❶ 用魔芋粉減肥，一般一個月可以瘦掉幾斤。
兩周可減3—10斤！！！魔芋——絕對沒有副作用，絕不腹瀉，絕不反彈，只減脂肪，不減水分！它是一種天然的健康食品，絕不是葯物，請大家放心食用！！！！
日韓的美眉們用它代替主食來保持苗條的身材，也是糖尿病患者的唯一認可的主食代替品。
魔芋是一種草本植物，主要成分為魔芋葡苷聚糖（Konjac Mannan，簡稱KM），在科學界已知的食用纖維中，其分子量最大，粘度最高。有研究表明，大鼠服用10％，15％和20%的魔芋飲料，第二天起體重出現顯著性下降，持續5天。同時服用魔芋飲料還可使大鼠攝食量明顯減少，且魔芋含量越高，攝含量就越少。人體實驗表明，舉重運動員在不限制飲食及飲水的情況下服用16％魔芋食品3天減重2.45公斤（為州兄原體重的3.2%）
魔芋的作用原理：
1、KM作為一種可溶性的膳食纖維，可在食物四周形成一種保護層，從而防止消化酶與食物發生作用。
2、KM在了中可吸水膨脹（80-100倍），可以抑制食慾，產生飽腹感，使進食量下降。
3、KM可以延緩，阻止膽固醇，單糖等營養物質的吸收，從而使脂及酸在體內的合成減少。
4、KM有潤腸，通便的功能，可以增加排便量，因此具有腸道清洗的作用。
本品以魔芋為主要原料，同時強化了蛋白質、碳水化物、維生冊孝襲素和礦物質，是理想的主食替代品。
最近很多買家反映很不習慣魔芋的味道（因為魔芋天然有種腥味）。所以我特意聯系了廠家定了一批特級純化魔芋微粉(魔芋膠)。相比於精粉和微粉。幾乎無異味。粉質更細。更好融化。採用酒精提純，是目前國內最好的魔芋粉產品。用來減慎友肥按每天服用3次。每次5克計算。1公斤可以服用2個多月！是非常經濟有效的健康減肥必需品。純天然健康減肥食品對身體完全沒有傷害。
食用方法：
1、體胖減肥者 清晨空腹，取本品4-5克，加水約250ml攪拌均勻，即可飲用！一日2-3次！
2、糖尿病病人 飯前5-10分鍾，取本品5克，加水200ml攪拌均勻、飲用！一日3-4次！
特級魔芋膠外觀呈白色，粒度大於120目，無氣味，溶解速度快，粘度高，膠體透明度高。其加工過程是以魔芋精粉為原料，用酒精提純去除精粉中的澱粉、灰粉、纖維素、色素、生物鹼等雜質，從而得到高純度葡甘露聚糖，其干基含量達80-93%。，其加工工程採用了現代化的先進工藝，採用食用酒精作為載體，不使用任何化學添加劑，保證了產品的品質和純度。
目前市場上魔芋價格不一，商品品質良莠不齊。一些無良賣家以次充好，欺騙消費者。用三級魔芋粉充當微粉。大家要謹慎購買！本店信譽保證---只銷售質量最好的特級魔芋粉。敬請大家放心！！！
食用方法和注意事項:
MM們沖的時候要注意哦．粉不要放多．5G粉250ML溫水沖後迅速攪拌均勻成藕粉狀，然後加蜂蜜調味就可以了．注意粉放多或水太熱沖出來是會結塊的．因為魔芋膨脹系數很大的，是自身體積的100倍．放一點點就能出來好多的：）
本人所知道的魔芋減肥三個原理
第一:魔芋的葯用成份能清出沉積在心血管的脂肪和膽固醇 因此從七十年代起四川內江制葯廠就開始生產魔芋精片用於治療心血管病和抗腫瘤。
第二:魔芋含有豐富的膳食纖維,在腸道內膳食纖維能加強腸道蠕動 ,促使排便,縮短食物在腸道內的停留時間,肉類食物從進食到排出體外大約需要12小時, 魔芋從進食到排出體外大約為7小時。可使大便在腸道停留的時間縮短5小時左右.從而減少小腸對營養的吸收,同時也減少了大便中的有害物質對身體的危害。
第三:干魔芋吸水後的體積膨漲系數很大,最高可達到干品其自身體積的60倍,魔芋在胃內吸水膨漲後使人有飽脹感,自然就不想再吃進更多其他食物。長期食用魔芋不只是有利於肥胖者。同樣有利於便秘、高血脂、和想要預防胃、腸癌的人群。
磨芋的使用吃法
1、最簡單的方法 和米飯一起蒸，吃一點就飽;或者是用開水沖開了喝.
