㈠ 减肥有没有无糖蛋糕
减肥和吃不吃无糖的蛋糕关系不大。主要是控制进食的热量，及时消耗掉
㈡ 减肥可以吃无糖蛋糕吗
香喷喷的无糖蛋糕美味健康有营养，是一道收受大众青睐的美食，尤其是需要低糖减肥人士，蛋糕软软的既可以当做早餐，还可以当作点心来食用，是一道不可多得的美食，老人小孩都爱吃
㈢ 减肥的人能吃无糖蛋糕么
你好，所谓的蛋糕绝大多数为面粉，鸡蛋，奶油等做成
指导意见：
如果用专业的来说，面粉本身就是糖类，是提供人体能量的主要部分，面粉能量就是糖，含蛋白质，脂肪比较少，所以长期吃面粉不一定胖。奶油，鸡蛋含有糖类，脂肪蛋白质。蛋糕的营养还是丰富的，但对于糖尿病人还是少吃，对于减肥的人来说适当的吃些，是可以的。
㈣ 吃无糖食品就可以有效减肥吗
首先吃无糖的食品的确能够有更有效的减肥，因为糖分的过量摄取是导致发胖的主要原因之一，他可能比油炸食品更为致命。并且过量的摄入糖分会导致皮肤衰老非常快，长斑变黑等一系列的问题，但不代表不吃无糖就能减肥。
所以吃无糖食品无法就能有效减肥。而且熬夜也会导致人发胖，所以好的睡眠习惯给身体一定的休息时间让它排出毒素，对于减肥人士来说也是非常重要的。
㈤ 减肥可以吃蛋糕吗
减肥当然不可以吃蛋糕。吃蛋糕是影响减肥效果的。
减肥的人需要减少碳水化合物及脂肪量多的食物的摄入，蛋糕含有大量的碳水化合物以及高脂肪含量，不利于减肥的减肥行为。
不建议减肥患者吃蛋糕，但是少量的吃蛋糕并在加大运动量的前提下，还是可以少量食用的。总的来说，减肥需要减少碳时候的摄入，加大有氧运动的量，加大运动量，加大消耗，这样之后减肥方可执行成功。
㈥ 减肥的时候可以吃蛋糕吗
健康减肥，方法如下
首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。
1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；
2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；
6.食不过量，天天运动，保持健康体重；
7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；
9.如饮酒应限量；
10.辅助以必要的体育锻炼。
要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！
㈦ 减肥时是禁止吃甜食的，但有一些减脂期都可以吃的小蛋糕，你知道是哪些吗
我们都知道在减肥的时候要戒糖戒盐，这样能够避免体内堆积多余的脂肪，不过有的减肥人士也因此失去了斗志，仿佛人生都没有了意义。其实有的小蛋糕也可以在减肥期间食用，比如下面这三种。
第三，燕麦南瓜派
这个甜品的做法也十分简单，基本做一次的量够自己吃两次，有很强的饱腹感。要用到的是南瓜、鸡蛋、面粉或低筋面粉、燕麦片和香蕉。首先要将香蕉捣碎，然后和燕麦片搅拌均匀，放到蛋糕模具里面，底部可以铺上一层油纸，避免糊住，然后放到烤箱预热180℃，五分钟即可。接下来就要蒸南瓜，然后将熟了的南瓜和鸡蛋、面粉一同搅拌，直接将面糊倒入刚才烤好的模具里面，再放入烤箱180℃预热，烤25分钟即可。等到时间了取出来就能食用，口感非常棒。
㈧ 蛋糕对减肥有害处吗
热量高的蛋糕做法对减肥来说不好。
市场上卖的蛋糕（不是生日蛋糕，就只算蛋糕坯）原料是：面粉，糖，鸡蛋，发酵粉，水，（有些加蜂蜜或其他香料，像鸡蛋糕那样的还要刷油）。之所以高热量是因为：
1、一般搭配奶油、果酱、巧克力来卖，一小块就赶上一碗米饭热量；
2、商家为了口感和卖象，要加很多糖和香精，而蛋黄派那种更是和油都分不开，吃起来不错热量也上来。
健康的吃法，建议拒绝幕斯蛋糕啊、奶油，只食用无油的纯蛋糕坯（就是生日蛋糕去掉奶油果酱等剩下的），热量自然下去。如果还嫌糖多，可以做无糖的
不过，无论什么蛋糕，黄金食用时间一定是早上或上午（早餐吃再多人都不会胖）。反之，如果晚上吃，恐怕连无糖的都可能发胖。