① 南瓜各種種類做法大全
1、五花肉炒嫩南瓜
原料:嫩南瓜、五花肉、干辣椒段、料酒、生抽、鹽、雞精。
准備:嫩南瓜和五花肉均切成片,五花肉切片時盡量切的薄一些。
做法:起炒鍋放干辣椒段熗鍋,下五花肉片大火爆炒至出油,加料酒炒勻後再加適量生抽炒勻,入南瓜片和適量清水炒至斷生,加鹽和雞精炒勻出鍋。
嫩南瓜還可以用來做餡,用嫩南瓜做的餡可做成餡餅、包子、餃子等食物,也是非常鮮美可口的嫩南瓜吃法。
2、南瓜雞肉水餃
原料:嫩南瓜2個,雞胸肉兩塊,高湯或清水150毫升左右。
調味料:小蔥花、姜粉、花椒粉、鹽、味極鮮醬油、食用油、香油各適量。
准備:
1、嫩南瓜擦絲後用鹽殺水10分鍾,再擠干南瓜絲里的水分。
2、雞胸肉剁成雞肉茸,分多次少量加入高湯或清水,按同一方向攪打至雞肉茸粘稠起膠,再入所有的調味料拌勻。
做法:把南瓜絲放在雞肉茸里拌勻,包成餃子下鍋煮熟即可開吃。
說明:雞胸肉的口感有些發柴,所以要打入一些高湯或清水口感才更好。
② 電飯鍋南瓜蛋糕怎麼做好吃
主料
全蛋
120克
低筋麵粉
80克
南瓜泥
50克
輔料
糖
40克
鹽
1/4tsp
步驟
1.雞蛋打入干凈容器,溫水坐入。
9.電飯煲南瓜蛋糕,很綿密的口感,滿口的南瓜香,來一份下午茶,不錯喲。
③ 南瓜雞蛋糕的最簡單做法竅門
1、南瓜去皮切成小塊,上鍋蒸熟,再把五個雞蛋的蛋黃放到南瓜泥里;
2、攪拌均勻以後,把低筋麵粉過篩到蛋黃南瓜糊里;
3、把蛋黃南瓜糊和低筋麵粉混合均勻,注意不要轉圈攪拌,以免麵粉起筋影響蛋糕口感,再把切好的紅棗碎放到南瓜糊里,混合均勻;
4、五個蛋清放到無油無水的打蛋盆里,用電動打蛋打出粗泡,再加上所有的白糖,繼續用電動打蛋器打至乾性發泡,打起打蛋6頭能看到短小直立的小三角;
5、取一半的打發蛋清放到南瓜蛋黃麵糊里,用刮刀翻拌均勻,不要轉圈攪拌,以免蛋清消泡;
6、再倒回到打蛋盆里,與另一半的打發蛋清進行混合,還是用刮刀翻拌或切拌,不要轉圈攪拌,南瓜紅棗蛋糕糊就製作完成了;7、把南瓜蛋糕糊倒進六寸的花形蛋糕模具里,震動模具,使蛋糕糊平整,我這里還多出一點蛋糕糊,放在一個小紙杯里了;我的蛋糕模具是不粘模,如果蛋糕模具會粘,可以適當抹點色拉油或黃油防粘。
8、烤箱100度預熱,中下層,50分鍾。(每個烤箱的溫度都會有差異,請按照自家的烤箱溫度也調節溫度和時間,我家的這台烤箱溫度偏高,超過100度就會爆裂,所以只能是低溫長時間的烘烤才可以,如果換家裡的另一台烤箱,就是150度50-60分鍾,所以請根據自家烤箱進行調整)
9、烤好的蛋糕需要及時取出,倒扣在晾網上放涼,再取出蛋糕;
扣出來的南瓜蛋糕顏色很漂亮,發黃,散發著南瓜和紅棗的香味,低糖無油,味道非常棒哦。
不知道這個南瓜蛋糕的配方是不是合題主心意,我個人是比較推薦的,很多人不喜歡蛋糕的原因是覺得蛋糕高油高糖,熱量過多,我自己學做烘焙也是出於這個考慮,就是想自己研究蛋糕配方,用健康的食材和健康的製作方法來製作美味的蛋糕,又好吃又美味,所以我們家的大人孩子都很喜歡我製作的蛋糕。
