A. 燒烤的熱量高嗎
燒烤和火鍋都是我們生活中常見的美食之一，深受人們的喜愛和歡迎，這兩種食物都是高熱量的食物，那麼燒烤和火鍋哪個熱量高？一頓燒烤大概多少熱量？
燒烤和火鍋哪個熱量高
燒烤相對高一些。
燒烤
燒烤顧名思義就是指在火上把食物烤熟的一種方式，主要有肉類、海鮮以及蔬菜三種，其中肉類和海鮮的熱量本來就比較高，經過燒烤之後其熱量不僅不會減少，反而會增加，而蔬菜本來沒有太多熱量，但是在烤制過程中會刷一些油，所以燒烤的熱量會相對高一些。
火鍋
雖然火鍋的熱量也比較高，但是火鍋主要是水煮為主，在煮的過程中可以在一定程度上降低食物的熱量，其次，火鍋裡面分有鴛鴦鍋，有清淡的和辣的，相對於燒烤來說自己可以認為的控制其熱量的攝入，相對來說熱量會比燒烤少一些。
一頓燒烤大概多少熱量
根據具體情況而定，一般情況下大概會攝入2000-3000左右大卡的熱量。
由於每個人的是食性愛好以及適量都是不一樣的，因此在吃燒烤的時候攝入熱量也不一樣，一般來說烤肉類每100克含有熱量154大卡左右，蔬菜類每100克含有熱量810大卡左右，而海鮮類則是每100克含有熱量80大卡左右，而一個人平均每次燒烤要攝入大約1-2斤左右的食物，所以一般情況下一頓燒烤大概會攝入2000-3000左右大卡的熱量。
吃燒烤容易長胖嗎
容易長胖。
燒烤本身就是一種高熱量的的食物，尤其是到晚上，人體的代謝功能本身就比較弱，不太容易將裡面的食物代謝出去，從而容易啊幻化為脂肪儲存在人體中，所以吃燒烤是容易長胖。
吃燒烤怎麼防止長胖
少吃肉類
燒烤本身就是一種高熱量的食物，再加上肉類食物的熱量本來就比較高，食用過量在人體中不好被消化，從而容易轉化為脂肪儲存在人體中，所以建議在吃燒烤的時候少攝入一些熱量會比較好。
多運動
防止肥胖最好的方法就是進行運動，因為運動可以最大程度的幫助燃燒人體中的脂肪，所以一般建議在吃了燒烤之後盡量多進行一些運動，這樣可以極大地減少肥胖的可能。
火鍋和燒烤哪個更受歡迎
都比較受歡迎，主要根據自己的喜好進行選擇。
無論是燒烤還是火鍋，在生活中都比較受歡迎，燒烤比較簡單，製作的時間比較短，食用起來比較方便，而火鍋雖然在煮的時候需要一定的時間，但是它的味道鮮美，種類很多，可以根據自己的喜好進行選擇，所以燒烤和火鍋都各有各的好處，兩者都差不多，主要是根據自己的喜好進行原則最好。
B. 燒烤熱量高嗎
燒烤熱量高是因為它製作時會刷大量的油，基本跟油炸一樣。吃一頓燒烤大約會攝入3000卡熱量。
燒烤營養成分表：100克等於175.48大卡。蛋白質：13.38克；膽固醇：41.60毫克；脂肪總量：8.24克；膳食纖維：0.11克；碳水化合物總量：11.40克。
一日三餐要均衡營養，燒烤也不例外。燒烤什麼菜熱量低，一般燒烤都很著重肉類、蔬菜。其實可供燒烤的原料有很多健康選擇：五穀雜糧有玉米、紅薯、全麥麵包等，還可選擇較低脂的海鮮以及金針菇、茄子等蔬菜。
低脂食物較健康，一隻燒烤的全雞翅，熱量有150千卡，相當於一大碗米粉。而香腸，每條也有90千卡熱量。要多選擇新鮮的肉類，如牛排、豬排;海鮮類，如鮮蝦和海帶等。肉丸中，魚丸、牛丸。
抗氧化減少致癌物，燒烤後，不妨吃一個含豐富抗氧化物的奇異果(獼猴桃)或橙子，可減少燒烤時致癌物質對人體的傷害。
食物在200度高溫中直接加熱，肉類於高溫中融化，當接觸到燒烤炭時，會產生一種名為「異環胺」的致癌物質，此物質黏附於食物上，會增加致癌機會。
要提防被癌症侵襲，不妨常備剪刀，去除燒焦部分，或利用錫紙，避免食物直接於高溫中加熱。
勿食用剛燒熱的食物，避免將剛燒熟的食物立即放入口中，經常進食過熱的食物，容易誘發食道癌及喉癌。
自腌食物，若與朋友一起燒烤，應盡量避免食用已腌制的燒烤包，而盡可能自己腌制，以控制油分及調味料。避免塗上蜜糖或醬汁，以免提升食物的熱量。
預先減量，燒烤什麼菜熱量低?燒烤當日，可減少其餘兩餐的肉類分量，以便於在燒烤時多吃一點，但切忌頻繁的燒烤活動，只可偶爾進行。
(2)燒烤和蛋糕哪個熱量高擴展閱讀：
怎麼吃燒烤健康
控制烤盤溫度：烤盤溫度越大，燒烤過程中產生的致癌物質就越多。控制烤盤的溫度，保持在160度以下，至少不要超過200度，就可以大大減少致癌物的產生，而且可有效控溫讓肉不會焦糊。
