Ⅰ 只用酸奶和红薯,也能做出暖心蛋糕。
红薯千层巴斯克
做法
1.200g的红薯洗净去皮切薄片备用。以1元硬币厚度为准。
2.将300ml酸奶、2个鸡蛋、25g玉米淀粉,用蛋抽搅匀,过滤备轮亏耐用。
3.将切好的红薯片裹上酸奶面糊,以一空闷层酸奶面糊腊春一层红薯片的形式,一层一层的倒入模具中。
4.放入预热至180度的烤箱内烤45分钟,完成。冷藏后的也好吃。
Ⅱ 使用木薯粉制作千层糕时,都有哪些注意点
红糖浆过滤一边,最后漏网上有残留的粉块,需要碾压碎,拌匀。这一步很关键,决定了千层糕细腻爽滑的口感,也会影响到美观,所以不能忽略了。千层糕既能作为主食也能作为零食,口感香糯可口,美味弹牙,做法也很简单。一般千层糕都是用马蹄粉做的,我今天做的是用木薯粉做的,同样口感Q弹。
木薯粉分成两份,一份加入椰浆和白糖,一份加入红糖,再加入适量水调成稀糊状。两种颜色的糊就准备好了。色做法:把所有粉类倒在一起,加入纯牛奶,椰浆,白糖搅拌均匀,再加入清水200克,搅拌均匀剩下的500克清水煮开倒入调好的粉浆里面烫成生熟浆备用。准备两个大盆,一个黑色层、一个白色层,分别倒入木薯淀粉和白糖,黑色层倒入姜汁,搅拌成无颗粒即可,然后用老抽调色。
Ⅲ 红薯粉千层糕的做法
最简单的做法就是直接将红薯粉跟蛋糕一层一层涂抹,均匀烤制就可以了。
Ⅳ 冬天里吃甜品最惬意,有网友问哪些美食适合下午茶怎么做
现在已经是11月下旬了,一天比一天冷,每天我们都想吃点热乎的,温暖自己,或者一些能够增加热量的一些食物。
除了一日三餐以外,更向往着美好的下午茶,聚集能量,战胜寒冷的冬天。那么有哪些美食,更适合冬天的下午茶呢?小编我精选了中外三款美食推荐给你。
一、司康饼
提到下午茶,不得不说司康饼(英文名scones)是英式下午茶不可少的,它是英式下午茶的经典。
司康饼的能量还是比较高的,黄油至少占到个面粉的三分之一,不过比磅放蛋糕还是少一些。
吃司康饼通常会配果酱或者奶酪,当然了,还有英式红茶。
Ⅳ 一次搞定主食+千层蛋糕,比月饼简单好吃,少油少糖,更健康
作者|营养师柳衣衣
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马上就是国庆中秋8天长假了,给宝宝的 健康 点心又要开始做起来了。
每次过节之前,我都会给娅宝做上一些零食点心,吃了好吃又营养的,再看别人吃垃圾食品自然也不会太馋。
而且还能让娃感受到节日氛围,又吃得开心放心,前几天我就推荐了低油低糖的月饼,备受欢迎。
而今天的 芒果毛巾卷 ,同样是经典点心的宝宝版,比月饼更简单易上手,学会这一个就等于 学会宝宝版生日蛋糕,馅料满满,能当主食能当点心,健脾补钙还明目。
这次我是做成了毛巾卷的造型,其实它也可以做千层蛋糕,一层饼皮一层馅料这样叠放到满意高度,顶上撒上椰蓉或奶粉/水果,保管宝宝吃完还想吃。
做法配料都是一样的,水果+牛奶+鸡蛋的饼皮,既补充 膳食纤维、维生素,还补钙促生长。
里面的馅料我是用的山药+牛奶,口感样式都能以假乱真奶油,还能 健脾胃 ,当然你也可以根据宝宝喜好换成紫薯、薯仔、红薯、板栗等等。
一层层的芒果千层皮包裹着山药泥,光是造型就足矣以假乱真,更别提味道了。
饼皮绵软中带着筋道,却又不会难嚼,用来锻炼咀嚼刚刚好;里面的山药馅有了牛奶的加入,入口清淡味甜还充满奶香,要不是我拉着,娅宝一个人都能吃完一整个。
| 芒果毛巾卷 |
营养分析
参考月龄: 10M+ ;
烹饪方式: 蒸+煎;
营养特色: 益智高钙+健脾补钾+促生长
食用搭配: 作为主食,搭配主菜、水果甜羹、牛奶豆浆当做营养餐;或是搭配水果牛奶当作加餐
食材建议: 优先推荐1岁以下宝宝用配方奶,1岁以上用有机奶或配方奶
注意事项: ①对本文食材过敏者慎食~
食物名称
数量: 芒果1个;铁棍山药1根;有机奶/配方奶100g;鸡蛋2个;低筋面粉80g;芥花籽油15g
以上是制作食谱参考量,根据宝宝实际情况调整食用量;
