⑴ 无油低糖，好吃不甜腻的食物你知道有哪些吗
⑵ 减肥又想吃零食，有哪些低脂的零食推荐
你们在减肥的时候是不是也有这种感觉，明明不饿但就是管不住想吃东西信尺的嘴？我实在是太懂这种痛苦模坦此了，白天说好了今天一定少吃，越到晚上就越想来份炸鸡、烧烤、螺蛳粉等等等当夜宵，吃完才苦恼又是减肥失败的一天……如果实在想吃，我们可以吃点低卡的解解馋呀！今天就给大家准备了一期健康低卡的零食安利，都是好吃又不长肉的，是减脂期也能拥有的快乐！
1、鸡胸肉薯片
这款魔芋小蛋糕是湖南农大食科院研发的，健康低卡的同时饱腹感也很强，学生党和上班族当早餐吃营养又健康~有可可和肉松旦迅两种口味，像是软糯香甜的布朗尼蛋糕，口感扎实也不会特别甜。咸香的肉松味还能拉丝，属于越嚼越香的类型！用的是益生元代糖，0面粉、0添油的配方，还添加了糖油克星的白芸豆粉和营养丰富的苦荞麦粉好吃又控卡！
⑶ 喜欢吃甜品又怕胖有哪些甜品吃了不会长肉呢
怕胖的你已经多久没有吃过甜品了？每次路过蛋糕店，闻到蛋糕的香味是不是会驻足呢？有多少次想进去，却又被自己减肥的目标拦住了脚步呢？我们都知道蛋糕使人发胖，尤其蛋糕店里的蛋糕，为了更好的卖相和口感，都在配方中加入了大量的添加剂和人工蔗糖，是典型的高碳水炸弹。我们吃下去之后，体内的血糖水平像坐火箭一样瞬间就会上升，而人体每天所需的能量是有限的，所以消耗不掉的糖分就变成脂肪了。
可是很多人尤其是女生，似乎天生对甜点就没有任何的抵抗力，连饭都能戒掉，可就是戒不了甜品，你是不是一万次的想问：好吃不胖的蛋糕到底有没有？有！关键看你怎么吃，吃什么！
热量总计为：929kal，所以这款蛋糕真的只有1000卡热量！怎么样？正在减肥的你馋了吗？想吃吗？做法这么简单，还不赶紧行动起来！
⑷ 适合送女生的零食有哪些 送女朋友的零食推荐
女生喜欢吃零食，但又担心体重问题，因此选择健康美味的零食至关重要。送女生什么零食好呢？以下是一些推荐，希望能让你的女朋友收到这些零食时感到幸福。
艾精隆坚果礼盒：坚果不仅美味，还对身体有益。艾精隆坚果是我吃过最好的，推荐给你。
ROYCE'原味牛奶生巧克力：巧克力爱好者们的首选，口感细腻，非常适合作为礼物。
日本北海道ROYCE生巧克力薯片：薯片和巧克力的完美结合，甜咸交融，让人停不下来。
EDO一口酥提拉米苏味：酥脆的口感，香甜的味道，深受女生喜爱。
三味屋海苔杏仁薄烧：美味的海苔夹着香甜的杏仁，口感层次丰富，很受欢迎。
白色恋人巧克力夹心饼干：夹心饼干的经典之作，口感酥脆，味道香甜。
台湾进口宏亚蜜兰诺77松塔千层酥杏仁饼干：多层的口感，香浓的味道，非常好吃。
日本丸善善字牌MARUZEN三文鱼夹心鱼肉肠：送给喜欢吃海鲜的女生，鱼肉肠口感鲜美，肉质紧实。
卡士酸奶活均奶：酸奶不仅美味，还能润肠通便，是女生们的最爱。
猫弟本杰克松露形巧克力：来自英国的巧克力，多种口味，值得一试。
杏仁鲁巴：无咖啡因调配茶，混合了杏仁片、坚果和香料，暖暖的，适合怕冷的女生。
北海道卡乐bCalbeePotatoFarm薯条三兄弟：酥脆的口感，简单的盐味，非常适合喜欢薯片的女生。
布歌东京生巧克力：高端的生巧克力，每一口都能感受到巧克力在舌尖融化的美妙滋味。
简品花果茶：花果茶不仅好喝，还能当零食吃，深受女生喜爱。
日本雪国蒟蒻芒果果冻：Q弹的口感，清甜的味道，是减肥时的好选择。
香楠八点月饼：作为零食吃也很合适，纯手工制作，口感细腻。
ritter sport瑞特斯波德：这款巧克力口感香脆浓郁，特别推荐。
一楠芝士奶茶：口感极佳的奶茶，推荐给喜欢奶茶的女生。
好丽友MARKETO巧克力布朗尼蛋糕：口感松软，巧克力味不浓不腻，非常推荐。
一楠果蔬燕麦：富含营养的燕麦，适合健康饮食的女生。
四川大凉山特产 思奇香大凉山鸭舌：辣香的鸭舌，是女生们的最爱。
香港Jenny Bakery珍妮曲奇小熊饼：香酥可口，适合喜欢饼干的女生。
牡丹亭多味花生：口感丰富，是女生们的零食首选。
