1. 吃蛋糕多了，消化不良怎么办
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。
食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。
家庭治疗措施
●检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。
●保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
●避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、
可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
●注意食物的搭配
蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。
●对付胃肠胀气
上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)。
●服用嗜酸菌
消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。
●眼用酸性饮料
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。
●服用木炭
木炭片剂对吸收体内气体颇有效，但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。
●喝米汤
米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
●作运动
例如，快速行走及体操均有益于消化。
●禁食
如果粪便恶臭，而且排便时肛门灼热，可实施禁食计划。(请见下卷第八章的禁食)。这通常都是结肠含有毒物质的征兆。
●补充营养素
①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂
加1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用，迅速喝下以免纤维变硬。它能清洁结肠，帮助粪便形成。
② 芦荟汁
1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他消化道毛病有益。
②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞
用餐时服用2粒，用点心时服用1粒。改善排气及胀气。
④ 嗜酸菌
餐前半小时使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的产品。
⑤蒜头精胶囊
用餐时2粒。协助消化作用，并破坏肠内的有害菌。
⑥维生素B群
用餐时100毫克。维生素B是正常消化所必需的。
⑦ 苜蓿
用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质。
⑧综合消化酶
用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡，应避免使用含盐酸的产品。
●保健药膳
① 大童茶
大麦茶30克水煎服。消食化积。(本方适用于米食积滞)
②胡萝卜茶
胡萝卜 50克，茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。
③鸡内金汤
鸡内金100克，晒干研碎过筛，每次用3克，用米汤冲服，每天2次。可治消化不良、食积等症。
④佛手姜汤
佛手10克，姜6克，白糖适量。先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶频饮。
功效理气宽胸，和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷，呕逆时作，纳食不香等症。
⑤ 消宣散
谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份，将它们共研细末。每次服3克-5克，每日3次。
功效理气消食，健脾开胃。适用于食积气滞，消化不良，脘腹胀满，腹泻便溏等症。
⑥三鲜消滞饮
鲜山楂20克，鲜萝卜 30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水适量，用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，连饮3日为1个疗程。
功效健脾行气，开胃，助消化，散结�0�3滞。适用于积滞伤脾型疳积症。
●天然药草