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将铁棍山药洗净削皮,切成圆片,放入盘中; PS:处理山药全程都建议戴上手套,以免山药黏液接触皮肤发痒~
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将处理好的铁棍山药放入蒸锅,大火蒸熟; PS:蒸到能用勺子轻松碾成泥的程度为宜~
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在碗中打入2个鸡蛋并搅散后,加入100g的牛奶; PS:1岁以下宝宝用配方奶,1岁以上用有机奶或配方奶~
-04-
加入15g的芥花籽油,再次搅拌均匀; PS:需要搅拌至蛋奶液和油完全融合的状态,也就是乳化状;可以用融化黄油 或事 其它无气味植物油代替芥花籽油~
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将芒果对半切开,划出小格,用刀削出芒果肉; PS:按这样的方法取芒果肉比较方便,也不脏手;可以替换成宝宝喜爱的其它果蔬,如火龙果、熟南瓜泥、青菜等~
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将芒果肉放入料理机中,打成细腻的芒果泥后,取80g芒果泥备用; PS:剩余的果泥可以做成其它辅食,比如杨枝甘露,或者可以掺到之后要用到的山药泥内馅里~
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将80g芒果泥与牛奶鸡蛋液混合; PS:同样要搅拌充分至完全融合;如果是用其它水果的,参考芒果泥的浓度少量多次添加,最后加上面糊之后状态相似,呈浓稠但可连续流动~
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最后筛入低筋面粉,用蛋抽搅至无干粉的状态; PS:低筋面粉建议过筛后放入,避免面粉结块影响口感与成型;这一步只需确保搅拌至无干粉状态~
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将面糊过筛; PS:面糊内有小疙瘩,可以用蛋抽不停搅拌帮助过筛~
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平底不粘锅内倒入一勺面糊,快速转动锅身,摊薄摊匀; PS:一定要用不粘锅,可以视线在锅底刷一层薄油,防粘效果更好~
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面糊摊开后开小火,煎至饼皮中间开始鼓泡就可以出锅了; PS:面饼比较薄,不需要翻面也能熟~
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蒸熟的铁棍山药倒成泥,加入适量的牛奶拌均匀; PS:1岁以下用配方奶,1岁以上用有机奶或配方奶;如果之后水果泥没有用完,也可以加到这一步~
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将摊好的3张饼皮平铺叠放,均匀涂上山药泥,边缘留出一指宽空隙; PS:建议将煎出花纹这一面朝上,边缘留点空隙是为了卷起时不溢出;喜欢吃水果的,可以将水果切成细丁适量洒在山药泥上~
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将上下两端的空隙处向中间对折,再将面饼从右至左卷起; PS:对折以及卷起时,都尽量边折卷边稍稍用力往下压,皮馅贴合更严实好看~
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用刀从中间切开,一分为二; PS:小宝宝食用时,切块要再小些,根据个人抓握咀嚼情况来决定切块大小~
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撒上适量的椰蓉,香甜绵软的芒果毛巾卷就做好了~