1. 酸奶和橙子可以同時吃嗎
酸奶和橙子是可以同時吃的,在甜品店當中,有一款甜點叫鮮橙酸奶燕麥杯,就是由酸奶與橙子搭配製作的。它的做法如下:
用料:臍橙1個、酸奶450g、綜合堅果(杏仁、腰果、核桃和榛子)30g 、 燕麥60g、蔓越莓干、 餅干(可選,裝飾用)
做法及步驟如下:
1、准備材料:精選臍橙,鮮嫩多汁,即使是夏天也一樣可以多多補充維C。
2. 用橙子、酸奶、香蕉怎麼做出又美味又瘦身的美食
水果撈
做法:
把你喜歡吃的水果切成小塊,裝在容器里。然後把蒙牛或者伊利的奶油雪糕切一塊,放在水果上,然後再一起放進冰箱的冷藏櫃里。等雪糕完全融化,攪拌均勻,就可以吃到最簡單最美味的冰凍水果撈啦。它的特點是甜而不膩,入口冰涼,一直爽到心裡。還可以隨意改良,比如用其他口味的雪糕或冰淇淋(像巧克力、魔芋的等等),總之任你發揮。
一種新的飲食文化——水果文化以它絢麗的色彩、清爽的味道著實炫了一把。雖說水果入菜在很多地方的美食中都很常見,但是一頓飯從配菜到主食全都是水果,實屬新鮮,所以以水果為餐的「水果撈」很快成了老少皆宜的美味新寵。
別看「水果撈」在北京剛亮相不久,卻已經分出了南、北兩派,主打雖然都是水果,但風格、味道、感覺卻迥然不同。
南——撈著吃的藝術品
南派的「水果撈」是從香港流行過來的,是時下香港正受寵的美食。南方人眼中的「水果撈」叫做fruitymixed,也就是把各種水果以不同的方式混合在一起,用勺或叉子撈著來吃的意思。
南派水果撈把視覺美和味道美放在了同等重要的位置,每樣水果美食,全是當天的新鮮水果,而且無論吃的還是喝的,紅、綠、白、橘等顏色配在一起的樣子都特別好看,就像一件完美的藝術品,讓人不忍入口。
北——「有名堂」里喝水果
北派的水果撈體現北方人的特色,雖然沒有南方人對美食的細膩,但水果的造型、味道,以及吃的方式卻也流露著北方的直爽和豪邁。
北派水果撈果汁比較多,而且大都是用冰鎮透了的,喝起來別提多爽了。即使是吃整塊兒的水果,這些水果也多是泡在果汁里,而且量很大,讓你連湯帶水地喝水果。
鮮水果西米撈
此款「鮮水果西米撈」,看一眼就已忍不住想吃了。
這是「佰搭果」的特色B仔水果撈,有西瓜、奇異果、草莓、火龍果、椰片、楊桃、菠蘿……賣相夠嬌艷,女孩子遇見定是一見鍾情。舀上一點牛奶西米,拌在各式各樣的水果上,演變出百搭的口感。
水果撈的具體做法和圖片
什果淡奶西米撈~~
做法~~
1、水煮開放西米~~滾20分鍾~~悶兩小時~~再煮20分鍾~~悶至完全透明~~倒去多於水
2、加淡奶煮滾~~盛碗~~放冰箱~~取出加什果~~吃羅
注1~~我這是大西米,小的可縮短煮和悶的時間
注2~~廣州視窗不怎麼穩定~~點右鍵顯示圖片即可
什果西米撈
原料:
1、西米:100g
2、杏仁露:一聽
3、白糖:5湯匙(根據個人口味添減)
4、各種時令水果(如芒果)
5、三花淡奶:2湯匙
做法:
1、水煮開後,倒入西米,等到再次滾開,熄火浸泡20分鍾,然後再用涼水浸泡。
2、等水再煮開,倒入浸好的西米,等西米煮至透明時,加入整聽杏仁露和淡奶,滾開後熄火,晾涼,放入冰箱冷藏備用。
3、把各種時令水果洗凈、剝皮、切丁。
4、吸滿杏仁露的西米,撈在漂亮玻璃容器中,一碗西米撈就做好了。
酸奶水果撈吧。
材料:1、水果:水果可以任意配搭,想在視覺及味覺上也同樣得到享受,就要注意水果的搭配了,現挑選了楊桃、橙、蘋果及草霉作組合。
2、酸奶一盒
做法:其實做法非常簡單,首先要將水果冼干凈,切好,然後將水果鋪好,最後將酸奶均勻淋上鋪好的水果上,即可品嘗。
酸奶配生果與生果沙律同樣別有一番風味,如果配合得當的,比起生果沙律還要好吃哦~~大家不妨試試這個另類的配搭!!
