1. 生日有人送了芒果乳酪蛋糕。早上吃會不會長胖
早上正是需要補充糖分的時候，這時候吃蛋糕不會發改高胖。同時，對於正悄殲衡在減肥的人，早餐是最最重要啟做的，對減肥很重要，所以早上一定要吃好！！！祝早日減肥成功*…*
2. 吃生日蛋糕的最佳時間
吃生日蛋糕的最佳時間?
生日蛋糕最具有意義的時候當然還是在過生日的那一天吃
但是我的感覺是想吃就吃
想吃了還能怎麼樣啊~~當然是吃啊
吃梨的最佳時間
早餐後半小時吃蘋果，梨就下午吃好了
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是「建議每日攝取量」的10％，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。對於甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。另外，梨樹葉曬干泡水可治療尿道炎、膀胱炎和尿道結石。中老年人更應該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。梨每百克含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維），它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。韓國漢城大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組曾經發表報告指出，飯後吃個梨，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。梨的美味總讓人不禁狼吞虎咽，可吃梨時最好還是細嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收
吃飯的最佳時間？
我覺得:早7--7;30;中午11--11;30;晚5--5;30.人生定食定量對身體有益.
隨便
生吃大蒜的最佳時間？
夏天是吃蒜的最佳時間。夏天吃蒜不僅可以增加營養、改善食慾,還可以防治多種疾病。夏季是急性菌痢和急性腸炎的好發季節,每天吃上幾瓣蒜能有效防止這些疾病的發生;腦膜炎流行時,
經常吃些醋浸大蒜,有助於預防發病;流感流行時,除可生吃大蒜或食用醋蒜外,還可將生大蒜
搗爛,加人10倍的水,取其汁液點鼻,可起到預防作用。
另外,夏天常吃大蒜對抵禦蚊蟲叮咬有一定的效果,這一點更說明夏天是吃蒜的最佳時間。夏天吃蒜雖好,但每天吃生蒜2~3瓣或熟蒜4~5瓣即可,過多食用可能使腸道變硬,造成便秘。空腹狀態下最好不要吃生蒜,否則可能會引起急性胃炎。
生日祝福最佳時間
今日陽光明媚，今日鮮花燦爛，還有小鳥歡叫，更有綠蔭蔥蘢，要問有何喜事，原來你的生日，趕忙送上祝福，要你生日快樂，還要開心歡顏，更要幸福天天，還要事事如願。
日月輪轉永不斷，情若真摯長相伴，幸福連連不間斷，關鍵祝福常出現，問候掛牽到永遠，生日之際送祝願，願你生日多歡顏，笑對生活每一天！生日快樂！
生日生日，人生喜日，怎可獨自過；簡訊簡訊，簡簡訊息，祝福還呈上；心願心願，我有一願，還向你表白：願福氣通緝你，願好運追捕你，願幸福逮捕你，還要健康看守你。
心留一份牽掛，不語半點想念，今天是你生日，做哥們的送你一份祝福，希望你以後有個好心情，開心快樂，生活越來越好，芝麻開花節節高，生日快樂，幸福一生！
