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蒸蛋糕蛋白是什么

发布时间: 2025-08-09 15:38:54

‘壹’ 蒸蛋糕的做法

蒸蛋糕是一种健康、低脂的甜点,口感松软湿润,适合家庭制作。以下是基础蒸蛋糕的做法,步骤简单易上手:

材料(6寸模具量):

鸡蛋 3个(常温)

低筋面粉 60克

细砂糖 40克(可增减)

牛奶 30克(或清水)

玉米油 20克(或无味植物油)

柠檬汁/白醋 几滴(去腥用)

做法步骤

1. 分离蛋清蛋黄

将蛋清和蛋黄分开,蛋清放入无水无油的干净盆中,蛋黄备用。

2. 混合蛋黄糊

蛋黄中加入牛奶、玉米油,搅拌均匀。

筛入低筋面粉,用“Z”字形手法搅拌至无颗粒(避免起筋)。

3. 打发蛋白

蛋清中加几滴柠檬汁,分3次加入细砂糖,打发至硬性发泡(提起打蛋器有小尖角)。

4. 混合面糊

取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌均匀,再倒回剩余蛋白霜中,快速轻柔翻拌(避免消泡)。

5. 入模蒸制

将面糊倒入模具(6寸活底模或耐热碗),轻震出气泡。

盖上耐高温保鲜膜或盘子(防止水汽进入),用牙签扎几个小孔。

蒸锅水烧开后放入模具,中火蒸30分钟,关火焖5分钟再开盖。

6. 脱模

取出后倒扣晾凉,脱模切块即可。

小贴士

1. 蛋白打发:确保工具无水无油,否则影响打发。

2. 翻拌手法:用切拌或翻拌,避免画圈导致消泡。

3. 火候控制:全程中火,避免水沸过大导致蛋糕表面不平。

4. 变化口味:可加抹茶粉5克、可可粉10克或红枣碎等调整风味。

这样蒸出的蛋糕绵密细腻,比烤的更湿润,适合老人和孩子!如果喜欢更丰富的口感,还可以在面糊中加入葡萄干或蔓越莓干哦~ 😊

‘贰’ 蒸蛋糕硬是怎么回事

蒸蛋糕硬的原因可能有以下几点:

  1. 面粉选择不当

    • 原因:制作蛋糕时应选用低筋粉,因为低筋粉无筋力,制成的蛋糕松软、体积膨大。如果使用了中筋粉或高筋粉,可能会导致蛋糕偏硬。
  2. 鸡蛋搅打不充分

    • 原因:鸡蛋的膨松主要依赖蛋白中的胚乳蛋白,胚乳蛋白在高速搅打时能大量包裹空气,形成气泡,使蛋糕体积增大膨松。如果搅打不充分,会影响蛋糕的松软度。
  3. 烘烤温度和时间不当

    • 原因:蛋糕的烘烤温度和时间需要根据蛋糕内混合物的多少来调整。混合物越多,温度应越低;反之,混合物越少,温度应越高。烘烤时间过长或温度过高,都可能导致蛋糕变硬。
  4. 烤箱未预热

    • 原因:在烘烤蛋糕之前,烤箱必须进行预热,否则烤出的蛋糕松软度及弹性将受到影响,可能导致蛋糕偏硬。
  5. 蛋糕冷却和保存不当

    • 原因:蛋糕烤熟后应趁热覆在蛋糕板上,以保持蛋糕的湿度。如果冷却不当或保存时间过长,蛋糕中的水分会挥发,导致蛋糕变硬。
  6. 使用了不合适的模具或脱模方式

    • 原因:如果使用了不适合的模具或脱模方式,可能会影响蛋糕的成型和松软度,导致蛋糕偏硬。例如,使用了有底的模具而没有涂油或垫纸,或者脱模过早。

为了避免蒸蛋糕变硬,建议注意以上几点,确保面粉选择正确、鸡蛋搅打充分、烘烤温度和时间适宜、烤箱预热充分、蛋糕冷却和保存得当以及使用合适的模具和脱模方式。

‘叁’ 蒸蛋糕怎么做

水嫩嫩的蒸蛋糕,蓬松柔软,而且特别的细腻,教你在家做,不用烤箱,详细的做法,想失败都难,赶紧收藏起来吧爱
所需食材:5个鸡蛋50克白糖,50克食用油,60克清水,85克面粉
1:蛋清和蛋黄分离(蛋清一定要放在一个无油无水的碗里)
:放有蛋黄的碗里加入10克白砂糖,50克食用油和60克的清水搅拌均匀
在筛入85克面粉搅拌均匀
:滴上2滴柠檬汁去腥,放一旁备用
5;蛋清分三次加入40克白砂糖,打至提起打蛋器呈小尖角
61:取三分之一蛋白倒入蛋黄中切拌均匀,然后再全部倒入蛋白中,再次切拌均匀
:倒入模具或者碗里,震出气泡,盖上保鲜膜,防止上面滴水
8:起锅,大火将水烧开,水开之后放入蛋糕模,中火蒸50分钟
9:时间到后关火,不要开盖继续焖6分钟
10:出锅往地上蒸几下,倒扣放凉

‘肆’ 蒸蛋糕(蛋白)怎么做

用料

蛋白

5个(144克)

低筋面粉

80克

牛奶

100克

砂糖

70克



25克

蒸蛋糕(蛋白)的做法

  • 正常蛋糕做法:蛋白打发,分三次加入砂糖。牛奶、油、低粉混合搅拌均匀。分三次和打发的蛋白混合,放入蛋糕模。用保鲜膜封好。放入烧开的蒸锅,中火40分钟就好了。