㈠ 月经期间能吃蛋糕奶油吗
月经期间不能吃蛋糕奶油。
经期不能吃的东西：
1、烘烤食品
蛋糕，甜甜圈等烘焙的饼干，很多女生都爱吃，但是这些在来姨妈的时候吃多了是很不好的，这些烘焙的食品中一般都会有很高的反式脂肪，会引发生理期疼痛。
2、含糖食品
如果吃糖太多会导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉，所以在来姨妈的时候不能刻意去吃糖。
3、冰淇淋，奶酪和奶油
奶酪和奶油也是不能吃的，冰淇淋不能不仅仅是因为它冷，还因为它是奶油。所以生理期内，除了放弃冰淇淋外，还要放弃奶油和奶酪。
(1)女生问生理期可以吃蛋糕吗怎么回扩展阅读：
经期适合的食物：
1、宜吃香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
2、宜多吃鱼类
由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
㈡ 生理期能不能吃蛋糕
月经期可以吃蛋糕，蛋糕一般由面粉、鸡蛋、白糖、奶油等制成，属于碳水化合物，经期吃蛋糕没有问题。但要适量，不能多吃，因为蛋糕一般含有奶油，属于滋腻之品，食用过多容易生痰损伤脾胃，脾胃为气血生化之源，所以可能导致月经量少等症状。月经期间为女性特殊时期，饮食方面忌食辛辣刺激性及生冷性凉的食物，其他食物可以食用。
㈢ 例假可以吃蛋糕吗
可以啊为什么不
在月经期间的饮食，注意不能吃过于寒凉的食物以及冷饮，比如柿子、梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺等，还不能吃冰淇淋、冷饮以及冰箱里放置的水果，也不要吃热性的食物比如桂圆、榴莲、牛羊肉等。因为在月经期间吃过于寒凉的食物，影响女性的月经量会造成月经过少，甚至会造成经血排出不畅引发痛经。吃热性的食物具有活血的作用，吃了这些食物容易造成月经量的增多或者月经期延长。所以在月经期间饮食方面，注意不能吃过于寒凉以及热性的食物。
在月经期间不宜吃冰冻的水果，因为容易引起痛经，忌生冷、刺激性食物；月经期间注意腹部保暖，避免着凉；有痛经出现时，用热水袋热敷。月经期间禁止使用活血作用的药物，以免引起月经量过多；禁止盆浴和坐浴，以免引起感染；经期不宜剧烈运动，否则容易加重经期的不适。月经期间要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，经期内禁
月经期间，妇女的盆腔充血宫颈口松弛，子宫内膜出现因剥脱留下的创面，阴道内酸性环境改变，全身及生殖器抵抗力下降，容易导致感染和身体的不适，所以应该注意以下卫生的保健，
第一，保持轻松愉快的心态，避免精神的过度紧张。
第二，注意月经期间的卫生，保持外阴部的清洁勤换内衣裤及卫生垫。
第三，注意保暖，避免淋雨盆浴游泳，月经期间禁止性生活阴道冲洗及上药。
第四，月经期间可以正常工作，但要注意劳逸结合不宜参加重体力劳动和剧烈的运动。
第五，饮食方面加强营养，忌食生冷刺激刺激性的食物，补充足够的铁剂蛋白质和钙剂。
㈣ 女生来姨妈可以吃蛋糕吗
女性来月经的时候是可以吃蛋糕的，不过要少吃。女性在月经期间不要刻意去吃甜食，不然容易造成血糖不稳定。小编更建议女性在月经期间多吃蔬菜水果，有利于身体补充维生素，调理身体不适，缓解经期不舒服。而且，不管什么时候，女性都需要多喝水，有助于排毒润肠。但在月经期间要少接触冷水，也不能操劳过度，否则容易痛经。
其实，一般不建议女性在月经期间食用甜食。因为糖类会使人发胖，而且糖类容易被人体吸收分解，产生大量的热，促使葡萄糖转发会脂肪，从而出现肥胖。所以，很多胖子就是因为爱吃甜食，有控住不住自己的嘴巴，才会变成现在这个样子。因此，女性不想变肥，那就要管住嘴、迈开腿，多运动，消耗体内脂肪。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
㈤ 经期能吃蛋糕甜品吗
月经期可以吃蛋糕，蛋糕一般由面粉、鸡蛋、白糖、奶油等制成，属于碳水化合物，经期吃蛋糕没有问题。但要适量，不能多吃，因为蛋糕一般含有奶油，属于滋腻之品，食用过多容易生痰损伤脾胃，脾胃为气血生化之源，所以可能导致月经量少等症状。月经期间为女性特殊时期，饮食方面忌食辛辣刺激性及生冷性凉的食物，其他食物可以食用。