世界之大，只願和你做朋友，孤獨寂寞我不在乎，你好我就心滿意足，結識你是老天給我的幸福。今天是你的生日，千萬個思念帶著祝福：祝生日快樂！
風是透明的，雨是滴答的，雲是流動的，歌是自由的，愛是用心的，戀是瘋狂的，天是永恆的，你是難忘的。真心祝福你--生日快樂！
頭版頭條頭一句，生日快樂，絕版絕句絕對棒，幸福甜蜜，大刊小刊附加刊，你要如意，朋友今天你生日，閱讀一下我清晨為你送來的生日禮報吧。
天空中絢爛的煙花為你綻放，城市裡華燈初上為你閃亮，我心中誠摯的祝福為你唱響，生日快樂，生日快樂，年年青春永駐，歲歲幸福平安。
今生有你是朋友，人生攜手一起走，走過快樂童年，走過懵懂少年，走過多彩的每一天，感謝上蒼把你賜給我，朋友生日快樂！
天氣雖然很冷，但是擋不住我的熱情；距離雖然很遠，但是割不斷我的思念；你的生日在寒冷的冬天，那我就把漫天的雪花作為最浪漫的禮物送給你，祝你生日快樂。
都說向流星許願會實現願望，我就會靜靜坐在樓頂，看著獅子坐流星雨滑過天邊，許下了我最慎重的願望，祝遠方的朋友生日快樂，永遠快樂！
去年今日此門中，人面桃花相映紅。蛋糕一切滿嘴油，相見匆匆別匆匆。日歷一翻三六五，流星一閃劃長空。何當共剪生日燭，心想事成借東風？生日快樂！
水果的維生素是活力的保證，奶油的卵磷脂是智力的保證，生日的燭光是快樂的保證，朋友的祝福是幸福的保證，親愛的朋友，祝你生日快樂，好運常伴。
太陽因為你而更加溫暖，月亮因為你而更加皎潔，星星因為你而更回明亮，日子因為你而更加美好，今天因為你而更加有意義，祝福你，生日快樂，幸福永遠！
今天是你的生日，陽光燦爛，如花笑顏，我採集一束明媚笑容，願你與快樂一世纏綿；風輕雲淡，歲月似煙，我剪裁一縷清澈光陰，願你與幸福一生繾綣。
美妙在今日，歡樂在今時，福運都聚齊，笑語歡聲起，電波秒萬里，已到眼前矣，打開手機時，願你心歡喜，你能心歡娛，我心就足矣，祝你生日快樂。
對於我來說，最大的幸福莫過於有理解自己的父母。我得到了這種幸福，並從未失去過。所以在您的生日，我向您說一聲：謝謝！
太陽是金色的，月亮是銀色的，你的生日是彩色的，願你被幸福環繞，被好運追逐，被快樂降伏，被笑容粘住。那時別忘了，有人在遠方為你祝福，生日快樂！
晚睡的最佳時間，與早起的最佳時間？？？
從中醫角度講，夏季適宜晚睡早起，以應陽氣。 但晚睡也不應超過子時，最好12點前睡，早上5點半左右起床，中午小憩一會以養神聚氣
吃葯的最佳時間
我記得鈣片，牛奶之類的要在晚上吃，這樣可以有助於吸收。維生素要在下午兩點左右吃，之前最好不要吃東西。胃葯根據說明書，有分飯前飯後吃的。
其他的很多葯都是看說明書。
吃蜂蜜的最佳時間
早上起來，到一杯溫開水加入蜂蜜，空腹喝下！
吃補品的最佳時間？
補品其實就是含有一些水溶性的維生素B1、維生素B2、以及維生素C等等，這一類型的補品在進入我們身體之後會快速的通過胃腸道，如果我們是在空腹的時候服用，那麼很有可能在身體還沒有完全吸收利用之前就已經被排出體外，非常的浪費，所以最好能夠在飯後服用。
除此之外，一些脂溶性維生素A、維生素D以及維生素E等等也最好能夠在飯後服用，因為在吃飯之後胃腸道中含有比較充足的油脂，這樣的一個環境更加有利於維生素的溶解，身體也更加容易吸收。
3. 早餐吃生日蛋糕，會長胖嗎
當然會，不管什麼時候吃都會胖，少吃一點好
4. 早餐蛋糕怎麼做
5. 早餐含蛋白質高的食物