和果蔬一起吃：新鮮蔬菜和水果中含有大量的維生素C和維生素E，其中維生素C在胃內具有阻斷亞硝酸鹽和仲胺結合的作用，從而可減少致癌物亞硝胺的產生，而維生素E具有很強的抗氧化作用。
許多常見的蔬菜和水果中含有大量纖維素，對腸道有很好的清理作用，可以促進致癌物的排出。比如用生的綠葉菜裹著烤肉吃，可以大大降低致癌物的毒性。
細嚼慢咽：因為人的唾液中有過氧化酶，他可以分解食物中的部分致癌物質。特別是對於兒童來說，其消化系統還未完全發育成熟，家長更因該提醒他們慢慢咀嚼。食物在口中咀嚼需30次以上才能達到效果。
挑脂肪少的肉類：盡管油脂在燒烤過程中會產生誘人的香氣，但建議少選擇帶皮或肥肉過多的部位，因為這些被分解的脂肪滴在火上再與肉里的蛋白質結合，就會產生致癌物質。可以選擇無骨雞胸肉、鴨胸肉和瘦牛肉等低熱量肉類。
添加香草調味料：百里香草及鼠尾草里的某些物質可以阻礙雜環胺類對健康的損害；芥末可以抑制燒烤時產生的有害物質對健康的損害，而且一點點的量就足夠；用大蒜汁和桂皮粉、迷迭香等腌制肉片，可以減少烤制時致癌物的產生數量。
C. 食用油,豬蹄,蛋糕,烤肉哪個熱量最高
常規來說應該是烤肉的熱量最高，因為它裡面含的脂肪類物質是比較多的。
D. 蛋糕和炸雞哪個熱量高
蛋糕和炸雞哪個熱量高蛋糕和炸雞兩個的熱量都比較高，但是炸雞的熱量更高，因為它屬於油炸食品。
E. 燒烤和酸奶麵包哪個卡路里更高
燒烤和酸奶麵包哪個卡路里更高？肯定是燒烤。燒烤大多數都是肉類，而且烤制出來的食物和其他的做法不同，卡路里當然也會高的。
F. 燒烤和甜點哪個更容易胖
都很容易發胖，吃少點沒關系，但是吃多了是不行的。
燒烤是動物蛋白和高溫下的生化物（焦油）含量高，而甜點則是氫化脂和動物蛋白含量高，都是比較易發肥胖。
G. 蛋糕的熱量是多少
蛋糕的熱量是320大卡。
蛋糕主要是奶油、麵粉、雞蛋製作而成的一種美食。一塊蛋糕的重量大概在100克左右，還有熱量320大卡，屬於一種高熱量的食物。
蛋糕是一種熱量比較高的食物，100克蛋糕的熱量大概在350卡左右，所以平常在食用的時候一定要控制，不能暴飲暴食，以免熱量攝入過多，導致熱量在體內堆積，引起肥胖。
而且蛋糕含有的糖分也是比較高的，高血壓、高血脂、高血糖的人群盡量不要吃蛋糕，吃完蛋糕以後可以適當的吃一些蔬菜水果，可以幫助消化吸收，幫助糖和脂肪代謝。
蛋糕的信息：
蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調制、烘烤後製成一種像海綿的點心。
蛋糕是一種麵食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式製作出來。
蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替），液體（牛奶，水或果汁），香精和發酵劑（例如酵母或者發酵粉）。
H. 烤雞翅和蛋糕哪個熱量低
雞翅熱量:204卡/100g 蛋糕熱量 347卡/100g 雞翅熱量低一些 望採納 謝謝
I. 燒烤熱量是多少呢
燒烤的熱量比較高，每100克燒烤中含有600大卡上下的熱量，具體的熱量要根據原料確定。如果肉品比較多，則熱量比較高。
燒烤的熱量，它不是非常低的，燒烤的熱量大概是在300大卡到500大卡左右。如果說吃的燒烤特別多的話，或者是說吃的燒烤肉類非常多的話，那麼燒烤的熱量也會逐漸的增加的。大家吃燒烤的時候，可以看著自己的需求來吃。
經過高溫燒烤之後，這種食材之中的維生素破壞的比較多，所以它的營養價值並不是特別的高。而且裡面含有的嘌呤含量也比較多，不但可以升高尿酸，還容易引發肥胖。
按每人來計算的話，一頓燒烤一個人最起碼會攝入1500卡的熱量。1串烤肉(100.0克)含有熱量154大卡，需要健美操46.0分鍾消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物6.63克。脂肪8.92克;蛋白質11.95克。燒烤還是少吃為妙。
J. 同等數量的奶油蛋糕和炸串哪個熱量更高
同等數量？是說的質量吧。這個得看情況啊，炸串炸的是什麼？用的什麼油，用的什麼醬？加白糖了嗎？奶油也是，得看是動物奶油還是一些什麼其他的奶油，看加了什麼糖…想要減肥的話就別吃了吧，忍住，減肥是需要毅力的。