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紫薯山药酸奶蛋糕用什么山药

发布时间: 2022-07-05 14:19:34

❶ 山药紫薯糕的正宗做法,山药紫薯糕怎样做才好吃的做法

用料

紫薯

若干个

山药

不限

白糖

若干

丝网皮

炼乳

紫薯山药卷的做法

紫薯蒸熟,捣成泥,加点糖,加炼乳调味

山药蒸熟捣成泥,试自己口味加糖,加炼乳调味,可以调的软一些,视情况而定,我有时候太干就点水挑稀

丝网下面铺一层用水浸湿的纱布,让丝网软化可以不破,丝网皮上铺上紫薯,再在紫薯里铺上一层山药泥,然后卷起

卷好后可以直接一个个分开放入冰箱冷冻室,想吃的时候拿出来炸

油锅100°-120°,直接放入,炸到表皮微微变色即可

小贴士
我加的是绵白糖,比较容易化开,也可以不加糖,炼乳本身已经很甜

❷ 牛奶山药紫薯糕的做法窍门

首先你先将紫薯煮出来,然后打成面状,最后加点牛奶加点山药,在里面烤出来之后就特别的好吃了。

❸ 山药紫薯糕怎么

❹ 紫薯山药糕中的紫薯能用紫薯粉代替吗,怎么做

主料
糯米粉
130g
澄粉
35g
铁棍山药
350g
紫薯粉
30g
开水
100ml

辅料

适量
白糖
50g
椰蓉
适量

步骤

1.准备好所有的食材。

2.糯米粉,澄粉,20克白糖,紫薯粉放入大碗中。

3.加入开水和成面团。

4.铁棍山药去皮切小块。

5.把紫薯面团,和山药放入蒸锅。

6.大火蒸制25分钟。

7.山药取出压成山药泥。

8.再加入30克白糖拌均匀备用。

9.蒸好的紫薯面团取出稍凉,然后用手掌击打更有粘性。

10.椰蓉扑在案板上放上紫薯面团,面团上面加盖保鲜膜。

11.紫薯面团擀成长方大片,上面铺上山药泥。

12.然后卷成长条。

13.再切小块即可食用。

❺ 紫薯山药酸奶蛋糕最简单的做法

紫薯去皮切片,放蒸锅蒸20分钟压成泥、倒入一个大小合适的碗中,用勺子压实拍下来、酸奶翻在紫薯泥上面即可

❻ 比奶油蛋糕还好吃的美食,哪样做的山药有此等口感

小时候生活在农村,吃的食物基本上都是自家地里种的,地里产什么,家里就吃什么,山药红薯玉米薯仔,这些食材跟着四季轮回出现在餐桌上,既可以当正餐果腹,又可以当零食解馋,对于七八十年代的人来说,绝对是百吃不厌的美味呢。

如今随着社会的进步,工业的发达,各种精致的零食小吃让人掩护缭乱,如今的小朋友再也不会迷恋红薯玉米这些粗粮了。

不过,从营养方面来说,还是要让孩子养成少吃精致零食,多吃粗粮水果的好习惯,为了让孩子多吃粗粮,美美一直以来都在摸索着将粗粮做成各种孩子们能够接受的美食。

今天跟大家分享的是一个用山药和玉米粉做成的早餐,口感柔软细腻,造型漂亮诱人,我家孩子一口一个,吃得不亦乐乎呢!还以是我从西饼屋买来的奶油蛋糕呢。



小贴士:

这道粗粮美食,无油无糖特别健康,如果是当甜品吃的话,山药泥中可以加入糖或者炼奶调味,口感会更好。

山药泥里加入沙拉酱,主要是起到调味和稀释的作用,您也跟紫薯一样,也换成牛奶,酸奶也可以。

为了减少精米白面的摄入,玉米面的量和面粉的量为2:1,饼的口感比较粗糙,但有了细腻的山药泥调节,味道也相当不错哦。山药。紫薯和玉米粉都是粗粮,这道点心特别适合减肥人士和需要减少精米白面人群食用。当主食、当解馋的小零食都超级棒哦。

❼ 山药紫薯糕需要准备什么怎么做才好吃

早餐我总会坚持亲手做,让家人既能享受美味,而且还可吃的营养健康,尤其是在夏天的早餐,更是需要选择少油并且少糖的,这样吃着才会更加健康,也不用担心会上火,山药紫薯糕便是我在夏天常会做的一款早餐,山药和紫薯都是价值非常丰富的食材,将其简单搭配在一起,不仅是口感美味,而且饱腹感还非常强,这款早餐无糖无油,热量非常低,而且适当吃对于减脂还有非常好的帮助,山药紫薯糕既能作早餐亦可作为日常甜点吃,别错过了学习,下面我便将做法详细分享给大家,简单5个步骤便可搞定。


第五步,隔水放入紫薯山药胚子,开始蒸制,差不多15分钟的时间,便可将蒸好的山药糕盛出享用。

小编总结:

紫薯和山药两者都是价值非常高的食材,而且这两者的饱腹感还非常强,作为早餐吃是非常不错的选择,因为紫薯本就自带甜味,所以这款无需添加糖,口感以及价值都非常好,紫薯和山药两者的的热量都很低,搭配做的甜点也非常低脂,不用担心会长胖,我在早餐坚持会吃这款山药紫薯糕,在享受美味的同时,还不用担心长肉,吃着也特别放心,当然了紫薯山药糕的做法也非常简单,5个步骤便可搞定,轻松便能享受到松软清香又绵软的糕点,这款低脂早餐的做法,错过了学习可真的是太可惜了。

烹饪小技巧:

1、紫薯和山药都需要事先蒸熟才可进行后续的操作,在将其蒸熟后再剥皮会更加容易些,具体的蒸制时间需要根据实际的情况来定,将其蒸制可以用筷子轻松扎透便可以了;

2、紫薯山药泥中加水的时候,需要分次少许慢慢加,根据实际的情况来决定水的用量,揉成一个抱团的状态便可,别放太多的水,没有模具的可以直接用手整理成小饼状,也是很不错的选择;

3、蒸糕点的时候,开水上锅,因为山药和紫薯事先都已经熟了,而且其中加入的糯米粉本也不是很多,所以蒸制的时间无需太长,大家需要根据实际的情况来定,一般十几分钟便可出锅。