早餐含蛋白質高的食物
早餐含蛋白質高的食物，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，吃法也是多種多樣的，我和大家一起來看看早餐含蛋白質高的食物。
早餐含蛋白質高的食物1
第一，生雞蛋是高蛋白食物嗎? 多吃雞蛋，不外乎雞蛋清、雞櫻唯蛋黃2個一部分。有些人覺得雞蛋黃有營養成分，棄雞蛋清只吃雞蛋黃;有些人卻擔心發胖，只吃雞蛋清而丟掉雞蛋黃。 其 實，雞蛋清和雞蛋黃都有優點，但營養元素大不相同。雞蛋清中除開90%的水份以外，剩餘10%主要是蛋白。可別小瞧這10%的蛋白，生雞蛋中的蛋白關鍵都包括在其中。生雞蛋的蛋白僅次奶水，在脊游培身體中使用率很高，是食材中最高品質的蛋白之一。建議免疫力下降的人，尤其是剛做了手術治療的人，何不多吃雞蛋清補充蛋白。
第二，要留意：煮蛋煮的.時間太長或是過短都是傷害身心健康，生雞蛋以開水煮 5-7分鍾為宜。油煎蛋過老，邊沿會被烤糊，蛋清含有的高分子材料蛋白會變為低分子結構碳水化合物，這類碳水化合物在高溫下常可產生有害的化合物。涼水入鍋，溫火提溫，燒開後微火煮2分鍾。停戰後再侵泡5分鍾，那樣煮出去的生雞蛋雞蛋清嫩，雞蛋黃凝結又青春不老。假如吃水煮雞蛋，生雞蛋最好是煮得嫩點，即沸騰後再煮五六分鍾就可以了，這時，雞蛋的蛋黃不久凝結，服用這類情況的生雞蛋，身體對蛋白的消化率最大。
生雞蛋是高蛋白食物嗎?是的，煮蛋是最好的食用方法，但要留意少食多餐，不然會影響消化吸收和消化吸收。但是，對少年兒童而言，還是蒸雞蛋羹、雞蛋湯最合適，由於這二種作法能使蛋白松解，非常容易被少年兒童消化。
體最好消化吸收高蛋白食物的飲食搭配時間在早上，非常是針對已經長個子的小朋友們而言，更要需注意，要確保早飯的營養成分品質，伴隨著高蛋白食物的食材有很多。
第一，高蛋白食物早餐有哪些呢?吐司麵包上的煮蛋。每一個生雞蛋有6克蛋白，吐司麵包約2克(但一些有大量)隨後鱷梨有4個，給這片吐司麵包，12克蛋白!早飯煎餅。在這個早飯煎餅中添加生雞蛋和野兔，我們每一個人都裝了20克蛋白!
第二，花生醬沙冰。我們喜愛這款沙冰。牛乳有8克蛋白，花生醬有8克，奇亞籽有2個，水豆腐4個，給這一搖，22克蛋白!菜餃子餡煎蛋餅。這類早飯菜餃子餡煎蛋卷包含茭白，生雞蛋和香腸，給我們18克!蛋杯。乃至西蘭花都是有蛋白!將它與乳酪，牛乳和一杯緊密結合，這種小蛋杯帶有6克蛋白。
第三，生日蛋糕。我們喜愛自做的煎餅果子!假如您都還沒聽聞過生日蛋糕，那麼您錯過!我們在好市多得到 這種，但您還可以在amazon上得到 。生日蛋糕是一種煎餅果子化合物，每一杯帶有14克蛋白。用這種來做我們的煎餅果子比薩!
第四，黎麥與新鮮水果。黎麥!味兒像谷類，但它是種子 - 因而是蛋白的優良來源於!這頓早飯每一份含10克蛋白。燕麥粉加花生醬。不管燕麥粉和花生醬帶有蛋白，但給你的熱麥片粥乃至大量的蛋白時，還可以包含牛乳!黎麥乳雞蛋餅。黎麥 生雞蛋 乳酪 乳酪，代表著這種小雞蛋餅磨頌杯一杯能夠裝7克蛋白，每一份99熱量! 奎奴亞藜結疤蛋乳酪蛋糕
高蛋白食物早餐有哪些呢?早飯比薩煎餅果子，乳酪和新鮮水果。你清楚嗎，乳酪在1杯里帶有25克蛋白!這和雞脯肉一樣多!希臘酸奶配新鮮水果。依據您的知名品牌，希臘酸奶是一種奇妙的蛋白質來源。1杯帶有17-24克蛋白。你能買它，(僅僅找尋沒有加上的糖)但你也能夠在這兒製做自做的希臘酸奶!
