❶ 生日蛋糕用从动物奶油还是植物奶油好
生日蛋糕用从动物奶油好。
植物奶油即所谓的氢化油,对人体健康有危害,氢化油在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用。氢化油产生大量反式脂肪酸,增加心血管疾病、糖尿病等风险,并导致妇女不孕,以至于有的科学家把氢化油的危害,和上世纪曾被大量使用的杀虫剂滴滴涕相比。
反式脂肪酸的危害
1、升高血液胆固醇水平,增加心脑疾病的危险,加速动脉硬化,对冠心病的发生有促进作用。美国研究机构的统计表明,如果每天增加2%的反式脂肪摄入,发生冠心病的风险就会升高一倍。
2、增加血液黏稠度和凝聚力,导致血栓形成,损害血管功能;
3、诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病;降低胰岛素敏感性,增加患糖尿病的风险;
4、导致肥胖:在摄入同等能量的情况下,其中反式脂肪越多,就更加容易造成肥胖,尤其是腹部肥胖。所以说: 吃1口反式脂肪,就等于吃7口普通油脂,或者吃4口肥肉。
5、影响男性健康,降低男人的雄激素水平,影响精子生成;还有可能导致女性不孕。
6、对儿童神经系统不利,影响记忆力;并干扰必需脂肪酸代谢,对青少年生长发育有不利影响;
7、造成大脑提前衰老,促进老年痴呆的发生。
❷ 给宝宝做蛋糕,哪种奶油值得推荐呢
你认为奶油、鲜奶油是“牛奶的油脂”制作的吗?标示“不含胆固醇”、“零反式脂肪”就是比较健康的奶油吗?
董氏基金会前阵子发表市售奶油调查结果,在37件市售奶油相关产品中,只有18件主要原料是“牛奶的脂肪”(乳脂),超过一半的产品虽然名称叫鲜奶油、奶精等,但实为“人造奶油”,从各种植物油,或由动、植物混合油所提炼制造,消费者选购时,除了容易产生名称混淆误解的疑虑外,还可能吃下许多不必要的食品添加物。
让人忧心的是,这些人造奶油制品许多是营业用品,直接销售到咖啡店、西点面包店、食品厂、餐厅等,终端消费者几乎无法分辨吃下肚的是哪一种奶油。
陈明汝则说,每人每天必须摄取15g的脂肪,饱和脂肪不建议超过每天摄取总热量的10%,但人工添加物并非人体必需,建议选用人工添加物较少的奶油制品。针对消费者选用奶油,董氏基金会提出以下三项建议:
- 从标示看清楚成分,选购乳脂成分较高、添加物较少的商品。
- 减少摄取含氢化油的加工制品。
- 减少或避免从市售“奶油”摄取油脂,建议从天然植物油如橄榄油、坚果类、鱼肉摄取。
❸ 做蛋糕用哪种奶油好
❹ 蛋糕奶油小孩吃哪种好
小孩吃动物奶油比植物奶油好点,现在蛋糕店都是动物奶油贵
❺ 想给自己家小朋友做蛋糕,用什么样的奶油好一点呢
建议你用好一点的和牧牛奶奶油,毕竟是小朋友吃,和牧牛奶奶油是不含有反式脂肪酸的,不用担心会身体有什么不好的地方。
❻ 做奶油蛋糕用什么奶油对身体比较健康
做奶油蛋糕用天然奶油比较健康,据中国广播网报道,国家标准中规定,天然奶油的成份是从新鲜牛奶当中提炼出来的油脂。
但人造奶油的成分却没有这么“单纯”,人造奶油又叫植物奶油、人造黄油等,是将植物油部分氢化后,加入人工香料、防腐剂、色素及其他添加剂等模仿黄油的味道制成,会产生反式脂肪酸,长期超量积累会诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病,怀孕期女性若过多食用,会影响到胎儿体重等发育指标。不过,短期食用不会对身体造成严重影响。
(6)蛋糕孩子吃什么奶油好扩展阅读
分辨天然奶油和人造奶油:
1、一看。天然奶油的颜色偏黄,不容易塑形,所以从外形上看更普通;而人造奶油的颜色发白,做的蛋糕形状会更多样、细腻,各种高难度造型都可以做到。
2、二尝。人造奶油很香甜,口感丰富,但其实这是香精的“功劳”;而且人造奶油吃起来黏黏的,有些糊口,给人的最直接感觉就是腻。天然奶油口感淡淡的,有自然清新的奶香味,没有人工香料味,入口即化,吃起来给人一种轻柔的感觉。
❼ 给孩子做蛋糕,动物奶油好还是植物奶油好
随着社会的发展,现在的甜品也是越来越多了。甜品也是越来越好吃了,所以现在也有很多人会去买蛋糕,蛋糕还是要选择动物奶油的比较好吃,因为动物奶油的也是比较贵的植物奶油,它虽然说可以用来裱花,它的塑形也是非常的好看,但是如果要去吃的话,还是要吃动物奶油。