2、最普遍的方法 每次用餐前吃200g左右魔芋烹飪的食物，會有飽腹感，而且豐富的纖維素可以解決便秘的難題。
注意事項：不要用太油膩的方法烹飪，用蜂蜜或者冰糖代替砂糖。
3、魔芋豆腐」 魔芋磨成漿，煮成糊狀，置於盆內，冷卻後即成豆腐。「魔芋豆腐」為新型保健食品，既可單獨烹食，亦可佐其它菜餚共食，其味清爽。
減肥作用
美國Walsh用雙盲法肯定了魔芋的減肥作用，華西醫科大學研究結果對這一作用進一步證實，食用魔芋精粉30天，體重下降率為78.4%，下降幅度為0.5--4.7公斤，個體差異較大。膳食纖維在胃內的充盈作用，增加了飽腹感，同時可以減少產熱營養素的吸收。膳食中增加一定量的魔芋或其他可溶性纖維，可達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。目前已有加魔芋精粉或其他可溶性纖維的減肥食品或保健食品面市。
❷ 魔芋蛋糕真的熱量低嗎
魔芋蛋糕真的熱量低。因為魔芋的熱量是7卡路里/100克，屬於非常低熱量的食物。
魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。
魔芋絲雖然本身無脂、低熱量、低鈉，但是如果在烹調過程中加入的油鹽過多，同樣會導致鹽和脂肪含量攀升。所以，魔芋最好涼拌或用少量的油炒制，才能真正起到控制體重的目的。用魔芋粉與玉米面、蔬菜等攪和在一起攤餅吃也是很不錯的主意。
魔芋的減肥原理：
1、魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一種優質的天然膳食纖維，能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。
2、魔芋在人體的新陳代謝過程中不含提供熱量還可增加飽腹感，稀釋腸胃中的有害物質，提高腸道控制能力，加速消化食物。通過腸道對肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高膽固醇等疾病都有預防和輔助治療的功效。還具有排毒養顏的功效，是腸道的清道夫。
3、魔芋中的纖維素有促進胃腸蠕動及潤腸通便功能，能把腸道中的有毒物質迅速排出體外，從而有效地防止便秘，並對結腸癌、痔瘡、靜脈瘤有輔助治療作用。
以上內容參考：網路--魔芋
❸ 魔芋減肥
減肥的方法有很多，有些人用魔芋來減肥，而魔芋減肥的辦法也得到了很多人的認可，但是對於這種減肥方式其實很多人都是不了解的，屬於冷門的減肥方式，所以接下來我們來了解下魔芋減肥吧。
魔芋減肥的原理是什麼
魔芋可以減肥相信很多人都不知道，而且也不怎麼相信，那麼魔芋減肥的原理是什麼呢？
魔芋中的葡甘聚糖達到了45%以上，這種物質是一種膨脹力很強的物質，在進入人體後，可以迅速膨脹體積，讓我們產生飽腹感，這樣就可以讓我們不會因為太飢餓而吃太多其他高熱量的食物。
而魔芋粉是完全可以達到減肥效果的，因為魔芋食品當中有一種體內的有效成分，叫做葡甘聚糖，這種膳食纖維進入到胃之後，能夠很好的吸收體內的膽固醇和膽汁酸，而且對於體內的脂肪分解有奇效。同時還能降低血壓，通便都具有很好的療效。魔芋粉能夠調理體內的酸鹼平衡，對於女人的減肥養顏都具有很好的效果。
魔芋粉真的能減肥嗎
說起來魔芋是能夠減肥的，但是很多人對此保持一個懷疑的態度，那麼魔芋粉真的能減肥嗎？
魔芋粉的吸水膨脹力是很大的，因為魔芋粉當中有一種很好的膳食纖維成分是葡甘聚糖這種成分進入到胃腸道之後，能夠迅速的進行吸水膨脹，這樣能夠讓人增加飽腹感，這樣用來代餐是很不錯。服用了魔芋粉之後，對其他的食物攝入量就少了，所以對於減肥還是不錯的。
魔芋粉確實具有一定的減肥功效，不過不能只靠吃魔芋來達到減肥的目的。吃魔芋粉的時候，一定要注意隨著吃魔芋粉的時間增長，飯量會降低，從而導致人體所需的營養物質更不上而導致營養不良。
