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Ⅱ 宝宝消化不良怎么办可以吃哪些食物有助于消化
因为小孩子的年纪比较小,所以孩子大部分肠胃功能都是比较脆弱的,所以如果一旦饮食不健康或者是不卫生的话,就会很容易出现消化不良的情况。宝宝消化不了后会出现很多症状,比方说像大便干燥,排便困难,口臭等,有些还会出现腹泻的问题。所以这个时候就需要及时的去调理宝宝的饮食,改善宝宝的消化不良的症状。
最后就是香蕉了,大家都知道香蕉是有改善便秘的功效的,而且香蕉也是非常适合宝宝吃的。因为香蕉吃起来比较软,而且味道也是比较甜的,所以相较于胡萝卜和西红柿也是非常容易让宝宝接受的。所以如果宝宝有消化不良的现象的话,可以多给宝宝吃一些香蕉奶昔,或者是香蕉泥,都是可以促进宝宝的肠胃功能消化的。
Ⅲ 孩子消化不良吃什么好的快
小孩子的肠胃是非常娇嫩的,所以小孩子比较容易出现消化不良的情况。小孩子消化不良会让小孩子的身体受到很大的影响,对小孩子的生长发育非常不利。其实小孩子消化不良是可以通过饮食获得调理的,那么小孩消化不良吃什么食物好呢?
一、宝宝消化不良吃什么食物好
1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖,妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了,给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶,有效预防宝宝消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。日常中,妈妈可以注意给宝宝喝酸奶,补充宝宝身体发育所需的营养。
3、苹果。苹果中所含有的营养物质丰富,非常适合宝宝食用,日常中可以多给宝宝吃苹果,促进宝宝的肠胃的消化,增加宝宝营养的吸收。
4、西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
二、宝宝消化不良食疗
1、胡萝卜汤。功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
2、粟米山药粥。功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
3、小米香菇粥。功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
Ⅳ 3岁小孩胃不好,不爱吃饭,吃什么养胃
小孩肠胃不好吃什么食物可以调理
小米香菇粥
材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。
做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。
功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。
做法:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时;锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟;待粥软烂后,加糖调味,即可食用。
功效:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。
南瓜小米粥
材料:南瓜250克,小米120克,红枣8枚,冰糖少许。
做法:南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫,煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。
功效:小米暖胃,安神,治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。
山药莲子粥
材料:山药50克左右,莲子20~30克。
做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。
功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。
薯仔粥
材料:薯仔100克,大米100克。
做法:薯仔去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥。
功效:薯仔味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
红豆粥
材料:大米50克,红小豆15克,红糖适量,糖桂花少许。
做法:将红小豆与大米,分别淘洗干净。红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入大米一起煮。用大火烧沸后,转用小火,煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即可。
功效:和胃滋阴,养血补血。此粥色泽红润,香甜爽口,诱人食欲,极受幼儿欢迎。红小豆,含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一,对幼儿大脑发育有重要作用。