甘源牌蟹黄蚕豆：香脆可口，是女生们的最爱。
韩国进口海太EDO Pack薯仔饼干：酥脆的口感，香香的炸薯仔味，非常适合搭配牛奶食用。
优之良品海苔天妇罗芥末味：香脆可口，适合喜欢海苔的女生。
日本湖池屋薯片酸梅汤味：酸甜的口感，酥脆的薯片，非常适合喜欢酸梅的女生。
朗姆水果茶：适合喜欢水果茶的女生。
嘉士利花卷威化饼干麻香味：口感丰富，适合喜欢威化饼干的女生。
重庆特产休闲食品 有友泡椒豆干：辣而不燥，是女生们的最爱。
泰国Snackit罐头饼干日式吞拿鱼餐：香脆的口感，适合喜欢吞拿鱼的女生。
贵州牛头牌牛肉干卤汁牛肉：香辣可口，是女生们的最爱。
薄皮核桃仁琥珀核桃仁：香脆可口，是女生们的零食首选。
简品柠檬片：酸酸甜甜，适合喜欢柠檬味的女生。
竹炭花生湾风味零食黑花生：香脆可口，是女生们的零食首选。
铜仁特产梵净山跑山牛手撕牛肉干：香辣可口，是女生们的最爱。
香酥紫薯/地瓜脆条：香脆可口，是女生们的零食首选。
金大洲香辣红油金针菇菌菇：口感鲜香，是女生们的最爱。
百味来BARILLA巧克力颗粒桃心形酥饼：口感酥软，巧克力味不腻，是女生们的最爱。
香楠绿豆糕：入口即化，是女生们的最爱。
北田蒟蒻糙米卷海苔味/卵黄味：香脆可口，是女生们的最爱。
韩国Maxbar5果仁花生酱巧克力棒：口感有嚼劲，是女生们的最爱。
洞庭风鱼划肉鱼腹鱼肚肉湖南特产：香辣可口，是女生们的最爱。
湖南益阳易牙红油辣干子：香辣可口，是女生们的最爱。
嘉娜宝Kracie神奇香体糖玫瑰香：口感香甜，是女生们的最爱。
香港CalbeeJagabee卡乐B薯条：酥脆可口，是女生们的最爱。
美国RockyMountain落基山棉花糖：香甜可口，是女生们的最爱。
HelloKitty点心面日式咖喱味公仔面：可爱可口，是女生们的最爱。
选择零食时，要关注食品的外包装、生产日期、保质期等信息，避免购买临近保质期的食品。健康的零食选择包括坚果、酸奶、燕麦等。
适量食用的零食包括用糖或盐加工的果蔬干、琥珀核桃仁等，这些零食营养丰富，但含有中等量的油、糖和盐。
限量食用的零食包括罐头、炼乳、膨化食品等，这些零食含油、糖和盐较多，应该少吃。
无论是哪种零食，都应适量食用，避免用零食代替正餐。
⑸ 女生爱吃的美食列表
不管在哪个年代里，其实都是有零食的，对于我们90后来说，小的时候最爱吃的零食就是辣条，酸梅粉，还有无花果，大白兔奶糖等一些，这些点出名的零食男生女生很多都是吃过的吧，今天跟大家分享的就是小零食，女孩子们最爱吃的5种美食，想减肥都戒不掉，全吃过的体重过百了吧！
第一种零食：螺蛳粉
螺蛳粉现在可以说是一种网红小吃了，它来源于广西的，现在我们不难看到，在大街小巷有很多地方都有卖螺蛳粉的店面，它的特点就是鲜、辣、爽、滑、烫，且食材也是非常的丰富，爱吃辣的小伙伴们一定不要错过。
第二种零食：布朗尼蛋糕
这是一款来自于邻国韩国的老牌美食，早年就已经流行于大街小巷。仅仅凭借着原味以及香草味就让众多吃货朋友流连忘返，更让人激动的是，现在还出现了抹茶的口味。无数的吃货朋友蠢蠢欲动，想要前往韩国你是不是早就已经吃过了？
第三种零食：话梅
话梅是酸酸甜甜的一种糖，像这个黑糖话梅它就股话梅的味道，同样是酸中带甜。吃完了嘴里还是有那种味道，大多数女生工作走路和逛街，都会含一颗糖在嘴里，放在包包里也很方便，走到哪带到哪。
第四种零食：薯片
薯片这种“垃圾食品”真的是从小吃到大，怎么可能说戒掉就戒掉啊，现在市场上的薯片品牌那么多，口味又那么丰富，什么青柠味的，番茄味的，烧烤味的，黄瓜味的，就连芥末味的薯片都是衷爱啊，薄薄脆脆的，咔嚓咔嚓吃进嘴里，单是那脆脆的声响都让人心满意足，追剧必备。相信很多的小仙女都一样。
第五种零食：炸鸡
炸鸡，这可以说是洋快餐和中式美食结合出来的一种美食了，不仅在肯德基里面可以吃到没有的炸鸡腿，在很多中式餐厅里面也是有炸鸡，不同餐饮店炸鸡味道会有所不同，但是都十分美味，特别是蘸上酱料之后，就算是一个软妹子也能吃下一只炸鸡