魔芋粉怎麼吃減肥
有些人通過魔芋粉來當飯吃，久了之後發現自己確實瘦了，但這其實不是正確的減肥方法，那麼魔芋粉怎麼吃減肥呢？
可以在飯前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填飽肚子作橘鋒大用，這樣在用餐的時間自基含然吃的就少了。魔芋粉的熱量比較低，女性朋友最好不要單獨只吃魔芋粉，這樣是可能引起女性朋友營養不良的。
魔芋粉的一種吃法就是做成蛋糕，將魔芋粉與已經發泡好的蛋清一同混合用大火蒸著做成蛋糕，加入魔芋粉的蛋糕其中的熱量是比較低的，而且沒有加入太多香精對人體也沒有很大的傷害。
魔芋減肥效果好嗎
魔芋能夠減肥在以前是想都不敢想的圓豎，但是慢慢的這個觀點確實得到了證實，那麼魔芋減肥的效果好嗎？
魔芋是一種常見的草本植物，常製作成魔芋粉、魔芋絲等食用，因其熱量低、易產生飽腹感，所以很多人都用魔芋粉代餐，以此來輔助瘦身。
魔芋中的葡甘露聚糖，是一種可溶性纖維，它的吸水性很強，並且具有強大的膨脹力，吸水後的體積可膨脹50倍左右，它還有超過任何一種植物膠的粘度，可填充胃腸，可大大的增強人的飽腹感，對減肥有很大的幫助。
❹ 每天早上吃魔芋一個月可以減多少斤不刻意節食
一、想要減肥，不建議在早上的閉悉時候少吃東西每天早上只是一個魔芋，堅持一個月，對於這樣的做法，其實想要真正達到減肥的效果並不值得提倡。雖然早上的時候只是一個魔芋，堅持一個月，但是在中餐和晚餐沒有注意的情況下面，也是會導致減肥失敗的。除非說是說在早上的時候只吃一個魔芋，中餐和午餐都有著合理的飲食，那麼就能夠達到減肥的效果。
想要減肥，不建議在早上的時候少吃東西。畢竟早上吃的東西，一天都是可以去消化的。如果早上不吃好的話，會很容易餓，到中午的時候，就會暴飲暴食，反而會影響減肥的效果。想要減肥，早餐一定要讓自己吃好，那麼才會有更好的精神狀態去減肥。
早上要吃好，對於這個說法是正確的。畢竟早上吃的東西，對於一個人一整天來說都是相當的重要。如果在早上吃好了，你就會發現一天的精神狀態也是非常的好。早餐對於每個人來說，都是相當的重要。雖然現在很多人都能夠忽略早餐這個問題，但是會發現不吃早餐，也會給自己身體帶來嚴重性的後果。
❺ 魔芋蛋糕真的熱量低嗎
魔芋蛋糕真的熱量低。
魔芋的熱量是7卡路里/100克，屬於低熱量的食物。魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食岩握品，對食用動物性酸性食品過多的人來說，搭配吃魔芋可以使食品達到酸、鹼平衡。
魔芋含有豐富的碳水化合物，熱量低蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯，微量元素豐富，還含有維生素A、維生素B，因為熱量低，很多減激棗晌明鋒脂的小夥伴會選擇魔芋。
❻ 魔芋蛋糕真的熱量低嗎
魔芋蛋糕的熱量相對較低。因為魔芋的熱量是7卡路里/100克，屬於低熱量的食物。魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人來說，搭配吃魔芋，可以使食品達到酸、鹼平衡。魔芋的習性
早在3000年前我國就已開始栽培魔芋，在我國南方各省丘陵地區、秦嶺大巴山地區、四川盆地、雲貴高原、滇南和台灣等地有著豐富的魔芋資源。
魔芋含有豐富的碳水化合物，熱量低，蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯，微量元素豐富，還含有維生素A、維生素B等，特別是葡甘聚糖含量豐富。
❼ 每天吃魔芋是不是真的能減肥
