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百芬拿铁蛋糕56克多少一个

发布时间: 2023-07-13 13:23:23

1. 蛋糕和披萨能一起吃吗还有拿铁咖啡

我的建议是最好分开食用

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💞材料💞

鸡蛋4个、玉米油40克、厚椰乳55克、拿铁咖啡粉15克、低粉60克、细砂糖40克

模具:18*18*4.5c固底方形模具

💞做法💞

1.提前在模具内铺好油纸,烤盘内加入冷水,放置于倒数第二层预热,上下火140度预热15分钟左右

2.厚椰乳加入咖啡粉,稍微加热搅拌溶解

3.玉米油加入至70-80度,筛入低粉搅拌,加入咖啡液搅拌,最后加入蛋黄搅拌

4.蛋清分两次加简肢糖,谨咐祥打发至湿性发泡,先将1/3蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌,再倒回蛋白霜内翻拌均匀

5.倒入模具内,放入水浴140度烤60分钟

6.烘烤完成,表面上色非常均匀,出炉无需倒扣

3. 奈雪的茶生椰拿铁千层蛋糕热量

千层蛋糕本身属于一种高热量的食物,一块千层蛋糕的重量大概在200克左右,含有热量近700大卡。
摄入体内后,它热量非常容易转变成脂肪,容易形成肥胖现象,所以建议想要减肥的人群不要吃千层蛋糕。
千层蛋糕之中的糖分、蛋白质含量非常丰富,可以升高血糖,糖尿病的患者摄入体内,容易导致原有症状加重,低血糖的人群吃千层蛋糕能够本身头晕、头痛的症状。