水果大合影(糖皇撈野)
這是本店的招牌,所以用店名做了甜點名。在香港有一個家喻戶曉的甜點就是"水果撈野"。大撈大吃一氣真是不錯!
原料:芒果、西瓜、哈密瓜、奇異果、木瓜、涼粉、糖漿
做法:將芒果、西瓜、哈密瓜、奇異果、木瓜掏成球狀,涼粉切塊;取大碗先鋪涼粉蓋上水果球。吃時澆上糖漿即可。
HB營養師:芒果,是少數富蛋白質的水果,它能益眼、潤澤皮膚。唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病,應緊記避免進食。
HB廚師長:各種水果在這里匯合了,相信小朋友們也會做,配的涼粉是港式特別的黑色涼粉,在大型超市都有賣。
碗里的綠野仙蹤(奇異果涼粉)
晶瑩的黑與鮮亮的綠在水晶碗里,組成了一個神奇的視覺世界。吃時再澆上亮稠的糖漿,味覺也一樣叫人震撼!
原料:奇異果、涼粉、糖漿
做法:將奇異果切片,涼粉切塊;取小碗先鋪涼粉蓋上奇異果;吃時澆上糖漿即可。
HB營養師:奇異果,很多人以為是紐西蘭特產,其實它的祖籍是中國,原名獼猴桃,一個世紀以前才引進入紐西蘭。每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克,比蘋果高出20至80倍,多吃多健康哦!
HB廚師長:這道甜品的做法非常簡單,如果沒有涼粉,放一塊冰淇淋鋪底也會很不錯!
三款「水果撈」的代表餐你不能不試
推薦:終身美麗
做法:把一半的木瓜肉兒掏空,外殼做成船的模樣,肉做成果球兒,和蘆薈、杏仁露,以及西米混合在一起。
支招:倘若你正想討好女朋友,吃大餐已經過時了,送她一「船」既有營養又瘦身的水果保准能贏得她的芳心。
推薦:戀戀至尊
做法:盛在一個透明的高腳杯里,最下面是鎮在冰塊中的淡綠色西米,再往上是木瓜、芒果、葡萄、蘋果、菠蘿、奇異果等6-8種水果,擺成一個漂亮的火炬造型,最上面是一大勺冰淇淋。值得一提的是水果中的涼皮和冰淇淋,黑色的涼皮是南方特有的,吃起來像果凍,卻有絲絲的苦,是極好的葯用甜點;而冰淇淋則是店裡自製的,沒有奶油不用擔心發胖,味道卻絲毫不遜色於奶油冰淇淋。吃的時候可以拿兩個小碗把水果撈出來吃,最好先讓冰淇淋融化一會兒,味道滲透到下面的水果和西米中,別提多好吃了。
支招:兩個人吃,33元一小份就夠;5-8人吃99元最合適。
推薦:三色西米撈
做法:在芒果、草莓、香芋、木瓜、奇異果、哈密瓜等各種顏色的水果中,任選三種水果,和西米混合在一起吃,酸甜兼備。
支招:這款水果餐適合一個人吃,不過若約上三五好友,各自點三種不同水果,大家就都可以飽口福了。
其它推薦:西瓜汁、香瓜汁、橙子汁等十幾種冰凍過的水果汁,又冰又爽,相當過癮;而草莓、芒果、香瓜做成的薄餅、鮮果義大利面等水果小吃,倒也不妨拿來做主食呢。
黃金奇異果黑雨撈
做法:將黑雨底放在杯內,然後將椰漿淋在上面,剛浸過黑雨底為宜,然後將黃金奇異果切丁放在上面,擺上車厘子即可。
營養師點評:奇異果中含有三種天然的抗氧化維生素:胡蘿卜素可以提高人體免疫力,有助於胎兒眼睛的發育;豐富的VC,VE,能夠提高身體的抵抗力,促進人體對糖份的吸收,讓胎兒獲得營養。此外,奇異果所含的酚類,醣類物質以及礦物質還有葉酸對人體修護細胞膜,活化免疫細胞都有重要作用,因此對於孕婦是很好的營養食品。
水果冰淇淋的做法
材料:罐頭什錦水果適量,小冰磚1塊,朗姆酒(或白蘭地)5克。
做法:1、將水果放在盆里,澆上雞尾酒杯中,倒入些水果汁水。