魔芋確實具有一定的減肥功效，不過不能只靠吃魔芋來達到減肥的目的。每人每天50%至60%的熱量來源是碳水化合物，如果長期以魔芋代替白飯，會造成慧畢碳水化合物攝取不足，新陳代謝減慢，而那些減走的重量只是水份和肌肉，消耗較少脂肪，但當你不吃魔芋，改吃回正餐，體重容易反冊碧洞彈。州枯
【拓展資料】
一、魔芋的減肥原理
2、水煮魔芋粉。
水煮魔芋粉無疑是最簡單的一種烹飪方式，只需要自行在碗里放好調料，然後就直接把魔芋粉倒在碗裡面，然後把肉片鋪在魔芋粉上面，這樣就是一碗已經做好的水煮魔芋粉了。
3、炒魔芋粉。魔芋粉也可以用來炒著吃，可以適當的放些植物油，不要放豬油，再放一些蔬菜下去，然後可以放一些調料，等炒得差不多之後就可以吃啦。
【參考資料】
魔芋豆腐-網路
❽ 魔芋粉減肥有效果嗎 魔芋粉真的可以減肥嗎
魔芋大家應該都吃過吧，口感非常勁道十分好吃，那麼魔芋粉減肥你聽說過嗎？究竟魔芋粉減肥真的有效果嗎？下面跟著我我們一起來了解一下吧。
魔芋粉減肥有效果嗎
魔芋粉是可以減肥的。 因為魔芋粉的熱量很低，而且還具有豐富的營養價值，所以被很多減肥的人推崇，不過使用魔芋粉減肥也要搭配其他的合理飲食。
魔芋粉真的可以減肥嗎
魔芋粉是可以減肥的，因為魔芋的熱量非常低。而且魔芋中含有的葡甘聚糖攝入體內之後就會膨脹，從而增加人體飽腹感，自然就減少其他食物的攝入，對減肥有一定幫助；魔芋粉中的膳食纖維能夠加速腸胃蠕動，幫助腸道吸收，有潤腸通便的作用；所以食用魔芋粉是有一定減肥效果的。
魔芋粉怎麼吃可以減肥
魔芋粉當中的熱量非常低，所以想要減肥的女性朋友是可以通過吃魔芋粉來控制自己的體重，而且魔芋粉的吃法還非常多，能夠滿足女性朋友刁難的胃。魔芋粉的第一種吃法就是做成蛋糕，將魔芋粉與已經發泡好的蛋清一同混合用大火蒸著做成蛋糕，加入魔芋粉的蛋糕其中的熱量是比較低的，而且沒有加入太多香精對人體也沒有很大的傷害。甜點是很多女性朋友無法抵抗的食物之一，卻也是很容易引起肥胖的食物之一，如果將魔芋粉做成魔芋蛋糕的話不僅能夠滿足女性朋友愛吃甜點的心而且還可以起到減肥的作用。魔芋酸奶也是一種常見的魔芋粉的吃法，在酸奶當中加入魔芋粉是能過增強酸奶的飽腹感，女性朋友在喝完魔芋酸奶之後不再想吃別的東西，這樣吃的少了那減肥可能是可以成功的。
吃魔芋粉減肥有什麼注意
1、一般中晚飯前是吃魔芋粉最佳的時間，主要是因為吃魔芋粉可以形成飽腹感，從而減少食物的攝入。另外還要注意魔做余笑芋粉很難沖開，建議沖的時候最好用溫水邊攪拌邊喝。
2、有關研究發現，吃魔芋粉減肥主要利用的是其可以讓人形成飽腹感，但是魔芋粉中含的熱量非常的低，如果長期吃魔芋粉，而減少主餐的攝入，很純含容易形成暴飲暴食的習慣，這樣不僅不能減肥，而且還會對健康造成一定的影響，因此建議不要長期的吃魔芋粉。
3、通常魔芋粉可以與茯苓粉和山葯粉毀梁一起喝，但是有的東西很很容易與魔芋粉產生不良反應，因此如果與其他物質同時吃的時候，最好仔細詢問相關專業人士。
❾ 網上賣的魔芋代餐麵包到底能不能達到減肥的效果
魔芋本質上也是「代餐」，它特殊 地方 在於 所含 葡 甘 聚 糖 的 低熱量 低 GI。
魔芋不是一種減肥 的 靈丹妙葯，並不是說你簡簡單單地吃 魔芋 麵包 ，你就會變瘦。
魔芋能產生減肥功效的真正原因是，它可以用來替代一部分高熱量食品，從而達到控制熱量攝入的目的。比如說用魔芋麵包 替代普通主食 ，熱量能瞬間減掉一大半。
本人自己製作魔芋蛋糕。用魔芋粉、雞蛋、代糖、咖啡粉、可可粉，和泡打粉製作的巧克力馬芬很有飽腹感，樣子討喜。一份30大卡，
和雞蛋牛奶各一份就是一頓早餐。
順便說一下，這個習慣讓我保持著157厘米，46公斤。人到中年。
❿ 早飯吃兩包魔芋蛋糕兩包粗糧麵包會胖嗎
其實你可以看一下你吃的魔芋蛋糕和粗糧蛋糕的熱量都是多少，計算好每天飲食的熱量攝入，比每天消耗的熱量少，堅持下去就會瘦的。
供參考。望採納。