动物奶油相对来说它的口味更加的好,记得我们小的时候,卖蛋糕的店里面大多数都是植物奶油,因为我们小的时候,那时候也没有出来,现在这么多品种的糕点,所以去买蛋糕的话,大多数买的都是植物奶油,吃在嘴里面就像泡沫一样非常的难吃,但是在我们小的时候,能吃上一次蛋糕也是非常难得的,那个时候吃的也是非常香的,比起现的动物奶油也是差的远的多。所以如果有想买蛋糕的宝妈,还是尽量要去选择买动物奶油的蛋糕。
❽ 生日蛋糕用什么奶油适合小孩吃
生日蛋糕上面的奶油并不适合小孩吃。更不用说添加了香精色素的了。
一般使用的都是topping cream植物奶油,植脂甜奶油(对健康不好~详情搜索“氢化油脂”)
好点的使用wipping cream,动物性淡奶油,只是相对对大人好些,对小孩未必有益。
还有黄油奶油,黄油忌廉,蛋白奶油等都是老式蛋糕上用的所谓奶油,都不是什么好东西
❾ 一般做蛋糕的时候,用什么奶油最好
也就是从牛奶中提取而成的动物奶油,不要使用植物奶油,因为植物奶油是人工合成的含有不饱和脂肪酸,长期食用对人尤其是儿童会产生一定的影响,国外一些发达国家已经禁止使用了。是提取自牛奶的纯天然油脂。淡奶油也叫做稀奶油,简单说牛奶通过分离提炼等物理方式获得脱脂奶和稀奶油。其中乳脂含量在35%左右的稀奶油可用于打发,也就是我们常用的动物奶油。
就口感而言动物奶油口感最好,而且动物奶油是纯天然的从牛奶中提炼,不含糖份 可以自己调甜度。 一边情况下动物奶油与糖的比例为 100:8 保存方法:只可以冷藏保存
❿ 小孩吃什么蛋糕比较好
原料:低筋面粉70克,杏仁粉10克,杏仁片10克,鸡蛋2个(中等大小),蜂蜜40克,细砂糖40克,色拉油(无味植物油)30ml
温度时间:烤箱中层,上下火190度,15分钟
模具:小纸杯6-8个
1)低筋面粉过筛后,与杏仁粉混合备用。
2)在搅拌碗中打入鸡蛋,放入砂糖和蜂蜜。将碗放在热水里,隔热水用电动打蛋器将鸡蛋打发。
3)开始用低速搅拌,等到形成较细腻的泡沫以后,换成高速快速搅拌,在打发的过程中,鸡蛋会越来越浓稠。
4)将鸡蛋打发到非常浓稠,类似沙拉酱的状态时,关闭打蛋器,拎起来看一下打蛋头,滴落的蛋糊可以在蛋糊表面划出花纹,并且花纹能维持较长时间不会消失。打蛋头上保持有2-3CM的蛋糊不会滴落。到这个程度就表示打发好了。
5)将准备好的低筋面粉与杏仁粉放入打发好的蛋糊里,用橡皮刮刀以翻拌的形式,从底部向上翻拌,将面粉和蛋糊彻底拌匀。不要划圈搅拌,以免打发好的鸡蛋消泡。整个过程要既轻且快,过度搅拌也会使蛋糊消泡,影响蛋糕的膨发。
6)沿着面糊盆的边儿,在拌好的面糊里倒入30ml的植物油,也采用翻拌的形式搅拌均匀,成为蛋糕糊。
7)将蛋糕糊倒入准备好的纸杯中,2/3的高度。在上面撒上杏仁片,把蛋糕杯放入预热好的烤箱,190°烤15分钟左右,至表面金黄色即可。
婴儿不适合吃什么蛋糕
1、酥皮蛋糕
现在有种酥皮蛋糕,可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油,里面含有反式脂肪,其他的就没什么营养了,可是同样作为高能量的食品,奶酪蛋糕就会稍微好一点,至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质等。
2、加氢化植物油的蛋糕
现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号,但是加入的都是些氢化植物油,而且上述酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋,我们还是建议选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油的蛋糕。
3、加巧克力的蛋糕
因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本没有可可多酚,但却含有反式脂肪,健康价值基本就是负值。
4、加水果的蛋糕
现在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分是罐头水果,几乎没有什么营养作用,即使有少数的猕猴桃片、草莓等,也不新鲜且数量少,仅是点缀作用。
5、颜色鲜艳的蛋糕
尽量保持蛋糕内外的颜色同色系且接近原色,除少量点缀外,最好少用那些比较浓重的