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如何給寶寶做雞蛋糕簡單做法

發布時間: 2025-09-23 01:45:06

Ⅰ 嬰兒輔食的雞蛋糕應該如何製作呢

嬰兒輔食的雞蛋糕是一種理想的添加給寶寶飲食中的點心,因為它柔軟、易於消化且營養價值高。在製作嬰兒輔食雞蛋糕時,需要特別注意食材的選擇與處理,以確保食品安全並適合寶寶的消化吸收能力。下面是一個詳細的嬰兒輔食雞蛋糕的製作方法:
一、材料准備
雞蛋:2個(選擇新鮮的,有機的為佳)
麵粉:50克(可以使用低筋麵粉或寶寶專用的米粉)
配方奶或母乳:適量(也可以使用水,但奶製品可以增加營養和味道)
蔬菜油或黃油:少許(用於模具潤滑)
二、工具准備
攪拌碗
打蛋器或攪拌勺
篩子
模具(寶寶雞蛋糕模具或小圓形模具)
烤箱
三、製作步驟
步驟一:准備工作
確保所有工具和操作台潔凈,避免寶寶食品被污染。
預熱烤箱至170°c(340°f)。
步驟二:麵糊製作
把雞蛋打入碗中,用打蛋器輕輕打散,注意不要打入過多空氣。
將麵粉過篩,慢慢加入蛋液中,邊加邊用攪拌勺攪拌均勻,確保沒有顆粒。
漸漸加入配方奶或母乳,繼續攪拌直至麵糊順滑,質地類似於厚酸奶。
步驟三:烘焙准備
用少許蔬菜油或黃油均勻塗抹在雞蛋糕模具內,確保雞蛋糕烤熟後容易脫模。
將准備好的麵糊倒入塗油的模具中,填充量大約是模具的三分之二高度。
步驟四:烘焙過程
將裝有麵糊的模具平穩地放入已預熱的烤箱中。
烘烤約15-20分鍾,具體時間根據實際烤箱情況調整,可用牙簽插入蛋糕中心測試,如果牙簽干凈無麵糊即可。
步驟五:冷卻與保存
烤好的雞蛋糕從烤箱取出後,置於烤網上冷卻。
待完全冷卻後,雞蛋糕可以輕松從模具中脫出。
步驟六:食用建議
根據寶寶年齡和進食能力,可將雞蛋糕切成適當大小。
首次引入新食物時,注意觀察寶寶是否有過敏反應。
雞蛋糕可作為寶寶的早餐、午餐或是下午茶點心,搭配果泥或蔬菜泥一起食用,營養更均衡。
四、注意事項
確保所有用於製作的食材都是寶寶可以安全食用的。
對於未滿一歲的嬰兒,盡量不添加糖和鹽,以免影響寶寶腎臟發育和口味偏好。
製作過程中要保持衛生,避免細菌污染。
如果寶寶對雞蛋有過敏史,請咨詢醫生後決定是否使用或尋找替代品。
總之,通過上述步驟,你可以為寶寶製作出一份美味、營養且安全的雞蛋糕輔食。這種自製輔食不僅能夠保證食材的新鮮和營養,還能夠讓寶寶享受到媽媽的愛意。

Ⅱ 山葯雞蛋糕怎麼

山葯雞蛋糕的詳細做法

食材准備(以3-4人份為例)

  • 山葯 200克(建議用鐵棍山葯,黏性更好)

  • 雞蛋 2-3個(約120克)

  • 紅棗 5-8顆(或根據喜好增減)

  • 白砂糖 10-15克(可選,紅棗本身有甜味)

  • 食用油 少許(用於模具防粘)

步驟詳解

  • 處理食材

    • 山葯去皮切小塊(注意:山葯黏液可能引起手癢,建議戴手套操作)。

    • 紅棗去核切碎,保留部分裝飾用。

  • 攪拌糊狀

    • 將山葯塊、雞蛋、白砂糖放入料理機或輔食機中,攪打成細膩糊狀(約2-3分鍾,至無顆粒)。

    • 若喜歡蓬鬆口感,可多攪打一會兒,使雞蛋充分打發。

  • 模具准備

    • 選耐高溫的玻璃或陶瓷容器,底部和四周刷薄油(方便脫模)。

    • 倒入山葯雞蛋糊,輕震幾下消泡。

  • 裝飾與蒸制

    • 表面撒紅棗碎,蓋保鮮膜並用牙簽扎幾個小孔(防止水汽滴入)。

    • 冷水上鍋,大火蒸20-25分鍾,關火燜5分鍾再取出。

  • 脫模切塊

    • 晾至溫熱後,用刀沿邊緣劃一圈,倒扣脫模,切塊即可。

小貼士

  • 口感調整:喜歡更綿密的口感可減少雞蛋量,或加10克澱粉。

  • 無糖版:紅棗本身甜度高,可完全省略糖,適合寶寶輔食。

  • 保存:冷藏可放2天,建議復蒸後食用。

這道糕點營養豐富,山葯健脾,紅棗補血,適合早餐或下午茶。做法簡單零失敗,快去試試吧!

Ⅲ 給7個月的寶寶蒸雞蛋糕,一個雞蛋蒸多長時間,用放調料嗎

不用放調料,把雞蛋打到碗里,加一點水,再放一些些鹽,然後用筷子使勁攪勻,再放幾滴芝麻油,放鍋里用小火蒸,過一會看看,成豆腐腦樣的就好了,首先拿一顆雞蛋,用蛋液分離器分離蛋清和蛋黃,將蛋黃倒入空碗中打散,加入適量清水(蛋水比例二比一),滴幾滴核桃油或者橄欖油,切忌放鹽或者醬油,以免加重寶寶腎臟的負擔。將調配好的蛋液放在燒開的水中,隔水蒸五分鍾即可,給寶寶吃的時候可以適當的加點肉鬆。七個月的寶寶吃雞蛋,要先從蛋黃開始吃,以免發生蛋白質過敏的症狀。


能拿在手裡吃的手指食物,有紅棗味道不寡淡。雞蛋和山葯都不能用其他替代,因為雞蛋和山葯都是可以打發的,共同讓這糕點松軟。如果沒有山葯做出來的是雞蛋羹,沒有雞蛋只打發山葯倒是見過,但我沒試過。