2、用冰淇淋夾子挖一個冰淇淋球放在酒杯里,上面再放一顆櫻桃,放在冰箱里冷凍即可。
水果羹做法
1。蘋果,香蕉,等材料切成小塊兒。
2。把臨汾准備好勾芡用。
3。將食材放入鍋眾中,加水加酒釀丸子等,愛吃糯米的可以多放點,火開到大。
4。燒到約5分鍾左右可將勾芡用的調和物加入鍋中。
5。攪拌鍋中材料不可粘底,將雞蛋打碎,取蛋清用入煮鍋內,即可見白色飄絮浮於羹面,若干分鍾後即可出鍋。
簡單美味也很暖胃的水果羹做好了。
水果沙拉做法
原料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法:
首先,將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈,消毒待用。
然後,在小盤里用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上。
水果沙拉就做好啦,如果你怕這樣吃不飽的話,下面再介紹一種美式沙拉,這種沙拉是一定能吃飽的啦。
用料:土豆、蘋果、雞肉、葯芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。
製作方法:
首先,將土豆蒸熟去皮,雞肉煮熟,核桃去皮。蘋果去皮去籽,生菜葉洗凈消毒待用。將糖用刀壓成細粉。
然後,將土豆、蘋果、雞肉、葯芹菜均切成一寸長的絲,放入盛器里,加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻。
最後,將生菜葉平鋪在小盤里,上面放拌好的蘋果色拉。再撒上核桃仁便成。
沙拉好吃又簡單,今晚就試一下吧。
水果布丁的做法
材料: 黑李子脯150克,白砂糖100克,玉米粉50克,檸檬汁20克,食鹽,肉桂粉少許。
步驟:
1. 將李子脯加冷水300克浸泡過夜,次日在鍋中煮20分鍾,去核留汁留脯待用
2. 用另一鍋加300克冷水,放糖鹽及肉桂粉煮沸,然後將少許冷水與玉米粉拌合成漿,
徐徐倒入煮沸的水中,不停地攪拌均勻
3. 將玉米糊與果脯汁,果脯肉,檸檬汁混合在一起,裝入碗中攤涼後送進冰箱
4. 食用時不用將碗中物倒出,直接取用。
材料方面可以用熟悉常見的果鋪代替黑李子脯。
匯水果冰茶
材料 做法
蘋果……1/2個 1、將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、菠蘿去皮去核,切丁備用
奇異果…1/2個 。
百香果…1/2個 2、取一小鍋倒入柳橙汁及做法1的水果丁,以小火煮約5分鍾至
檸檬……1/2個 水果出味即可離火,倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水
菠蘿……1/6個 冷卻。
柳橙汁…300ml 3、擠入檸檬汁(分量外)調味,食用前加入適量冰塊,稍微攪
冰塊……適量 拌即可。
西瓜漾漾紅
材料 做法
紅西瓜…250克 1、將紅西瓜去皮並切小塊備用。
覆盆子…10顆 2、將覆盆子洗凈後,連同做法1的紅西瓜塊、果糖、冰塊,一
果糖……10ml 起放入果汁機中攪打約20秒即可放入杯中。
冰塊……適量 3、另切1小塊西瓜丁,與覆盆子2顆(分量外)以劍插串起,放
置杯口做裝飾即完成西瓜漾漾紅。
酪梨布丁果汁
材料 做法
A
白砂糖…60克 1、取一雪平鍋,放入材料A,一中火煮開(此時不可攪動,必
熱開水…2小匙 須等煮開時的泡泡變大,會有大的水泡時才可輕輕搖動鍋子)
