㈠ 鸡蛋糕西兰花做法
首先把西兰花掰成小朵，用开水焯一下，然后剁碎，用适量的西兰花和鸡蛋搅拌在一起蒸熟即可。
㈡ 西兰花胡萝卜蒸蛋的做法大全
西兰花胡萝卜蒸蛋主要宝宝做辅食比较多，宝宝不太爱吃蔬菜，妈妈不知如何是好那必须是首选
这里小编建议一岁内的宝宝不吃蛋清，尽量选择蛋黄，而且西兰花碎和胡萝卜碎，色彩悦目，味道鲜美，养分更丰富，下面朋友们就跟着我的步骤来做。
第一步、西兰花胡萝卜剁细末
西兰花胡萝卜蒸蛋的注意事项
鸡蛋液与水的比例控制在1：1.5~1：2之间，水少则蛋羹不嫩，口感老，水多则不容易成型。最合适的比例1：1.8。
建议使用保鲜膜，或是倒扣一个盘子，不然，蒸锅盖上的水蒸气容易滴落到碗中，从而影响美观。
以上就是此题的全部解答，欢迎留言评论
㈢ 鸡蛋西兰花蒸糕怎么做窍门
无糖西兰花蒸糕
by 尘暁452 收藏357 浏览
蒸
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门
宝宝辅食类。
主料
西兰花50克
奶粉10克
低筋面粉30克
鸡蛋1个
辅料
水10克
玉米油一点点
步骤1
准备好材料，耐高温硅胶模具一个
步骤2
西兰花掰开，冲洗干净
步骤3
不粘锅里倒入小半锅清水，煮开。然后再放入西兰花，进行焯水，煮一分钟即可
步骤4
煮熟了，捞出到果汁杯中，加入鸡蛋，奶粉，低粉和清水。盖上盖子，两个果汁程序，打城细腻的糊。用破壁机或者料理机也可以
步骤5
然后模具中抹一层油，蒸好比较容易脱模
步骤6
将糊倒入模具中
步骤7
盖上保鲜膜。等锅里水开后，再放入蒸锅里，蒸15分钟
步骤8
看，没有水渍。蒸好直接取出到冷凉架上
步骤9
慢慢脱模即可
无糖西兰花蒸糕成品图
space
space
space
space
烹饪技巧
无糖的哟，类似宝宝辅食！2、一定要盖保鲜膜
猜你喜欢
其他做法
更多 >
无糖西兰花蒸糕
黑椒蒸酿鸡胸
什锦一品锅
腊肠煲仔饭
精选菜谱
蒜蓉西兰花西兰花炒肉清炒西兰花凉拌西兰花蚝油西兰花西兰花炒虾仁蒜香西兰花上汤西兰花白灼西兰花炒西兰花素炒西兰花煎牛扒
相关推荐
更多 >
space
香浓牛奶小饼干
72641浏览
space
棉花糖戚风蛋糕
6101浏览
space
蔬菜鸡蛋饼配芝士
2157浏览
space
无糖西兰花蒸糕
292浏览
space
【福禄双全】“芙”“绿”双全
3916浏览
space
宝宝辅食 平底锅披萨
2504浏览
space
蔬菜虾饼
5678浏览
space
蔬菜面条饼
2524浏览
space
香的跳脚的荞麦菜卷
2606浏览
space
玛芬蛋糕
6503浏览
space
杂蔬米饭海鲜丸 宝宝辅食食谱
3417浏览
space
鲜虾蔬菜饼
3083浏览
space
莲蓉月饼馅
0浏览
space
炒羊杂
0浏览
space
转换糖浆，广式月饼必备
0浏览
space
闻得到玫瑰花香，品得到浓郁椰香嫩滑～～焦糖炖椰奶布丁
0浏览
space
炸虾球
0浏览
space
芒果优格|健康饮品
0浏览
space
蒸红薯
0浏览
space
卤煮鹌鹑蛋
0浏览
㈣ 西蓝花蒸蛋的做法大全
首先的话就是把鸡蛋放到一个碗里面，然后的话加入西兰花，然后一起蒸一下就可以了呀，就做好了，非常简单的
㈤ 西兰花鸡蛋糕怎么做
西兰花最好吃做法，上锅一蒸，劲道爽滑，营养又好吃，拿肉都不换
最近我刚学会一道用西兰花做的美食，吃起来劲道爽滑，当成早餐，比包子油条还好吃，这道菜就是西兰花鸡蛋糕！
这道西兰花鸡蛋糕的做法很简单，是由西兰花、鸡蛋、胡萝卜组成的，把这三种食材放在一个模具里面，然后上锅一蒸，10分钟就可以端上桌，搭配上自己爱吃的料汁，劲道爽滑，清爽又下饭！尤其是家里有老人孩子的，早餐可以吃点它，因为里面不放一滴油，吃起来营养又健康，好了不多说了，下面我就把西兰花鸡蛋糕的做法分享一下，抓紧看看步骤学习一下吧！
首先把西兰花掰成小朵，在碗中加上食盐和清水，把西兰花放进去浸泡5分钟，在锅里烧开水，把西兰花放进去焯1分钟，时间到出锅，先控一下水分，把西兰花晾一会，然后切碎，再把胡萝卜切成小碎丁备用。
准备一个模具，在里面打上鸡蛋4个搅散，把西兰花、胡萝卜丁放进去，再加上食盐、胡椒粉搅拌均匀，再加上一勺淀粉搅拌均匀（淀粉不要加很多，加上一勺就可以）然后凉水上锅蒸，水开再蒸10分钟。下面调点蘸料，在小碗中加上香油、蒜末、香醋、生抽、辣椒油（可不放）搅拌均匀，把蒸熟的西兰花鸡蛋糕取出来，稍微晾一会脱模切成小块，沾上料汁就可以吃了。
做西兰花鸡蛋糕的注意事项：第一先把西兰花掰成小朵，放在盐水中浸泡一会，这样可以把里面的杂物都浸泡出来。第二喜欢吃细腻一点的，就把西兰花和胡萝卜切碎一点，喜欢吃颗粒感的，就切成小颗粒状，这一步根据个人的爱好决定。第三上锅蒸之前，最好是在模具上面盖一层保鲜膜，这样可以防止蒸汽滴在上面，以免产生小气孔。第四调料汁的时候，根据个人的口味调，喜欢吃辣的，就放点辣椒油，还可以放上葱花等食材。
以上就是西兰花鸡蛋糕的做法，你们都学会了吗，自己在家做的蒸糕，不仅口感细腻，而且劲道爽滑，里面不放一滴油，给家人吃起来营养又健康！大多数家庭，早餐都喜欢随便吃点，不管有没有营养，只要是能吃饱就可以，早餐我家从来都不将就，都喜欢做点热乎的食物，这样家人一上午精力都很充沛，自从学会这道西兰花鸡蛋糕后，我家一周能吃4次，早餐食欲都提高了。