1. 奶茶與薯片的熱量
吃下一包薯片的熱量需要跑步兩個小時才能消耗掉。大多數人都知道薯片不是健康食品，可事實上，大家還是止不住口。
奶茶與薯片的熱量
來自木薯粉圓的熱量
1/4杯木薯粉圓珍珠含有136大卡熱量，數據來自美國農業部全國營養資料庫。雖然木薯粉圓不含糖——或只含極少量的糖(每1/4杯的珍珠含1g糖)，珍珠本身富含大量碳水化合物，且基本沒有其他營養。100g珍珠中88%質量來自碳水化合物，可消化纖維素和蛋白質只有1g。
液體中的熱量
如果是用牛奶製作的奶茶，選用脫脂牛奶的話，每100g牛奶熱量為35大卡，不添加糖分的茶水每100g卡路里為1大卡。水果顆粒雖然熱量較高，但是富含維他命、礦物質和其他營養成分。如果選用全脂牛奶、奶油、和果味糖漿，每份會再增加300大卡熱量。
薯片的熱量
一般薯片的熱量(以100克可食部分計)是521大卡(2179千焦)，在同類食物中單位熱量較高。 每100克薯片的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。
喝奶茶吃薯片可以嗎
可以，但是奶茶里添加劑很多，薯片里的鹽分和油脂含量高，長期吃肯定是不健康的，但不一定致癌，最明顯的壞處體現就是，因為兩者里熱量都很高，可能會導致肥胖哦。
所以，雖然好吃，但還是控制一下，不要吃太多。
奶茶和薯片哪個發胖
當然是奶茶了。
奶茶里的珍珠：30g珍珠有70大卡左右，16g碳水化合物，防腐劑和色素，大多珍珠煮熟以後都是泡在糖水裡的。算一算，一顆珍珠熱量就有接近7-15大卡，
相當於一片薯片的熱量，原本以為薯片熱量會更高，這么一算，也許夏季一口乾的冷飲更是增肥的絕佳食品!
2. 木薯粉，有什麼作用可以製作什麼糕點
木薯粉可以做美味糕點，還可以做好喝飲品，你也可以在家做出來
木薯粉其實就是木薯澱粉，木薯是一種外來物種，是從國外引進的一種植物，原來是在廣東省種植，後來逐漸擴展到周邊省份。木薯含有較高量的鉀元素，鉀元素對維持血壓穩定有著一定的作用，因此多吃些木薯對高血壓患者比較好。另外，木薯中的鉀元素對智力發展有一定的作用，所以兒童可以適當吃一些。最後木薯中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，對預防便秘有一定的作用。
木薯粉現在廣泛的用於製作各種糕點和一些飲品上面，有不少廚師也開始喜歡使用木薯粉來做菜，下面給大家分享一道用木薯粉做的小糕點和用木薯粉做的小飲品，喜歡的朋友可以在家試一下。
自己做的珍珠奶茶除了珍珠的Q彈外，不含添加膠，而且沒有硬芯，口感好，還比較健康，非常不錯的一道飲品。
以上兩道用木薯粉做的糕點和飲品都非常健康，還比較美味，強烈推薦喜歡的朋友試一下。
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