㈠ 健身期间能不能吃芝士蛋糕的
最好不要吃，健身期间需要多补充蛋白质，而不是脂肪什么的。。。。。
㈡ 健身可以吃淡奶油吗好想好想吃蛋糕啊，蛋糕是用淡奶油做的，请问我可以吃吗同时又非常开健身，爱肌
如果不立即吃的话，放冰箱冷藏，吃的时候再拿出来，
㈢ 夏天吃什么蛋糕不发胖
选蛋糕时，紧记要挑选装修少，内容物也起码的蛋糕。假设有南瓜、坚果、抹茶、芝麻、蓝莓等等能选，就不要选奶油与巧克力，这类蛋糕的热量并不算爆表，所以就算是健身时期也是能够食用的。最佳的吃蛋糕时刻下午2：00-6：00最佳的吃蛋糕时刻，是鄙人午2点到黑夜6点间吃，最不简略胖，由于此刻人的体温最高，活动量最大，就算吃了也能活络耗费掉。但要是在晚餐后吃，反而简略堆积，构成肥壮的主因。别的，甜点一天吃200大卡就够了，也不要在空腹时吃，不然简略吸收过多构成肥壮。怎样做出健康的CupcakeCupcake 中文译为杯型蛋糕，口袋蛋糕。在英国一般称为fairy cake，仙女蛋糕。在美国patty cake or cup cake。
㈣ 吃什么蛋糕不会胖
当然是吃慕斯蛋糕了，低卡路里，还要专业的西点师傅做的，有一定营养知识的最好了
㈤ 吃蛋糕会长胖吗健身的人能吃蛋糕吗
可以吃蛋糕，但是最好是不要经常吃，毕竟这个东西热量比较高，容易造成你身体的肥胖。
㈥ 去健身房健身减肥可以吃面包或者蛋糕么，中午吃
当然不行 ，这种脂肪很高 的，你可以选择一些全麦面包或者紫薯等粗粮进行食用。饮食方面尽量少吃油腻辛辣甜食，杜绝夜宵。
㈦ 去健身房健身减肥可以吃面包或者蛋糕么，中午吃
当然不行
，这种脂肪很高
的，你可以选择一些全麦面包或者紫薯等粗粮进行食用。饮食方面尽量少吃油腻辛辣甜食，杜绝夜宵。
㈧ 健身完可以吃肉松蛋糕吗
会变胖的，蛋糕，桃酥，肉松的热量很高，总之甜的都会变胖的。蛋糕有很多种，只要不吃太甜的就不会长胖，偶尔吃几次也不会变胖的，蛋糕里面都含糖，经常吃会变胖的，但是晚上十点以后就不要吃了。当然这也要看你的的运动量和基础代谢率了，还有每天的摄入量。超过你的消化能力，肯定会转变成脂肪……必胖无疑。
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㈨ 健身能吃蛋糕吗
最好不要吃或是少吃。蛋糕的成分基本上是牛油，和鸡蛋。唐过多使用后，锻炼的效果达不到。建议你多吃些碳水化合物的食物。