B 2、等鍋中水分變少,慢慢呈現焦黃色及粘稠狀時即可離火,迅
冷開水…200ml 速倒入多個布丁模型中,每一布丁模倒約0.5厘米高的量,靜置
膠凍粉…13克 待涼備用。
糖………2大匙 3、另取一鍋,將材料B的水以小火加熱,等水溫升至80℃時,
鮮奶……200ml 加入膠凍粉充分攪拌均勻。
蛋黃………1個 4、將材料B的糖倒入做法3中充分攪拌均勻,再加入鮮奶、蛋黃
C 稍加攪拌即可離火,倒入做法2的布丁模中, 靜置待涼即完成
酪梨……1/4個 焦糖布丁。
冷開水…200ml 5、將酪梨洗凈切丁,連同2個焦糖布丁一起放入果汁機中攪打
冰塊……適量 約20秒即可倒入杯中,再取一焦糖布丁切小塊,連同冰塊放置
於最上層即可。
桑椹優酪乳
材料 做法
桑葚………8棵 1、桑葚洗凈去蒂,連同酸奶、冰塊一起放入果汁機中攪打約
酸奶……150ml 10秒。
檸檬汁…10ml 2、加入冷開水,繼續攪打約10秒後,以果糖、檸檬汁調味即
果糖……20ml 可。
冷開水…100ml
冰塊……適量
水果冰粥的做法
●水果入粥有選擇
水果做粥,早已有之。
選擇什麼樣的水果煮粥?這除了根據自己口感的喜好外,還要依據水果的寒涼與溫熱性質來定。現時是氣候轉入炎熱期,因此應該選用寒涼性質的水果入粥。當然,如果是體質虛寒的人士,則應該選用溫熱性質的水果入粥。
●寒涼類水果
寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
●溫熱類水果
溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。因此體質燥熱的人食用要適量。
●甘平類水果
甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等。
●西瓜粥
原料:西瓜500克,西米500克,橘餅10克,冰糖50克。
做法:
1、西瓜去籽、切塊,西米浸漲,橘餅切成細絲狀。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3、加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。
作用:具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
●刺梨粥
原料:刺梨10個,粳米100克,冰糖適量。
做法:
1、將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。
2、把洗凈的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。
作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。
●香蕉粥
原料:香蕉3條,糯米100克,冰糖適量。
做法:
1、香蕉去皮、切成丁塊。
2、將米放入開水鍋里燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。
作用:可清熱潤腸,和胃健脾。
●番茄粥
原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰醬少許。
做法:將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用。
作用:可清熱解毒,涼血平肝。
