‘壹’ 为什么有人会突然想吃蛋糕了呢拜托了各位 谢谢
呵呵 我自己就会那样 而且我很突然就很想吃奶油蛋糕 我想是我嘴馋了。 还有就是吃蛋糕让我有满足感. 不好的心情变好起来.可以缓解压力.
‘贰’ 我是女生,28岁,我现在特别喜欢吃冰淇淋,巧克力,蛋糕,正常吗
冰激凌、甜品、糖果这类甜食主要吸引人的因素就是甜,甜味似乎是全人类最喜爱的味道,不然怎么总说“希望生活和爱情甜美”呢?
人们把最美好的祈愿都跟“甜食”比在一块了。
甜是因为里面有“糖”,化学式表现为“碳水化合物”,有没有发现呢,很多碳水化合物都是甜的。而碳水化合物主要功能就是提供热能。
糖进入人体后,经酶水解成能被吸收的葡萄糖,每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。
某种程度上,也可以直白地理解成其本质似乎是,甜=高能量。
从回溯几万年前,石器时代开始,我们人类并非像现在这样,需要996地呆在办公室里,跟颈椎疾病做形影不离的朋友,而是还处于狩猎和采集为生的纯自然生活方式里——这里,顺便唠叨一句:农耕时期之前,是很少有什么脊椎性的毛病出现的。
人类的演变和发展是一个非常漫长的过程,不考虑石器时代的几百万年的时间,仅仅是从石器时代过渡到新石器时代并出现文明,就历经了好几万年。
也就是说,从人类发展史的全程轴线来看,相对于之前采集和狩猎年代,现代生活方式的历史是极短的。
因此,这么短的时期中,人类的心理和生理进化进度相对而言并不大,也就是,我们很多心理和生理、头脑思维模式和行为模式实际上还保留着最初狩猎时期的习惯。
那么,我们喜欢吃甜食,跟人类祖先的什么习惯有关系呢?
前面我们提到,甜=高能量。
从前,我们的祖先住在草原上或者森林里,靠捕狩猎物、采集瓜果为生,在那个时候,人的生存是极需能量的,而当时高热量含糖高的食物很罕见——
几万年前的石器时代,女祖先想要吃甜品,来源只有一两种——熟透了的水果或蜂蜜(西班牙发现距今约1万年前的壁画上就有描绘着女性从蜂巢中采集蜂蜜的图画)。这是自然界里含糖量算挺高的食物了。
比如,森林里的水果不仅仅是同类喜欢,就连飞禽走兽都是竞相得之。想想,僧多粥少,水果自然供不应求,得到一棵好吃的水果树,无疑堪比发现了一座金矿。
女祖先要是碰到长满熟果实的树,最保险的做法就是放开肚子尽情地吃,一次吃个够,不然被其他飞禽走兽发现,哪里还能轮到她?
“看到甜食,就条件反射般地分泌唾液,尽情吃个够,获得尽可能多的能量。”这个反应就在那时候刻印在女祖先的基因里。
这种基因到现在依然影响着我们女性,从这个角度看,看到甜品就想吃着实是受到原始基因的深刻影响。
舌头结构比较特别,关于甜味的味蕾就是分布在舌尖上,我们吃东西时,最先接触的是舌尖,最敏感的就是甜味,而母乳的甜味实际上也是人类出生就能品尝到的最初味道,可以给人一种安全、可食用、可解饿,甚至愉快的信号。
这样就不难理解,甜食,尤其是冰淇淋、巧克力之类的,很多女生都喜欢用舌尖舔着吃,仿佛在享受世间最美的味道。
那么,总体来说,喜欢甜味大概是人性中最纯真的本能、也是全人类进化的本能吧,而之所以女生似乎更爱甜品,跟女生更需要能量、具有更敏锐细腻的情感体验不无关系。
‘叁’ 每天都想吃小蛋糕是怎么回事
每天想吃小蛋糕,就吃是了,有人食欲一段时间是非常好的。想吃这想吃那,想吃小蛋糕也属于正常啊,这都是一个小点心和零食。
‘肆’ 为什么突然好想吃蛋糕
你肯定是想起来自己已经很多次生日都没吃蛋糕了。而且在自己的生日那天吃蛋糕应该会很有意义,还可以许愿呢。最好是自己喜欢的人陪在身边一起吃蛋糕,还可以一起玩。会感觉很幸福。 反正自己的潜意识中会觉得很想吃,认为这样是生日的一个美好象征。。 我决定了。。今年生日去买蛋糕。。
‘伍’ 老想吃甜食是怎么回事
针对您的描述来看,您是想吃甜味食物,加糖成为了一种最直接的行为。如果您也想吃水果、南瓜、红薯、栗子、红枣、葡萄干等天然甜味食物的话,就更加印证了我的判断。
甜饮料、甜点、糖果、巧克力等甜食中,糖含量很高,对身体的不利影响很大。最明显的就是会让人发胖,会长小肚子,当然还伴随着隐形的危害,2型糖尿病、高血脂、心血管疾病等风险也会增加。
想吃甜食一般会有以下几种原因:
1、对甜味有天生的喜爱
甜味是人与生俱来的第一味觉,而且是母乳的味道,对于糖、甜食、甚至是一切有甜味的东西,人类有着天生的向往和喜爱,这是我们在进化过程中用来保护自己的一项本领,因为可供我们利用的食物大都是味道好的,带有甜味或者香气,甜代表着安全无毒和提供能量。
