① 晚上吃抹茶蛋糕后喝酸奶可以消耗吗
晚上吃抹茶蛋糕后再喝酸奶，必须要进行适量的运动，才能达到更理想的消耗效果。
最好建议，晚上不要进食太多的甜品，这样才更有利于肠胃的吸收消化，于健康更有益处。
酸奶是一种很健康的奶制品，钙含量很丰富，经发酵后，钙等矿物质都不会发生变化，但发酵后产生的乳酸能有效的提高钙，磷在人体中的利用率，所以酸奶的钙、磷等物质很容易被人体吸收。
并且，酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外，在发酵的过程中，乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，营养十分丰富。
除此之外，酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，有效帮助人体消化乳制品中的乳糖，改善乳糖不耐症。
酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、皮肤干燥有疗效。
1.润肠通便
酸奶中含有一定量的有机酸，能促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助，同时酸奶也有润肠的作用，对便秘有缓解作用。
2.缓解痘痘
酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
3.补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
在晚上血液中的钙质比较低，容易引起骨钙质的流失，建议在睡前饮用酸奶，补充钙质，效果更好。
② 自制的抹茶牛奶能不能减肥自制的抹茶蛋糕会发胖吗
牛奶喝了能不能减肥一直很有争议……不过我建议抹茶牛奶里面不要放糖，放糖喝了肯定胖啊……自制的抹茶蛋糕没有添加剂所以不会多高热量的，但也不建议吃太多，要注意运动哦o(*≧▽≦)ツ
③ 吃了抹茶蛋糕拉屎都是绿色的
色素太多了 外观美
④ 好吃的糕点
好吃的糕点的话，我觉得每个人的口味不一样，所喜欢吃的东西也是不一样的
⑤ 抹茶味的蛋糕会有很重的苦味吗
那要看你吃的是谁家的，我之前在诺心蛋糕的官网买了个抹茶味的蛋糕，叫作茶草京都蛋糕，外观简约大方，入口甜而不腻，并且伴随着抹茶的淡淡茶香，并没有茶的那种苦味。我那不爱吃甜食的老爸尝过后都赞不绝口。感兴趣可以在诺心官网预定一下试试，它们家是主打线上蛋糕的。
⑥ 为什么抹茶味那么恶心还有那么多人喜爱
很恶心么，我觉得很香啊，所有甜品中，最爱抹茶，买任何零食首先得看有没有抹茶口味的。抹茶蛋糕，抹茶奶糖，抹茶曲奇，抹茶拿铁，抹茶吐司，抹茶巧克力，抹茶冰淇淋，抹茶布丁，抹茶红豆奶茶。。。
⑦ 为什么我觉得抹茶味的东西很难吃
因为你不喜欢吃呗，我觉得这个就不用问了吧？喜欢吃你还觉得难吃，或者是你喜欢吃自己认为难吃的东西，那估计你是受虐狂，我只能这样评论了。本来世间各种口味，每个人就不同，不是一样水养百样人么？为什么你就必须得喜欢抹茶味呢？我觉得这没什么道理吧？
不喜欢就不喜欢，也不用硬逼着自己去喜欢，喜欢的东西和人，都是自然而然的行为。抹茶味的东西，也不是因为大家都喜欢，也就处处大卖。谁规定的？就像我喜欢抹茶蛋糕，也喜欢榴莲，我的小伙伴还不喜欢榴莲呢，只能接受抹茶呢。
还有芥末，也有很多人都接受不了。这些独特的味道，都是有人爱有人不爱的。吃芥末也不是满大街的人都受得了的，但是我家哥哥就特别喜欢。还爱吃芥末配很多的东西。若你有什么独特的爱好，也可以拿出来说，就像你不爱抹茶一样。不用太纠结别人的看法，