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吃蛋糕当饭有什么好处

发布时间: 2025-05-11 19:55:01

‘壹’ 蛋糕能不能当饭吃

可以的!因为就蛋糕的营养构成来讲,蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,足以维持人体正常的生存需求。所以,蛋糕是可以当饭吃的。

‘贰’ 儿子想天天不吃饭,天天用蛋糕当饭吃,爸爸会不会同意

爸爸肯定不会同意,爸爸不会眼睁睁的看到儿子拿自己身体健康开玩笑的。
原味蛋糕的营养价值
制作原味所用到的材料主要是面粉和鸡蛋,里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、铁、钾等矿物质元素,能够提供人体活动和生长所需要的营养物质。

原味蛋糕的功效与作用
1、原味蛋糕所含有的蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2、原味蛋糕富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3、另外原味蛋糕中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
材料:
蛋白170克、塔塔粉0.5克、细砂糖105克、蛋黄85克、盐1克、色拉油40克、奶水40克、低筋面粉85克,泡打粉2克。
做法:
(1)蛋白,蛋黄分开装盛备用;
(2)蛋白先加入塔塔粉拌至起泡,再加入细砂糖,打至发泡成蛋白面糊;
(3)蛋黄与细砂糖、盐一起拌匀,加入色拉油、奶水及过筛的低筋面粉和泡打粉拌匀成蛋黄面糊;
(4)先取蛋白面粉的1/3分量蛋白加入蛋黄面糊中拌匀,再分次加入剩余的部分拌匀成完整的蛋糕体面糊;
(5)取烤盘,将白报纸平铺于底部,并注意四个角和四边是否铺好,将蛋糕体面糊倒入烤盘,将其表面抹平,放入烤箱以190℃烤约20分钟;

‘叁’ 蛋糕算是主食还是零食,能当做主食用吗,对健康有影响吗

蛋糕属于零食,绝对不可以作为主食来实用。
蛋糕高糖、高脂、高热量,吃多了对人体就是负担,对肝脏、内分泌均不好。

‘肆’ 蛋糕能不能当饭吃

蛋糕能不能当饭吃?
蛋糕的热量很高,
而且反式脂肪酸也很高,
又是甜食,
吃多了对身体没有好处,
尤其是一些劣质蛋糕,
都是人工合成的奶油,
吃进去七天才能排出来,
所以最好不要多吃,
更不能当饭吃。
休闲的时候,
当个小甜点倒是可以的。