Ⅳ 宝宝消化不良 吃什么食物比较好
常见的食物,有利于改善宝宝消化不良症状: 1、大麦及大麦芽 大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖,妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了,给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶,有效预防宝宝消化不良。 2、酸奶酸奶也是日常经常饮用的奶制品,其含有牛奶中所有的营养素,还含有丰富的乳酸,可以将奶中的乳糖分解成为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可以改喝酸奶。 酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。日常中,妈妈可以注意给宝宝喝酸奶,补充宝宝身体发育所需的营养。 3、苹果苹果中含有的鞣酸、有机碱等物质有收敛的作用,其所含的果胶可以吸收体内的毒素,所以对于单纯性的轻度腹泻的话,单吃苹果可以起到止泻的作用;苹果中含有丰富的纤维素,可以促进肠道的蠕动,加速排便,所以有通便的作用。 苹果中所含有的营养物质丰富,非常适合宝宝食用,日常中可以多给宝宝吃苹果,促进宝宝的肠胃的消化,增加宝宝营养的吸收。 4、西红柿西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。 5、橘皮橘子的皮含有的挥发油可以对消化道起到刺激的作用,增加胃液的分泌,促进胃肠的蠕动,所以对消化有促进的作用。妈妈给宝宝做饭的时候,可以适当地使用一点橘皮,但是切勿放太多,以免因为味道太重,导致宝宝不喜欢吃。 6、鸡肫皮鸡盹皮又称鸡内金,也就是鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。但是需要注意的是,胃激素遇高热容易受到破坏,所以生食效果比较好。 7、番木瓜未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。 8、白菜白菜中含有大量的粗纤维,促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃,炖烂一点即可。 最后,营养专家指出,一般情况下幼儿的消化不良问题都是暂时性的,可能只是偶尔的一次、两次或者因为某些疾病导致消化系统工作不顺,经过调养情况自然会变好,不会持续太长的时间。但是如果是长时间的反胃,或者年龄增长肠胃的调节能力也没有相应的提高的话,则应该尽早到医院检查清楚,有针对性的进行治疗。
Ⅵ 宝宝今年三岁了,有点消化不良 ,这是怎么回事
减少母乳的量新生儿出现消化不良的症状首先要减少母乳的量,采取少吃多餐的方式来进行补养,对于母乳喂养的宝宝,宝妈的饮食不能过于营养,则会增加乳汁的脂肪和蛋白质的含量,从而增加宝宝的消化负担,加重消化不良的症状。
孩子消化不良可以吃益生菌等,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,调节肠道菌群有利于消化不良的好转,必要的时候可以给孩子做抚触,顺时针方向,以肚脐为中心,每次按摩5-10分钟,能够促进排气,减轻腹胀、腹痛的症状。如果消化不良超过两周,建议就诊检查。
Ⅶ 孩子感觉有些消化不良,吃些什么食物比较好
孩子感觉有些消化不良,吃些什么食物比较好?孩子是全家人的掌心。当孩子小时,恐怕孩子不足以饿,我会喂孩子,但我不能认为宝宝是消化不良。什么是宝宝的演出?因为婴儿是小的,内脏器官,脾脏和胃部器官尚未完全开发,由于婴儿,它们很难自我控制饮食。
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Ⅷ 吃什么食物好消化
有助于消化的食物往往都是有很好的健脾、开胃功效的食材,比如像山楂、炒麦芽和茯苓,这些药食两用的食物适当的食用一些都能够促进胃肠道的运化。尤其是吃肉食比较多的话,那适当的食用一些山楂能够让消化的功能更加的强大。如果是吃一些馒头、面条、米饭,这样的谷物食物而引起来的消化不良,那就可以适当的去食用一些炒麦芽。如果分不清是因为吃的动物性食物还是植物性食物而引起来的消化不良的时候,就不妨去选择一些茯苓饼这样的食物,对于消化都有很大的促进的作用。
Ⅸ 三岁小孩子肠胃不好怎么调理和食疗
肠胃功能不好的人常见症状有: 1、消化不良: 可因胃肠功能减弱,胃排空减慢,引起腹胀、嗳气等消化不良症状,;另外因消化液分泌减少,肠道菌群失调引起异常发酵,引起消化不良。 腹胀多在进食后明显,尤与进食不易消化或易发酵产气的食物,如高蛋白食物、豆类、乳制品等,引起上腹部饱胀。 2、腹部可有隐痛不适: 多与饮食有关,空腹时比较舒适,饭后腹部不适加重。常因进食冷、硬或刺激性食物可诱发或加重症状。部分患者与天气寒冷有关。 3、腹泻或便秘:多呈慢性经过,也可腹泻与便秘不规则的交替出现。腹泻时粪便多为糊状,或为大便稀溏。 4、其他症状:如恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲不振、乏力等。