① 海参鸡蛋糕怎么蒸
海参蒸鸡蛋羹,其实也是比较好的一种搭配方式,而且海参本身的养生功效价值比较高,能够滋阴健阳,补血润燥,同时还有很好的养胎利产的效果,所以和鸡蛋搭配也是比较完美的,那么具体的制作方法以及烹饪技巧是怎么样的呢?可以通过下文方法参考值制作。
一、功效
海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。
海参具有滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。也有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
二、海参鸡蛋羹的做法
用料、鸡蛋1个海参1只
调料食盐1克姜1片蒜2瓣生抽1汤匙细香葱1根白糖1/2茶匙
水6汤匙植物油10毫升鲍鱼汁1/2汤匙
1.鸡蛋打进碗里,分次加入4汤匙水,打均匀,然后把碗盖上盖子放开水锅中,中小火蒸10分钟,关火后再等两三分钟取出
2.葱姜蒜切碎,炒锅内放植物油烧热,爆香葱、姜、蒜
3.鲍鱼汁、生抽、白糖、盐、2汤匙水放一个碗里,兑成碗汁,倒入爆香葱姜的炒锅内烧开
4.放入即食海参,用汤汁反复浇海参,大概1分钟,关火盛出连汁一起倒在蒸好的鸡蛋羹上即可
三、方法/步骤
1、准备好所有食材备用。水发好的海参一个(怎样发海参,在我以往的经验中也有介绍过,大家可以找到),鸡蛋2个,打入碗里。
2、处理鸡蛋。将鸡蛋打散,打出气泡,添入少量水,搅拌均匀即可。
3、蒸鸡蛋羹。将准备好的鸡蛋液,放入蒸锅里面蒸10-15分钟。
4、处理海参。将海参洗干净,切成厚薄均匀的块状,备用。
5、摆入碗中。将切好的海参片,均匀的码摆在碗上面。
6、添加佐料及装饰。再海参片上面淋上生抽和香油铺上葱花。一道简单又有营养的海参鸡蛋羹就做好了!
② 虾肉蒸鸡蛋糕——助消化补脑益智
食物是我们生活中必不可少的一部分,鸡蛋大家都爱吃,而且每天都会吃的到,鸡蛋的营养物质丰富,而且食用的方法也是比较多的呢,比如说可以炒着吃,煮粥。炒菜等等,可以有补脑益智的作用,今天介绍的这道虾肉蒸鸡蛋糕就有促进大脑发育的作用。
虾肉蒸鸡蛋糕
食疗功效:促进食欲、和胃健中、补充营养、健脑益智
营养价值:蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂以及钙、磷、钾、铁、锌、硒
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合单纯性肥胖的婴幼儿
禁忌人群:海鲜过敏者
所需材料
主要食材鸡蛋黄、虾仁、薯仔、水淀粉、配方奶
做法
1虾仁洗净,切碎;薯仔去皮洗净,切成小丁。
2在蛋黄上面放虾肉、薯仔、水淀粉、配方奶,放入蒸笼蒸熟。
功效与作用
虾仁具有开胃化痰、补钙、补虚、健胃的功效。鸡蛋黄具有增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老的功效。薯仔具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。此菜具有促进食欲、和胃健中、补充营养、健脑益智的功效。这样的食疗方法可以有缓解衰老的作用,对于缓解疲劳啊或者是健脾胃有好处,同时也可以有补充营养的作用,对于提高免疫力有好处,同时也可以有助消化的作用。
虾肉蒸鸡蛋糕大家是不是已经学会了呢,方法简单,而且营养丰富,具有养胃助消化的作用,而且还可以帮助清除肠道内的垃圾,女健脾养胃助消化补脑益智,适合各类的人群,老年人,孩子,和女性。是一道很有营养好消化的食谱,赶紧试试吧。
③ 虾酱鸡蛋糕的做法