④ 南瓜食譜大全及做法
原料:南瓜一個。
做法:
1. 將南瓜洗凈,除去里邊的籽和絲,削去南瓜表皮(不要削得太厚,會影響口感,且容易碎)。
2. 將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊。
3. 將南瓜塊一層一層的碼在盤子里,在南瓜上適當撒些白糖。
4. 放在蒸蘢上蒸熟即可。
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2.南瓜餅
原料:南瓜、麵粉、蜂蜜、芝麻、食用油。
做法:
1.將南瓜洗凈,去掉皮和瓤後,切成塊末,放入蒸鍋中蒸熟搗成泥,加入蜂蜜、麵粉、然後做成大小同一的圓餅,再沾上麵包糠待用。
2.坐鍋,倒入食用油,點火,到4成熟時,將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色即成。
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3.紅棗南瓜湯
原料:南瓜500克、紅棗50克、紅糖適量。
做法:
將南瓜去皮,紅棗去核,入鍋一起加水煮爛,加紅糖調化即可。
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4.南瓜綠豆湯
原料:老南瓜一斤、綠豆二兩、鹽適量。
做法:
1.綠豆洗凈,放半咖啡匙鹽拌勻腌五分鍾;南瓜去皮洗凈,切成約兩厘米見方的塊。
2.鍋中加約一斤半水,將綠豆淘洗兩遍後下水鍋,用大火燒沸後用小火煮二十分鍾左右。
3.當綠豆皮剛被煮裂時,下南瓜塊,大火燒沸後改中火煮至軟熟。
4.放鹽後煮兩分鍾。
5.攪勻後盛入湯盆即可上桌。
⑤ 台灣無水南瓜蛋糕做法
台灣無水南瓜蛋糕做法
導語:台灣無水南瓜蛋糕可是受到很多人的歡迎,因為細膩的口感和南瓜具有非常豐富的營養而且還非常好吃。下面就由我為大家帶來台灣無水南瓜蛋糕做法,大家一起去看看怎麼做吧!
准備材料:
雞蛋,南瓜,糖,香草,蜂蜜,油,麵粉。准備一個烤箱。
做法:
1. 把南瓜削皮切成一塊一塊後放進鍋里蒸熟後准備一個攪拌機把南瓜放進去打成南瓜泥。
2. 把雞蛋打開把蛋黃和蛋白分開准備好。
3 .把油和些許糖加進蛋黃里攪拌均勻後可以把打好的'南瓜泥放進去一起攪拌至均勻後也可以把麵粉倒進去一起攪拌了。
4 .蛋白用40度溫水打發到醋泡的時候加一些糖和醋下去繼續打,糖得分三次加入些許,一次別加太多。
5. 這時候可以打成發泡後分3次把蛋白放進打好的蛋黃漿里攪拌啦。
6. 攪拌均勻後把烤盤鋪一層紙,把攪拌好的漿倒進烤盤里,烤箱調150度預熱以後放進烤箱烤20分鍾。
7 .烤好後取出來等到涼一些就可以吃啦!方法是不是特別簡單呢!
