『壹』 蛋清可以用來做什麼好吃的有推薦的嗎
眾所周知,蛋清是一種蛋白質,它裡面沒有任何的脂肪成分,非常有利於減肥的人食用。但是在減肥期間,單吃蛋清肯定是不行的。讓我們一起來看看關於蛋清的花樣做法吧!
再比如我們炸丸子的時候,如果放入蛋清,和餡料攪拌均勻,炸出來的丸子的肉質特別有彈性。總之,能用蛋清做出來的好吃的還有很多,食材簡便,操作容易,又富有極高的蛋白質。
『貳』 蒸雞蛋糕的家常做法
蒸雞蛋羹,直接水的做法是不對的,牢記這1點,雞蛋羹滑嫩!雞蛋很常見,幾乎家家戶戶都會買一些,價格在四五塊錢一斤的樣子,春秋季節天氣溫不是太高,這時候雞蛋也比較多,所以價格不貴。平時做青椒炒雞蛋或者是雞蛋羹都不錯,很有營養而且價格實惠。說起雞蛋羹很多人其實做的方法不對,做出來之後有蜂窩一樣的結塊,雞蛋羹要是做得不好吃,家裡人都不愛吃,是一種浪費。
後來跟樓下的大爺聊天的時候,他和我說了如何做雞蛋羹吃起來不僅滑嫩,又香又好吃。這位大爺之前在一家飯店掌勺,會各種菜,特意和我說了製作方法,尤其是一些容易忽視的細節。那麼在做雞蛋羹的時候需要注意哪些呢?大爺詳細的告訴了我,後來我在家試了一次,果然很好吃。
首先,雞蛋打在碗中,打雞蛋也是很關鍵的,需要用筷子往上挑著打,這樣才均勻,要是打的不均勻會影響口感,裡面蛋白和蛋黃沒有充分攪拌在一起,煮熟了之後吃著很硬。怎麼判斷有沒有打好呢?要看到雞蛋碗表面有一層泡沫一樣的東西就說明打好了。一定要充分打勻了,不然口感不好。打雞蛋只是首要步驟,我們吃過雞蛋都知道裡面還有一些組織,這些需要用漏勺把雞蛋液過濾一下,然後再加水。
其次是要加入適當的水,水和雞蛋的比例大概在1:1.5左右最好,不然太老或者是太嫩。加水不要加冷水,要事先准備好一些溫水,雞蛋打好之後,加入溫水,一定不能加熱水,不然都是雞蛋花了。雞蛋是很容易熟的,水太熱了一澆進去就熟了。然後就是蒸雞蛋了,這一步很關鍵。緊接著是調味,在裡面加入少量的食鹽、味精以及香油,攪拌均勻。
在蒸鍋中加入一些冷水,把剛才准備好的雞蛋放在蒸鍋裡面,大火燒開之後,蒸十分鍾就熟了。蒸好的雞蛋羹看著就很嫩,上面是黃澄澄的香油,吃之前加入一些蔥花就可以了。這樣蒸出來的雞蛋羹特別好吃,營養價值也很高。
家裡有小孩的需要經常買雞蛋給孩子吃,要是白煮蛋吃膩了,可以每周做幾次雞蛋羹,而且孩子愛吃,這個階段是孩子的飲食家長們應該多操點心,在吃上面不能由著孩子的性子。雞蛋羹的正確做法您學會了嗎?可以在家試試哦,保證做出來很好吃
『叄』 自製米飯蛋糕怎麼做
主料
黑米
100g
白米
100g
輔料
鹽
適量
白醋
適量
香油
適量
白糖
適量
雞蛋
適量
火腿腸
適量
小黃瓜
適量
草莓
適量
櫻桃
適量
蛋黃
適量
牛奶
適量
鹽
適量
黑胡椒
適量
步驟
1.黑米提前浸泡一夜。
黑米加入部分白大米,蒸黑米飯。
普通大米蒸白米飯。2.雞蛋一個,攪打充分。
平底鍋燒熱,倒入少許油,將蛋液慢慢倒入,轉動鍋子,攤成薄薄的雞蛋餅,翻面,兩面煎熟。(可以用刷子刷油)
將雞蛋餅涼涼,切成細絲。(細細的才好)3.黑米和白米飯都蒸好了,分別加入鹽、白醋、糖、香油,攪拌均勻。
4.用保鮮膜將活底蛋糕模底包住。(不是活底,需要整個覆一層保鮮膜,不然米飯不容易脫模。)
5.在底部鋪一層白米飯,用勺子背壓實。(最底部的顏色,就是倒扣之後蛋糕的表面,想清楚要什麼顏色了啊!)
6.黃瓜切丁。
撒一層黃瓜丁。7.在上面再鋪一層黑米飯,壓實。
8.火腿腸切丁。
鋪在上面。再鋪一層白米飯,撒上火腿腸丁,最後壓一層黑米飯。
將蛋糕模倒扣在盤子裡面,將活底按壓,脫模。9.雞蛋黃(兩個即可),壓撒,加入少許牛奶,調勻,加入鹽、黑胡椒調味。(可以先試試能不能用大號裱花嘴擠出花型,試過了才知道稠稀!)
10.胡蘿卜去皮,切斷,用花型刀子取形,然後切片。均勻碼在蛋糕上面。
將剩餘的雞蛋絲全部碼在中間。11.將草莓對切,放置在中間,放櫻桃、歐洲香芹點綴即可。
雞蛋黃攪拌均勻,裝入裱花袋,大號菊花裱花嘴,擠上雞蛋花。小貼士
1、黑米和白米易爛程度不一,所以黑米需要提前浸泡一晚,然後加入少許白米一起蒸即可。
『肆』 怎樣能蒸出好吃的雞蛋糕要簡單一點兒的方法
蒸雞蛋很簡單,不要搞得那麼復雜,其實有些更復雜還不好吃。
第一:把雞蛋打入碗里,用筷了打均勻,最好打成蛋花。這個靠技巧。多練幾次就可以。最好是土雞蛋,洋雞蛋沒有土雞蛋好吃。
第二:用熟石灰配水1:2,用熟石灰對冷水,等沉靜下來後,要上面的清石灰水,來沖你打好的雞蛋花。再放點鹽和味精,放點油。熟石灰在農村有搞的。農村要起房所以要用石灰,把它們運過來的石灰,你用小袋子裝一點,別人不會說的。記住選好一點的石灰。石灰也可以留著以後備用。
第三:在鍋里放入冷水,再把配好的雞蛋水放入鍋里蒸,等水開後再過大概五六分鍾的樣子,關火,不要揭蓋,再等三四分鍾,再拿出來就可以。其實在農村吃柴火飯時,等飯快要熟時,再把配好的雞蛋水放在鍋里蒸,那樣蒸出來的雞蛋更好吃。現在隨怎麼做,也很難達到那種更自然的味道。懷念!
『伍』 咋蒸雞蛋糕更好吃
正讓雞蛋更用溫開水吧!上保鮮膜叫嫩好吃