⑴ 蒸鸡蛋羹里放青菜叶可以吗
可以的,可以做成青菜鸡蛋羹,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2只、油麦菜 100g、食盐 适量、调和油 适量、芝麻油 几滴。
1、第一步把鸡蛋打入碗中。
⑵ 蒸鸡蛋糕加什么菜
韭菜
⑶ 蒸鸡蛋放什么蔬菜啊
蒸鸡蛋糕给小孩子吃可以不放蔬菜,蒸的时候要嫩一点才好
⑷ 蒸鸡蛋羹里面放什么菜
我蒸鸡蛋羹一般不放其他配菜,如果放的话可以放西兰花、小白菜、胡萝卜、蛤蜊肉、生蚝肉都可以,放蛤蜊肉鸡蛋羹更鲜美。
⑸ 蒸鸡蛋羹加什么菜营养
材料
用料:豆腐1块,鸡蛋1个
辅料:盐,葱花,白胡椒粉
做法
1、将鸡蛋打散,加入盐、葱花和胡椒粉搅匀。
2、豆腐切小方块,用小勺挖洞。
3、把挖好的豆腐加盐,放在热水里烫一下,取出。
4、再把蛋液导入豆腐的小洞中,上锅蒸3倒5分钟即可。出锅可以撒上白胡椒粉。
⑹ 蒸鸡蛋羹可以加什么菜
蒸鸡蛋可用作私房菜食谱,亦可作为补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱及贫血食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。
⑺ 用什么蔬菜给宝宝蒸鸡蛋羹
在辅食中,有一款辅食是一定是孩子爱吃的,那就是蒸蛋。如果早晨能来一个热乎乎的刚出锅的蒸蛋,一天的好心情都会被开启。早起的时候来一碗清淡的蒸蛋,热热乎乎的吃完了,胃里才会舒服哦~
今天的蒸蛋中加入了紫菜,除了增加鲜美味道的同时,还可以增加碘的摄入量,预防宝宝碘缺乏~
对于1~2岁的孩子,蛋白质来源除了奶类就是鸡蛋,每天添加0.5~1个就足够了,再多会加重胃肠负担反而影响吸收。
对于孩子吃紫菜的问题,紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一。紫菜中的蛋白质含量随着藻的种类及生长时间、地点等而有所不同,通常蛋白质质量分数占紫菜干质量的25%~50%。
紫菜每周一次,每次1-2g就能满足孩子一周对碘的一半需求。
材料:
鸡蛋2个,清水150毫升,紫菜适量
步骤:
1,2个鸡蛋打散加入150毫升清水
2,紫菜撕碎撒到蛋液上,放入蒸锅蒸10-12分钟即可
⑻ 鸡蛋羹和什么蔬菜搭配
白菜或胡萝卜都可以,菠菜也很好,如果是小宝宝吃的话最好不要加菠菜,因为菠菜里有很多草酸,大点的人就没事的!
⑼ 橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法,橄榄菜蒸鸡蛋羹怎么做
主料鸡蛋4个橄榄菜5克辅料盐适量水适量
步骤
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤11.准备好鸡蛋,一定要新鲜,否则蒸出的蛋羹不成形。
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤22.将两个鸡蛋打入平常我们吃饭的饭碗中。
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤33.用打蛋器打的蛋黄和蛋清充分融合
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤44.加入适量清水,我喜欢嫩一点的蛋羹,所以我加的水是蛋液的两倍。注意加入的水一定要是凉白开,不要用生水,不然会成蜂窝状。
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤55.用打蛋器把水和蛋液搅匀后加入盐,盐一定要加入水后再加,否则鸡蛋蒸不成形状。我也不知道为什么,但我试过几次都是这样。
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤66.把蛋液用滤网过滤一下
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤77.把蒸鸡蛋羹的碗用保鲜膜罩好
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤88.锅内水大开后放入容器
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤99.盖上盖子中火蒸十五分钟。如果是一个鸡蛋十分钟就可以了。
橄榄菜蒸鸡蛋羹的做法步骤1010.最后点缀上橄榄菜,就可以了