早餐含蛋白質高的食物2
增強飽腹感
在國外的一項飢餓感研究中，一部分志願者吃高蛋白早餐，包含35-40克蛋白質，其他人只吃18克蛋白質。結果發現，吃高蛋白早餐的人在一天中較少出現飢餓感。專家認為，這可能與高蛋白飲食釋放飢餓素有關，這是一種能增強飽腹感的飢餓荷爾蒙。
理想食物選擇
吃早餐讓你感覺飽的情況下，其它幾頓飯更可能選擇健康食品。不吃早餐的人往往也不喜歡吃水果和蔬菜，這會導致體重增加和飲食營養不良。此外，在消費高蛋白食物的同時，也能攝入鐵，維生素C，鈣和纖維等其它營養素，這對保持營養均衡很有好處。
降低2型糖尿病和心臟病風險
吃高蛋白早餐也有助於新陳代謝，因為這能讓你燃燒更多熱量。不吃早餐的人存在胰島素抵抗增加的風險。人體需要胰島素幫助，利用葡萄糖給各項基本功能提供能量。胰島素抵抗與糖尿病風險增加存在聯系。糖尿病是一種會導致嚴重並發症的慢性疾病，並與心臟病和高血壓存在緊密聯系。
盡管吃高蛋白早餐有很多好處，但選擇不含太多脂肪的高蛋白食品很重要。紅肉和全脂乳酪等高蛋白食物的飽和脂肪含量很高，因此會抵消飽腹感的好處。應選擇雞蛋清，瘦牛肉，脫脂牛奶，蛋白粉或低脂酸奶等精益蛋白質做早餐，它們沒有導致體重增加或膽固醇水平升高等有害影響。
早餐含蛋白質高的食物3
蛋白質對於我們的健康非常重要，人體有成千上萬種蛋白質，參與構成人體結構、組成肌肉、新陳代謝的各種酶、激素、抗體等等。但是蛋白質不能由脂肪和碳水化合物轉化而來，必須從食物當中攝取原料。人體蛋白質由20種氨基酸按照一定比例組成，其中8種人體不能自己合成，必須從食物當中獲取。這就是必需氨基酸，包括：賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。我們稱含有所有8種必需氨基酸的蛋白質為優質蛋白。
含有豐富優質蛋白質的食物有不少，總結為6個字：魚蝦肉、蛋奶豆。
魚蝦是低脂肪高蛋白食物的代表，蛋白質含量在15～20%之間，易於吸收。大部分魚類脂肪含量少，少數脂肪含量高，例如三文魚、秋刀魚等。但是魚類的脂肪以不飽和脂肪酸為主，尤其是EPA和DHA，對於心腦血管健康和大腦健康有很大幫助。
各種瘦肉都富含優質蛋白，常見的包括畜肉和禽肉。豬牛羊肉脂肪含量高一點，禽肉脂肪含量少一點。但是只要適量吃，都是很好的蛋白質來源。
蛋類是非常非常好的食物，最長吃的就是雞蛋。蛋類唯一讓人擔心的就是蛋黃的膽固醇含量比較高。其實食物當中的膽固醇對人體膽固醇水平影響很小，每天吃一兩個完整的雞蛋一點問題都沒有。關鍵是吃雞蛋方便啊，最適合早餐吃了。
奶製品，尤其是牛奶和酸奶，蛋白質含量在3%左右，還含有豐富的鈣質。每天早餐喝一杯，是健康早餐的標配。
以上都是動物性蛋白質，其實植物當中也有優質蛋白，其中代表性的就是大豆蛋白。各種豆製品都含有豐富的大豆蛋白，適合早餐吃得有豆漿和香乾。另外，豆製品還有豐富的大豆異黃酮，對於心腦血管健康、骨骼健康都有很大幫助。
大部分主食的蛋白質往往必需氨基酸不全，但是藜麥、莜麥、燕麥的蛋白質含量比較高，而且必需氨基酸齊全。尤其是藜麥，被稱為主食中的肉類。
我是福爸聊營養，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。覺得我說得有道理，就關注我唄，這里有不少實用有趣的營養健康知識。
6. 過生日早餐忌諱吃什麼
生日的早餐吃什麼都可以，沒有什麼禁忌，但最好可以吃面條、雞蛋這些食物，壽星也可以根據自己的喜好，選擇自己在生日當天最想吃的。
生日為什麼要吃長壽面？
在生日這天吃的面條被稱之為長壽面，長長的面條可以寓意長壽，慢慢的演化就逐漸成為生日時的必備餐品。
生日吃雞蛋有什麼說法？