女性在月经来潮期间通常是可以吃蛋糕，因为蛋糕就是属于常见的普通食物，而且含有的糖分比较重，能够补充身体的能量。同时在月经期间吃蛋糕不会对女性的月经血产生不良影响，既不会影响女性的月经血正常排出，也不会导致痛经症状，而且月经期吃蛋糕对身体也不会有其他伤害。所以在来月经期间，就可以吃蛋糕来补充身体的营养。
还有一些女性在月经来潮后会有痛经表现，食欲会下降，所以就可以考虑通过吃蛋糕来补充身体的营养，而且还能够减轻肠道的吸收功能。
㈥ 大姨妈来了可以吃奶油蛋糕吗
来大姨妈可以吃奶油蛋糕，但是注意奶油如果感觉太凉的好，就最好少吃点！来大姨妈的时候特别要注意保暖，和不要贪吃生冷的食物，这样可能会加重身体的寒气，导致痛经或者身体种种不适！如果实在喜欢吃这种奶油蛋糕，建议放微波炉里稍微加一点温再吃！
女人在月经期间，内分泌会出现失调，这个时候健康饮食很重要。有朋友问，月经期间能吃奶油蛋糕吗?奶油蛋糕味道好，让人食欲大开。
但是，月经期间能吃奶油蛋糕吗？
月经期间能吃奶油蛋糕吗？
1、女人在月经期间最好不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。
月经期间能吃奶油蛋糕吗?
额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。
大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。
2、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。
月经期间能吃奶油蛋糕吗?
食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。
月经期间能吃奶油蛋糕吗?
奶油蛋糕含有大量的蛋白质和热量，如果在经期食用太多，会增加身体的负担，可能会带来肥胖的风险。所以，在女人月经期间，调经的时候，要少吃甜食，多喝一些温水，注意保暖。
㈦ 月经期间能吃蛋糕吗
`````````这个当然能啦 而且月经期间吃巧克力什么的都不会肥 然后月经期刚过的那几天是减肥的最佳时期 ``````跑题了``````月经期间少吃生冷事物就行 什么冰饮料 冷饮什么的少吃 不然有可能会肚子疼
㈧ 月经期可以吃蛋糕吗
您好，来月经期她是可以吃蛋糕的，尽可能不要太油腻的蛋糕。像原味的蛋糕是没有影响的，少吃一些奶油蛋糕以及冰激凌蛋糕就可以。来月经的时候人的抵抗力相对比较低，所以饮食方面要清淡、温和、避免油腻、油脂、油炸类食物的摄入。有的人在月经期可以出现生理性的腹泻，因为来月经的时候子宫盆腔处于充血的状态，可以导致肠蠕动增快，导致生理性的腹泻。所以饮食要清淡一些，在月经期要多注意休息，肚子注意保暖，避免一些生冷的辛辣的刺激性的食物摄入。不要吃冷饮，不要吃辛辣以及不要喝酒、喝茶水、喝咖啡之类的。这样有助于改善，在月经期要避免劳累、熬夜、多注意休息。
㈨ 在月经期间能吃奶油蛋糕吗
女人在月经期间，内分泌会出现失调，这个时候健康饮食很重要。有朋友问，月经期间能吃奶油蛋糕吗?奶油蛋糕味道好，让人食欲大开。但是，月经期间能吃奶油蛋糕吗?下文做了具体的介绍。点击图片进入下一页》》月经期间能吃奶油蛋糕吗 1、女人在月经期间不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。月经期间能吃奶油蛋糕吗?额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 2、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。月经期间能吃奶油蛋糕吗?食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 月经期间能吃奶油蛋糕吗?奶油蛋糕含有大量的蛋白质和热量，如果在经期食用太多，会增加身体的负担，可能会带来肥胖的风险。所以，在女人月经期间，调经的时候，要少吃甜食，多喝一些温水，注意保暖。
㈩ 大姨妈来了能吃蛋糕奶油吗
一般月经期可以吃蛋糕，蛋糕一般由面粉、鸡蛋、白糖、奶油等制成，属于碳水化合物，经期吃蛋糕没有问题。但要适量，不能多吃，因为蛋糕一般含有奶油，属于滋腻之品，食用过多容易生痰损伤脾胃，脾胃为气血生化之源，所以可能导致月经量少等症状。月经期间为女性特殊时期，饮食方面忌食辛辣刺激性及生冷性凉的食物，其他食物可以食用。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。