❶ 鸡炖蜂蜜有什么功效
蜜糖是很多地方蜂蜜的别称,大家都知道蜂蜜,香甜可口,对身体也有很多好处。其实蜂蜜在烹饪中也有很大的应用价值,蜂蜜炖鸡也是一种营养好吃的搭配方法,那蜜糖炖鸡怎么炖呢?
蜂蜜炖鸡不言而喻,主要材料就是蜂蜜和鸡,下面田野牧蜂给大家介绍下。首先准备材料,已经褪完毛的小鸡2只,水白蜜60克,还有适量清水。将鸡去皮去内脏,再将头和尾切掉,用水清洗干净,然后切成大块,直接放入炖盅里,加入适量清水,大家可以自己掌握水量,加盖隔炖,大概炖一个半小时,然后加入水白蜜,再炖30分钟左右,将鸡肉和汤盛出,稍凉即可食用。
当然蜂蜜炖鸡不止这一种方法,蜂蜜和鸡都是能够滋补身体的食品,还可以加入一些药用食材,对身体的滋补作用更强。准备鸡半只,蜂蜜50克,当归5片,枸杞子20克,红枣6颗,桂圆15克,党参20克。先把辅料都洗干净,稍微浸泡一下,有利于出味,然后放在一旁待用,将鸡洗净,用刀剁成大块。
把剁好的鸡块和浸泡好的药材放入炖盅,倒入蜂蜜,再加适量水,口味可以自己调节,喜欢甜的就少放一些水。盖上盖子,用保鲜纸将炖盅密封,上锅蒸,大火蒸20分钟,转中火再蒸20分钟。家中有高压锅的话,会省一些时间,高压锅蒸20分钟即可,蜂蜜炖鸡是一道值得一试的美食。
❷ 蜂蜜蒸鸡蛋吃了有什么好处
对皮肤的保养特别好但蜂蜜最好是在鸡蛋蒸好后稍凉一点的时候放,每天早餐食用有助于吸收,我现在就在吃当成早餐吃感觉不错,贵在坚持!会有效果的!
❸ 蜂蜜蛋糕的营养价值与功效
蜂蜜蛋糕的营养价值和功效?
蛋糕
蛋糕里面的主要食材是鸡蛋、低筋面粉和牛奶了,这些都是营养价值高的食物。鸡蛋里面是含有非常丰富的蛋白质,而且组成和身体非常相似,所以我们是可以很好的吸收鸡蛋里面的蛋白质,补充身体蛋白质,蛋黄里面含有丰富的卵磷脂、蛋黄素、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等,能够很好的补益神经系统功能,帮助健脑。
牛奶里面是含有非常丰富的矿物质,而且牛奶是我们身体补钙的最佳来源,而且钙磷的比例是非常适当的,能够很好的帮助身体吸收钙质,对于青少年来说很适合多喝一些牛奶。
低筋面粉的热量是非常的高的,能够很好的补充我们身体足够的热量,能够很好的帮助养心、止渴、除热和益肾。
蜂蜜
蜂蜜里面是含有我们身体所需要的多种营养成分,这些营养成分是可以很好的扩张血管,增加血的流量,所以蜂蜜是有很好的补血的作用,很适合寒性的体质女性朋友使用。
蜂蜜也是一种天然保健的饮品,里面是含有多种单糖,能够很好的补充身体比较多的能量,而且我们也是不需要担心身体脂肪,对于减肥的人群来说,蜂蜜是可以很好的用来代餐食用的,帮助减肥消脂。
蜂蜜也是有很好的美容养颜、延年益寿和解毒等。因为蜂蜜里面是含有丰富的维生素E,有很好的抗氧化的作用,帮助我们提升皮肤和身体的机能。
除了上面的这些功效和作用,我们经常服用蜂蜜也是可以很好的防治一些慢性疾病,像高血压、贫血、肝病、便秘等,我们内服是可以很好的治疗乌头中毒,外用是可以治疗烫伤和防治冻伤。
❹ 蜂蜜炖鸡有什么好处
相信大家在生活当中都有听说过蜂蜜炖鸡,可是又有人说蜂蜜和鸡是不能在一起吃的,因为蜂蜜和鸡肉鸡蛋搭配,会出现相克的物质,对人体有害,可能还会出现反作用,那么蜂蜜炖鸡是否有功效?两种之间是否相克呢?
在流言中蜂蜜和鸡蛋不能同食的原因是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,而蜂蜜中富含有机酸,两者同食后会在体内发生化学反应而产生沉淀物,不但会降低本身的营养价值,而且会影响胃肠对其他食物营养的吸收,情况严重的甚至会造成消化不良、胃部不适等症状,看到这里估计很多细心的朋友已经发现了,貌似蜂蜜和所有高蛋白食物都相克。
蜂蜜
真相:成分并不相克
在讨论蜂蜜和鸡蛋能不能同食之前先来看一看两者的营养成分,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量的蔗糖、含氮化合物、有机酸、植物残片、活性酶、无机盐等,而鸡蛋的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物,并含一定量的卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素及矿物质钙、磷、铁等,从两者的营养成分来看并没有什么冲突的地方,除了流言中蛋白质和有机酸的问题外同食问题不大。
蜂蜜
论述:没有反应条件
蜂蜜的确含有一定量的有机酸,鸡蛋中也富含蛋白质,而且蛋白质和有机酸在一定条件下确实能生成沉淀物,但需要在极为苛刻的条件下才能发生,事实上人类的胃部根本不满足二者发生反应的条件,要知道两种无毒物质要合成有毒物质是需要极其精密的仪器加上极为苛刻的条件才可能实现的,人的胃根本不可能完成,退一步讲即便是能发生反应,这点剂量对人体来说根本不是什么大问题。
蜂蜜
结论:完全属于谣言
既然蜂蜜和鸡蛋一起吃不会有什么问题,那为什么有些人吃了的确出现问题了呢?事实上这与两者是否同吃根本就没有关系,多数是因不良生活习惯或不健康饮食导致的,然后便归咎于两者同吃而把一些个体案例上升到了普遍性规律,其实这是极为片面的且缺乏实验数据的,2018年3月15日央视3·15晚会上就证实了“食物相克说法都是谣言”,相信在科学至上的今天这些谣言将被一一击破。
综上所述,蜂蜜和鸡蛋一起吃是完全没有问题,两者“相克”完全缺乏理论依据证实和实验数据支撑,在生活中有些人在吃早餐的时就喜欢用煎鸡蛋配上蜂蜜面包,也没看见他们发生什么不良反应。
❺ 蜂蜜炖鸡是补什么
可以改善口味.另外可以有润肠通便的作用.
