Ⅰ 孕晚期，特别想吃面包之类的，还有甜食，这样好不好
首先我是营养师。
怀孕期间适量的吃甜食是没问题的。但不要早上起来后空腹吃甜食，这个甜食指的是如糖牛奶果巧克力一类的食品。
奶酪很好的东西。是用牛奶分离后将牛奶里的蛋白质和脂肪和矿物质分离出来后晾干发酵制成。你可以把奶酪看成高纯度而且较硬的酸奶。或牛奶干。奶酪中含有牛奶中所含的矿物质，氨基酸（酪氨酸），乳酸菌。蛋白质，脂肪。对于孕妇来说是很好的食物。但别当饭吃就好。如果选着奶酪不要选合成型奶酪。选天然的干酪。或是鲜奶酪（就是一般说的奶油芝士用来抹面包比较不错酸酸的微微甜的味道）
总结孕妇只要对奶酪不过敏吃食决对有好处的。但要适量。
在说面包：
面包要看品种了。大致分成甜面包（就是比较甜然后里边带馅的。或是表面带馅的。不包括土司类除非是用类似甜面团做的土司）法式面包，丹麦面包，土司，杂粮面包（其实就是和法式面包差不多）首先吃面包是没有问题的。但是怀孕了就不要吃太咸或是太甜的东西，太油的也不好。有过多的防腐剂或是其他的食品添加剂。
我建议。如果喜欢吃面包到达面包控的程度。那么少吃甜面包。多吃杂粮面包。和白土司。和法式面包（比如法棍）丹麦面包也不要吃脂肪多。而且丹麦面包用的起酥油也大多不太好。
希望能帮到你。有问题在问。
记得。饮食不均衡是不行的如果挑食的话那么就请医生开些维生素是必须的。
Ⅱ 孕晚期总想吃甜食怎么回事
在孕晚期喜欢吃甜食，只是孕妇的个人口味问题，可能与孕晚期需要储存能量来为分娩做准备有关系。女性在怀孕以后，由于激素的影响，口味或多或少会发生一些改变。老一辈人有酸儿辣女之说，这些都是没有科学依据的，不要盲目相信。孕晚期吃甜食是可以的，但是要注意控制摄入量，因为如果甜食摄入量过高的话，胎宝宝过大容易引起难产；孕妇也容易堆积脂肪，分娩时难度加大。
孕晚期由于孕妇的血糖偏低，所以就喜欢吃一些甜食，但是需要控制量特别是在肥胖的患者来说。如果吃的甜食太多就可能引起体内的脂肪堆积，所以平常的饮食上面就需要少吃甜食，需要补充大量的蛋白质这样才能促进宝宝的生长发育。平常还是需要严格的控制体重，在整个孕期体重必须在一个合理的范围内增长，平常还需要定期的产前检查。一般来说晚孕期就需要做B超，测量宝宝的大小还需要做胎心的监护，一般37周以后每周都需要做胎心的监护这样就能确保宝宝在宫内的安危。
怀孕后比较喜欢吃甜食，通常是由于体内激素分泌改变所影响的，属于比较正常的现象，有些患者怀孕前不愿进食，怀孕后则特别愿意进食，有些患者怀孕后喜欢吃酸，还有些患者怀孕后喜欢吃甜或者吃辣，这些都是正常的现象。
意见建议：患者怀孕后，如果特别喜爱吃甜食，应当到正规医院进行血糖检查，如果血糖比较正常或者血糖偏低，可以适量多吃一些甜食，但是如果通过检查发现血糖偏高，则应当注意控制饮食，尽量少吃太甜的食物。
Ⅲ 孕晚期可以吃奶油蛋糕吗
孕妇应该谨慎适量吃奶油蛋糕，最好少吃或者不吃，因为奶油蛋糕的奶油都是人工合成的，其中的反式脂肪酸会降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，食用后容易诱发心脑血管疾病和动脉硬化等疾病。另外，奶油蛋糕当中含糖比较高，孕妇食用后可能会患妊娠糖尿病，或者是高血脂、高血压，还容易引起孕妇肥胖，所以一般不建议孕妇吃奶油蛋糕，以免对腹中胎儿产生不良的影响。如果孕妇实在想吃，最好选择那些奶油较少的蛋糕。为了腹中宝宝的健康，孕妇要慎重。
Ⅳ 怀孕爱吃甜食怎么回事
有许多孕期妈妈们在怀孕期间的心情会有比较大的起伏，而部分孕期妈妈在饮食上也会出现一定的偏好，其中有很多孕期妈妈们在怀孕期间会非常想吃甜食，但是甜食本身由于糖分较高可能不宜过度使用，那么孕期妈妈们在怀孕期间很想吃甜食怎么办呢?吃甜食会对宝宝有怎样的影响呢?又又什么样的甜食是比较适合孕妇使用的呢?