●枇杷粥
原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水適量。
做法:
1、枇杷洗凈,西米浸漲。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
作用:可潤肺止渴,止咳下氣。
陳皮水果茶
主要原料:
九制陳皮(小賣店裡賣的袋裝零食,一塊錢搞定)、蘋果、雪梨、小番茄等各色水果適量。
製作過程:
1、陳皮切成細絲,蘋果雪梨切成塊或片;
2、將陳皮放入沸水中熬2~3分鍾;
3、放入冰糖適量;
4、熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒;
5、裝進玻璃晾杯,一壺漂亮又保健的陳皮水果茶就OK啦。
泡製秘訣:
1、陳皮一定要煮,這樣才出味。可以拿勺嘗一下味道,依個人喜好控制陳皮多少。
2、加冰糖最好,白糖也可;
3、水果不要煮太久,否則不好看也不好喝。
內行點評:
這道茶口感很好,而且可以清腸胃,開胃健脾,很適合現代人追求美食同時又注重保健的特殊需要。
創作逸聞:
這道茶是黃姐姐在參加廣州美食節時的意外發現。她本身也是個美女美食家,經常嘗試製作新的飲品,然後巧手妙調,把美食節上的靈感製作成5元一壺的水果茶,放在店裡出售,大受喜歡酸酸甜甜又注重身材的美女們歡迎。
蘋果派
原料:混酥面-----300克;沙糖-----75克;蘋果-----500克;肉桂粉----0。5克;白脫油-----50克作法:(1)將蘋果切成6公分、1公分厚的斜片。下鍋用白脫油炒熟,再加白糖和肉桂粉拌勻,冷卻後待用。(2)將面團與分為二,製成直徑20公分的圓片,一塊放入盆中為底,鋪上蘋果餡,再將另一塊覆蓋於上,周圍用花刀絞緊,並做出花邊,表面刷上蛋液,再戳一些小孔透氣,送進烘箱,調至攝氏200度,悶烘20分鍾,烘得透一些,面色呈棕黃色即可出爐。香蕉派;原料:混酥面-----200克;白沙糖-----100克;黃淇淋-----200克;果醬----少許;圓形清蛋糕-----1塊;奶油膏-----少許;香蕉-----500克作法:(1)將混酥面製成直徑20公分的圓片,鋪在盆中,在面胚上戳一些釘子眼,送進烘箱,調至攝氏240度,烘烤20分鍾,胚面呈棕黃色即可出爐,冷卻待用。(2)在烘熟的面胚上抹一層果醬,將圓形清蛋糕鋪上,抹上黃淇淋。香蕉切片與白沙糖拌勻,一片壓一片成輻射狀,在黃淇淋上碼齊。用奶油膏裱上花邊和裝飾圖案即成。(注):其他水果派的製法基本同上,只是把水果品種換成其他水果就得啦。
水果蛋糕:
1.將干水果蜜餞放入一個大的玻璃碗中;2.依照喜好加入檸檬汁,白蘭地、威士忌、雪利酒,攪拌均勻後,放在一邊備用。3.將另一些原料(糖、麵粉、杏仁粉、混合香料、蜜糖、黃油)放在另一個玻璃碗內,准備加入雞蛋;4.使用木匙對原料進行攪拌;5 攪拌至均勻光滑;6.將兩種原料混合起來;7.攪拌均勻;8.將混合好的原料放入預先准備好的錫盤中,使用金屬匙將其頂部抹平。准備烘焙;9.烘焙後冷卻,將其拿出後置於金屬架上;11.在蛋糕周圍包上襯紙,將蛋糕用金箔紙包裹起來以便保存;12.剝去金屬箔和油紙。黑麵包的配方是:500g粗磨黑麥粉,500g小麥粉,一匙糖,0.25升溫水,0.25升黃油乳漿或者是奶渣漿,2匙鹽。
