㈠ 芹菜辅食怎么做
1、芹菜汁
如果宝宝的月龄比较小,可以将新鲜的芹菜切成小段,锅内放入适量的水,将芹菜煮熟后,放入料理机内将芹菜打成泥。过滤掉芹菜泥就可以让宝宝食用了。宝宝经常性的食用芹菜,可以更有效的预防贫血,促进造血功能的再生。
2、绿豆芹菜汤
将绿豆洗干净后,浸泡2个小时,再去掉表面的杂质。再将芹菜洗净后,和绿豆一起放入搅拌机内搅成泥。再将锅入放入水烧开后,倒入绿豆芹菜泥进行搅拌,再放入适量的调味品就可以了。对于上火的宝宝是一道很不错的下火辅食,特别是在炎热的夏天,适合1岁左右的小宝宝。
3、芹菜鸡肉粥
将芹菜洗干净后,切成末,再将鸡肉煮熟,切成末。然后将芹菜和米一同放入锅中煮成粥状,等粥快熟时,加入鸡肉末稍煮就可以了。此粥具有清热和补虚的作用,适合一岁以上的小宝宝食用。
㈡ 孩子特别爱吃的芹菜叶煎蛋,怎样做才够完美
鸡蛋健康的做法有很多,有煮鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋蒸糕、鸡蛋松饼、蒸鸡蛋羹等等,在生活里普遍存在一种现象,好多孩子就是不爱吃鸡蛋,尤其是不爱吃蛋黄,其实鸡蛋黄的营养价值很高,含有卵磷脂,对提高宝宝的记忆力,有很大的帮助。鸡蛋虽然营养价值高,蛋白含量也高,孩子一天中除了食用鸡蛋之外,还会有很多富含蛋白质的食物的摄入,鸡蛋如果吃多了,一天整体的蛋白质就会超标,给孩子的肝肾带来负担。所以对于孩子而言,一天吃一个全蛋就可以了。
㈢ 芹菜火腿鸡蛋羹的做法,芹菜火腿鸡蛋羹怎么做
食材
主料
鸡蛋
100g
芹菜
50g
火腿肠
50g
辅料
盐
3g
香油
适量
酱油
适量
步骤
1.鸡蛋加凉开水和少许盐打成蛋液。
2.芹菜切成小细段,火腿肠切丁。
3.将芹菜和火腿肠加入蛋液。
4.上锅用温火蒸熟。
5.熟鸡蛋羹根据口味淋上香油和酱油即可。
小贴士
一定用凉开水,不可以用生水。
㈣ 芹菜可以蒸鸡蛋糕吗
可以的。我的朋友她是医院的营养师,她说可以这样吃,我刚问她了。
㈤ 想要给宝宝做鸡蛋羹,怎样可以让鸡蛋羹变得更丝滑
要说宝宝添加辅食后,最多的食物一定是鸡蛋。从最初的蛋黄蛋羹到后来的全蛋羹,我都记不清做了多少了,也和大家分享了很多种类,充分说明我和宝宝都喜欢。蛋羹比较好吃,嫩滑可口,还可以补充铁和维生素,蛋羹不仅营养丰富,而且制作超级简单。对于喜欢省事的妈妈来说,真的是爱,最重要的是宝宝还喜欢!今天的宝宝餐是——色辣椒碎鸡蛋羹。普通的鸡蛋羹不能满足宝宝对食物的要求。新马把肉末、彩椒、芹菜混合在一起,做成美味的酱料,既营养又美味,更不用说宝宝了。成年人直接一碗饭就能全部吃完。
第四步:蛋羹蒸熟后,取出备用。第五步:将准备好的芹菜和彩椒洗净,切成小块备用。第六步:往锅里倒一点食用油,开大火,倒入准备好的肉末。第七步:将肉末炒至变色。第八步:然后倒入切好的彩色辣椒和芹菜。第九步:继续翻炒至熟。第十步:倒入少量调制好的婴儿酱油,翻炒均匀。第十一步:最后倒入少量水淀粉,翻炒均匀,翻炒稠酱。第十二步:将炒好的肉末酱倒在鸡蛋羹上。第十三步:看着很开胃。第十四步:鲜嫩,真的很好吃。最好加点米拌一下。
㈥ 孩子可以吃芹菜蒸鸡蛋羹吗
可以的,推荐一道肉末芹菜鸡蛋羹
肉末芹菜鸡蛋羹是专门为宝宝做的菜,没有放鸡精也没有放盐,肉末和芹菜已经有咸味了。这种做法简单省事,营养全面,适合所有的小孩子食用。
食材
主料
肉丸1个
鸡蛋1个
辅料
香油适量
熟芹菜适量
温水适量
步骤
1.准备好食材。
2.鸡蛋打入碗里。
3.搅拌均匀,再放入肉丸剁成的肉末。
4.搅拌均匀,再放入切碎的熟芹菜。
5.搅拌均匀,再倒入适量的温水,搅拌搅拌。
放入锅里,隔水蒸。
6.盖上盖子蒸,上汽后,8分钟关火。
肉末芹菜鸡蛋羹就蒸好了。
7.吃的时候,淋上香油,搅拌一下即可。
小贴士
蒸鸡蛋羹用温水,鸡蛋羹蒸出来嫩嫩的
㈦ 芹菜鸡蛋羹怎么做好吃
食材
主料
芹菜
50g
鸡蛋
1个
辅料
熟黑芝麻
适量
盐
适量
温水
适量
步骤
1.芹菜洗净
2.切碎
3.鸡蛋磕入碗中
4.放温水打散
5.放芹菜碎
6.放盐
7.放黑芝麻
8.拌匀
9.盖上保鲜膜,上蒸锅
10.蒸熟即可
㈧ 鸡蛋糕怎么做好吃,儿童鸡蛋糕的家常做法
食材明细
鸡蛋两个
尖椒碎适量
酱油适量
香油适量
盐适量
白开水适量
原味口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度
蒸鸡蛋糕的做法步骤
1
鸡蛋两个备用。
2
把鸡蛋打散。
3
加入等量的白开水。
4
加少许盐。
5
用筷子把鸡蛋打匀,把鸡蛋彻底打散,均匀一点。
6
打好的鸡蛋过滤网,把气泡过滤掉。
7
用保鲜膜把网盖住,上面用牙签插几个小洞。
8
蒸锅内的水烧开后把鸡蛋液放入,中小火蒸。
9
蒸个12分钟左右。
10
把鸡蛋膏小心的拿出,用透明碗可以很轻松看到已经熟了,倒入适量酱油。
11
加入几滴香油。
12
在上层撒上一层尖椒碎即可。
㈨ 芹菜鸡蛋羹的做法
芹菜鸡蛋羹的做法这个首先要把鸡蛋用打蛋器把它打好,然后加水打匀。然后把芹菜撒在面上。入锅蒸20分钟。