怀孕爱吃甜食怎么回事
孕妇可以适当吃甜食，但必须控制量，像巧克力之类的能不吃就不吃。
甜食吃多了小心患上妊娠糖尿病，危害母体和胎儿的健康，还有可能导致骨质疏松。
如果想吃甜食了，注意避免在睡前和空腹吃，而且要吃容易消化的甜食、细嚼慢咽慢慢吃。
吃太多甜食容易导致骨质疏松，骨质疏松症对于胎儿的影响尤为严重，要提请准妈妈们格外注意。
喜欢吃甜食的人容易发生体内糖类代谢紊乱，增加患糖尿病的概率。女性在怀孕后的身体会发生很大变化，自身的调节能力减弱。而孕期糖尿病不但危害孕妇本人的健康，还会危及胎儿的健康。
7个方法聪明吃甜食甜食魅力难挡，若无法克制对甜食的喜好，就更要学习如何聪明吃甜食，避免被胀气或消化不良的不适感所困扰。
1.少吃为宜：这些甜食最后一定会消化，只是消化时间长短因人而异，需要自己依当时的身体情况决定食用量的多少。
2.以好消化的轻甜食为主：如果甜食中难消化的成分少，如奶油少、馅料少，那么引起不适感的机会也随之降低，如果真想吃，不妨退一步，吃不油腻的轻甜食就好。 、
3.避免空腹吃：空腹时，热量吸收的效果最好，且很容易在不知不觉中就吃进较多的量。若是像芝士蛋糕这类热量较高的甜食，最好在饭后，因可与正餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，且不容易吃多。
4.避免睡前吃：吃了很快就平躺睡觉，难消化的食物占据胃部空间容易造成胃酸逆流，而使人感到不舒服;热量容易累积、转化成脂肪留在体内。
5.如享受下午茶般的慢慢吃：甜食吃得越快，血糖上升就越快，使得热量越无法消耗，而停留在体内转变成脂肪，吃甜食应像享受下午茶一般的慢慢吃，特别是重口味的甜食，让胃能够分段排空消化，同时，应搭配一杯口味不甜的茶，可以解油腻。
6.吃多少量力而为：当身体疲劳或有感冒迹象时，常伴随消化能力减退，此时过度摄取甜点，加重肠胃负担会让人觉得更累。如果真的嘴馋，就选轻甜食，减少消化的负担。
7.优先选择搭配坚果、水果的甜食：若甜点能适度搭配以坚果、新鲜水果或果干，应优先选择食用，一来甜腻的成分较少，二来让这些搭配材料的纤维质帮助消化甜食。
怀孕期间饮食
到怀孕中期，早孕的反应减轻乃至消失，身体较为舒适。同时子宫还不太大，不致使胃部受到压迫，食欲会随之增加。胎儿开始形成骨骼、牙齿、五官和四肢，同时大脑也开始形成和发育。因此，这个阶段对营养的要求至关重要。那么，孕中期饮食怎样最好?下面一起来了解下吧。
1、优质足量的蛋白质
为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多摄入15～25克蛋白质。动物蛋白质应占一半以上。
2、适量的脂肪
脂肪开始在腹壁、背部、大腿等部位存积，为分娩和哺乳做能量贮存。准妈妈应适当增加植物油的摄入量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量较高的食物。
3、摄入足够的维生素
孕中期对叶酸、维生素B6、维生素C以及其他B族维生素的需求量会有所增加，这要求准妈妈选食米、面并搭配杂粮，保证摄入足够的维生素。在北方日照时间短的地区，部分准妈妈可能会缺乏维生素D，应注意多吃海水鱼、动物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食物。
4、摄入足够的微量元素
孕中期应适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，以预防缺铁性贫血。同时，孕中期对钙的需求量会有所增加，此时的准妈妈应多食用含钙高的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。 ...
当孕妇进入孕晚期阶段，也就是我们通常说的围产期阶段，这时就更要着重注意妈妈和胎儿各方面的安全了，所以除了孕妇必须定期接受产前检查，生活要有规律，情绪要稳定。那么，孕晚期饮食注意事项有哪些呢?
5、饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。
6、脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。
7、孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如薯仔、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
8、孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的 摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。
Ⅳ 孕晚期喜欢吃蛋糕怎么办
孕晚期喜欢吃蛋糕要克制自己，因为蛋糕是甜食容易发胖，婴儿肥大会不容易生产。
Ⅵ 宝妈处于孕后期阶段，总觉得饥饿难耐想吃东西，这是正常状况吗
宝妈处于孕后期阶段，总觉得饥饿难耐想吃东西，这是正常状况，宝宝在生长发育，必须营养元素，需要从妈妈身体里汲取，所以妈妈假如食量不变得话，很容易就会饿随后想吃东西。所以一般医生都会提议孕妈妈少食多餐，也罢消化吸收。怀孕期间后，嘴会变的很的馋，见到美味可口的食材就会忍不住用来吃，尤其是甜品，口感细腻，甜品可以让孕妈妈心情愉快。假如孕妈妈平常缺乏锻炼，高糖份的甜品和水果拼了命吃，那样身体内多余糖份还没有完全溶掉，反而越积累越大，那样孕妈妈血糖过高，非常容易得了孕妇高血糖，有一些孕妇是糖尿病患者合拼孕妇高血糖，这个就比较严重了。
Ⅶ 孕晚期一直想吃蛋糕是女儿吗
孕妇的口味随着生长的不同而会发生变化。每一个孕妇的口味也不同，所以也不一定怀的就是女儿，只是孕妇体内的各种体液的水平和自己的口感发生了变化而已，不会影响到生的是男孩儿还是女孩儿。
Ⅷ 怀孕晚期总是想吃东西
孕晚期老是感觉饿这种现象是正常的。因为随着孕妇进入孕晚期，胎儿会越来越大，所需要的营养也越来越多，再加上孕晚期宝宝开始入盆，没有像孕中期挤压孕妈妈的胃，所以孕晚期很容易感觉到饿，孕妇可以少吃多餐，饿的时候适当补充一点，不用太克制自己。
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如薯仔、红薯等。