1. 早上吃蛋糕好不好
不好！早晨宜吃清淡,别太油腻.对肠胃很不好.最好一起床就喝一杯白开水,可以帮住这一天的饮食顺畅,象稀洲豆浆都很好.
首先饮食必须遵循均衡营养。所以不能天天早餐吃蛋糕。蛋糕含糖量相当的高，长期食用高糖食品，容易扰乱糖代谢，诱发糖尿病。以及高血脂等病症。
2. 早餐吃蛋糕好吗
早上吃一般不长胖，只要你这一天有运动，不是呆着不动。
天天吃不行，偶尔吃还可以，胖不胖的跟饮食关系密切，但同时跟运动和合理作息也有非常大的关系。
不过要想减肥最好少吃点面食，可以以麦片粥代替，外加一两片面包或者一个鸡蛋即可，
早上是尽量吃清淡且又有营养的早餐；如粥/尤其小米粥、水煮鸡蛋/切记不要吃茶鸡蛋因为难消化而且无营养价值、牛奶/尽量喝脱脂牛奶*我自己就在喝脱脂的很好喝的而且又是脱脂的不担心发胖的问题哈、豆浆/可以自制非常简单现在又有豆浆机卖主要是现在外面大街上卖的不纯不是真正的豆浆而且还参水味道也不是很浓很纯正的豆味所以更提倡如果时间允许的还是自己做豆浆比较划算而且对身体也好营养价值也高
3. 吃蛋糕最好什么时间段吃才好有什么好吃的蛋糕吗说到蛋糕品牌哪个还行
对于蛋糕点心这类高热量食物来说，放在下午五点之前都是可以的那，尽量晚上还是要少吃一点，作为蛋糕爱好者之一，也是吃过很多的蛋糕，最近经常吃的就是诺心蛋糕了那，口味，品种选择多。
4. 早上吃奶油蛋糕对健康有没有影响
有一定影响，早晨吃奶油对于身体来说太油腻了，会导致摄入太多的糖分，这样会给身体带来负担，从而上午容易犯困，早晨应该选择好吸收而且清淡一些的食物。
5. 早上吃奶油蛋糕好吗
奶油蛋糕的成分是牛奶、鸡蛋、和黄油全是高热量的东西，早上当然可以吃总比晚上吃好的多，晚上吃就会长肉肉了。
6. 早上吃蛋糕好不好
早上吃蛋糕好不好，蛋糕如果不是奶油蛋糕并且糖分不高的话可以，如果是的话，最好不要吃了。
7. 早上吃蛋糕好吗
早上吃蛋糕好不好，蛋糕如果不是奶油蛋糕并且糖分不高的话可以，如果是的话，最好不要吃了。
8. 生日蛋糕晚上吃好还是早上<(~3~)>哼!
9. 早上吃奶油蛋糕对身体好吗
要看是什么类型的奶油蛋糕。
首先，要看制作蛋糕的“奶油”是人工奶油还是天然奶油，人工奶油主要成人都是氢化植物油，吃多了会比较容易得心脑血管疾病。如果是人工奶油，三高人群也不推荐吃，因为蛋糕里油、糖的成份都比较高。人工奶油蛋糕比天然奶油蛋糕等价低廉，所以现在大部份西饼房用的都是人工奶油，且几乎都有添加蛋糕油这种化学材料以增加发泡程度及松软程度，这种奶油蛋糕建议少吃。由牛奶中提取出来的天然奶油可以给人体提供充足的能量和营养物质，但含的饱和脂肪也比较多，用这种奶油制作的蛋糕早上可以适当食用（选高级西饼房的蛋糕卫生及用料都比较有保障），但中国人的肠胃还是比较注重荤素搭配的，建议吃这种奶油的同时，可以食用一些水果及蔬菜，或者一些粗粮粥。祝你过上健康幸福的生活。
10. 如果早上吃蛋糕对身体有好处吗
很多家庭都喜欢用蛋糕配牛奶来当做早餐，其实这是典型的西式早餐，但是从营养健康学来说，早晨宜吃清淡别太油腻，太油腻或者热量过多对肠胃很不好，最好一起床就喝一杯白开水，可以帮助这一天的饮食顺畅。
正文
蛋糕当早餐好吗
如果不是奶油蛋糕并且糖分不高的话可以，如果是的话，最好不要吃了容易长胖，早餐要吃好，应该多吃一些有营养的食物。女孩子都比较注重身材，还是多吃些面包，适当吃些蛋糕，不过早餐也不能常期吃这两样，还是吃多样化的营养善食比较对身体有利!早晨宜吃清淡别太油腻，对肠胃很不好，最好一起床就喝一杯白开水，可以帮住这一天的饮食顺畅，象稀粥豆浆都很好。
01
吃蛋糕的好处
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。
02
吃蛋糕的坏处
1、鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了
2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存
3、糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。
时候适当的进食一些蛋糕是非常有助于体力的恢复的，但是同样的蛋糕中的能量含量是非常高的如果你吃得过多会导致肥胖，或者一些心脑血管方面的疾病。