虾酱口感咸鲜,海鲜味厚重,风味独特。用虾酱和鸡蛋配辅料,一起蒸成鸡蛋糕,具有特殊的鲜美味道,是一道美味的下饭菜。下面介绍一下虾酱鸡蛋糕的做法。
1、青尖椒用水清洗干净,控干水分,切成末。葱,姜,切成末,备用。
2、碗里放入一匙儿虾酱,然后打入鸡蛋,搅拌均匀。
3、把切好的青尖椒,葱,姜末,放入搅拌好的虾酱鸡蛋液碗中,放入五香粉,味精,不用放盐,拌和均匀。
4、放入1:2的水(鸡蛋液1,水2),放入少许油,拌和均匀。
5、把拌和好的虾酱鸡蛋液,放入锅上蒸(冷水时候放,水开后放均可)。
6、蒸至虾酱鸡蛋液稍凝固后,用匙儿顺着碗边插一下,把生虾酱鸡蛋液露出来,避免夹生。
7、蒸至大约十分钟的时间,虾酱鸡蛋液完全凝固成糕状后,关火即可(如果掌握不好时间,可以经常揭开锅盖,用匙儿插一下,没有生虾酱鸡蛋液即可,避免蒸老)。
工具/材料
虾酱 1匙儿 ,鸡蛋 2个 ,青尖椒 半个。
葱,姜,五香粉,味精,油 。
④ 海鲜虾籽酱蒸鸡蛋糕怎么做
鸡蛋可能大家都吃多了,但是鸡蛋糕又有多少人知道呢?鸡蛋糕的口味爽滑,和豆腐差不多,香甜酥口、入口消融,真的让人垂涎三尺!蒸鸡蛋糕的做法并不难,但是想要将鸡蛋糕做得鲜嫩,那就考验真功夫了哟。想要知道怎样蒸鸡蛋糕才嫩,妈网网络马上为大家解答。
【选购新鲜的鸡蛋】首先是购买新鲜的鸡蛋,鸡蛋的品质对蒸鸡蛋糕的口感影响很大。所以鸡蛋不仅要新鲜,最好选用味道更加鲜美的土鸡蛋,会更好。所以选用大小适中,色泽好看的新鲜鸡蛋2到3个最好是刚好煮一碗的量。
【温水搅拌】往碗里加入两倍鸡蛋的温水,水是煮沸过的温水,然后把水和鸡蛋搅拌均匀。如果有滤网可以用滤网过滤一下这一点不是很重要。
【盖上保鲜膜】放入蒸锅前也可以盖上保鲜膜,可以防止蒸煮过程中水汽滴入蛋羹中。
【留缝隙蒸煮】水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
⑤ 甲鱼血蒸鸡蛋糕怎么做
食材食谱热量:216(大卡)
主料
鸡蛋3个
甲鱼血
方法/步骤
1
第一步,把三个鸡蛋打倒碗里,就是家里平时用的二大碗,加入香油,海鲜酱油,鸡精,食用盐。蚝油,色拉油,
2
第二步,把鸡蛋打散,朝着一个方向快速用力搅拌,加入甲鱼血打倒起末为止
3
第三步,加水,记住,这是鸡蛋糕成功的关键之一,加入的水一定要是烧开过之后,又凉了的水,这样蒸出的鸡蛋细腻平滑,
4
第四步,加入葱花,一定要在碗上盖上盘子,这样鸡蛋不会出现蜂窝,哦了,上锅,开蒸,要凉水时就开始蒸,等开锅后7到8分钟,就可以享受美美的甲鱼血鸡蛋糕了
⑥ 虾皮蒸鸡蛋糕怎么做好吃,虾皮蒸鸡蛋糕的家常做法
虾皮蒸鸡蛋糕
食材
鸡蛋3个
盐少许
海鲜酱油适量
香油适量
辣椒油适量
虾皮适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1,鸡蛋三个,虾皮适量
2,鸡蛋打入深盘,放入虾皮和少许盐。盐一定要少放,或是不放,因为虾皮本身是咸的,后面还要浇碗汁。
3,鸡蛋打撒,打匀。
4,加适量温水,基本是蛋液的1.5倍,这样整出来最滑嫩,也可根据个人喜好调整。
5,用勺子撇去表层浮沫
6,滴几滴橄榄油
7,表面用保鲜膜覆盖,再用牙签扎几个眼儿。
8,锅中烧水,水热后下锅,中小火蒸大约十分钟。
9,蒸制过程中准备一个小碗,倒适量海鲜酱油,放辣椒油,香菜沫,滴两滴香油。喜欢吃醋的话还可以放点醋。
10,大约十分钟后,鲜嫩的鸡蛋糕就整好了,烧凉一会儿再借去保鲜膜以防烫手。
11,盛入小碗,浇上适量碗汁,“高端大气上档次”的鸡蛋糕就做好了,快来尝尝吧(^V^)
12,晒一下,这一大碗饭和鸡蛋糕儿子早上都吃掉了,还吃了一个桔子。