;⑥ 要想做出美味的南瓜餅,需要哪些配料
小時候在外婆家裡,每年到了南瓜豐收的季節,外婆就會把南瓜出許多美食給我們吃,最常吃的、最好吃的就是南瓜餅了。一直到現在,南瓜餅都是許多人喜歡吃的一種食物。其實它的做法很簡單,在家裡就可以自己動手做出來。
南瓜餅在做的時候,可以蒸、煮、炸等,還可以加入一些其他的食材搭配在一起製作,口感都非常好。在製作南瓜餅的時候,可以做成甜的或者是鹹的,這個就看個人的喜好了,做法豐富且簡單。
⑦ 電飯煲怎麼做南瓜蛋糕的方法
南瓜,秋天豐收,老少皆宜的吃瓜理由:豐富的胡蘿卜素和鈷,在人體內可轉化成維生素A,對維持正常視覺、促進骨骼發育有重要的作用 。
南瓜還是粗纖維低卡食品,富含果膠,既能幫助消化,保護胃粘膜,還有助於補中益氣,降血脂血糖,清熱消脂的作用。
南瓜口感清甜軟糯,怎麼吃都美味,怎麼做都能保持討喜的金黃顏色。整理了四款南瓜甜品,低油低糖,都比西點還好吃。
一.蒸南瓜蛋糕
電飯煲蒸的,無水無黃油蛋糕,細膩又松軟
【南瓜葡萄乾蒸蛋糕】
蛋黃糊:蛋黃3個,南瓜泥105克,橄欖油10克,麵粉90克。
蛋白糊:蛋清3個,白砂糖70克。餡料:葡萄乾70克。
做法:1.蛋白和蛋黃分別磕入兩個小盆中。
2.蛋黃中加入橄欖油、南瓜泥拌勻,再將麵粉過篩著加入,拌勻成蛋黃糊。
3.蛋白中放入白砂糖,攪打至有紋路出現,拉出的打蛋器上有不滴落的蛋白尖即可。
4.將蛋白糊倒入蛋黃糊中,再放入葡萄乾碎,輕輕的上下翻拌均勻成濃稠糊狀,倒入電飯煲的內膽里,輕磕幾下鎮出大氣泡。
5.然後放入電飯煲,按下蛋糕鍵,50分鍾後將蒸好的蛋糕取出,晾涼後即可切塊。
小貼士:不用加一滴水,南瓜泥的含水量足夠。我的電飯煲是稍帶壓力的,循環加熱,所以受熱均勻,燜烤的也就均勻。
二.蔓越莓南瓜餅
無油無糖不包餡的配方,冷凍後也一樣好吃
【蔓越莓南瓜餅】
材料:糯米粉130克,南瓜泥100克,蔓越莓70克。
做法:1.糯米粉中加入南瓜泥,和成面團。
2.再放入蔓越莓碎,混合成不粘手的面團。
3.將面團分成40克/個的小劑子,滾成球,裹滿乾的糯米粉。
4.放入月餅模具中,壓成型後磕出。
5.全部做好後,放入蒸箱中,100度純蒸,15分鍾即可。
小貼士: 南瓜餅 熱的時候會很粘,放至不燙了也就不粘手了,可以隨意的拿著吃了。
三.南瓜乳酪豆沙包
金燦燦的豆沙包,加了乳酪調味,比西點都好吃
【南瓜乳酪豆沙包】
面團材料:麵粉200克,南瓜泥140克,酵母粉2克。
包子餡料:豆沙200克,奶油乳酪50克。
做法:1.將面團材料和成面團,醒發至原來的兩倍大。
2.豆沙和奶油乳酪,攪拌均勻即成餡料。
3.發好的面團取出,整成長條狀,切出小面劑子,按扁擀成包子皮,放上餡包成包子,收口向下,團成饅頭狀。
4.排放入蒸屜里,二發完成後放開水的鍋里蒸15分鍾即可,關火後3分鍾再掀開鍋蓋取出。
小貼士:圖中間的四個是饅頭,所以發的更大一些。南瓜泥是煮的,水分很大,和面時千萬別放多了,最好是邊攪拌邊加,讓和好的面團軟軟的即可。
四.南瓜銀耳羹
加了葡萄乾一起煮的,南瓜煮熟攪散也是甜的,所以不用放糖也甘甜。
【南瓜銀耳羹】
材料:銀耳半朵,花生米1把,蓮子1把,南瓜200克,葡萄乾1把。
做法:1.銀耳清水泡發洗凈,然後剪去蒂部,撕成小朵。
2.南瓜去皮去瓤後切成小塊,花生和蓮子也提前浸泡2小時;葡萄乾下鍋前用清水淘洗干凈。
3.將所有的食材放入電飯煲,加入稍高於食材的水,用雜糧粥鍵,2小時,煮至銀耳花生蓮子都軟軟的,稍攪拌南瓜就散了才好。
小貼士:水不要加的太多,電飯煲的煮粥功能一般都是小火慢煮,揮發不了多少的水分的。