生日時也有吃雞蛋的習俗，需要先在身上滾幾圈，這樣是寓意「滾輪滾輪災」，這種習俗也是源自於古老的習俗，表達了祝福，也成為了生日時必吃的一種食物。
過生日的時候可以吃餃子嗎？
過生日的時候可以吃餃子。一些人認為，餃子的意思是新舊交替，和長壽沒什麼關系，所以生日的時候不應該吃餃子。
其實生日的時候吃餃子是沒什麼關系的，只要大家喜歡吃，生日這天吃什麼都是可以的，壽星喜歡才是最重要的。
在過生日這天，一般也會吃生日蛋糕，不過建議大家早上不要吃，容易膩。生日蛋糕在過生日這天，承載著很多人的祝福，不管是大人還是小孩，都可以在生日這天吃蛋糕。
7. 想買些小蛋糕當早餐，有沒有什麼好牌子推薦的
稻香春，港榮，三隻松鼠這三種牌子的蛋糕都是正規廠家，而且很好吃。
8. 蛋糕什麼時候吃最好
問題一：弱弱的問下 蛋糕什麼時候吃合適 早餐或者當午後甜點。這兩個時候是最好的，一方面有利於消化吸收對身體好，另一方面就是不會造成身體的肥胖和脂肪的堆積，
問題二：生日蛋糕什麼時候吃才好 和別人分享的時候最好吃
問題三：吃奶油蛋糕 好么 什麼時候吃 比較好 中國保健協會專家委員會委員藺興潤教授指出，這些蛋糕用的基本上都是植物黃油，因為植物奶油每桶約80元左右，而動物奶油每桶達300多元，價格高出近4倍。而這些植物奶油是一種人造奶油，即反式脂肪酸。反式脂肪酸比飽和脂肪酸還要有害，偶爾吃一次問題不大，常吃的危害大大增加。
1.會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險。
2.增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率。
3.影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成。
4.誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。
5.此外，藺教授說，為了增加蛋糕外觀的吸引力，讓色澤更漂亮、口感更細膩，蛋糕中常會存在色素超標、乳化劑超標的現象，這些添加劑的過量使用對健康都是有害的。
我國居民膳食中反式脂肪酸攝入量驚人，市場上有40%的食品中含有反式脂肪酸，除奶油蛋糕外，餅干、快餐、方便食品、炸薯片、調味品、花生醬等食品中也都含有反式脂肪酸。
反式脂肪酸在國外已受到嚴格限制，丹麥從2003年就開始規定在食品中所含反式脂肪酸的限制范圍，美國今年年初也規定，食品包裝上必須標明反式脂肪酸的含量。
我國食品安全部門目前還沒有制定出相應的標准來規范食品生產企業對反式脂肪酸的使用。藺教授強調，在這種情況下，最安全的辦法就是對奶油蛋糕，限定於「生日餐桌」，平時以少吃和不吃為佳。
問題四：過生日什麼時候吃蛋糕最好?是中午，還是吃飯後？一般的10歲生日。 一般的周歲生日都是大慶，所以要隆重一點，孩子們慶生一般都會選在晚上，天空基本暗下來的時候，這個時候吹蠟燭，唱生日歌的話氣氛會更好，在中午的話一般都有種莊重不足的感覺，晚宴一般都有一種安寧的氣氛。ps：如果有同學之類的過來的話，可以舉辦一些類似與藏禮物之類的小游戲
問題五：蛋糕出爐多長時間能吃 有麵包不能出爐後立刻吃,因為酵母還在活動。蛋糕是可以的
我作的是最簡單的方法:就是一個雞蛋、白糖少許(如果你愛吃甜一些可多放)、麵粉。用特百惠的搖搖杯放進蛋清和白糖蓋緊後用力搖，直到蛋清成為泡沫狀。然後放進盛著蛋黃的微波爐專用碗，加白糖和少許麵粉，稍微攪拌成為糊狀。放進微波爐兩分鍾就行了。很簡單
咱用電飯鍋做蛋糕
材料:麵粉110克,砂糖110克(用精製幼砂糖,太古牌),雞蛋5個(新鮮),黃油若干(越多越香,光明小紙盒裝,切了三分之一多),牛奶50或60克.麵粉和砂糖是1:1,其他的東西估莫著放也可以.
