❶ 鸡蛋羹里能放什么蔬菜
鸡蛋羹怎么做才又嫩又滑，营养还好吃，我是这样做的
在不知不觉中秋天已经走到我们身边了，天气一转很多突然不适应了，很容易感冒起来，所以在饮食上需要多吃一些温暖身子的食物，比如一道鲜嫩可口富含多种维生素的鸡蛋羹。
谈到鸡蛋羹，大多数人都不会做。今天小编就教大家怎么做好它，鸡蛋羹它富含丰富的营养，易于被人体吸收和消化。经常食用可以增强免疫力。一道完美的鸡蛋羹，成品色泽乳黄光亮，表面平滑如镜，细腻爽口、入口即化。
同时我们还可以适当搭配一些蔬菜，这样不仅色彩斑斓，而且营养丰富。
那么怎么做才能做好鸡蛋羹呢？
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首先是它的食材和调料，下面是所用到的食材和调料：
食材：鸡蛋，红椒，长豆角
调料：食盐，香油，陈醋，鸡粉
想要做成好吃的鸡蛋羹，只要记住几个小技巧就可以了，这样蒸出来的鸡蛋羹既细嫩平滑又紧实而且没有蜂窝孔，喜欢做美食的朋友们可以自己试一试。
鸡蛋羹做法如下：
首先准备适量的鸡蛋，将它们打在碗里，用筷子均匀搅拌打散。然后加入适量的清水，最好是50度左右的温水，比例为1：1,加1g盐入鸡蛋的底味，加几滴醋去腥增香，再加入1g鸡肉粉提鲜，均匀搅拌化开调料。
用过滤网滤出鸡蛋表面的泡沫，然后盖上保鲜膜，用筷子在上面扎两个透气孔备用。
锅中加入适量清水，放上支架和托盘，水烧开后，放入调好的鸡蛋液，盖上锅盖，用中火蒸10分钟左右。
准备长豆角适量，切成小段；红椒半片，切成小块，用来配色，和豆角一起放入盆中备用。
另起锅烧水，加入一勺食用盐和少许植物油,搅拌化开。水烧开后，下入切好的豆角和红椒，用勺子搅拌几下，煮沸约一分钟,倒出控水放入小盆中。
加入食盐2克，香油2克,均匀搅拌出香味，留置备用。
10分钟后，取出蒸好的鸡蛋,去掉保鲜膜。
最后放上调拌好的豆角，这样即可上桌食用。
到这里呢，这道简单美味的鸡蛋羹就做好了，非常的鲜嫩爽口，口感清香，老人小孩都爱吃。搭配上绿色的蔬菜，营养加丰富均衡
❷ 蒸鸡蛋羹加什么菜营养
材料
用料：豆腐1块，鸡蛋1个
辅料：盐，葱花，白胡椒粉
做法
1、将鸡蛋打散，加入盐、葱花和胡椒粉搅匀。
2、豆腐切小方块，用小勺挖洞。
3、把挖好的豆腐加盐，放在热水里烫一下，取出。
4、再把蛋液导入豆腐的小洞中，上锅蒸3倒5分钟即可。出锅可以撒上白胡椒粉。
❸ 婴儿辅食鸡蛋糕里可以放什么
我觉得辅食里面你可以放一些你喜欢的东西，比如葱花呀，比如呃虾丸什么的。
❹ 炖鸡蛋羹可以放什么菜
用料：小南瓜1个、鸡蛋1个、水50克、食盐1.5克、醋3克、香油几滴
1、小南瓜洗净，顶部切去1/4，用小勺把籽挖空，再挖去一小部分果肉，留1厘米左右的厚度；
2、鸡蛋打入碗内，加入温水，温水和蛋液的比例为1:1；
3、加少许盐进行调味，沿一个方向，将蛋液与水打散；
4、用小滤网过滤蛋液，除去筋头，将蛋液倒入南瓜盅内；
5、盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上穿几个孔；
6、锅中水烧开，将南瓜盅放入锅内，大火蒸1~2分钟，转小火再蒸8分钟左右即可；
7、依据个人口味，加适量香油和醋调味，也可加香葱末，趁热享用吧。
❺ 蒸鸡蛋羹，都需要放什么调料，两个鸡蛋需要放多少
蒸鸡蛋羹要放水、酱油、麻油，下面是具体做法：
准备材料：鸡蛋2个，温水156ml，酱油15ml，麻油5ml
1、将准备好的鸡蛋敲入碗中搅拌成鸡蛋液。
❻ 鸡蛋羹里面可以放什么一起蒸
【美食名称】：蒜苗肉末蒸蛋。
