㈠ 紅豆薏米芡實糕怎麼做
把准備好的糯米和芡實洗凈,再用涼水泡三個小時左右把水控凈。
把准備好的去芯的蓮子洗凈,用水泡軟。
將鍋中加入適量的水,把准備好的糯米、芡實和蓮子同放入鍋中煮成粥。
待粥熟後加入適量冰糖即可食用。
㈡ 紅豆薏米糕的做法
紅豆薏米膏做法如下:
紅豆薏米糕的用料
紅豆 50克薏米 30克白糖 5克奶粉 25克椰蓉 玉米油 5克
紅豆薏米糕的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
把紅豆薏米一起煮爛
步驟 2
放進料理機攪拌
步驟 3
鍋里放點色拉油,將紅豆薏米的水分炒干同時放入25克奶粉和5克糖
步驟 4
將鍋里的東西稍微放涼 搓成圓形 ,放進有椰蓉的容器中滾勻。好吃還可以治水腫
㈢ 紅豆蛋糕的做法
紅豆蛋糕的做法
做之前,要准備好材料,適量的低筋麵粉、奶粉、雞蛋,紅豆,輔料白糖、泡打粉、黃油等。把黃油放在一個干凈的盆里,用打蛋器攪拌,當它軟化之後,加點白糖進去,繼續攪拌,大概三分鍾。放些雞蛋,繼續打,打完後,放在一邊備用。把一些低筋麵粉、奶粉、泡打粉放在一個干凈的盆里,攪拌均勻,放些黃油進去,繼續攪拌。當變成麵糊的時候,放在裱花袋裡,剪一個口,把它擠在模具中。可以去網上買自己喜歡的模具,擠好後,把紅豆放上去。在做的時候,要注意,不要擠太多,會溢出來。
再用麵糊蓋住紅豆,就可以放入烤箱里烤了。要提前5分鍾預熱,用200度的溫度烤,放在中層烤比較好。大概30分鍾,當它表面變金黃色,熟了後,就可以盛出來吃了,非常美味,口感很好。在做的時候,最好把紅豆煮熟,瀝干水分再放進去,口感更好。如果不喜歡吃紅豆,也可以加點果醬進去,口感也很好。
還有另外一種做法也非常美味。做之前,要准備好材料,適量紅豆、蜂蜜等。把紅豆洗干凈,放入鍋里,加入適量的水,煮開之後,撈出來瀝干水分,放在一邊備用。加點白糖、蜂蜜進紅豆里,攪拌均勻。要注意,不要太用力,力度要輕一些,否則會很容易碎。然後放些蛋糕液體進模具中,再把紅豆放進去,要均勻一些,不要只放在一個地方,會影響它的口感,紅豆也會陷進去。再把一些蛋糕液倒進去,蓋住紅豆,就可以放入烤箱里烤了。
紅豆蛋糕的營養價值
它對身體很好,有很多好處,是一種人氣很高,很受歡迎的糕點,口感很甜。不管是早上還是下午都可以吃,經常吃,體質會更好,免疫力更好,更少生病。補血效果也很好,特別適合一些貧血的人吃,可以緩解這種症狀。對脾胃也很好,一些胃寒、身體虛弱的人吃,能改善這種症狀。還很開胃,能讓人的食慾更好。它裡面有很多蛋白質,經常吃,對心臟也很好。消腫效果也很好,適當吃一些,能排出體內很多毒素,更健康。它裡面有很多粗纖維,經常吃,可以預防很多症狀,還能降低血脂。一些宮寒或手腳冰涼的人吃,能緩解這種症狀。在冬天時候吃,身體會更溫暖,不會那麼容易著涼、感冒。
紅豆可以怎麼吃
它的吃法有很多,可以和紫薯一起吃。做之前,要准備好材料,適量的紅豆、紫薯,將它們洗干凈,把紅豆放在水裡泡一下,最好提前一個晚上泡,第2天再拿出來做。把紫薯切成塊狀,最好小一些,口感會更好,也會更容易熟。然後把所有材料放入鍋里,加入適量的水,大火煮開後轉小火,大概煮30分鍾。熟了後,加點蜂蜜,攪拌均勻,就可以盛出來吃了,很容易消化,對腸胃很好。還能預防很多症狀,比如便秘。雖然它們口感都很好,但適量就可以了,不要一次吃太多,會有副作用。
紅豆怎麼做甜品
做法有很多,下面就是很好吃的一種。做之前,要准備好材料,適量的紅豆、白糖等。把紅豆洗干凈,放入水裡泡一下,大概半天或一天。然後放入鍋里,加入適量的水,大火煮開之後轉小火,煮30分鍾。熟了後,倒出來,放入涼水裡泡一下,變涼後撈出來瀝干水分,放入一個干凈的碗里。加點白糖,密封好,放在冰箱里凍一下,第2天就可以拿出來吃了,非常美味,口感很好。但在煮的時候,要注意,紅豆不用煮得太久,當它剛開始裂開後,就可以了。否則會很爛,影響它的口感。