1. 在家用豆浆可以做什么好吃的甜食吗
做法：黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用控制糖(包括淀粉类多糖)的食用量，被越来越多的人重视！为此，市场上出现了很多无糖或低糖食品，如低糖酥饼，无糖饮料，低糖蛋糕，无糖蛋糕先将豆子放入水中浸泡三小时，然后把豆子放入豆浆机中打磨，加入少量些水，豆浆机中可加温调节温度，这样就等着香喷喷的豆浆出锅了！
黄豆会膨胀变大(有时候会稍微凸出小芽)，将泡过黄豆的水倒掉，再洗净黄豆并倒入果汁机，并加入加水至1500cc位置，启动果汁机打碎约2分钟。自来水700-900cc，置入豆浆袋。将打碎好的豆浆沥去豆渣，然后将纯豆浆水倒入锅中小火烧开，注意一定要小烧大开，不停搅动，防止糊锅。
2. 平时喜欢吃蛋糕，但是又怕发胖，怎么做低脂的蛋糕
导读：想吃蛋糕怕发胖，长虫牙？教你制作无糖蛋糕，低脂健康又好吃
最近我家女儿爱上了吃甜点，每次和我一起走到街上的时候，都一定要拉着我的手，直往甜品店走去。不知道是不是遗传的关系，我就是一个特别喜欢吃甜品的人，只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情，所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候，我看着这些精致小巧的蛋糕，也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样，否则她看见我吃，吃甜品的次数更加要增多了。
所以尤其是一些想要减肥的爱美女性，或者是非常注意孩子健康的妈妈们，都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单，只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了，做出来以后女儿非常的喜欢，说我做的和外面卖的一样好吃，我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃，他们一定会特别喜欢的。
3. 吃蛋糕又怕发胖，该如何制作低脂蛋糕
不知道是不是遗传的关系，我就是一个特别喜欢吃甜品的人，只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情，所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候，我看着这些精致小巧的蛋糕，也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样，否则她看见我吃，吃甜品的次数更加要增多了。
所以尤其是一些想要减肥的爱美女性，或者是非常注意孩子健康的妈妈们，都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单，只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了，做出来以后女儿非常的喜欢，说我做的和外面卖的一样好吃，我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃，他们一定会特别喜欢的。
4. 感恩节吃什么蛋糕
在这个年代，每个人都看似懂得感恩，“谢谢”常挂在嘴边。
“谢谢”说的太多，仿佛不太在意这个字的内涵。有些小事，比如随手拿枝笔，递张纸，道声“谢谢就足够了”。
有一些事，即使是别人的举手之劳，实际给了你很大的帮助，就需要真心实意的表达自己的感谢。
