1. 减肥期间吃了三块抹茶蛋糕后，腹部感到很难受，有点像胃疼。还有一次吃了一个梨也很难受，是不是有了胃病
健康减肥，方法如下首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；6.食不过量，天天运动，保持健康体重；7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；9.如饮酒应限量；10.辅助以必要的体育锻炼。要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！
2. 两岁宝宝能吃抹茶味蛋糕吗
两岁宝宝可以吃抹茶味蛋糕，但是一次要适量，不要一次吃的太多。甜食吃的太多，容易发胖也容易引起牙病，任何事物还是要适量，饮食荤素塔配。
3. 抹茶蛋糕吃了就肠胃不舒服，想吐是怎么回事
根据你的描述，初步考虑是食物刺激气管引起的咳嗽反射导致食物呕吐。建议患者清淡饮食，多运动，不适随诊。
4. 十个月宝宝可以吃抹茶蛋糕吗
抹茶曲奇饼干是可以给宝宝吃的，只要适当吃一些是完全可以的。在给宝宝吃抹茶曲奇饼干时，最好先弄碎一些，这样才不至于给宝宝脆弱的肠道造成负担，而且太小的宝宝最好不要给他吃抹茶曲奇饼干，差不多一岁之后才适合吃一些这样的零食小吃。
但是最好不要经常给宝宝吃抹茶曲奇饼干，因为这样的曲奇饼干是很容易破坏食欲的，尤其对于小孩子来说，很容易被甜食吸引，没有节制地吃之后就不爱吃饭了，造成偏食厌食的情况，如果一旦养成了这样的习惯是很难改变的，这样的坏习惯很容易造成宝宝营养摄入失衡，降低了宝宝的免疫力，更容易遭受一些病毒的袭击，感冒发烧就更容易发生在这样的宝宝身上了，所以这就需要妈妈们把好关，偶尔给宝宝吃一些抹茶曲奇饼干之类的食物就行了，但是不要经常给他吃。
抹茶蛋糕，近年来越来越受大众欢迎，因为味道独特，外观好看。但很少人会自己花心思去做，如果有MM想学，也可以get起以下制作方法：
材料：100g低筋面粉、3个鸡蛋、30g水、40ml黄油、60g白糖、1g泡打粉、1g盐、3g抹茶。
做法：1、先打蛋液，需要把蛋黄和蛋白分开，并在蛋黄中加白糖，打发至泛白。
2、在蛋黄中分多次加入已融化的黄油，筛入面粉，泡打粉，抹茶粉，用刮刀搅拌均匀。
3、蛋白加白糖和盐，打发至出气泡，建议在打发时，可先用高速打发，再转低速。
4、等打发好后，蛋白分多次加入蛋黄中，自上而下搅拌，一直搅拌到没有大的颗粒物为止。
5、倒入电饭锅，按下煮饭键，等自动跳闸后，再打开盖子查看，一般都能成功做出来。待稍凉后，即可食用。
5. 哺乳期可以吃抹茶蛋糕吗
哺乳期女性慎食抹茶蛋糕。哺乳期女性要喂养婴儿，所以饮食上要十分注意，因为食物中的成分会通过乳汁进入到婴儿体内。抹茶会对婴儿产生一些不利影响，所以哺乳期间应慎食抹茶。抹茶当中含有含有咖啡碱，这种物质会通过乳汁进入到婴儿体内，会使呼吸兴奋，导致婴儿呼吸加快。婴儿年龄小，肠胃功能未发育完全，咖啡碱进入到婴儿肠胃，会兴奋肠胃等器官，从而影响婴儿睡眠或使婴儿发生哭闹。抹茶被哺乳期女性的肠胃吸收，会起到收敛的作用，从而影响乳汁的分泌。所以哺乳期的女性最好不要喝抹茶，应多喝水，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
6. 吃完杂牌子的抹茶糕点以后吃什么都是苦的
杂牌抹茶糕点糖分高，甜度高，吃完后，造成胆汁分泌过多，所以吃什么都是苦的。
7. 抹茶蛋糕是什么味道的吃了太多了都麻木了味觉!
这是当饭后甜点的,叫抹茶.抹茶(Matcha)是用天然石磨碾磨成微粉状的覆盖蒸青绿茶. 抹茶(Matcha)的原料是碾茶，碾茶仅用春茶制作。除了严格的肥水管理以外，它的制作有两个关键词:覆盖和蒸青。春茶在采摘前20天必须搭设棚架，覆盖芦苇帘子和稻草帘子，遮光率达到98％以上，也有简易覆盖，用黑色塑料纱网覆盖的，遮光率只能达到70～85％。实验证明用不同材质、颜色的物品给茶遮光产生的效果是不同的。
由于中国的抹茶(Matcha)文化早已断代，不但国人对抹茶一知半解，国家对抹茶的生产也没有一个标准，不但没有国家标准，也没有行业标准。虽然已经有个别地区有绿茶粉的地方标准,但那仅仅是普通的茶叶粉末的卫生指标。当前市场上茶粉类产品标识混乱，很多企业把绿茶粉叫做抹茶，有意无意之间欺骗和误导了消费者.
抹茶蛋糕，香甜的蛋糕可以接受抹茶两种方式的奉献，可以将抹茶混入面粉，让奶油、蛋香与抹茶(Matcha)的味道合而为一；也可以在蛋糕制作完成之后，将抹茶撒在上面，入口时，在蛋糕起伏的表面寻找茶香。
这个答案可以吗?
8. 晚上吃抹茶蛋糕后喝酸奶可以消耗吗
晚上吃抹茶蛋糕后再喝酸奶，必须要进行适量的运动，才能达到更理想的消耗效果。
最好建议，晚上不要进食太多的甜品，这样才更有利于肠胃的吸收消化，于健康更有益处。
酸奶是一种很健康的奶制品，钙含量很丰富，经发酵后，钙等矿物质都不会发生变化，但发酵后产生的乳酸能有效的提高钙，磷在人体中的利用率，所以酸奶的钙、磷等物质很容易被人体吸收。
并且，酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外，在发酵的过程中，乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，营养十分丰富。
除此之外，酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，有效帮助人体消化乳制品中的乳糖，改善乳糖不耐症。
酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、皮肤干燥有疗效。
1.润肠通便
酸奶中含有一定量的有机酸，能促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助，同时酸奶也有润肠的作用，对便秘有缓解作用。
2.缓解痘痘
酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
3.补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
在晚上血液中的钙质比较低，容易引起骨钙质的流失，建议在睡前饮用酸奶，补充钙质，效果更好。
9. 空腹吃抹茶蛋糕觉得特别恶心 还反酸水 怎么办
考虑还是饮食不当或者消化不良引起的症状，一般情况下蛋糕引起的胃酸增多。需要多喝白开水或者服用奥美拉唑胶囊。