做法如下:先將兩種麵粉進行攪拌、和勻。在中央挖一個洞,加入發面,用干凈毛巾包住面團,在溫暖的地方放置20分鍾。加入剩下的溫水,酵母、鹽和面20分鍾,將麵塑成想要的形狀,再放置1小時,隨後將其放入烤箱。記住烤盤底一定要抹上一層油,用中溫烘烤約1個半小時。為了避免麵包底部和表皮被烤糊,可以用大白菜葉將面團包裹起來。烤20分鍾後,將火慢慢關小,熱騰騰的麵包可以就著黃油和蜂蜜一並食用,滿齒留香。這個時期飲食中的最大亮點是著名的俄羅斯餡餅。從各種肉類到水果、磨菇、奶渣、蔬菜,都可以入餡。它是節日、婚宴上必不可少的點綴。每家都有自己製作餡餅的不傳秘方,由外婆授給外孫女。據說法國著名作家大仲馬非常喜歡著名詩人滓克拉索夫家的餡餅,一直纏著女主人阿夫多季婭索要配方。
3. 橙子和酸奶可以一起吃嗎
喝酸奶的時候不能同時吃橙子。
如果這樣做的話,酸奶中的蛋白質就會與橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收,而且還會使人會發生腹脹,腹痛,腹瀉等症狀。
建議可在喝完酸奶後等段時間再享用橙子。
(3)如何用酸奶和橙子做蛋糕擴展閱讀:
橙子的食用禁忌
1、不能用橙皮泡水飲用:橙皮上的保鮮劑,很難用水洗凈,因此,最好不要食用橙皮。同時,一次性不能吃太多,對橙皮和牙齒不利。
2、不能與豬肉同吃:豬肉中的蛋白質,會與橙子中的果酸結合,產生很難消化的物質,嚴重可引起惡心、腹痛等。
3、不能與蝦同吃:兩者屬相剋食物,一起吃會刺激胃部,產生不易消化的物質,甚至會出現嘔吐、腹瀉等症狀。
4. 酸奶能和橙子一起吃嗎
酸奶和橙子是可以同時吃的,在糖果店裡,有一種甜點叫做鮮橙酸奶燕麥片杯,它是由酸奶和橙子搭配而成的。
它的做法如下:
用料:臍橙1個、酸奶450g、綜合堅果(杏仁、腰果、核桃和榛子)30g 、 燕麥60g、蔓越莓干、 餅干(可選,裝飾用)
做法及步驟如下:
1、制備材料:選用臍橙,嫩多汁,即使在夏天也可以添加維生素c。
5. 請問大家會用空氣炸鍋製作橙子版酸奶吐司和爆漿芝士三明治嗎
小編會經常用空氣炸鍋製作各種美食,就由小編分享下今天製作的美食吧。
1、橙子版酸奶吐司
6. 香橙乳酪蛋糕的做法,香橙乳酪蛋糕怎麼做好吃
主料
乳酪
350克
酸奶
40克
低粉
60克
橙汁
40克
糖
80克
輔料
油
20克
鹽
2克
雞蛋
3個
步驟
1.乳酪放在碗里。
2.分3次加入蛋黃打至羽毛狀。
3.放入20g糖、鹽、攪勻。
4.橙子洗凈,用榨汁器榨出汁備用。
5.倒進較好的乳酪蛋黃糊里,攪拌均勻。
6.加入酸奶,繼續攪拌。
7.篩入低粉,拌勻。
8.蛋白分3次加入剩下的糖打至乾性發泡。
9.提前打蛋器有個小直尖。
10.去1/3蛋白放入乳酪糊,翻拌均勻。再把拌好的乳酪糊倒進蛋白糊里繼續翻拌均勻。
11.蛋糕模用錫紙包好。
12.倒進蛋糕糊。
13.烤盤里加水,放進預熱好的烤箱,160度1小時。
14.烤好後取出脫模。
15.晾涼切片。
7. 最簡單蛋糕家庭做法
最近家裡買了兩箱橙子,吃得太慢,屋裡有暖氣比較熱,橙子的表皮都有些不夠水靈了。想著趕緊把它們消化掉吧,要不然就浪費了。用橙子擠出橙子汁,做蛋糕是個好主意!
以前我分享的蛋糕食譜,基本都是用牛奶或者酸奶來製作,做出來的蛋糕有股淡淡的奶香味。其實不僅僅只有牛奶、酸奶才能做蛋糕,很多液體都是可以的,橙子汁就很不錯。
用新鮮的橙子榨出酸甜的橙子汁,還可以帶一些橙子果肉,混合在雞蛋里,可以增加香味,又能去掉一些蛋腥味,口感香甜又不膩。我這次是用電飯鍋做的,口感更顯濕潤,很是好吃。喜歡的話就來看看詳細的做法吧!