虽说要讲究不求回报，世间白眼狼太多，我们也不是慈善家，要对值得对她好的人好。
升米恩，斗米仇。如果别人在危难的时候你给他很小的帮助，他会感激你。可如果给人的帮助太多，让其形成了依赖，一旦停止帮助，反而会让人忌恨
详情可以去查一下孙俪资助贫困生的故事，让很多人不禁唏嘘。
这也是我们要告诉我们懂得感恩之心，不要让帮助我们的人寒心。
感恩节快到了，是国外对恩人表示感谢的日子。因为中国人不善于表达情感，所以在中国这种节日比较少。我们可以借着这个机会去向对我们有恩的人表示感谢。
中国的传统节日大多数是送烟、送酒，这些东西对身体不好，现代人注重养生，不太适合送这些东西。
蛋糕在我们日常生活中很常见，生日、婚礼、聚会上都会订一个蛋糕，送蛋糕也给自己关心、在意的人，蛋糕代表着爱、团圆与祝福。
感恩节吃什么蛋糕比较好呢？
上面说了现代人注重健康，感恩节吃什么蛋糕？肯定需要低卡、低油、低热量，我们就给大家介绍这几款蛋糕，给他们带上较好的感恩节祝福。
1、无糖蛋糕。
在21世纪这个花式零食甜点层出不穷，而养生又在年轻人之中无比盛行的矛盾年代，“无糖”的出现就解决这种矛盾。
0度可乐、无糖蛋糕等都是为我们定制的，有的人说没有了糖的甜品就没有了灵魂。但是灵魂与健康相比，我更愿意选择后者。
其中无糖蛋糕并非是没有甜味的，是用麦芽糖代替了传统制作蛋糕的砂糖。
无糖蛋糕不仅仅是糖尿病患者的福音，也对儿童预防龋齿、冠心病、肥胖者、保持体型等等方面均有一定的好处。佛系蛋糕的称号一定要给它。
2、裸蛋糕。
相比无糖蛋糕的替代糖，裸蛋糕并没有实际的去砂糖化。少量的砂糖，利用水果中天然的果糖来提升蛋糕的口感。
裸蛋糕也算得上是一款少糖蛋糕，砂糖含量是普通蛋糕的1/3，更大的亮点就是减少奶油，水果超多。
一层蛋糕胚，一层薄薄的奶油，一层丰富的水果。口感也是无比的好，水果都是新鲜看得见，水果中维生素和微量元素多，能让吃蛋糕也变得如此健康，是养生者的福音。
无糖蛋糕和裸蛋糕都可以送给感谢的人，像父母、老师、长辈、朋友等等，帮你不是偶然，是别人的善良。
别人的恩情虽说一个蛋糕还不完的，但是这份礼物，也是无声的诉说，我永远记着你的恩情。祝大家感恩节快乐~
5. 怎么做无糖奶油
用料：淡奶油200克、鸡蛋5个、低粉80克、柠檬汁数滴和8寸模具。
1、蛋白百蛋黄分离，蛋白中不可有一点蛋黄。
(5)无糖蛋糕做法低卡甜品扩展阅读：
对“无糖食品”的认识误区
1、“无糖食品”不会引起血糖升高
市场上很多无糖食品强调无糖，实际上是强调没有蔗糖。有的无糖食品虽然不含蔗糖，但含有麦芽糖，食用后还是有可能导致血糖升高的。
2、“无糖食品”可以随便吃
目前，一些所谓的“无糖食品”或者“糖尿病食品”实质上只是未加蔗糖的食品，某些食品用甜味剂代替蔗糖，其中一些成分通过消化吸收，最终还会变成葡萄糖。不少此类食品脂肪含量高，多吃无益。因此，食用量应与普通食品相当，不可“肆无忌惮”。
6. 西安哪有卖无糖蛋糕
友谊路上有一家专门卖糖尿病食品的。你可以去看看。
就在边家村十字向东15米左右的车站。路北。招牌上有写。
7. 减肥时是禁止吃甜食的，但有一些减脂期都可以吃的小蛋糕，你知道是哪些吗
我们都知道在减肥的时候要戒糖戒盐，这样能够避免体内堆积多余的脂肪，不过有的减肥人士也因此失去了斗志，仿佛人生都没有了意义。其实有的小蛋糕也可以在减肥期间食用，比如下面这三种。
第三，燕麦南瓜派
这个甜品的做法也十分简单，基本做一次的量够自己吃两次，有很强的饱腹感。要用到的是南瓜、鸡蛋、面粉或低筋面粉、燕麦片和香蕉。首先要将香蕉捣碎，然后和燕麦片搅拌均匀，放到蛋糕模具里面，底部可以铺上一层油纸，避免糊住，然后放到烤箱预热180℃，五分钟即可。接下来就要蒸南瓜，然后将熟了的南瓜和鸡蛋、面粉一同搅拌，直接将面糊倒入刚才烤好的模具里面，再放入烤箱180℃预热，烤25分钟即可。等到时间了取出来就能食用，口感非常棒。