食材
光身鸡2只、蜂蜜60g、清水
2做法
1、光身鸡去皮去内脏,将头与尾切掉,洗净切大件;
蜂蜜炖鸡
2、直接放入炖盅里,注入少量的清水;
3、加盖隔炖;
4、大概炖1.5小时后,加入蜂蜜,再炖30-40分钟,即可饮用。
❻ 用蜂蜜蒸鸡蛋吃更有营养吗
贫血患者的营养补养,
主要是补血,蜂蜜蒸蛋会相互促进营养的吸收,而且蒸的温度较高,比较利于蛋白质的结构破坏有利于人体对各种氨基酸的吸收,为血红蛋白合成提供合成底物,而且蛋黄含铁量较高,蜂蜜也具有安神补血的做用,对于贫血患者来说是不错的饮食方法。
❼ 蜂蜜在蛋糕里的作用
蜂蜜口感香甜,将蜂蜜加在蛋糕中会给蛋糕带去香甜的口感以及自带的花香味,还会使蛋糕变得更加松软可口。
和白糖相比,蜂蜜还含有180多种对人体有益的营养物质,可以说是白糖的最佳替代品。即使高温的烤制损坏一部分营养成分,总的营养价值还是比白糖高的。
❽ 蜜糖炖鸡的功效与作用
润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的 用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 4、解酒 蜂蜜.
❾ 蜂蜜在蛋糕中的作用
面包和糕点加进蜂蜜后,能使这些食品增加风味,还能改良 品质。蜂蜜中含有大量的果糖,有吸湿性和保持水分的特性,可 使面包和糕点保持松软、不变干,这个特性在低温和干燥的环境 中,显得更为重要。除此之外,蜂蜜还可使面包外表光滑油亮, 清香喜人。
一个朋友从四川给我们寄来一些蜂蜜(蜂蜜是春节回四川一起吃饭时就承诺给我们的),他说现在是多花期,这个阶段的花大概至少有十多种,这个阶段的蜂蜜,是蜜蜂采了很多花酿成的蜜,味道和香味都很好。养蜂人是朋友的亲人,一位很纯朴的老人,他从事这个世界上最甜美的工作,追花逐蜜,恬淡悠然,收到与平时在超市里买的截然不同的蜂蜜,感觉是那么健康美好。
细腻绵软的芬芳-----蜂蜜蛋糕
原料:鸡蛋3个、蜂蜜50克、白砂糖50克、大豆油45ML、牛奶80克、低筋面粉100克
烘焙:烤箱中下层,120度,65分钟(根据自己的烤箱做调整)
蜂蜜蛋糕怎么做
1、蛋白和蛋黄分开,将蜂蜜和白糖加入蛋白中。
2、搅打至硬性发泡状态。
3、蛋黄中加入大豆油。
4、搅匀,再倒入牛奶,拌匀。
5、低筋面粉筛入蛋黄液中。
6、拌匀。
7、将蛋白和蛋黄分三次翻拌均匀。
8、倒入模具中入烤箱烘焙。
蜂蜜蛋糕的做法小贴士
1、天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上,否则活性酶会在高温下变性失活,破坏其中的营养成分。这款蛋糕原料中加入了蜂蜜,口感绵软细腻,但经过高温烘焙,蜂蜜的营养成分肯定会被破坏,有得有失,有舍有得,个人斟酌
❿ 蜂蜜在蛋糕里起什么作用
作用:美容养颜,增加蛋糕的风味,使蛋糕吃起来更加香甜爽口。下面介绍一下做法:
主料:低筋面粉60克
辅料:鸡蛋2个
调料:色拉油30毫升、蜂蜜40克、白糖30克、水适量
蜂蜜蛋糕的做法
1、将细砂糖、蜂蜜倒入碗中。
2、将鸡蛋打入碗中。
3、将碗放入另一个装有40度温水的大碗中,开始用手持式打蛋器,先以低速搅打。
4、等到形成颜色变浅,体积膨大、有细泡出现时,转高速搅打。
5、鸡蛋的颜色越来越浅,不要急,耐心地打下去。
6、直到将鸡蛋打发到非常浓稠,提起打蛋器的,搅打棒上的蛋糊不会滴落,而且打蛋器打出的纹路能维持比较长的时间。
7、筛入一半的低粉,像炒菜那些上下翻动搅拌。
8、最后加入色拉油搅拌均匀。
9、搅拌均匀的面糊大力震两下,装入模具中,约八分满。
10、放入预热190的烤箱烤约15分钟就好了。