【主要食材】：蒜苗十根，生鸡蛋7个，小碗6只，肉沫150克，葱姜蒜末适量。
【辅助食材】：蚝油，料酒，食用盐，味精，白砂糖，生抽酱油，老抽酱油，白胡椒粉，木薯淀粉就可以。
第一步：大家先把买回来或是自己剁的肉沫，放在菜板上，添加提前准备好的葱姜蒜末，用刀再次剁五分钟，匀称搅拌结合；蒜苗用刀切成1厘米左右的小段。
第二步：把处理的肉末装进一个盘子里，添加适量的蚝油，料酒，食用盐，味精，白砂糖，生抽酱油，老抽酱油，白胡椒粉，一个鸡蛋，匀称搅拌一分钟后，静放腌渍十分钟。
第三步：接下来把切好的蒜苗倒进腌渍好的肉末中，添加一勺淀粉，匀称搅拌2分钟备用。
第四步：接下来大家依照下边这幅图的实际操作，先在小盘子的底端铺平一层准备好的蒜苗肉馅，大约维持七分满就可以；接着在每一个碗中打进一个鸡蛋就可以。到这个地方，基本上肉末蒸蛋的前期工作，可以说是已经完成了。针对这一步而言，假如你要效仿鸡蛋羹的同样操作，还可以把全部的鸡蛋打进一个碗中，再加上50毫升的凉水和半克食盐，匀称打散，过滤掉沫子以后，依照一定的分量，匀称浇淋在肉沫上边，接下来的蒸制流程和下边同样。
第五步：最后把全部的蒸鸡蛋凉水上蒸锅，盖上盖，用大火蒸制25分钟就可以起锅食用。
1.首先我们准备一下食材，准备一个小盆，打入3个鸡蛋，加入食盐1克，滴几滴芝麻香油，加入半勺清水，清水使鸡蛋吃起来口感更嫩，用筷子多搅一会，把鸡蛋打散和清水充分融合。
2.准备几个大虾，用手薅去虾头，然后剥干净虾皮，用刀划开虾背，把虾线清洗干净，放在盆中加入清水多洗两次。
3.洗干净以后放在盆中，加入料酒2克，蚝油1克，胡椒粉1克，用筷子搅拌给虾仁入味。
4.嫩豆腐一块切成厚片放在盆中，拿一个漏勺把鸡蛋均匀的漏在豆腐上面，这样可以减少气泡的产生，并把豆腐全部掩盖。
5.锅内烧水，把水烧开以后，放入装有鸡蛋和豆腐的盘子，开中火蒸5分钟，蒸好后放入虾仁在蒸2分钟。
6.2分钟以后关火，取出做好的鸡蛋豆腐羹，小心不要被蒸气烫到手，撒上一小把葱花就可以上桌食用。
❼ 烧鸡蛋汤可以放什么蔬菜一起
烧鸡蛋汤可以放紫菜，西红柿，木耳等蔬菜。
一、西红柿蛋汤
主料：番茄1个，鸡蛋1个。
调料：香葱1根，盐 3g，鸡精3g，香醋 适量，香油 数滴，水淀粉适量。
做法
1、准备番茄和鸡蛋。
2、拿个叉子叉住番茄，在煤气灶上转圈稍微烤一下，轻松剥去外皮。
3、去皮的番茄切成小片。
4、鸡蛋打散备用。
5、锅中热油，放入葱白末炒香。
6、倒入番茄片翻炒出红油。
7、加入适量清水，并调入少许盐。
8、水开后用水淀粉勾好薄芡，再缓缓倒入蛋花，蛋花成形后调入少许鸡精关火，淋入几滴香油和醋即可。
二、紫菜蛋汤
主料：紫菜一块， 鸡蛋3个。
辅料：盐3g， 葱1根。
做法
1. 鸡蛋加点盐，划散。
2. 紫菜洗一下。
3. 水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
4. 为了使蛋花比较嫩，锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。.
5. 加入洗好的紫菜，加点盐，撒上葱花即可。
❽ 鸡蛋羹可以放什么蔬菜
鸡蛋羹可以放葱花，蒸出来的鸡蛋羹味道好极了。
❾ 蒸鸡蛋羹可以加什么菜
蒸鸡蛋可用作私房菜食谱，亦可作为补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱及贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。