【香甜橙子戚風蛋糕】
【准備食材】:雞蛋5個、新鮮橙汁105g、低筋麵粉100g、白砂糖30g;
【食譜製作過程】:
1、准備製作蛋糕的各種食材。雞蛋我用的是紅皮普通雞蛋,個頭相對大一些,橙子用的冰糖橙,其它品種的橙子也是可以的。麵粉一定要用低筋麵粉,做蛋糕的效果更好;因為橙子比較甜,白砂糖的用量可以稍減一些,我這里只用了30g。
2、先取兩個小盆,干凈且無油無水,把雞蛋清和雞蛋黃分離,分別放在兩個容器里;
3、橙子對半切開備用,橙子的汁水還是很足的,特別甜;
4、把橙子汁擠到蛋黃盆里,擠橙子汁的時候橙子果肉也會落入一些,沒關系,可以加少量的果肉在裡面;
5、用勺子攪拌均勻,使蛋黃和橙子汁及果肉混合在一起;
6、將低筋麵粉用細篩網過篩到橙子蛋黃液里,麵粉容易結塊,一定要用細篩網過篩才能使用;
7、用刮刀把低筋麵粉和橙子蛋黃液混合成麵糊,拌好的麵糊順滑有一定的流動性,沒有乾粉,也沒有疙瘩。
8、再來處理蛋清,蛋清盆里加上白砂糖;
9、用電動打蛋器將蛋清打發,打發的蛋清呈白色泡沫狀,拉起打蛋器能夠看到短小直立的小彎鉤;
10、將一部分打發蛋清放到蛋黃糊的容器里;
11、用刮刀從上往下翻拌均勻,沒有明顯的白色打發蛋清即可;
12、再把拌好的麵糊倒進蛋清盆里,和剩下的打發蛋清混合,拌的時候也是從上往下翻拌,或切拌,不能轉圈攪拌,以免消泡;
13、拌好的蛋糕糊很細膩,蓬鬆,隱約可見蛋糕糊內的橙子果肉;
14、將拌好的蛋糕糊從高處倒入電飯鍋的內膽里;
15、放進電飯鍋里,啟動蛋糕功能,系統設置時間是50分鍾,這個蛋糕糊比較多,可以適當增加到60分鍾, 成品效果更好一些;
電飯鍋工作結束後,要及時地取出內膽,輕輕倒扣在晾網上,幫助蛋糕散熱,完全晾涼以後再輕輕地將蛋糕從內膽中取出,一個漂亮的香甜橙汁戚風蛋糕就做好了。
相對於烤箱製作的蛋糕來說,電飯鍋蛋糕的工具簡單常見,口感也更濕潤可口,孩子們也更喜歡吃。
同樣因為電飯鍋蛋糕更濕潤一些,所以切出來以後,切面不如烤出來的蛋糕好看,直接掰的話反而更顯得漂亮些。不過這些都無所謂,重要的是它很好吃!
今天一共做了兩個橙汁戚風蛋糕,一個當作早餐,另一個等孩子們放學回來當加餐,全家人都挺喜歡的。好吃又好做,您也來試試吧!
