Ⅰ 为什么一吃蛋糕之后就会感觉有胃酸
奶油蛋糕一般含有反式脂肪酸,吃后会使胃酸增多,引起反酸嗳气,反胃等症状。蛋糕和甜食含糖量比较高,也会刺激胃酸分泌增多,所以会有烧心的症状出现。
Ⅱ 睡前吃蛋糕好吗
睡觉前4个小时吃,因为胃的排空时间是4个小时,吃后需要运动可以是慢跑,散步或者游泳。
吃过蛋糕,马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高,饱腹感指数很低,吃了之后感觉体积不大,还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水,就会让它在胃里面扩大体积,饱腹感上升。
蛋糕之后,一定要配合低脂食物来平衡。鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉,或者有奶酪、坚果之类,显而易见是非常容易升高血脂和血糖的,必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。同时,为了把大量的糖和脂肪代谢掉,还需要很多B族维生素。——这样就能知道,蛋糕适合配合以下食物食用:各种蔬菜(薯仔等薯类蔬菜除外)、甜味不太浓重的水果、粗粮粥或豆粥。那些汪着油的菜肴,最好还是敬而远之,下一餐再品尝啦
买蛋糕的忠告:
1 尽量买不加入氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕都被氢化植物油产品所浸透,上面的“鲜奶”是植脂奶油,下面的酥皮中也加入植物起酥油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。
2 尽量买不含有酥皮的蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些坏脂肪之外,什么也没有。
3 尽量买色素和香精少一点的蛋糕,特别是有孩子的家庭。蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好,那种冲鼻子的香味,通常意味着加入了大量廉价香精。
4 不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果,起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等,也不够新鲜,而且数量很少,仅为点缀,不如自己直接买鲜水果来吃。
5 不必买加了白巧克力片或黒巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力,绝大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,却几乎没有其中的可可多酚,其健康价值是负数。
少吃蛋糕,吃好蛋糕——看来对于大部分美食来说,这都是我们最明智的态度。
Ⅲ 我昨天晚上吃了蛋糕和鸭肉,今天却吐了,这是为什么
吐的原因有很多种 也许是这两种食物反应了 也许是你昨晚睡觉着凉了 很多种原因的 如果确实感到不舒服的话 可以去医院看一看
Ⅳ 吃了奶油蛋糕想吐是什么原因
坚持运动。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等。
有两种可能,1.你对植脂奶油敏感(现在国内有很多植脂奶油品牌,名头最响美国维益,可是它现在质量也大不如从前了,我想他们以不想如此,竞争,奶油没有认何营养成分,除了糖,其他全部都是化工成分,营养没有,还是有好坏之分的,将奶油放置干燥后用手搓粉状为好,胶状为差),2.蛋糕或奶油加成水果变质
Ⅵ 今天吃蛋糕,吃了一点开始反胃,一直想吐,为什么会这样怎样可以不让我反胃
首先你的胃最近是不是不舒服或者是孕妇,如果不是应该就是食物的问题了
食物不够新鲜
奶油过于油腻
建议你买贵点的蛋糕试试
喝点温开水
Ⅶ 为什么晚上吃奶油蛋糕会不舒服
奶油 ,属于脂肪类,胃消化要有足够的时间和能力, 四个小时才能消化了 所以吃多了,消化能力不行的话 ,就会不舒服。
主料
鸡蛋
5个
牛奶
40ml
色拉油
40ml
低筋面粉
80g
白砂糖
120g
淡奶油
400ml
草莓
400g
辅料
巧克力甘纳许
适量
步骤
1.鸡蛋蛋清蛋黄分离
2.蛋黄打散加入糖,搅拌均匀
3.蛋黄液里加入色拉油搅拌均匀
4.加入牛奶搅拌均匀
5.加入过筛的低筋面粉
6.搅拌成均匀的面糊备用
7.蛋清加糖打发
8.蛋清打到硬性发泡
9.取三分之一面糊和蛋黄糊搅拌均匀,再加入余下的蛋白糊搅拌
10.搅拌好的蛋糕糊倒入蛋糕模内,150度烤一个小时
11.烤好的蛋糕倒扣放凉
12.蛋糕脱模切成三片备用
13.草莓切丁备用
14.淡奶油加糖打发备用
15.取一片蛋糕片,抹适量奶油,放上切好的草莓丁,再盖上奶油
16.再盖上一片蛋糕片,以此类推,将余下的2层以同样方式处理
17.再最后一层上面抹厚厚一层奶油,抹平
18.准备巧克力甘纳许用来画轮廓
19.用裱花嘴画出好身材的轮廓,再填入奶油,即可
小贴士
巧克力甘纳许冷了以后就很容易变厚,所以要调的比较稀,用细孔的裱花嘴挤出轮廓即可
Ⅷ 今年28岁晚上睡觉前吃了点巧克力蛋糕老是觉得恶心呕吐
要增肥么,睡觉前还吃东西,巧克力本身有兴奋的作用,可能会心跳加快,到不至于恶心呕吐这么严重,看看是不是有什么别的问题吧
Ⅸ 晚上吃蛋糕吃腻了恶心怎么办
奶油本来就是油腻的东西,吃多了就会出现厌食,恶心等消化道表现。建议隔长一点时间进食,可以多用点清淡的食物,例如喝些茶水清清口。肠胃不太好的人吃奶油会恶心想吐,是因为奶油不容易消化在胃里,可以多运动运动,使其尽快消化。建议不要一次性过量进食奶油等食品。