1、麵粉篩三、四次
2、雞蛋的蛋黃、蛋清分開
3、蛋清里放少許鹽(有助於打發)
4、打蛋清，一直打到把蛋清盆倒過來，蛋清都流不下來就對了
5、取三分之二的砂糖，在打蛋清的過程中分三次放入
6、剩下的三分之一砂糖放入蛋黃中，與蛋黃一起充分攪拌至蛋黃顏色變淺7
7、把黃油和牛奶加入蛋黃糊中，也要充分攪拌
8、把篩過的麵粉慢慢放入上面的蛋奶糊中(可以分幾次放)，還是充分攪拌7
9、現在，把打好的蛋清倒入麵糊，一定要攪拌均勻
10、把電飯鍋稍稍預熱一下，抹上黃油，把麵糊倒進去
11、蓋上蓋子，按下煮飯
12、很快(20多分鍾吧)，它就會跳到保溫，別管它，保上個半小時，然後再按下煮飯，跳到保溫檔後再保個半小時吧，就差不多了，如果拿不準的話就打開蓋子看看。
簡單的蛋糕做法 原料
蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、蛋糕乳化劑、起酥油(一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替)，ㄠ粉、液體(牛奶，水或果汁)，香精和發酵劑(例如酵母或者發酵粉)。
製作過程
三根筷子准備打蛋清打幾下會出現大泡泡這個時候就要放食材了，為了突出甜，放一點點鹽一勺糖繼續打，繼續打，到有點稠時再放一勺糖，繼續打大約15分鍾後，
蛋糕
就會變成奶油狀，而且筷子上的不會掉下來,這個過程比較關鍵，15分鍾連續打，蛋黃里放兩勺糖、3勺冒尖的麵粉、6勺牛奶，攪拌好，倒入一半奶油狀的蛋清【注意:上下攪拌也就是從底下往上翻攪而不是打圈，攪拌均勻後再倒入另一半奶油狀蛋清，上下攪拌好 。】
按下電飯煲煮飯鍵預熱1分鍾後拿出，鍋有點熱就可，倒入少許油，均勻塗在鍋內，以防粘鍋。倒入攪拌好的東西，然後摔幾下鍋，把氣泡震出來。
按下煮飯鍵，2分鍾左右，會自動跳到保溫檔，這時用毛巾捂住通風口，悶20分鍾 然後再按下煮飯鍵，20分鍾後就好了，開蓋後，鍋內塗了油，一倒就出來啦，蛋糕底部顏色比較深松軟可口的蛋糕，蛋糕製作完畢。
營養分析
蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質，食用方便，是人們最常食用的糕點之一。
編輯本段家庭蛋糕的簡易製法材料
1.低筋麵粉:120克
2.糖:45克
3.塔塔粉:2克
4.泡達粉:2克
5.食用油:75ML
6.鮮奶:90ML
7.雞蛋四隻。
做法
1.先將2克泡達粉加入麵粉中攪勻
2.將油、奶攪成奶昔狀
3.將攪入泡達粉的麵粉倒入油奶混合物中，慢慢攪勻，不要太大力以免麵粉出筋，都攪拌濕即可
4.將蛋白、蛋黃分開
5.蛋黃中加入一半糖攪勻，然後倒入剛才的麵糊里。這時可以使勁攪勻了
6.將蛋白打發，打成粗泡時加入塔塔粉(沒有也可以)和剩下的一半糖(如果是手動打應把糖分成三次打)，直到打面雞尾狀即可，打發蛋白是個最關鍵的過程喔
7.將......>>
問題六：奶油蛋糕什麼時候吃口感最好 個人認為剛做出來好吃，因為放冰箱里可能會有別的異味被蛋糕吸收
問題七：老公生日蛋糕什麼時候吃？晚上幾點吃蛋糕 最好就是吹玩蠟燭就可以吃
問題八：想知道生日蛋糕什麼時候吃合適？ 可以的，這個吃蛋糕時間其實不重要。重要的是你人。
問題九：不是說吃蛋糕容易長胖嘛，最好別在晚上睡覺前吃，那在一天中的什麼時候吃最好呢 蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生 *** 。採用蜂蜜減肥，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最後一天你的胃也已經變小了。最後堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。但是澱粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
9. 過生日，早上吃什麼最吉利
過生日，早上吃什麼最吉利
當然是雞蛋了，雞蛋和早晨，諧音誕辰，蛋又有諧音旦的意思，意味著新的美好的一天開始，雞蛋，又有吉旦之意
過生日，吃什麼吉利品
吃生日蛋糕（生日必吃品）吃桃子（桃子寓意長櫻碧壽） 長壽面（長長的面條可以來寓意長壽）
朋友過生日什麼數字最吉利
如果有心去查查他生日的吉祥數字嘛！o(∩_∩)o...