猫薄荷、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡卢巴、薄荷茶、木瓜、欧薄荷均是很好的药草。勿长期使用治痢草根。
2. 为什么吃蛋糕会肚子痛
有可能是肠胃不适造成的，晚上吃太甜的东西都不是很好的。也有可能蛋糕是隔天的，或者是有所过敏、遗传病例！
3. 胃十二指肠溃疡穿孔，术后20天，昨晚可能蛋糕多吃了些，现肚子胀，难受，怎么办好
难受到不是蛋糕不易消化，原因是蛋糕是甜食，吃多了会使胃酸分泌增多，加重胃下口的损伤，使胃下口狭窄，排空迟缓，没什么好方法。继续吃给你开的那些药，过几天，可能会缓解。
不过最好用中药治疗。一月可愈。治疗时，忌辣椒、生蒜、牛奶、酒。酸的甜的都少吃或不吃，其它食物适量
4. 为什么吃甜食胃难受
我觉得有以下原因： 1、平时你吃甜食很少，胃里对甜食的反应比较强烈。吃得少的时候，没什么不好的感觉，吃得多的时候，胃里缺少相应的降解酶，所以会不适应； 2、有胃炎的嫌疑。有胃炎不光是对甜食难消化，对其他很多食物都会出现难消化的现象。不知道你对其他食物有没有难消化现象？ 3、很多人都会出现吃甜食胀肚子的现象，原理是：胃里含有很对氧化酶，甜食在一定温度下，经过氧化酶氧化作用，发生糖酵解反应。就是在肚子里发酵。道理不难明白：就像做面包一样，加上糖，加上一定的酵母，在适合的温度下，就会膨化的老大。 一些人，吃甜食也是一样的道理，在肚子里发酵了，胀得慌。这样的人，以后尽量少吃甜食就行了。
5. 吃完蛋糕肚子胀了很久，怎么办
消化不良，吃健胃消食片
6. 为什么吃奶油蛋糕会肚子难受
如果是因为吃了不干净的食物或是生冷的食物，容易导致出现腹痛、腹胀、腹泻。
7. 好朋友过生日，为了不浪费，吃了很多蛋糕，现在肚子胀很难受怎么办
吃撑了胃难受怎么办呢?下面我们一起来了解一下吧。
肚子吃撑不要急于运动,就在原地,适当的自己在肚子和腹部给自己按摩,促进肠胃蠕动,消化食物,大概只有半个小时,会发现症状会有所缓解。这个时候可以轻微的活动了,活动活动可以更好的促进食物消化,最好是散散步,和朋友边走边聊天,开心的时间一会就过去了,肚子也会在不知不觉中不那么难受。
另外可以垫高枕头,然后整个人躺下来,这样休息最少十五分钟,让食物在胃里有一个“缓和”的时间,可以躺着用手轻轻的按摩胃部,左右上下这样按摩五分钟。躺下十五分钟,并且按摩五分钟之后,现在的你可以起身了,起身之后一边按摩胃部,一边慢慢散步,注意了是散步而不是跑步,这样来回溜达二十分钟。
当因吃的太多而感到胃部胀满不消化时,可以吃些山楂、胡萝卜等助消化食物,也可以服用健胃消食片,对肠胃无副作用,加快肠道蠕动,促进对食物的消化。这些食物或者药品家中不妨常备一些,以备不时之需。当然,如果肠胃经常消化不良,可以通过服用益生菌调理肠胃。每天补充几十亿益生菌,就可以保证肠道菌群平衡,避免出现消化不良。
出现肚子不消化是身边的事情,追根到底还是不合理的饮食习惯和方式导致的,所以要想杜绝胃肠不消化的情况首先要做到的就是按时饮食,不要出现暴饮暴食、饥一顿饿一顿的现象。吃撑不仅会对胃带来不舒服的感觉,同时对于正常生活也会带来不好的影响,除了正确的治疗以外,还要注意有合理的饮食习惯,营养的合理搭配,如此以来才能够身体健康。
8. 吃面包，蛋糕肚子胀气，怎么办
肠胃胀气，可以吃一些消气消饱胀的：山楂片、江中牌消食片。
9. 为什么肚子总是很胀气，一吃蛋糕豆类薯仔之类的就肚子胀，有很多气那样，哪怕只吃一块蛋糕而已。然后弄...
那些都时膨胀类得食品啊，吃过肚子都会发胀的，你可以少吃点那种，吃点不容易发胀的食物哈！吃点容易消化的那种啊，这个问题不大的啦！别着急哈！
10. 为什么吃甜食容易有饱腹感
为什么我吃甜食越吃越饿，只有吃咸食才能饱腹？
我饮食很清淡，做菜基本不放什么调料，而且怕肥油和甜味，因为怕腻！但是饿的时候，吃水果、红薯、牛奶、玉米等甜食却越吃越饿！就算吃绿豆饼、红豆包、曲奇饼、蛋糕等甜食裹腹，吃到腻死了，肚子还咕咕打鼓！但是一旦吃咸食，比如盐味苏打饼、花生米，或做个任何放点盐做的菜吃，肚子就停止打鼓，不饿了，这是为什么？
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49条回答
molly豆子
LV.5 推荐于 2018-08-09
其实并不是因为咸味让你有饱腹感，是甜味让你饥饿！胰岛素分泌对饥饿感有很大的影响力，甜食，里面必定含有大量的糖分（你用一杯白开水放白糖试试，明明放了很多糖，却不觉得甜，可想而知甜食的糖有多少），当身体突然摄入大量糖分之后，胰岛素会迅速上升，飙升的胰岛素会让你血糖下降（不然你的血糖会持续走高，那就是胰岛素抵抗和糖尿病边缘了），产生饥饿感，这就是为什么我们吃了甜食，明明热量很高还是容易感到饥饿的原因。
同理，同等热量的面条和糙米饭，糙米饭吃了会比较不容易饥饿，因为糙米分解成糖原很慢，消化吸收很慢，胰岛素分泌缓慢上升，所以不容易饿，而白面条反之。