8. 无油无糖小蛋糕怎么做，赶紧来学
食材
食谱热量：427.2(大卡)
主料
低筋面粉80克
鸡蛋2个
方法/步骤
第一，拿两个鸡蛋，把蛋黄和蛋清分开，一个碗里面放蛋黄， 一个放蛋清，如图所示：
一定要小火
注意事项
9. 什么点心没有糖
无糖戚风蛋糕没有糖，每一个爱烘培的应该都知道戚风蛋糕，它拥有湿软的口感，可是了解蛋糕的朋友都清楚，它的膨发和绵软都是依靠蛋白的打发和糖分，所以一般其含有的糖分和热量相当高。再玩过软欧和无油无糖面包后，我一直想试试无糖蛋糕。于是就有这道菜谱，在此申明，这个菜谱是我自己的实验作品，配方也是自己研究的，所加入的各种含量和比例还需要改进，并非是大师的配方，所以欢迎大家提出意见。。。此配方适合6寸戚风蛋糕模具。
主料2人份
鸡蛋3个
色拉油20克
水20克
低筋面粉42克
辅料
白醋少许
泡打粉2克
步骤1无糖蛋糕的做法大全
鸡蛋3个（我的鸡蛋比较大）。水20克（建议使用冷白开水）。油20克（色拉油）。低筋面粉42克。因为完全没有加入糖，所以如果不介意泡打粉，可添加大概2克泡打粉，以帮助膨发
步骤2无糖蛋糕的做法图解
将鸡蛋分离蛋白和蛋黄。然后将蛋白盆放入冰箱内，先处理蛋黄盆。注意！！打蛋白的盆里面不要有水和油！
步骤3无糖蛋糕的家常做法
在蛋黄内加入20克水，20克油。将它们混合均匀，没有出现油水分离的现象
步骤4无糖蛋糕的简单做法
在蛋黄内加入过筛的低筋面粉42克（如果不介意泡打粉，可以同时加入2克泡打粉，帮助膨发），用上下切拌的手法混合均匀，直至少许粘稠，没有疙瘩，很顺滑的状态。注意！！！！手法一定要对，否则会导致起筋。手法类似于炒菜，千万不要像来回搅打。建议新手去搜搜此类视频，好好看一看
步骤5无糖蛋糕怎么吃
将蛋白从冰箱内拿出来，因为担心会有腥味，所以加入少许白醋（也可以加入少许柠檬汁）
步骤6无糖蛋糕怎么做
打发蛋白。先低速，后高速
步骤7无糖蛋糕怎么炒
将蛋白打到干性状态（就是打蛋器提起来有尖尖的小三角，盆里的蛋白也是尖尖的小三角）。。由于没有添加糖，所以蛋白会不够稳定，可以再出现干性状态后，再低速打一会，但是千万别打过头了
步骤8无糖蛋糕怎么煮
取三分之一的蛋白到蛋黄内，用切拌手法混合均匀
步骤9无糖蛋糕怎么炖
将混合均匀的蛋白蛋黄糊，再倒入剩余的蛋白内，用切拌手法混合均匀
步骤10无糖蛋糕怎么煸
混合均匀后的蛋白蛋黄糊应该是浅黄色，很顺滑，粘稠。没有疙瘩，没有大块的蛋白
步骤11无糖蛋糕怎样煸
将烤箱调到150度，预热10分钟。预热可以帮助烤箱提前达到预定温度，正确的预热应该是加热管从黑到红，再从红变黑，就是预热完成
步骤12无糖蛋糕怎样做
预热快完成的时候，将混合均匀的从空中倒入6寸模具内。倒入后，在桌子上磕几下，磕掉其中的大气泡
步骤13无糖蛋糕怎样炒
将蛋糕模具快速放入烤箱内中层，调到150度，上下管加热，60分钟。各人烤箱都有所不同，建议大家多看看，多调节，直到用牙签插进去没有杂质。我就是烤的时候没有注意上管温度偏高，导致顶部爆头厉害
步骤14无糖蛋糕怎样煮
中途用牙签插入内部，拔起来的牙签没有杂质带出来，就是烤好了。（此过程一定要快，否则外部的冷空气会影响蛋糕的烤制）烤好后，立刻拿出来倒扣在冷却架上，可以帮助蛋糕减少回缩
成品图
烹饪技巧
如果熟悉戚风蛋糕，可以很容易的做这款无糖蛋糕。否则需要注意以下几点：1.打发蛋白要到干性发泡。2.混合均匀需要用切拌手法。3.烤的时候要多注意，结合情况来改变温度和时间。我就是烤的时候没注意，导致爆头