2、甜味会让人产生愉悦感
如果血糖浓度过低就会使大脑缺少能量,从而引起心情烦躁。所以,当我们感觉到饿时,心情也会变差,而添加了蔗糖的甜食可以很快分解为葡萄糖,产生能量填补空缺,让人短时间内产生愉悦感。
3、身体能量供应不足
假如我们饥肠辘辘,身体处于低能量状态,无法满足身体和大脑的能量需求,饥饿感和嘴巴的空虚,以及只能由碳水化合物供能的大脑会因为能量不足发出要进食的信号,就会渴望所有的食物。其中,含有能够快速提供能量的葡萄糖、蔗糖、果糖等的甜食就成为了大脑最渴望的食物。
4、身体缺乏营养素
身体能量供应不足,营养素自然也不可能满足身体的需要。碳水化合物、蛋白质和脂肪三大产能营养素不够,缺乏饱腹感,渴望食物。有研究表明,想吃甜食可能还与缺乏镁有关,日常饮食中如果缺乏果蔬,尤其是菠菜等深绿色叶菜,就很容易缺镁元素。
5、从小习惯了甜食
幼年时期父母的不当喂养,也有可能造成想吃甜食。我身边的例子是,同是2周岁的孩子,A孩子的父母给孩子吃的辅食是口味清淡的三餐和蔬果,B孩子的父母则经常给孩子吃蛋糕、甜味牛奶等加工甜食,两个孩子看到食物的本能反应完全不同。A孩子会直奔鲜艳的水果而去,而B孩子则对蛋糕情有独钟。
6、对甜食的过度压抑
如果一直很喜欢甜食,但却刻意压抑着,会让这种渴望感成倍增加,一旦开始吃就有点收不住,吃什么东西都会想要来点糖。
7、对味道敏感性较差
经常吃重口味的东西,会对味道产生适应性,从而让我们的味觉不那么敏感。所以,想吃甜食可能是因为我们的味觉不那么敏感了,需要一些味道来进行刺激。
‘陆’ 想吃蛋糕是身体缺什么原因
你喜欢吃蛋糕不是因为身体缺什么,你可能就是很简单,你就是喜欢吃蛋糕。或者喜欢吃甜食。
‘柒’ 吃蛋糕的奶油和冰淇淋的奶油对人身体有什么坏处
奶油又称(黄油)主要成分是蛋白质和油脂 是人体必须摄入的主要成分 但是跟任何食物一样吃多了总有害处 过多的摄入蛋白质和油脂 容易增肥 蛋糕的奶油和冰淇淋的奶油成分基本相同 但是黄油本身是分为植物黄油与黄油两种,植物黄油是因为黄油消耗过大而由西方发明的替代品,其本身带有微量致癌物质,不适宜长期使用,所以当购买黄油的时候记得不要买植物黄油,其实在中国植物黄油的市场占有率非常高。早期中国蛋糕的奶油多数都是植物黄油调和的,近两年中国蛋糕开始使用所谓100%奶油其实就是非植物黄油,因此价格高昂,黄油尤其是进口的非植物黄油价格还是比较高的。蛋糕的奶油只要是天然乳脂(非植物)对人体来说只要担心是否增肥,冰淇淋奶油因为冷冻,因此比较寒凉,对女性来说还是少吃为妙,不然也容易造成痛经等身体寒凉造成的子宫痉挛
‘捌’ 冰淇淋蛋糕冬天吃凉吗
觉得冬天的时候是不适合的,因为冬天其实是比较寒冷的,所以在这样的天气我觉得一般是不能吃冰激凌的,虽然说有很多人喜欢吃冰淇淋蛋糕,但是我觉得在夏天的时候可能会比较好一点。
冬天吃这么凉的东西可能就会导致拉肚子,或者说产生一些其他的情况,所以我觉得肯定是不能吃这个东西,或者说可以避免一下,就是如果要吃的情况下也是不能吃这么多,因为它里面可能就是比较凉,所以有很多人吃了这个东西可能就会拉肚子,或者说产生一些其他的情况。
尽量还是要按照自己的一个方式,因为这个东西它本来就是比较喜欢,夏天就吃,而且有很多人冬天也是会吃一些这样的东西,但是我觉得尽量还是不要吃太多,每一个人的状态其实是不一样的,但是如果不出现任何的问题,我觉得肯定是没有什么关系的,所以尽量还是要在自己身体没有其他任何问题的情况下去吃这样的一些东西。
其实都算是比较正常的,因为感觉冬天吃这个东西我觉得也是不合适的,冬天的时候还是要吃一些比较温暖的,比如说吃一些其他的蛋糕,我觉得这样可能会比较好一点,所以这个和冬天其实是比较搭配的。
我觉得在冬天的时候尽量还是不要选择这个东西,因为有很多人的肠胃其实是比较容易发生改变的,或者说有很多人的肠胃其实是接受不了这样的一个情况,所以我觉得尽量还是要保持一下,或者说避免一下这样的一些状态。
保证自己的身体健康,我觉得应该是不能吃的,所以尽量还是要避免一下,或者说找一些更合适的时候,这样可能会比较好一点,如果家里面非常温暖的情况下,我觉得应该是没有什么问题的。
冬天虽然不合适,但是也是可以去尝试一下的,应该是没有什么其他的反应。
‘玖’ 突然特别想吃奶油蛋糕,不知道能不能吃哦
偶尔吃一两次是没有关系的。
身体的正常代谢可以消耗那些多余的能量。
但是不要经常吃的·呢。