螺，可以明目。但为什么一定要在中秋节特别热衷于食之呢？中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺，肉质特别肥美，因此是食田螺的最佳时节。如今在广州民间，不少家庭在中秋期间，都有炒田螺的习惯。
10、芋头
在台湾，也流行在中秋节吃芋头。有俗语说：“吃米粉芋，有好头路”。取芋、路的谐音来祈求祖先保佑自己找到好的工作。中秋食芋头，则寓意辟邪消灾，并有表示不信邪之意。清干隆癸未年的《潮州府志》曰：“中秋玩月，剥芋头食之，谓之剥鬼皮。”剥鬼而食之，大有钟馗驱鬼的气概，可敬。
11、桂花鸭
对于南京人而言，不得不吃的东西还有鸭子。中秋节吃鸭子，还有一段历史传说。元末时期，蒙古统治者欺压汉人，汉人决定推翻元人。但当时统治严厉，不能明着组织斗争，就用暗语。
当时汉人称蒙古人为“哒子”，就取谐音“鸭子”。大家约定，中秋节吃鸭子，就是中秋节大家一起采取行动，推翻元人统治。
从时令来说，每年中秋前后，盐水鸭色味最佳，这是因为鸭在桂花盛开季节制作，鸭肉会带有桂花的香气，所以美名曰“桂花鸭”。在《白门食谱》中曾有这样的记载：“金陵八月时期，盐水鸭最着名，人人以为肉内有桂花香也。”
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