除了用電飯鍋製作這款蛋糕以外,還可以換成烤箱製作,配方用量正好是一個8寸戚風蛋糕模的用量,也可以換成2個6寸戚風蛋糕模,烘烤溫度和時間可以是150度,60分鍾,但不同的烤箱會有溫差,具體的時間和溫度還需要根據自家烤箱的脾性進行調整。
自己做的蛋糕健康營養又好吃,不放油少放糖,口感松軟,趕緊收藏起來,有空的時候為自己和家人製作一份香甜的美食吧
8. 從小就最愛橙香蛋糕卷,在家該如何自製呢
在家製作橙香蛋糕卷也很方便,准備好雞蛋,麵粉,牛奶,橙子等就可以製作了。把雞蛋分離,把蛋黃打碎攪拌均勻,放入麵粉,把蛋清打發好,分別加入蛋黃中,加入橙片,塗抹均勻放入烤箱中,捲入餡料,冷凍,就可以拿出來吃了。
1、准備食材。
把橙子切片,在鍋中加水,加糖,加入橙片,煮幾分鍾,把橙片撈出來,放在旁邊晾乾。然後在烤箱中鋪上紙,放上橙子片,再倒上蛋糕糊,放入烤箱中,調好時間,蛋糕就烤好了。烤好的蛋糕倒出來晾涼,取出餡料塗抹在蛋糕上,捲起來,放到冰箱里冷藏一晚上,到第二天就可以拿出來吃了。
9. 台灣桔子蛋糕製做方法和配料比例
橘子蛋糕
【材料】2個25X10CM蛋糕模的量
柑橘:3粒(這次用美人柑,柳橙亦可)
雞蛋:6顆
糖:160g
奶油:50g
初榨橄欖油:100g
酸奶:200g
香草莢:1根
泡打粉:4小匙
鹽:1小匙
中筋或低筋麵粉:400g
桔子果醬:4大匙(選用)
⊙上層淋醬:
橘子汁20CC+檸檬汁:20CC
糖粉:120g
【作法】
1.製作柑橘糊:
將橘子(美人柑)3個至冷水鍋,大火煮滾煮10分鍾後,將水倒掉。再加冷水,重新再滾煮一次,10分鍾後,再將水倒掉。
2.再次加入冷水,水滾後,轉小火,煮40分鍾後將水倒掉。
3.待橘子稍冷後,撥除橘皮,將種籽去除(美人柑沒有籽),橘皮除去白色皮囊以免苦味過多。
4.將橘肉和橘皮放調理機打碎,這就是橘子糊,放著備用。如果這時再加糖熬煮收汁,就可做成橘子果醬。
5.將糖和奶油、橄欖油打融。
6.放入橘子糊、香草莢、酸奶,再分次一次一個蛋,將蛋和糖液打勻。PS:應該先打蛋再放橘子糊,這次做反了,但好像也無影響。
7.篩入麵粉、泡打粉和鹽。
8.加入桔子果醬。輕輕拌勻麵糊,直到麵糊出現平滑光澤。
5.將麵糊倒入底層鋪了烤紙的烤模,放入預熱好的烤箱,以160℃烤20分鍾再轉180℃烤20分鍾,直到用竹簽插入不會沾上面液。中間若是表面已經先焦,可以蓋上錫箔紙防止過焦。
烤好後,取出烤箱,靜置5-10分鍾,再脫膜。
6.將20CC的橘子汁和20CC檸檬汁加上120g的糖粉,再磨上一些橘皮屑,拌成糖霜液。
8.脫膜取出的蛋糕上層,均勻戳上一些小洞,隨性淋上糖霜液。
這次橘子蛋糕有明顯的橘子香味,蛋糕濕潤,上層糖霜多了檸檬酸味更有加分效果,整體很好吃!
10. 橙子加酸奶可以一起吃嗎
橙子和酸奶都是比較常見的營養價值比較高的食物,這兩種食物是可以一起吃的。
橙子和酸奶不僅可以同時吃,還可以與各式各樣的材料調製成酸奶橙子飲料、烤制鮮橙酸奶蛋糕。
每天吃一個橙子可以使口腔、食道和胃的癌症發病率減少一半,柑橘類水果能夠抗氧化,強化免疫系統,抑制腫瘤細胞生長。
在所有的水果當中,柑橘類所含有的抗氧化物質最高,包括多種黃酮類物質,還有類胡蘿卜素,這些綜合的生理活性成分,使得柑橘類水果對多種癌症的發生具有抑製作用,酸奶對於我們的腸胃有著非常大的幫助,對於消化不良與便秘患者有著不錯的幫助。
因此日常在吃橙子的同時多喝一些酸奶對我們的身體沒有壞處。