今天過生日吃點什麼好呢！（吉利的）
同媽媽一天生日。最好你能親自露一手，以表心意。要知道你的生日是媽媽的受難日？和媽嘩肆媽一起下廚房，做一道拿手菜，一家人聚在一起吃一頓飯。 即使想出去玩也等晚點吧，家人最重要 可以吃面條——長壽 雞蛋——生日嗎就生誕 糖果——生活甜甜蜜蜜 蘋果——一生平平安安 臍橙——還要切成蓮花樣。不吃梨子吃臍（音同棄）把它切了。就是不離不棄之意 清蒸魚———「蒸」（真）的年年有「余魚」（余）
過生日為什麼早上吃面條晚上能不能吃？
每個地方都有不同的習俗，習俗不同所以吃面條的時間也不同。
長壽面來歷：
民間有生日吃壽面的習俗，其由來可有漫長的歷史了。這個習俗源於西漢年間。
相傳，漢武帝崇信鬼神又相信相術。一天與眾大臣聊天，說到人的壽命長短時，漢武帝說：《相書》上講，人的人中長，壽命越長，若人中1寸長，就可以活到100歲。「坐在漢武帝身邊的大臣東方朔聽後就大笑了起來，眾大臣莫名其妙，都怪他對皇帝無禮。漢武帝問他笑什麼，東方朔解釋說：」我不是笑陛下，而是笑彭祖。人活100歲，人中1寸長，彭祖活了800歲，他的人中就長8寸，那他的臉有多長啊。」
眾人耳之也大笑起來，看來想長壽，靠臉長長點是不可能的，但可以想個變通的辦法表達一下自己長壽的願望。臉即面，那「臉長即面長」，於是人們就借用長長的面條來祝福長壽。漸漸地，這種做法又演化為生日吃面條的習慣，稱之為吃「長壽面」。這一習亂頌轎俗一直沿襲至今。
過生日晚上吃什麼好呢 不上飯店
看你是哪裡的人,跟誰過!!!
跟女朋友就燭光晚餐!!1是個不錯!!!
家人:每個地方有不同,搞一飩豐盛的晚餐也是不錯的選擇啊!!!
過生日吃什麼最劃算
小餐館里啦，又熱鬧又放的開，在開幾瓶啤酒，這樣最劃算勒
麻煩採納，謝謝!
過生日殺羊好嗎？人家都說過生日不能殺生，不知道吉利不吉利
的確，過生日不要殺生好，殺生是消福折壽的行為，慶生怎麼能殺害其他生命來慶祝呢？所謂上天有好生之德，逢過年過節生日，應該多行善事來修福積德。實在沒辦法，你可以去市場買已經現成的肉回來吃，都好過自己親自殺生。
過生日該吃什麼？
吃什麼都好... 只要是尒自己喜歡的! 最後, 就一定要吃蛋糕了, 蛋糕上插著蠟燭... 對著蠟燭吹熄它, 然後許個願... 那尒的願望就會很快實現了...
母親過生日發什麼數字吉利紅包
可以根據母親的生日或者年齡來
這樣更有意義
10. 是不是 不能把蛋糕用作早餐啊
是不是變餿了。應該說生日蛋糕做早餐是可以的，只不過經常作早餐的話，蛋糕熱量太高，對身體無益。