Ⅰ 大姨妈能吃蛋糕奶油吗
对于蛋糕这种东西，女性朋友是可以适当的吃一些的，因为蛋糕对于月经是没有干扰的，但是不要食用太多的蛋糕为好，比较容易出现肥胖。来月经期间可以吃蛋糕的，一般不会影响月经的，注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物为好。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
Ⅱ 女生来姨妈可以吃蛋糕吗
女性来月经的时候是可以吃蛋糕的，不过要少吃。女性在月经期间不要刻意去吃甜食，不然容易造成血糖不稳定。小编更建议女性在月经期间多吃蔬菜水果，有利于身体补充维生素，调理身体不适，缓解经期不舒服。而且，不管什么时候，女性都需要多喝水，有助于排毒润肠。但在月经期间要少接触冷水，也不能操劳过度，否则容易痛经。
其实，一般不建议女性在月经期间食用甜食。因为糖类会使人发胖，而且糖类容易被人体吸收分解，产生大量的热，促使葡萄糖转发会脂肪，从而出现肥胖。所以，很多胖子就是因为爱吃甜食，有控住不住自己的嘴巴，才会变成现在这个样子。因此，女性不想变肥，那就要管住嘴、迈开腿，多运动，消耗体内脂肪。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
Ⅲ 来例假可以吃蛋糕吗
来例假可以吃蛋糕吗？我认为是可以吃蛋糕的。因为蛋糕并不影响女人什么？蛋糕中含有的营养成分。很高也很多。所以。吃蛋糕并不会影响女人生理期。可以正常的食用。但也不要过量的食用。因为它含的脂肪和。糖分比较高。多吃会使人发胖。
Ⅳ 月经期间可以吃蛋糕甜品吗
经期间是可以吃蛋糕的。蛋糕属于甜食，通过吃蛋糕，可缓解女性经期的各种不适，比如情绪紧张、抑郁等，有一定的帮助作用。但是吃蛋糕不能多吃，要适量的服用。过多的食用蛋糕，对身体也是有一定损伤的。建议月经期间可以吃蛋糕，但是要适量服用。但是对于特殊的病人不允许吃蛋糕，比如患者具有糖尿病，不可以吃蛋糕。或者患者具有胰岛素抵抗，也不建议吃蛋糕。如果患者没有血糖或者胰岛素的问题，经期可适量的服用蛋糕。
Ⅳ 月经期间能吃蛋糕奶油吗
月经期间不能吃蛋糕奶油。
经期不能吃的东西：
1、烘烤食品
蛋糕，甜甜圈等烘焙的饼干，很多女生都爱吃，但是这些在来姨妈的时候吃多了是很不好的，这些烘焙的食品中一般都会有很高的反式脂肪，会引发生理期疼痛。
2、含糖食品
如果吃糖太多会导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉，所以在来姨妈的时候不能刻意去吃糖。
3、冰淇淋，奶酪和奶油
奶酪和奶油也是不能吃的，冰淇淋不能不仅仅是因为它冷，还因为它是奶油。所以生理期内，除了放弃冰淇淋外，还要放弃奶油和奶酪。
(5)例假多久能吃蛋糕扩展阅读：
经期适合的食物：
1、宜吃香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
2、宜多吃鱼类
由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
Ⅵ 女孩子来姨妈可以吃蛋糕吗
女性在月经期间会由于失血而造成营养物质的丢失，如糖、脂肪、蛋白质、维生素以及氨基酸等。女性在月经期间应该增加营养物质的摄入才行，蛋糕就含有一定的蛋白质、脂肪、维生素和氨基酸。女性在月经期间适当的吃蛋糕，有助于身体健康，从这个角度来看，在月经期间可以吃蛋糕。而有些女性在月经期间会由于情绪方面的波动，出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统的不良反应，蛋糕属于甜食，甜食可以在一定程度上使患者感到开心，改变月经期间的心情。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
Ⅶ 女孩子姨妈来了可以吃蛋糕吗
可以吃蛋糕，蛋糕一般由面粉、鸡蛋、白糖、奶油等制成，属于碳水化合物，经期吃蛋糕没有问题。但要适量，不能多吃，因为蛋糕一般含有奶油，属于滋腻之品，食用过多容易生痰损伤脾胃，脾胃为气血生化之源，所以可能导致月经量少等症状。月经期间为女性特殊时期，饮食方面忌食辛辣刺激性及生冷性凉的食物，其他食物可以食用。
经期运动注意事项：
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
Ⅷ 大姨妈来了能吃蛋糕奶油吗
一般月经期可以吃蛋糕，蛋糕一般由面粉、鸡蛋、白糖、奶油等制成，属于碳水化合物，经期吃蛋糕没有问题。但要适量，不能多吃，因为蛋糕一般含有奶油，属于滋腻之品，食用过多容易生痰损伤脾胃，脾胃为气血生化之源，所以可能导致月经量少等症状。月经期间为女性特殊时期，饮食方面忌食辛辣刺激性及生冷性凉的食物，其他食物可以食用。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
Ⅸ 请问各位 我对象来大姨妈了 可过几天就是生日了 她能吃生日蛋糕吗
你好，月经期可以吃生日蛋糕，没有问题的，月经期注意不要吃冷的食物及辛辣刺激性食物，不要喝酒，避免剧烈运动。
Ⅹ 经期能吃蛋糕甜品吗
月经期可以吃蛋糕，蛋糕一般由面粉、鸡蛋、白糖、奶油等制成，属于碳水化合物，经期吃蛋糕没有问题。但要适量，不能多吃，因为蛋糕一般含有奶油，属于滋腻之品，食用过多容易生痰损伤脾胃，脾胃为气血生化之源，所以可能导致月经量少等症状。月经期间为女性特殊时期，饮食方面忌食辛辣刺激性及生冷性凉的食物，其他食物可以食用。
女性在月经来潮期间通常是可以吃蛋糕，因为蛋糕就是属于常见的普通食物，而且含有的糖分比较重，能够补充身体的能量。同时在月经期间吃蛋糕不会对女性的月经血产生不良影响，既不会影响女性的月经血正常排出，也不会导致痛经症状，而且月经期吃蛋糕对身体也不会有其他伤害。所以在来月经期间，就可以吃蛋糕来补充身体的营养。
还有一些女性在月经来潮后会有痛经表现，食欲会下降，所以就可以考虑通过吃蛋糕来补充身体的营养，而且还能够减轻肠道的吸收功能。